Článek

Vojska USA v Iráku? Tereza Spencerová hlásí pohyb

 
Analytička Tereza Spencerová v pár poznámkách okomentovala dění ve světě. Vzhledem k usmrcení Kasíma Sulejmáního, íránského velitele jednotek Kuds, který plánoval zahraniční operace i za pomoci ozbrojenců ze seznamu teroristů, věnovala pozornost především Blízkému východu. Americký prezident Donald Trump podle analytičky stojí před velkým problémem. Má stáhnout americké vojáky z regionu, nebo počkat, až se mu sami začnou vracet v rakvích?
07.01.2020 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)
Podobné články

Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

 
Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás, bez ohledu na pohlaví nebo věkovou skupinu. Bohužel stále větší procento lidí od jakékoli fyzické aktivity upouští, protože jsou zlenivělí a zhýčkaní současnou dobou – drtivá většina lidí má auto, kterým se všude dopraví, místo schodů používáme eskalátory nebo výtahy a velkou část volného času prosedíme za počítačem nebo před televizí. Dříve byl pravidelný pohyb jakousi samozřejmostí. Nejen v přírodě, ale i v uličkách města jsme mohli vídat běžce, lidé pracovali na polích, obstarávali svůj pozemek, trávili s dětmi čas na čerstvém vzduchu. Pod pravidelným pohybem si nemusíte nutně představit pouze cvičení a mučení sebe sama v posilovně, je to jakákoli aktivita, při které rozhýbete tělo. Pravidelný pohyb je radost, nikoli nutnost Budete-li k pravidelnému pohybu přistupovat jako k povinnosti, která vás nebaví a naopak vás nudí, nikdy se pro něj dostatečně nenadchnete. My vás nechceme nutit do několika hodin týdně strávených za dveřmi fitness centra, nebudeme po vás chtít pořízení permanentky do bazénu ani vás nezlákáme k vytvoření domácí posilovny. Místo toho vám řekneme, proč je pro vás a vaše zdraví pravidelný pohyb důležitý a proč byste jej ze svého života neměli vynechávat. V čem vám pravidelný pohyb pomůže? Pravidelná fyzická aktivita, ať už bude jakákoli, má na vaše zdraví výrazný a především pozitivní vliv. Mezi největší kladné stránky a výhody pravidelného pohybu patří následující: spalování nadbytečné energie stimulace krevního oběhu posilování srdce čištění plic prokrvení pokožky zvýšení pružnosti šlach vyplavování endorfinů neboli hormonů štěstí podpoření lymfatického systému Budete se cítit lépe Začnete-li se pravidelně hýbat, nejenže tak zvýšíte svou fyzickou kondici, ale navíc můžete i zhubnout – a to je určitě velkým lákadlem pro mnohé z vás. Nečekejte překotné výsledky do několika dní, zvláště v případě, pokud jste až do dnešního dne zaujímali roli pecivála a pohyb... Čtěte více Příspěvek Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Vojska USA v Iráku? Tereza Spencerová hlásí pohyb

 
Analytička Tereza Spencerová v pár poznámkách okomentovala dění ve světě. Vzhledem k usmrcení Kasíma Sulejmáního, íránského velitele jednotek Kuds, který plánoval zahraniční operace i za pomoci ozbrojenců ze seznamu teroristů, věnovala pozornost především Blízkému východu. Americký prezident Donald Trump podle analytičky stojí před velkým problémem. Má stáhnout americké vojáky z regionu, nebo počkat, až se mu sami začnou vracet v rakvích?
07.01.2020 18:15 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)

Tereza Spencerová: Průlom na Ukrajině, v Sýrii a klíčová schůzka Putina s Trumpem? USA lezou Číně kamsi. Něco se chystá. Jsou zde zásadní informace

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ V situaci, kdy Asadova vláda s pomocí Ruska ovládla většinu území Sýrie, začíná vojensky dotírat na vojska USA, která do Sýrie nikdo nezval. Válka velmocí nehrozí, nicméně to dostává Američany pod tlak, informuje editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. Ta rovněž připomíná, že v podivném souznění jsou vyjednavači USA a Ruska, i pokud jde o Donbas. A to v atmosféře blížícího se setkání Donalda J. Trumpa a Vladimira V. Putina ve Vietnamu. „Podle ruských médií je aktuálnější možná ‚výměna‘ v jiných oblastech – USA prý ‚vzdají‘ Ukrajinu a Rusko jim za to ‚pomůže‘ se Severní Koreou. Ale jak říkám, uvidíme, co bude,“ sděluje Spencerová v rámci svého pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz.
09.11.2017 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (3415 článků) , Donald Trump (4851 článků)

Tereza Spencerová: „Slušní demokraté“, co útočíte na Zemana a Babiše, zapotíte se. Totální revoluce v politice USA, dohoda s Rusy a Čínou. Nová vlna migrace, už totální středověk

