Článek

Změna času se blíží: Jak se lépe vyrovnat s posunutím ručiček o hodinu dopředu

 
Máme tu jaro a spolu s ním i první letošní změna času. V neděli 29. března se ručičky na hodinách posunou a ve dvě ráno budou rázem tři. Ochuzení o hodinu spánku je pro mnohé stresující a některé lidi rozhodí i na několik týdnů. Jak se se změnou času lépe vyrovnat?
13.03.2020 07:01 |

podobné články

Podobné články

3 rady jak se vyrovnat s rozchodem

 
Dostaneme-li od naší drahé polovičky nečekané kopačky a vztah, do kterého jsme vkládali tolik úsilí a snahy se náhle rozplyne jako pára nad hrncem, pak nás tahle situace zaručeně dostane na kolena a my si začneme pohrávat s myšlenkou, jak se vyrovnat s rozchodem. Zvláště pokud jste nezaznamenali žádnou změnu a náhlé odloučení jste tak vůbec nečekali pro vás může být zpráva o rozchodu zdrcující a může vás dokonale vykolejit. Každý z nás se s rozchodem vypořádá po svém. Zatímco někdo se opije doslova do němoty a všechny bolístky tak vyplaví z hlavy, jiný se obklopí kamarády, další zase kopcem zmrzliny. Možná i vy máte za sebou těžký rozchod a teď přemýšlíte, jak se co nejrychleji dostat z tohoto nepříjemného splínu. Hledáte-li rady, jak se vyrovnat s rozchodem, je náš dnešní článek stvořený právě pro vaše bolavé srdce. Poradíme vám jak se vyrovnat s rozchodem Zasáhla vás zpráva o rozchodu přímo do srdce a rozervala jej na tisíce malých kousků? Trápíte se pro společně zažité okamžiky, litujete každé hádky a pláčete nad tím, jak to všechno dopadlo. Rozchod dokáže srazit na kolena i toho největšího siláka, vždycky je to rána pod pás. Proto pro vás máme 3 skromné rady, jak se s rozchodem vyrovnat co možná nejrychleji a tak, aby to nejméně bolelo. Buďte s přáteli Po rozchodu by nikdo neměl být sám. A když říkáme nikdo, tak myslíme nikdo. Nezáleží na tom, zda jste s dotyčným byli půl roku nebo šest let – tak či onak je to zásah do důvěry a je potřeba to vstřebat. A ve dvou se to lépe táhne – a ve více lidech ještě lépe! Proto nebuďte sami a obklopte se dobrými přáteli, kteří vás přivedou na jiné myšlenky a pomohou vám se odreagovat. Udělejte si radost Dostat kopačky není nic příjemného. Je to věc, která... Čtěte více Příspěvek 3 rady jak se vyrovnat s rozchodem pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.02.2017 21:35 |

podobné články

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

České dráhy: Změna času ovlivní šest dálkových vlaků i spoje v okolí Prahy

 
V noci ze soboty 26. na neděli 27. října končí letní čas a hodinové ručičky se ve 3:00 hod. posunou o hodinu zpět. Kvůli této změně bude šest nočních dálkových vlaků Českých drah uprostřed noci hodinu čekat na odjezd podle středoevropského času (SEČ). Pokud by vlaky nezůstaly stát, jely by po změně času ve zbytku trasy o hodinu dříve. Změna se dotkne také regionálních vlaků v pražské aglomeraci. Vlaky tzv. „nočního pražského rozjezdu“ budou z metropole odjíždět ve 2:30 už podle nového času.
24.10.2019 12:25 |

podobné články

České dráhy: Změna času ovlivní šest dálkových vlaků i spoje v okolí Prahy

 
V noci ze soboty 26. na neděli 27. října končí letní čas a hodinové ručičky se ve 3:00 hod. posunou o hodinu zpět. Kvůli této změně bude šest nočních dálkových vlaků Českých drah uprostřed noci hodinu čekat na odjezd podle středoevropského času (SEČ). Pokud by vlaky nezůstaly stát, jely by po změně času ve zbytku trasy o hodinu dříve. Změna se dotkne také regionálních vlaků v pražské aglomeraci. Vlaky tzv. „nočního pražského rozjezdu“ budou z metropole odjíždět ve 2:30 už podle nového času.
24.10.2019 17:25 |

