Zvolíte Pavla, ten dokope Fialu. Vy budete platit. Varování, proč voják na Hrad nepatří

Už za pár hodin se otevřou volební místnosti a Češi rozhodnou, kdo se stane jejich čtvrtým prezidentem. Ten největší souboj se očekává mezi trojicí Andrej Babiš, Petr Pavel, Danuše Nerudová. V této konkurenční sestavě někteří zvedají výstražný ukazováček právě před generálem. Voják v čele naší země nevěstí podle orientalisty Ivana Hrbka či ekonoma Pavla Šika nic dobrého. Pro své obavy mají pádné argumenty.

13.01.2023 09:25 |

podobné články

Originalita je to, co dnes v oblasti módy jasně dominuje. Nerozhoduje však jenom to, co si vezmete na sebe, ale i to, jaké zvolíte doplňky a maličkosti, které váš styl rozhodně vylepší. Toto jsou naše tipy, se kterými vedle stoprocentně nešlápnete. Když batoh, tak jenom originální Batoh se jeví v první řadě jako něco co má být v první řadě praktické. To je určitě pravdou. Zároveň to ale neznamená, že by se nemělo jednat o doplněk esteticky zajímavý. Stačí jenom, když zvolíte ten pravý. Naším jasným příkladem je gymsack. Je unikátní hlavně tím, že se nejedná o batoh klasický, ale spíše o zajímavý vak, určený také k nošení na zádech. Když jde o výčet jeho lákadel, patří sem: Unikátní design Příznivá cena Jednoduché nošení Ponožky se opět vrací do módy Jistě víte, že k některému oblečení jsou ponožky zcela nežádoucí. A pokud už máte zavřenou obuv, je trendem volit co nejmenší. I to se ale postupně mění. Je jedno, zda to mají být ty dámské, nebo se má jednat o pánské ponožky. Pokud nejsou klasické, ale mají moderní potisk, design a barvy, je na místě je nikoliv schovávat, ale spíše ukázat. Ty kotníkové proto nechte ve skříni a když vyrazíte ven jenom tak nalehko, zvolte ty originální, které si můžete vytáhnout co nejvýše to půjde. Uvidíte, že tím zaujmete. Co třeba i placka? Jedná se o skutečnou maličkost, která stojí pár desítek korun. Na druhou stranu jde ale o doplněk, který dokáže přitáhnout pozornost. Jako se u elegantního oblečení nosí brože, tak se u klasického volnočasového outfitu mohou nosit originální placky. Připnout si je můžete nejenom na tričko, ale dobře se budou vyjímat i na vašem batohu. Tedy pokud dáte na naše rady a zvolíte právě gymsack, který jsme doporučily výše. I u placek platí, že výběr je velký. My doporučujeme jít cestou těch, které... Čtěte více Příspěvek Doplňte svůj outfit zajímavými maličkostmi pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

16.09.2018 08:40 |

podobné články

Před každou dovolenou na nás čeká balení zavazadel, což nepatří zrovna k oblíbeným činnostem. Většinou se stává, že lidé balí na poslední chvíli s tím, že nejde o nic složitého. Když si toho zabalíme příliš hodně – naše smůla, že jsme toho brali sebou tolik. Horší je to v případě, že na něco zapomeneme. Co jsou tedy zbytečnosti a co nezbytná nutnost? Dnes se společně podíváme na důležité body při balení kufrů či cestovní tašky. Než vůbec začneme chystat věci na hromádku, udělejte si soupis věcí, které budete potřebovat. Během balení má člověk už myšlenky jinde a lehce na něco zapomene. Klidně si u odpoledního kafíčka vezměte tužku a papír a připravte si seznam. Postup balení cestovních zavazadel Do cestovního zavazadla nedávejte nikdy věci hned. Ze všeho nejdříve si je hezky vyskládejte všechny před sebe. To vám umožní mít přehled a vidět reálné množství balených potřeb, jež si hodláte vzít sebou. Začnete-li ihned balit do kufru, ztratíte mnoho času tím, že se budete v něm přehrabovat a přeskupovat věci. Do spodní části přijdou těžké věci Když máme jasno v tom, co si tedy zabalíme, vyskládáme do spodní části zavazadla nejdříve věci, které zabírají mnoho místa a jsou těžké. Jedná se například o botasky, papuče a další. Teprve poté vyskládejte oděvy a opět začněte objemnějšími kusy, jako jsou bundy, teplákové soupravy, mikiny. Ideální je, když zvolíte oblečení, jež nevyžaduje žehlení. Do vzniklých míst vyskládejte ponožky a drobné prádlo. Budete-li si teprve kufr pořizovat, zvolte takový, který má vnitřní členění a popruhy, kterými prádlo hezky stáhnete a ukotvíte. Nikdy necpěte kufr k prasknutí pro případy, že si budete chtít něco koupit a vézt nazpátek. Kosmetický kufřík zabrání katastrofě Pro uložení kosmetiky jsou vhodné kosmetické kapsy, kufříky. Necháte-li kosmetiku bez dozoru – tedy jen volně položenou, může šampón či krém vytéci, což by příjemné nebylo. Chystáte-li se na obchodní... Čtěte více Příspěvek Jak si zabalit kufr – rady a tipy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

01.04.2016 02:25 |

podobné články

Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.04.2017 05:05 |

podobné články

Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

27.09.2016 18:10 |

podobné články

Při útoku na vozidlo české armády na základně Šindánd v afghánské provincii Herát dnes zemřel český voják. Další dva vojáci jsou zraněni, jsou mimo ohrožení života. Česká armáda to uvedla na svém webu. Podle Severoatlantické aliance na spojence zaútočil afghánský voják, bližší podrobnosti nebyly zveřejněny.