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Projev, který přednesl americký ministr zahraničí Rex W. Tillerson, představuje revoluci v zahraniční politice USA, upozorňuje čtenáře ParlamentníchListů.cz editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. USA prý podle Tillersona již nebudou razit politiku „americké výlučnosti“, nýbrž stojí o strategické partnerství s Čínou a zlepšení vztahů s Ruskem, které započne v Sýrii. V rámci svého pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz Spencerová upozorňuje, že ze Sýrie se začínají přes Turecko tlačit do Evropy džihádisté a nejhorší radikálové. „Jinými slovy, pokud se tito lidé dostanou až do Evropy, čekejme příchod nefalšovaného islámského středověku… Viděla jsem to naživo v uprchlických táborech u Aleppa. Záplava totálně zahalených a vesměs negramotných žen ověšených spoustou dětí a vedle nich náležitě vousatý manžel. Bylo to opravdu šílené,“ uvádí.
11.05.2017 08:35 |

podobné články

Tereza Spencerová: „Slušní demokraté“, co útočíte na Zemana a Babiše, zapotíte se. Totální revoluce v politice USA, dohoda s Rusy a Čínou. Nová vlna migrace, už úplný středověk

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Projev, který přednesl americký ministr zahraničí Rex W. Tillerson, představuje revoluci v zahraniční politice USA, upozorňuje čtenáře ParlamentníchListů.cz editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. USA prý podle Tillersona již nebudou razit politiku „americké výlučnosti“, nýbrž stojí o strategické partnerství s Čínou a zlepšení vztahů s Ruskem, které započne v Sýrii. V rámci svého pravidelného shrnutí týdenních událostí Spencerová též upozorňuje, že ze Sýrie se začínají přes Turecko tlačit do Evropy džihádisté a nejhorší radikálové. „Jinými slovy, pokud se tito lidé dostanou až do Evropy, čekejme příchod nefalšovaného islámského středověku… Viděla jsem to naživo v uprchlických táborech u Aleppa. Záplava totálně zahalených a vesměs negramotných žen ověšených spoustou dětí a vedle nich náležitě vousatý manžel. Bylo to opravdu šílené,“ uvádí.
11.05.2017 08:45 |

podobné články

Libye pryč. Asad zůstane. Rusko vyrábí. Tereza Spencerová: Svět už nám nepřikyvuje, kdo se nás bude bát? Náckové v USA fuj, staří esesáci OK?

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ V Libyi má k vítězství našlápnuto někdejší spojenec USA, kterého podporuje Rusko, Egypt, Alžírsko i Emiráty, upozorňuje editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová, která osobu maršála Haftára dlouhodobě sleduje. V rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz Spencerová též komentuje pokroky ve zlepšování ruské ekonomiky a vývoj v Sýrii, kde dle ní kromě bojů o hlavní město Daeše Rakká dochází k jiné vojenské akci, pro budoucnost země významnější. Svérázně komentuje i rasové nepokoje v USA.
17.08.2017 09:00 |

podobné články

Tereza Spencerová po čase: USA prohrály. Gaučoví experti na Putina mají smůlu. Co média nepíší o čerstvé události

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Po vánoční přestávce se Tereza Spencerová znovu vrací ke čtenářům ParlamentníchListů.cz se shrnutím světových aktualit. Věnuje se pozadí neklidu v Íránu, který se dle jejího pozorování začíná čím dál víc spojovat s Tureckem, a zejména s Ruskem. Ostatně, americká média mají dle jejího čtení za to, že USA v Sýrii již prohrály. Situace v Sýrii je nyní v rukou Ruska a Turecka, poznamenává mimo jiné. Spencerová též komentuje nadcházející prezidentské volby v Rusku či plánovaný přesun ambasády USA do Jeruzaléma.
04.01.2018 10:35 |

podobné články

Tereza Spencerová: USA opouštějí „prdele světa“ a ty směřují k Rusku a Číně. A co naše „prdel světa“?

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Další státy v jižní Asii se odtahují od Spojených států a posilují partnerství s Čínou či Ruskem, uvádí editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová, která se též věnuje aktuální aféře v USA, kdy prezident Donald J. Trump měl říci o chudých zemích, že jsou to „prdele světa“. Trump dle Spencerové dělí svět na silné státy, což je Rusko a Čína... a na zbytek. „USA se role našeho loutkovodiče dobrovolně zříkají a nepokrytě dávají Evropě najevo, že se může stát ekonomickou (a doufám, že jen ekonomickou) obětí Ameriky. Ostatně, jako každá jiná ‚prdel světa‘. A je zajímavé sledovat, jak se s tím EU vypořádává,“ uvádí Spencerová v rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz
18.01.2018 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)

