Článek

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

5 triků pro lepší den

 
Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Proč jsou některé národy šťastnější?

 
Na všech místech světa člověk potká lidi dobré a špatné. Lidi pozitivně naladěné s optimistickým přístupem k životu a lidi vždy negativní s tendencí k pesimismu a bručounství. Jenže některé národy jsou šťastnější a veselejší než jiné. A nemůžou za to zrovna podmínky prostředí. Podle bulharských vědců spíš geny. Zjistili totiž, že národy mající určité geny jsou šťastnější než jiné.
18.01.2016 09:15 |

podobné články

Máme návod na šťastnější život: Základem je smát se a odpouštět

 
Buďte optimistkou a věřte v nadějné vyhlídky, podle lékařů mají pozitivně naladění lidé zdravější srdce, lépe se vyrovnávají se stresem a jsou mnohem oblíbenější než věční negativisté. A jak mít šťastnější život a myslet pozitivně? Máme pro vás pár tipů.
30.07.2013 06:10 |

podobné články

Bude Kate šťastnější než lady Diana?

 
Týden před svatbou navštívila její hrob, teď nosí na ruce její prsten. Kate bude určitě neustále srovnávána s lady Dianou. Zvládne to nová vévodkyně z Cambridge? A bude šťastnější než byla matka její manžela?
04.05.2011 18:15 |

podobné články

Život na venkově vs. ve městě: Který je šťastnější?

 
Možná mají méně komfortních služeb a nižší výdělky, lidé žijící na venkově jsou ale šťastnější. Vnímají své bytí na zemi smysluplněji, více je naplňuje a uspokojuje.
24.10.2013 09:55 |

podobné články

Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit?

 
Asi každý si dokáže představit, jaká jsou rána po rozlučce se svobodou, kde se ženy loučí se svým dosavadním způsobem života a pomocí alkoholu, rozhýřené zábavy s kamarádkami a humoru se připravují na začátek nové životní etapy. Jak říká jedno známé rčení: těžká jsou rána opilcova! Sucho v ústech, třeštivá bolest hlavy, žaludek jako na vodě – to jsou jen některé příznaky kocoviny, se kterými se minimálně jedenkrát za život potýkal snad úplně každý. Jestliže se obáváte, jak to zvládnete po sví rozlučce se svobodou a už teď se děsíte představy, jak se vám jazyk lepí na patro, v hlavě máte cimbálovou skupinu a žaludek se vám převrací jako na kolotoči, pak si nenechte ujít náš dnešní článek! Jam zvládnout ráno po rozlučce se svobodou? Chystáte se rozloučit se svobodou a připravit se tak na nový život po boku vašeho vysněného prince na bílém koni? Pak si nedělejte starosti s tím, jak vám bude následující den. Proč si kazit jeden z nejdůležitější a rozhodně i nezapomenutelných večerů ve vašem životě strachem z toho, jak se budete cítit den poté. Užijte si tento den, protože pro mnohé z vás je tahle oslava první a zároveň i poslední. My pro vás máme několik tipů, jak zvládnout ráno po rozlučce se svobodou a cítit se tak, jako by se vlastně vůbec nic nestalo… Pravidlo první: Neexperimentujte a nemíchejte! Určitě i vám maminka ve vašich telecích letech kladla na srdce, že v žádném případě nemáte míchat jednotlivé druhy alkoholu, ale vy jste ji s nohou mezi dveřmi chystající se na svou první párty vůbec neposlouchali. Na večírku jste si do hrdla lili doslova páté před deváté, což se vám následující ráno po probuzení nepěkně vymstilo. Proto si i vy dovolíme zmínit tohle pravidlo jako první. Držte se po celý večer pokud možno pouze jednoho druhu... Čtěte více Příspěvek Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30 |

podobné články

Pompézní vs. malá svatba: Víme, po které bude manželství šťastnější!

 
Svatba jako společenská událost byla ve společnosti zakotvena proto, aby učinila ze vstupu do manželství něco výjimečného a váženého. Dvojice slibující si před velkým počtem blízkých oddanost do konce života by měla proděla zásadní psychologickou změnu. Velká svatba dělá „větší dojem“, minimálně v konzervativních společnostech, jakou je ta americká. Tamní sociologové zjistili, že manželství po velké svatbě je šťastnější déle než manželství po svatbě malé a intimní.
23.08.2014 23:00 |

podobné články

Milují se ženy a muži jinak?