podobné články

Bude letní čas i v zimě? Europoslanec Svoboda chce zarazit posouvání ručiček

 
Letní čas začne letos platit v noci na 25. března. Už za šest týdnů si tak posuneme hodinové ručičky o hodinu dopředu. Jenže europoslanec KDU-ČSL Pavel Svoboda by byl nejraději, kdybychom čas takto měnili naposledy. Sám prosazuje, aby střídání jednou provždy skončilo. Jenže taková změna je hodně obtížná. Jak zjistily Blesk Zprávy, ani čeští europoslanci v tom nejsou zajedno.
02.02.2018 19:25 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Svoboda (423 článků) , Pavel Svoboda (422 článků) , Pavel Svoboda (423 článků) , Pavel Svoboda (423 článků)

Lilienka (16 měsíců): Narodila se bez ručiček. Lékaři to rodičům před porodem neřekli

 
Jak se tohle dnes může stát? Přestože se těhotenství detailně sleduje a žena podstupuje řadu nejrůznějších vyšetření, Elišce Josífkové z Brna se narodila dcera Lilienka bez ručiček! Protézky, které by jí obě končetiny nahradily, může dostat nejdříve v pěti letech.
28.03.2016 20:05 |

podobné články

Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa

 
Šikana od šéfa je nepříjemné, ale bohužel ne tak vzácné téma, od kterého se společnost distancuje. Nevhodné chování ze strany nadřízeného zažívají nejen ženy, ale i muži – ti se však s touto situací mnohdy dokážou poprat daleko lépe, nežli něžné pohlaví. Máte-li pocit, že si na vás váš šéf tzv. zasedl, dělá vám na pracovišti naschvály, případně vás zesměšňuje před ostatními kolegy, pak je na čase jednat. Pokud i vás potkala nepříjemná zkušenost v podobě šikanování od vašeho nadřízeného, pak určitě není na místě sedět s rukama založenýma v klíně a nic nedělat. Nejenže tak trpí vaše sebevědomí, ale zároveň dotyčnému dáváte jasno najevo, že má nad vámi moc. A to je špatně. Šikana od šéfa si vyžaduje radikální řešení. Jaké? To se dozvíte v dnešním článku! Šikana od šéfa – jak se s ní vyrovnat? Šikanuje vás šéf? Dává vám nepřiměřené množství úkolů, shazuje vás před ostatními, dělá vám naschvály, má nemístné poznámky nebo vás dokonce veřejně uráží? Pak si to rozhodně nenechte líbit! Poradíme vám, jak se k této situaci postavit. Otevřená debata Jestliže se vám chování vašeho nadřízeného nelíbí, pak mu to na rovinu řekněte. Jednejte s ním tak, jak on jedná s vámi. Pokud se k vám chová jako ke kusu hadru na koštěti, pak zde nemá co dělat jakákoli úcta. Nebojte se ukázat drápky a dejte jasně najevo, že s vámi takhle jednat nebude. Musíte mu ukázat, že si sami sebe vážíte a že se sebou nenecháte zametat. Je potřeba postavit se mu jako rovný rovnému. Odkažte se na vyšší místa Nepomohla otevřená debata tváří v tvář? Pak přistupte k dalšímu kroku a obraťte se na vyšší místa. Je-li nad vaším šéfem ještě někdo výše postavený, jděte za ním a přímo mu řekněte, co se u na vašem pracovišti děje. Doporučujeme mít před tímto... Čtěte více Příspěvek Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Lilience bez ručiček, kterou napadl pes, jste pomohli řídit auto! Čtenáři Blesku jí poslali 44 tisíc

 
Před dvěma lety Blesk poprvé psal o malé Lilience (3), která se z neznámých důvodů narodila bez ručiček. Byla tváří charitativního pochodu Na Sněžku. Když na dívenku o rok později zaútočil pes, chtěli čtenáři Blesku pomáhat a posílali rodině peníze… Za ty jí rodiče pořídili růžový mercedes!
17.05.2018 19:10 |

podobné články

Mint market je zpět! Karlovo náměstí se promění v tržiště zlatých českých ručiček

