Článek

Zdravé fórum: Jakoukoliv snahu o diskusi s panem Hořejším ukončujeme

 
Trestní oznámení na Václava Hořejšího
03.05.2021 15:45 |

podobné články

Podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

V Nové Karolině startuje originální projekt Forum Live

 
V ostravském nákupním a zábavním centru Forum Nová Karolina Valentýnem o víkendu odstartoval originální projekt Forum Live. Cílem projektu Forum Live je vytvoření stálého a trvalého konceptu kvalitní zábavy od pátku do neděle v centru města Ostravy. Obchodní a zábavní centrum Forum Nová Karolina tímto rozšiřuje své dosavadní aktivity v oblasti kultury a zábavy.
18.02.2014 09:05 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Kameraman natočil „loď duchů“ na Hořejším jezeře. Video studovali i experti

 
Jason Asselin natáčel v oblasti Velkých jezer na americko-kanadské hranici hudební klip pro alternativní rockovou skupinu. Zrovna se svými přáteli pozoroval duhu nad Hořejším jezerem, když jeho pozornost upoutalo něco úplně jiného. Nad hladinou jezera se vznášela prapodivná silueta. Asselin se chopil kamery a záhadný úkaz, který vypadal jako loď duchů, natočil.
13.10.2016 19:20 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Běží registrace na 5. české fórum uživatelů dat z dálkového pozorování Země při konferenci Living Planet Sympozium 2016

 
Kongresové centrum Praha bude 10. května 2016 hostit 5. české fórum uživatelů dat z dálkového pozorování Země. Letošní ročník se zaměří na využívání družicových dat v zemědělství, lesnictví a na území. Uživatelské fórum se uskuteční jako součást mezinárodní konference Living Planet Sympozium 2016, která proběhne rovněž v Kongresovém centru Praha 9.-13. května 2016. Registrace na 5. české uživatelské fórum byla spuštěna a zájemci se mohou registrovat do konce ledna nebo do naplnění kapacity sálu.
08.01.2016 17:31 |

podobné články

Trailer: Příběh lesa připomene, že člověk nemá být pánem přírody, říká Tomáš Hanák

 
Po dokumentech Mikrokosmos, Ptačí svět a Oceány přicházejí Jacques Perrin a Jacques Cluzaud s novým filmem Příběh lesa. Tou nejmodernější technikou natáčeli čtyři roky na desítkách lokací po celé Evropě a žili v lese se sledovanými divokými zvířaty. Film vstoupí do českých kin 14. dubna s českým komentářem, který pro film namluvil Tomáš Hanák. „Ve filmu jsou spousty nevídaných záběrů, opomíjených informací a souvislostí, naštěstí snadno srozumitelných dospělým i dětem. Člověk si díky filmu připomene, kde by mělo být jeho místo, že by neměl chtít být pánem tvorstva a přírody - v opačném případě nebude mít brzy, čeho být pánem,“ popisuje Tomáš Hanák.
23.03.2016 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Jacques Perrin (3 články) , Tomáš Hanák (135 článků)

Změna pro Liberec: S ČSSD už jednat nebudeme, lže o Korytářovi

 
Ukončujeme jednání s ČSSD a vyzýváme náměstka Martina, aby se vzdal mandátu v zastupitelstvu.
15.04.2011 14:20 |

podobné články

Trikolóra se postavila za Zdravé fórum. Poslanci však petici smetli ze stolu

 
Poslanci hnutí Trikolóry chtěli na dnešní schůzi Poslanecké sněmovny projednat petici, kterou před několika týdny spustila iniciativa Zdravé fórum, pod kterou je podepsaná řada osobností, jako například epidemiolog profesor Jiří Beran, primář docent Martin Balík, advokát Tomáš Nielsen či kardiochirurg profesor Jan Pirk. Petici jen do polovinu dubna podepsalo více jak 16 tisíc lidí. Trikolóra však překvapivě neuspěla. Návrh na projednání petice nepodpořili jak vládní poslanci, tak představitelé Pirátů, STANu i koalice SPOLU.
16.04.2021 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Beran (41 článků) , Jan Pirk (71 článků)