22.10.2018 22:10 |

podobné články

Kolečkové inline brusle patří k nejrozšířenějším a nejoblíbenějších sportovním pomůckám. Jízda na inlinech je rozšířená napříč generacemi, ať už jezdíte jen rekreačně nebo naprosto pravidelně. Pro všechny typy bruslařů se vyrábějí vhodné kolečkové brusle, vždy některé z nich vyhovují  různým typům bruslení. Jestliže ale s bruslením teprve začínáte, nebude pro Vás lehké vybrat takové, které by co nejlépe vyhovovaly. Podle jakých parametrů vybírat Kolečkové brusle můžeme rozdělit do několika skupin, které se často navzájem prolínají a přecházejí jedna v druhou. Pro první výběr však tyto skupiny dobře poslouží. Podle způsobu využití dělíme kolečkové brusle na různé typy – rozlišujeme fitness, speed, street, nordic, freeskate, brusle pro začátečníky, závodní a samozřejmě brusle dětské. Druhým důležitým parametrem je velikost koleček. Velikost osazených koleček je obvykle také maximální velikostí koleček, která se do bruslí vejde.Jestliže tedy budete chtít brusle rychlé a zakoupíte brusle s malými kolečky, většíuž se do nich nevejdou, takže, budete muset pořídit nové, rychlejší brusle. Pokud zakoupíte brusle, kde jsou kolečka velká a brusle vám zpočátku budou připadat rychlé, můžete do nich koupit kolečka menší a po rozbruslení si dáte zpět kola větší a  rychlejší. V neposlední řadě je to i cena, která je určitým vodítkem při výběru. Příliš levné brusle rozhodně nevypovídají o velké kvalitě, za tu si budete muset něco připlatit. Co vás může zmást Rozdělení na dámské a pánské brusle nebývá u všech výrobců až tak striktní, obvykle se liší jen barvou. Najdou se i výrobci, kteří dělají dámské brusle užší, to ale nemusí každé ženě vyhovovat. Stejně tak kvalita ložisek nebo tvrdost koleček nebývá u prvních bruslí tím nejlepším kritériem, nemáte s čím srovnávat. Vzhledem k tomu, že se i ložiska i kolečka po čase opotřebují a budete je muset měnit, zvolíte  při nákupu už takové, které vám budou víc vyhovovat. Příspěvek Jak si vybrat kolečkové brusle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

08.07.2018 17:10 |

podobné články

Ukrajinský voják vydal ostré varování Rusku a vyzval jeho síly, aby se vzdaly a ustoupily, dokud „ještě mají tu šanci“. „Brzy vám začneme nakopávat p*del, využijte poslední šance na útěk,“ vyhrožoval odhodlaný voják se šibalským úsměvem na rtech.

01.03.2022 05:20 |

podobné články

Řešíte své stravovací návyky? Ideální j dát sbohem všemu nezdravému a naopak do jídelníčku zařadit věci zdravé. Samozřejmě hlavním cílem by měla být také rozmanitost. Jednou z možností, kterou doporučíme, jsou batáty. Proč? Batáty Příprava je velmi jednoduchá Jelikož na ně můžete pohlížet stejně, jako na klasické brambory, budete poměrně jasně a dobře vědět, jak je upravit. Přinášíme recept na batáty, který bude spojený s těmi nejčastějšími postupy tepelné úpravy. Je jedno, jaký zvolíte, jelikož vždy budou chutnat skvěle. Co tedy můžete? Připravit kaši. Batáty uvařit. Upéci je v troubě. Budou vám velmi chutnat I když je přirovnáváme ke klasickým bramborám, neznamená to, že chutnají stejně, jako ony. Chutnají totiž mnohem lépe. Některé z vás je označují jako sladké brambory, což už leccos naznačuje. Pokud se podíváme na jejich vzhled, tak jsou lehce načervenalé, čímž se odlišují primárně. Jejich chuť je skutečně lehce nasládlá a některé konzumentky je přirovnávají k tomu, jako by došlo ke křížení klasických brambor a mrkve. Rozhodně ale chutnají dobře. Jsou bohaté na mnoho živin Ani toto nelze opomíjet. Pokud chcete začít žít zdravě, potom jsou osvědčenou volbou. Co všechno obsahují? Je to třeba tolik nezbytný a doporučovaný vitamín C. Potom nesmíme zapomenout ani na betakarotén, nebo mnoho vlákniny. K tomu všemu přidejme širokou škálu vitamínů a minerálů a je jasné, že jsou jasnou volbou. Batáty jsou běžně dostupné A kde je pořídit? Není to nic složitého, jelikož dnes už jsou běžně dostupné ve většině supermarketů. Navíc jejich ceny rozhodně nejsou nijak vysoké, což nahrává tomu, že možnost zařadit j d svého jídelníčku je poměrně snadná pro každou z vás. Přesvědčte se o tom třeba i vy sama. A to hned při vašem prvním nákupu, až budete v regálech vybírat něco, co je skutečně velmi zdravé a také dobré. Příspěvek Proč zařadit do svého jídelníčku batáty? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.11.2017 08:55 |