 
Mint market se vrací do Prahy. Designové trhy s prací zlatých českých ručiček ožijí na Karlově náměstí v pátek 8. a v sobotu 9. června. Pokud máte děti, vezměte je s sebou. V rámci doprovodného programu bude divadlo i workshopy.
07.06.2018 11:05 |

podobné články

O víkendu končí letní čas, změna se dotkne 11 nočních dálkových vlaků ČD

 
V noci ze soboty 24. na neděli 25. října končí letní čas a hodinové ručičky se ve 3:00 hod. posunou o hodinu zpět. Kvůli této změně bude jedenáct nočních vlaků Českých drah uprostřed noci hodinu čekat na odjezd podle středoevropského času (SEČ). Pokud by vlaky nezůstaly stát, jely by po změně času ve zbytku trasy o hodinu dříve. Regionálních vlaků se změna nedotkne, protože všechny vyjíždějí až po změně času.
22.10.2015 12:20 |

podobné články

V neděli se mění čas, noc se nám o hodinu zkrátí. Možná už naposledy

 
O víkendu v noci na neděli čeká Čechy opět změna času na letní. V neděli v 02:00 se hodiny posunou na 03:00, takže lidé budou mít noc o hodinu kratší. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí a neplní již svůj původní účel, tedy úsporu energií. Pravidelná změna času je zavedena třeba ve většině států Severní Ameriky i většině evropských zemí. Europoslanci ale loni odhlasovali plány na zrušení střídání standardního a letního času v zemích Evropské unie.
27.03.2020 07:10 |

podobné články

Jak se ve vztahu vyrovnat se žárlivostí partnera?

 
Ačkoli hodně lidí žárlivost považuje za pravý důkaz lásky a oddanosti k milovanému člověku, jsou mezi námi i tací, kteří si díky žárlivosti partnera prožili hotová muka. Ona je totiž žárlivost a žárlivost… Tu a tam projevit známky žárlivosti rozhodně není na škodu, alespoň se váš partner utvrdí v tom, že vaše srdce bije stále jen pro něj. Nesmí to ale přecházet do extrému, kdy se podobné projevy stávají spíše přítěží a snaha vyrovnat se s žárlivostí partnera je čím dál těžší. Jestliže i vy žijete po boku žárlivé polovičky, ale nechcete se rozejít, pak se podívejte na tipy, které jsme pro vás ukryli do dnešního článku. Poperte se s žárlivostí partnera s chladnou hlavou Zatímco někdy nás projev žárlivosti dokáže potěšit, jindy už je to takový extrém, že dokonce přemýšlíme nad tím, že partnera opustíme. V mnoha vztazích je totiž jeden z partnerů natolik žárlivý, že toho druhého omezuje, citově jej vydírá nebo mu dokonce fyzicky ubližuje – a to je špatně! Jestliže ale nechcete lásku svého života opustit, že i přes přehnané projevy žárlivosti je to v jádru dobrý člověk, inspirujte se našimi tipy, jak se s žárlivostí partnera poprat s chladnou hlavou. Tip první: Jednejte v klidu Jsou žárlivé scény u vás doma velmi častým jevem? Vedou výbuchy vašeho partnera a jeho podezřívavost často až k hádce, kdy to nevydržíte a začnete křičet? Pak věřte, že tímto jednáním akorát tak přiléváte do ohně. Víte přece jak se říká „za pravdu se každý zlobí“, proto když vás partner z něčeho osočuje a vy se bráníte, probouzíte v něm pocit, že má pravdu. Proto ve chvíli, kdy opět přijde žárlivá scéna, jednejte v klidu, nehádejte se a mluvte na svého partnera tichým hlasem. Tip druhý: Ignorujte Pokud to půjde, snažte se žárlivé projevy vaší polovičky naprosto ignorovat. Neodpovídejte, nekruťte... Čtěte více Příspěvek Jak se ve vztahu vyrovnat se žárlivostí partnera? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Změna času: Zítra budeme vstávat za tmy

 
V noci ze soboty na neděli si budeme muset opět posouvat ručičky hodinek. Tentokrát však o hodinu dopředu, a to z druhé hodiny ranní na třetí. Změna času nám zaručí nejen delší letní večery, ale také vstávání za tmy. Víte, proč se vlastně vždy na konci března mění čas? A je to vůbec dnes ještě potřeba?
26.03.2011 08:10 |

podobné články

Pozor, změna času! Méně se vyspíme, hrozí nehody a sebevraždy!

