Článek

„Zvedněte zadky!“ radí důchodcům školák Jaromír (99). 14 dní jezdil po Íránu

 
Jaromír Lisý nedávno oslavil 99 narozeniny. Neslaví ale doma u televize, jak se svěřil Blesk Zprávám. I na prahu stovky začal docházet do Centra celoživotního vzdělávání. Směje se, že kolem něj jsou samé mladší spolužačky, i když dvanácti z nich je více jak 90 let. Jaroslav celý život sportoval, lezl po skalách a ještě loni byl na dovolené v Íránu. Přijde mu, že hodně jeho vrstevníků zbytečně „sedí na zadku“ a žije v bublině vzpomínek, což je podle něj špatně. Problémem ale je, že řada měst a obcí nemá pro seniory vhodné programy a akce. Chybí i terénní služby či bezbariérové prostory.
08.02.2020 15:45 |

podobné články

Podobné články

Politik vzkázal lidem do zasněžených ulic: Zvedněte zadky a ukliďte si je sami!

 
Ruští politikové se po stovky let vůbec nemění. Jsou stále stejní. Občany své země sdírají z kůže, ždímají z nich daně, ale za ty jim pak nic neposkytují. Typickým zástupcem takového smýšlení je bývalý ruský ministr pro místní rozvoj a petrohradský zastupitel Igor Nikolajevič Albin – donedávna znám jako Igor Sljunjaev. Když totiž Petrohrad zavalily hordy sněhu, město nezvládlo jeho odklízení a lidé si začali hlasitě stěžovat. On jim vzkázal, ať zvednou zadky a sami začnou sníh odhazovat.
17.01.2015 22:01 |

podobné články

Ahmadínežád: Západní země se spikly a způsobily v Íránu sucho

 
Západní země se spikly, aby v Íránu způsobily sucho. Při slavnostním otevření přehrady v centrálním Íránu to podle agentury AFP prohlásil autoritářský prezident Mahmúd Ahmadínežád. Evropané prý do Íránu nepouštějí dešťové mraky.
19.05.2011 16:00 |

podobné články

Novinka rozlítila letušky. Odmítají při přistání v Íránu nosit šátky

 
Už brzy se obnoví přímé letecké spojení mezi Paříží a Teheránem. Má být symbolem vřelejších vztahů Francie a Iránu po loňském uzavření mezinárodní dohody o íránském jaderném programu. Jenže ho komplikuje odpor francouzských letušek - ty odmítají povinně nosit šátky při přistání v Íránu. Uvedla to francouzská média. Od islámské revoluce v 70. letech je zahalování hlavy šátkem povinné v Íránu pro všechny ženy. Těm bez šátku hrozí vysoké pokuty.
02.04.2016 18:40 |

podobné články

Novinka v českých vlacích: Důchodcům zdraží jízdné!

 
Šéf ministerstva financí Miroslav Kalousek zasadil pořádnou ránu českým důchodcům. Ti totiž od Nového roku přijdou o slevy na jízdném! Ministerstvo zrušilo dopravcům povinnost, aby důchodcům poskytovali padesátiprocentní slevu. Výrazně podražit by mohlo hlavně cestování vlaky.
04.12.2011 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6843 článků)

Důchodcům chtějí přidat 475 korun. Šlechtová se pustila do Marksové, ta mluví o „vlčí mlze“

 
Ministryně práce a sociálních věcí Michaela Marksová oznámila, že díky krokům současné vlády premiéra Bohuslava Sobotky (oba ČSSD) bude možné důchodcům přidat v průměru 475 korun měsíčně navíc. Ministryně pro místní rozvoj Karla Šlechtová (ANO) se do ní však pustila kvůli tomu, že jde o předvolební tah a „výstřel bez projednávání státního rozpočtu“. O penzích a přidání důchodcům má v pondělí jednat právě vláda.
23.09.2017 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Marksová (459 článků)

Miloš mi prdel. Tak zvedněte zadky od telky, vykydáme to bahno! Pane prezidente, pojďte si pustit internet

 
Pár dní před tím, než bude Senát projednávat petici za odvolání Miloše Zemana, se na Facebooku vytahují i několik let „staré případy“, podle kterých je Zeman usvědčený lhář. Kromě toho se najdou i diskuse, v nichž lidé probírají například nedávnou kauzu nejmenování profesorů. Dosud činná je skupina aktivistů, která stála za listopadovými masivními demonstracemi s červenými kartami a peticí odnesenou v průvodu na Hrad.
13.05.2015 12:44 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (23480 článků)

Zvedněte si sebevědomí!