 
Kdo miluje víc – muži nebo ženy? Kdo víc dává? Kdo je ve vztahu šťastnější? Kdo dává víc? Kdo je ve vztahu šťastnější? Kdo častěji páchá po rozchodu sebevraždy?Odpovědi najdete zde.
29.08.2009 09:00 |

podobné články

Ženy jsou o čtvrt hodiny denně šťastnější než muži

 
Ženy nejsou jen něžnějším pohlavím, ale klidně by se jim mohlo i říkat šťastnější pohlaví. Vyplynulo to z australské studie.
27.12.2009 11:25 |

podobné články

Chcete být šťastnější a štíhlejší? Vstávejte dříve

 
Až příště budete chtít zamáčknout budík a spát dál, zadržte. Výzkum prokázal, že ranní ptáčata jsou štíhlejší, zdravější a šťastnější než peciválové. Nejhůře na tom jsou děti, které chodí spát pozdě v noci.
16.09.2011 22:40 |

podobné články

Chcete mít šťastnější manželství? Buďte štědří, radí odborníci

 
Štědří mají uspokojivější sex a šťastnější manželství.
13.12.2011 14:05 |

podobné články

STUDIE: Svobodní muži jsou prý šťastnější než ženatí!

 
Nejnovější studie Cornellovy Univerzity ve Spojených státech tvrdí, že svobodní muži, jsou sebevědomější, zdravější a hlavně šťastnější. Vyvrací tak známé tvrzení, že soužití v manželství je pro zdraví a pocit štěstí mnohem prospěšnější než zůstat takzvaně singl.
04.11.2013 21:10 |

podobné články

Žena nikdy nemohla být šťastnější: Konečně je slepá!

 
Některá přání nám mohou připadat sebekurióznější, ale každého zkrátka činí šťastným něco jiného. Jewel Shuping (30) ze Severní Karolíny v USA by mohla vyprávět. Nedávno se jí splnil celoživotní sen a i když nikdy nebyla šťastnější, celý svět na její příběh kouká trochu zaraženě. Žena totiž toužila po tom, aby byla slepá.
01.10.2015 21:40 |

podobné články

Colin Farrell nemá vůbec sex: Jsem tak mnohem šťastnější, tvrdí!

 
Irský hezoun Colin Farrell už několik let s nikým nerandil. A když nemá vztah, neshání si nikoho ani na náhodný sex. Takže řadu měsíců drží celibát a je prý šťastnější než kdykoli předtím. Pomáhají mu k tomu také buddhistické meditace. Ale kdyby se mu do cesty postavila ta pravá, lásce se rozhodně nevyhýbá.
10.11.2015 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Colin Farrell (108 článků) , Colin Farrell (107 článků)

Šestihodinová pracovní doba? Jde to! A lidé jsou šťastnější

 
Lidé si často stěžují, že osmihodinová pracovní doba je dlouhá a jsou po ní unavení. A ve Švédsku už to začali řešit. Jako první v Evropské unii začali zavádět šestihodinovou pracovní dobu místo dosavadní osmihodinové. Lidé, kteří pracují o dvě hodiny méně, jsou podle výsledků firem šťastnější a daleko produktivnější.
12.01.2016 10:56 |

podobné články

Eva Longoria: Nikdy jsem nebyla šťastnější než teď

 
Herečka Eva Longoria tvrdí, že nikdy nebyla šťastnější než je teď v manželství s Josém Bastonem. Je to už její třetí zákonný svazek a ona má pocit, že je v něm nejšťastnější lidskou bytostí na světě. Jednačtyřicetiletá hvězda seriálu Zoufalé manželky tvrdí, že jejich vztah naplňuje především vzájemná úcta.
19.12.2016 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Eva Longoria (60 článků)

Alicia Vikander: Po svatbě jsem šťastnější a klidnější než kdykoli dřív

 
Herečka Alicia Vikander se v říjnu minulého roku provdala za kolegu Michaela Fassbendera. Irského hezouna si vzala na ostrově Ibiza, kam na soukromý neformální obřad a hostinu pozvali přátele a rodinu. Švédská kráska teď přiznala, že je v manželství šťastnější, než byla kdykoli předtím.
13.02.2018 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Michael Fassbender (52 článků) , Alicia Vikander (25 článků)

Klasnová i s malou dcerou kandiduje znovu. Manžel Vít Bárta je mimo politiku šťastnější

 
S dcerou Amálkou vyrazili letos k moři do Chorvatska. Blesk Zprávy však Kateřinu Klasnovou (40) zastihly v Praze na dětském hřišti u Karlova mostu. Politické ambice ji neopouštějí ani jako maminku dvouleté holčičky. A po dlouhých 12 letech v zastupitelstvu na Praze 1 se chystá kandidovat znovu. Měl podobné choutky i její manžel Vít Bárta (44)? Politiku prý sleduje, ale je mimo ni šťastnější. A rodinu náležitě „vyváží“. Po Čechách i do zahraničí.
03.10.2018 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Klasnová (519 článků) , Vít Bárta (2844 článků)