 
Už je to zase tady! V noci ze soboty na neděli nám změna času ze života ukrojí jednu hodinu. Hodinky si totiž v neděli ve 2.00 posuneme dopředu na třetí. A řadě z nás to přidělá pořádné problémy...
26.03.2011 12:05 |

podobné články

Změna času je naprostá hloupost, udeřil senátor. Boj se střídáním pokračuje

 
Češi si od minulého víkendu zvykají opět na letní čas. Politický boj za to, aby posouvání hodinových ručiček tam a zpět skončilo, ale pokračuje. Podle senátora Petra Šilara (KDU-ČSL) je střídání času „naprostá hloupost“. Pro Blesk Zprávy promluvil o tom, proč jsou podle něj změny škodlivé a jakým skupinám lidí vadí nejvíce.
01.04.2018 06:35 |

podobné články

Letní čas se vrátil. Experti radí: Jezte dřív, jděte dřív spát a dostatečně pijte

 
Dnes v noci se posunuly ručičky hodin o hodinu dopředu a lidé tak přišli o hodinu drahocenného spánku. Ti, kdo pracují v neděli, pocítili změnu už dnes, u dalších přijde krize až v pondělí. I když v únoru skupina poslanců Evropského parlamentu udělala první krok k zrušení střídání času, je změna stále v nedohlednu. Zůstává tak celá řada kritiků, kteří poukazují na to, že důvody, kvůli kterým bylo posouvání času zavedeno, už nemají žádný smysl. Lékaři tvrdí, že změny navíc přinášejí řadu zdravotních komplikací. Jaké to jsou a kdy je riziko největší?
24.03.2018 05:15 |

podobné články

Noc bude o hodinu kratší, v ČR začne v neděli platit letní čas

 
Dnešní noc bude o hodinu kratší. V Česku jako ve většině evropských zemí začne platit letní čas, takže si lidé musí posunout hodinky o hodinu dopředu. Oficiálně se čas mění v neděli ve 02:00 na 03:00. Důvodem k zavedení letního času byla snaha o úsporu elektřiny, protože je poté večer déle světlo. Změny času ale mají řadu odpůrců, podle kterých poškozuje přechod na letní čas a zpět zdraví.
29.03.2014 21:55 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend

 
Stres, úzkosti neurózy. To jsou často příznaky neustálého informačního tlaku, který na nás moderní doba vyvíjí. Řešení je přitom jednoduché – budete potřebovat hlavně odpadkový koš.  Nejspíš jako reakce na současnou přehlcenost jak běžnými věcmi tak informacemi a zábavou začíná být stále populárnější trend minimalismu. A to jak minimalismu v designu, tak i minimalismu v životním stylu. Má to svoji logiku, vždyť necítíme se lépe v pěkném a jen málo, ale zato vysoce účelně zařízeném prostředí? Není nám lépe, pokud můžeme alespoň na chvíli vypnout mobilní telefon, televizi a počítač? Čím méně, tím lépe Minimalisté věří, že čím méně budou věcí vlastnit, tím lépe se budou cítit a tím méně budou míst starostí. něco na tom samozřejmě je. Zmenšíte-li počet věcí okolo vás, zvětšíte si prostor pro sebe. a to nejen ten fyzický, ale uvolníte si prostor ve své hlavě. Někteří minimalisté dokonce tvrdí, že byste neměli vlastnit víc než to věcí (zkuste si spočítat, kolik věcí vlastně okolo sebe máte), nebo že bystě měli mít nejvíce tolik věcí, kolik zvládnete přestěhovat běžným osobním autem. To jsou ale samozřejmě extrémy. Několik tipů, jak snížit množství věcí, které vlastníte, a tím si trochu uvolnit hlavu, pro vás máme: Oblečení – buďte nemilosrdní Dejte všechno svoje oblečení na jednu hromadu a nejdříve z ní vytřiďte sezonní věci (bundy, kabáty, zimní obuv atd.), které přece jen čas od času potřebujete. Poté si vezměte každý kus a pokud jste jej neměli na sobě více než rok, nemilosrdně jej vyhoďte. Uvidíte, jak efektivně se vám podaří množství oblečení snížit a kolik místa se vám uvolní ve skříních. Knihy, CD a DVD atd. Vyhazovat knihy je pro leckoho složité,ale také se to dá naučit. Vhodnými kandidáty jsou takové knihy, u kterých víte, že se k nim už asi nikdy nevrátíte. CD a DVD disky je možné... Čtěte více Příspěvek Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2015 14:17 |

podobné články