 
Nevěříte si a nemáte o sobě zrovna vysoké mínění? Je na čase to změnit! Začněte si věřit a zvedněte si sebevědomí! Není to tak těžké,...
10.12.2014 13:19 |

podobné články

Jak na pevné břicho a paže

 
To, co přes zimu příliš neřešíme, může být v letním období nepříjemný estetický problém. Řeč je o ochablých svalech v oblasti břicha a paží, ty se v plavkách příliš nevyjímají. Jestli chcete být na pláži sexy, je nezbytné zapracovat na zpevnění svalů právě v těchto nepřehlédnutelných partiích. Tyto cviky vám v tom zaručeně pomůžou. Na ruce zkuste kliky Zaručeně nejúčinějším cvikem k posílení rukou jsou kliky. Jestli necvičíte pravidelně a nejste trénované, začněte dámskými kliky a střídejte bicepsové, kdy jsou ruce od sebe a ramena jdou do strany a kliky tricepsové, kdy jsou ruce vodorovně vedle sebe zhruba na šířku hrudníku a jdou podél těla. Ve chvíli, kdy vaše ruce zesílí, můžete přejít na kliky klasické. Můžete také vyzkoušet těžší verzi s činkami: položte je na zem, udělejte vzpor a uchopte do rukou činky. Udělejte vždy jeden klik a poté zvedněte loket jedné ruky co nejvýše nad úroveň zad, ruce střídejte a opakujte. Přitahování k nohám či známé sklapovačky Na posílení břišního svalstva je  hodně účinným cvikem přitahování trupu k nohám. Lehněte si na podložku na záda, zvedněte nohy a skrčte je do pravého úhlu. Bedra přitlačte k podložce, naopak od ní odlepte ramena, natáhněte ruce a snažte se pomocí pomalých hmitů dostat hrudník co nejblíže k kolenům. Během cviků musíte cítit, že břišní svaly pracují. Že na posílení břišních svalů jsou skvělé takzvané sklapovačky, asi ví úplně každý. Jde o podobný cvik, jen hmitáme proti sobě trupem i nohama. I tady během cviku cítíme, jak se břišní svaly aktivují a pracují. Na zpevnění břicha, zadečku a vlastně celého těla jsou velmi účinné také dřepy. Rozkročte nohy na šířku pánve a plynulým pohybem skrčte nohy, kolena nesmí být dále než špičky. Denně udělejte alespoň 20-30 dřepů a výsledky se rychle dostaví. Náročnější variantou jsou dřepy s činkami, které vezmete do... Čtěte více Příspěvek Jak na pevné břicho a paže pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.07.2018 04:55 |

podobné články

Školák (12) ve Zlíně našel kabelku s mobilem, kreditkou a penězi! Neuvěříte, co s ní udělal!

 
Mladý školák našel ve Zlíně kabelku s osobními věcmi, kreditní kartou, mobilem a také s penězi. Uvnitř bylo přes tři tisíce korun. Školák si ale nic nenechal a celý nález odnesl na služebnu zlínské městské policie.
30.05.2014 19:20 |

podobné články

Podnikatelská mise hospodářské komory do Íránu se díky Zaorálkovi uskuteční o dva týdny dříve

 
Plánovanou podnikatelskou misi Hospodářské komory ČR do Íránu osobně svou účastí podpořil ministr zahraničních věcí Lubomír Zaorálek. Z důvodu sladění termínů oficiálních setkání proto došlo k posunutí mise o čtrnáct dní, cesta do Íránu se tak uskuteční o dva týdny dříve, tedy v termínu 4.–7. září 2015. Více než třicítka podnikatelů navštíví během mise íránská města Teherán a Isfahán.
07.08.2015 19:31 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (2524 článků)

Zeman peskoval lidi z ubytoven: Zvedněte zadky a jděte pracovat

 
Prezident Miloš Zeman vnímá vyhlašování oblastí bez doplatků na bydlení jako součást boje s chudobou a souhlasil by s vyhlášením zóny bez doplatků na celé Ústí nad Labem. Při zahájení své šesté návštěvy Ústeckého kraje na setkání se zastupiteli řekl, že v podstatě každý, kdo chce, může dnes pracovat. Prohlásil doslova, že by někteří příjemci dávek měli „zvednout zadek a jít pracovat“. Připomněl také nízkou míru nezaměstnanosti, v Ústeckém kraji byla na konci května 4,7 procenta.
19.06.2018 17:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (23480 článků)