podobné články

ODS odmítala Lipavského jako ministra zahraničí od samého začátku a výrazná většina členů nechápe, proč za pirátským exposlancem tak důsledně Petr Fiala stál. ParlamentnímListům.cz to řekl vlivný občanský demokrat, který je velmi dobře obeznámený s děním ve vedení i náladami mezi členy ODS. Prezident prý tento spor nehodlá a nemůže prohrát a hledá se úniková cesta pro šéfa ODS a premiéra Fialu. Někteří představitelé ODS prý chlácholili Fialu, že Zeman není v kondici, aby nominaci Lipavského vzdoroval. Přepočítali se.

09.12.2021 15:45 |

podobné články

Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

05.10.2016 18:20 |

podobné články

Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

14.01.2018 22:05 |

podobné články

Občanská demokratická strana na Vysočině na svém regionálním sněmu nominovala na předsedu strany jejího dosavadního šéfa Petra Fialu. Podle krajského předsedy – senátora a místopředsedy ODS Miloše Vystrčila ho podpořila drtivá většina hlasujících. „Nepočítal jsem to, ale řekl bych, že jsme Petra Fialu nominovali téměř jednomyslně,“ řekl Vystrčil.

02.11.2019 20:25 |

podobné články

Občanská demokratická strana na Vysočině na svém regionálním sněmu nominovala na předsedu strany jejího dosavadního šéfa Petra Fialu. Podle krajského předsedy – senátora a místopředsedy ODS Miloše Vystrčila ho podpořila drtivá většina hlasujících. „Nepočítal jsem to, ale řekl bych, že jsme Petra Fialu nominovali téměř jednomyslně,“ řekl Vystrčil.

03.11.2019 01:25 |

podobné články

Záložník Realu Madrid je ideálním fotbalistou, který ztělesňuje novinky, s nimiž nová FIFA přichází. A tentokrát se myslelo i na majitele osobních počítačů!

06.08.2010 18:40 |

podobné články

Nabrat trochu té svalové hmoty na léto, to by jistě uvítala většina mužů, ale už méně se jich skutečně dokope k tomu, aby pro to něco dělali. Syn Arnolda Schwarzeneggera Patrick ale moc dobře ví, že mužná muskulatura není zadarmo a včas začal posilovat. Devatenáctiletý pohledný mladík má možná vzor i ve svém otci, který ještě před svou politickou i hereckou kariérou dosáhl vrcholu i v kulturistice a bodybuildingu.

11.06.2013 16:10 |

podobné články

Expremiér Jiří Paroubek promluvil o politické situaci. Staronový prezident Miloš Zeman má prý teď před sebou velmi složitý úkol.

03.02.2018 15:10 |

podobné články

Prezident Václav Klaus jmenuje v pátek soudce Nejvyššího soudu (NS) Romana Fialu do funkce místopředsedy. Hrad to oznámil v úterý. Fiala nahradí ´jutičního mafiána´ Pavla Kučeru, který odchází ke konci roku do důchodu.

14.12.2010 19:50 |

podobné články

ROZHOVOR Obama je měkký, nepatří do Bílého domu a udělal obrovskou škodu pro image Spojených států a sílu její armády, ale to se brzo změní, myslí si bezpečnostní expert, bývalý izraelský voják, ale i rabín a instruktor sebeobrany David Bohbot. Vysvětluje také, proč radikálové rádi útočí na policisty, říká: „Je to snaha probudit sympatie, ukázat, že útočí na ty silné, a ne na civilisty anebo z důvodu jako na Sinaji, rozšířit chaos a snížit význam autority. Řešením je mít lépe vycvičené policisty a vojáky proti takovým útokům, a to v Izraeli velmi dobře funguje.“ Podle něj by se měli také lidé, kteří pomáhají Islámskému státu, ihned deportovat.

20.06.2016 16:30 |

podobné články

Petr Holec, komentátor serveru Info.cz, má za to, že Piráti mohou být nakonec obětováni a mohou z vlády zmizet. Tím by se vyřídila i pravděpodobná nespokojenost prezidenta Zemana s kandidátem na ministra zahraničí Janem Lipavským. Zmínil i kandidáta na ministra spravedlnosti Pavla Blažka. Ten má z jeho pohledu v ODS velký vliv, údajně stvořil Petra Fialu a teď se bude muset ODS vypořádat s Blažkovým reputačním problémem.

02.12.2021 07:40 |

podobné články