Vyvážená večeře, která nezruinuje peněženku: Základem je správný výběr potravin

 
Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla se tváří zdravě a vyjdou i na málo korun, ale jak má vyvážená večeře skutečně vypadat? Máme pro vás pár tipů, jak zdravě zasytit organismus, aniž byste se museli vydat ze všech peněz.
08.10.2016 11:45 |

podobné články

Na "havlovskou" konferenci Forum 2000 přijede premiér exilové vlády Tibetu

 
Na letošní debatní událost Forum 2000 dorazí premiér exilové tibetské vlády Lozang Sanggjä. V minulosti se této 'havlovské' konference účastnil dalajláma. Tento duchovní vůdce Tibetu byl přítelem zesnulého prezidenta Václava Havla, který ho do Česka často zval. O návštěvě tibetského premiéra dnes ČTK informoval Filip Šebek z Nadace Forum 2000. Konference se koná koncem října.
05.10.2012 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (6005 článků)

Schwarzenbergovo fórum přišla podpořit asi stovka lidí

 
Nové Fórum Karla Schwarzenberga chce povzbudit zájem nejen mladých lidí o společenská témata a politiku. Fórum dnes odstartovalo svoji činnost happeningem na Palackého náměstí v Praze. Akce se zúčastnila zhruba stovka podporovatelů předsedy vládní TOP 09. Platforma vznikla poté, co se Schwarzenberg navzdory průzkumům překvapivě probojoval do finiše přímé prezidentské volby, kde ale nakonec prohrál s Milošem Zemanem.
29.05.2013 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Karel Schwarzenberg (3990 článků) , Miloš Zeman (25452 článků)

HK ČR organizovala Česko-Mongolské podnikatelské fórum

 
Hospodářská komora České republiky (HK ČR) uspořádala Česko-Mongolské podnikatelské fórum, a to při příležitosti 5. zasedání Mezivládního česko-mongolského smíšeného výboru. Zasedání doprovázelo podnikatelské fórum, kde se 50 zástupců českých firem setkalo se svými mongolskými protějšky.
27.08.2013 18:05 |

podobné články

Hybris oznamuje program a seznam řečníků pro European Game Plan B2B E-Commerce Forum

 
Společnost hybris, dodavatel systémů SAP a nejrychleji rostoucí dodavatel komerčních platforem na světě, dnes zveřejnila program a seznam řečníků pro fórum Game Plan B2B E-Commerce Forum. To se bude konat v Berlíně 28. - 29. října 2013 za účasti klíčových osobností v oboru, kteří se s představiteli výrobců, velkoobchodníků a dalších společností podělí o své zkušenosti z vývoje strategií elektronického obchodu. V prezentacích budou zastoupeny přední evropské firmy ze segmentu B2B, jako jsou Alfa Laval, Aramark, Demag Cranes AG, Elektro Material či Ingram Micro Mobility.
12.09.2013 11:15 |

podobné články

VI. Mezinárodní fórum ATOMEXPO 2014 bude 9. až 11. června v Moskvě

 
Státní korporace pro jadernou energii Rosatom uspořádá ve dnech 9. až 11. června 2014 v Moskvě VI. Mezinárodní fórum ATOMEXPO 2014. Za pět let existence se Fórum ATOMEXPO stalo jednou z ústředních událostí ve světě jaderné energetiky, na nichž se diskutuje o nejaktuálnějších otázkách oboru a utvářejí se trendy jeho dalšího rozvoje.
20.03.2014 18:20 |

podobné články

V Praze se koná okázalé česko-čínské fórum

 
Dvoudenní Čínské investiční fórum ve čtvrtek startuje na Pražském hradě. Fórum ve čtvrtek dopoledne zahájí premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD), první čínský premiér Čang Kao-li.Večer k účastníkům na slavnostním galavečeru ve Španělském sále promluví prezident Miloš Zeman. 
28.08.2014 09:31 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (9561 článků) , Miloš Zeman (25452 článků)

Fórum cestovního ruchu vyzývá Hudečka, aby obnovil spolupráci Prahy s Petrohradem a Moskvou

 
Fórum cestovního ruchu žádá prostřednictvím otevřeného dopisu pražského primátora Tomáše Hudečka (TOP 09), aby zrušil rozhodnutí o pozastavení spolupráce s ruskými městy Petrohrad a Moskva. Fórum upozorňuje na to, že rozhodnutí poškozuje turistický ruch a způsobí hluboký ekonomický propad.
12.09.2014 11:11 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Hudeček (668 článků)

Konferenci Forum Forum 2000 zahájí Chodorkovskij

 
Projev někdejšího nejbohatšího Rusa a později prominentního vězně Michaila Chodorkovského dnes v paláci Žofín oficiálně zahájí 18. ročník konference Forum 2000. Letošní ročník se chce ohlédnout za vývojem demokracie v posledních 25 letech, nevyhne se ale ani současným aktuálním mezinárodním problémům, jako jsou konflikty na Ukrajině nebo na Blízkém východě.
12.10.2014 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Michail Chodorkovskij (42 článků)