Bazénkový národ s holými zadky. Pochmurné zamyšlení Lukáše Jelínka

 
Česko je takový malý bazénkový ráj, ve kterém jsme si všichni tak nějak blízko, především svými holými zadky. A ty máme rádi natolik, že jsme si z vody vyhnali sudetské Němce, Maďary a Slováci raději odešli sami. A teď nechceme k sobě do vody pustit uprchlíky. Svou politickou kariéru chce do pater nejvyšších skrze bazének dostat senátor Zdeněk Škromach (ČSSD). Využívá ji i prezident Miloš Zeman a v závěsu za ním parodující Andrej Babiš (ANO).
18.07.2015 21:46 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (17458 článků) , Zdeněk Škromach (592 článků) , Miloš Zeman (23480 článků) , Zdeněk Lukáš (17 článků)

Sexy holky vzkazují Řecku: Máme holé zadky!

 
FOTOGALERIE: Málokterý občan Evropské unie souhlasí s půjčkou zadluženému Řecku. Na Slovensku se rozhodla pětice krásných slečen protestovat opravdu originálním způsobem. Oblékly se jen do transparentu "Řekové promiňte, tohle je všechno co máme!" Krásky tím myslely své holé zadky. Protest byl nejen vtipný, ale také dost sexy...
10.05.2010 20:10 |

podobné články

Vendula s Darou vyšpulily zadky

 
Pomlázkou sešvihat slavné zadky, by jen málokdo odolal. Prezidentka nadačního fondu Kapka naděje Vendula Auš Svobodová (39) a zpěvačka Dara Rolins (38) své výstavní zadečky samy nastavily nemocným dětem z hematologického oddělení FN Motol v Praze.
19.04.2011 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2492 článků) , Vendula Svobodová (810 článků)

Nechtějí mít holé zadky, tak ukázaly zadky

 
Mexické aerolinky zvolily spolehlivý způsob, jak přilákat zákazníky, a ve snaze zvýšit zisky vsadily na šestici letušek. Ty pak pózovaly pro legendární magazín Playboy.
19.04.2011 09:55 |

podobné články

Dan Landa se definitivně pomátl: Nové turné představil mezi chlapci s nahými zadky a v bederních rouškách!

 
Daniel Landa  (42) už neví, čím by šokoval. Na představení svého nového turné si pozval skupinu tanečníků z Velikonočního ostrova. Ti byli velmi spoře oděni. Médiím ukázali svalnatá těla, holé zadky a intimní partie zakryté pouze bederní rouškou!
08.06.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Landa (501 článků)

Okamura: Zvednout zadky. Mlčíte, mlčíte a ti nahoře z vás mají radost

 
Korupčníci jako Gross, Palas a další si dál volně běhají, ačkoliv jim média spočítala, že si legálně nemohli vydělat na své majetky, zlobí se Tomio Okamura. Podle něj si za to můžeme sami tím, že mlčíme. Musíme prý zvednout zadky a něco dělat, řekl ParlamentnímListům.cz. On sám pak velmi vážně zvažuje kandidaturu do Senátu.
27.03.2012 14:48 |

podobné články

Osobnosti: Tomio Okamura (2268 článků)

Tyhle fotky pomůžou bojovat proti AIDS: Dara jako sexy cukrářka! A Bydžovská mezi zadky...

 
Zuzana Bydžovská (50) a provokativní nahé pánskými zadky nebo Dara Rolins (39) jako sexy cukrářka. I tak vypadají sny celebrit, které najdete ztvárněné v charitativním kalendáři občanského sdružení Art for Life.
19.10.2012 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2492 článků) , Zuzana Bydžovská (43 článků)

Předávání cen MTV Movie Awards: Odhalené zadky i dvojité bradavky!

 
Předávání filmových cen MTV Movie Awards se opět zvrtlo. Kromě filmových hvězd a cen v podobě zlatých popcornů, byly k vidění odhalené zadky, mužský pás cudnosti, obří pubické ochlupení i bradavky. Hned dvě na jednom prsu.
15.04.2013 09:55 |

podobné články