Existuje zvací dopis pro vojska USA? Už jsme si na samostatnost hráli moc dlouho, bez dohledu Velkého bratra to nejde, poznamenává Tereza Spencerová ke žhavé novince

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Tak jako každý týden zhodnotila novinářka Literárních novin a analytička zpravodajských zdrojů Tereza Spencerová pro ParlamentníListy.cz světové události posledních dní. Vyjádřila se i ke žhavé zprávě posledních hodin: Že armáda USA uvažuje, že v rámci reakce na chování Ruska zahrne i Českou republiku do svých plánů, respektive ji řadí do zóny, kde chce „posílit vojenskou přítomnost“.
05.03.2015 08:06 |

podobné články

Tereza Spencerová: Opravdu husto na Ukrajině. Levice zradila dělníky, ti jdou s Le Penovou. Rozbombardovaní kojenci střílejí do vzduchu. A takto to dopadne s EU

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Co se týče čtenosti, zájem o dění na Ukrajině značně upadá, sdělila ParlamentnímListům.cz editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. I tak však do pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz vměstnala dlouhou řadu neradostných zpráv, které z Kyjeva přicházejí. Zároveň Spencerová předpovídá vývoj dvou zásadních událostí: Britského referenda o vystoupení z EU a také války v Sýrii a Iráku.
09.06.2016 08:55 |

podobné články

Skandál, svět se vám hroutí! Tereza Spencerová se směje těm, co našlehávají válku proti Rusku. A sype informace: Pravda o mrtvém čínském disidentovi, základně USA či Orbánovi

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Zesnulý čínský disident Liou Siao-po otevřeně podporoval americkou okupaci Iráku a schvaloval i válku, kterou USA vedly ve Vietnamu, doplňuje k diskutovanému tématu smrti Liou Siao-po editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. Ta v rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz vnáší světlo do věci tajemné základny, kterou USA budují na severu Sýrie, věnuje se i tentokrát zajímavému vztahu Maďarska a Izraele a s nadsázkou shrnuje křik kolem „utajeného“ jednání Donalda J. Trumpa s ruským prezidentem Putinem.
20.07.2017 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)

USA už nemají Putinovi co nabídnout, sděluje Tereza Spencerová. A uvádí závažná fakta, která u nás nezazněla

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Chystá se schůzka skupiny zemí G20, která může ledacos napovědět, upozorňuje ve svém pravidelném shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. Může se však dle ní stát, že USA a Rusko se na ničem nedohodnou, proto Američané už nemají Rusům co nabídnout. Spencerová též čtenáře upozorňuje na výskyt takových bojovníků ve válce v Sýrii, kteří mohou přidělat starosti Rusku a Číně.
01.09.2016 09:00 |

podobné články

Drsné probuzení Donalda J. Trumpa. Tereza Spencerová odhazuje věty z médií a ukazuje, co se doopravdy stalo v Bílém domě

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Preventivní rána pěstí muži, který chtěl zreformovat americké tajné služby a který už v roce 2012 hovořil o vazbách vlády USA na Islámský stát. Tak hodnotí editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová odstavení poradce pro národní bezpečnost Michaela Flynna, dle jejího mínění jednoho z nejrozumnějších pomocníků prezidenta USA Donalda J. Trumpa. „Fakt, že tento ‚deep state‘ dokázal dotlačit Trumpa až k tomu, aby se zbavil věrného, ale očividně nebezpečného poradce, pak jen ukazuje na jeho sílu. A nejen na to, vlastně naznačuje, že je s to zlikvidovat každého, kdo mu nebude po chuti,“ uvádí Spencerová v rámci svého pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz.
16.02.2017 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)

Za co, soudr… pardon, přátelé, za co? Volá Tereza Spencerová do USA, protože už nemůže jinak

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Americký plyn je o polovinu dražší než ruský, ale John McCain nás chce osvobodit tím, že nám ho dodá, komentuje editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová ekonomické rozměry současné politiky USA. V roce 2050 nicméně stejně budou vládnout světu jiné země než ty, co se ostatním pokoušejí vládnout teď, dodává. V rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz se Spencerová též věnuje nařčení, že Česko pomáhá Asadovu režimu či úvahám, co bude po sesazení Donalda J. Trumpa.
10.08.2017 08:50 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4851 článků)

Tereza Spencerová: Ani petrodolar nepotrvá věčně. USA vznesly šokující dotaz na Ukrajinu... A s „aférou“ Trumpa je to jinak

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ „Ruská“ kauza v USA? Obvinění Manaforta se netýká Ruska, ale Ukrajiny za Janukovyče. A odtamtud brali peníze i manželé Clintonovi, upozorňuje editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová na nejednoznačnost vývoje kolem vyšetřování v Americe. Sděluje též, že zvláštní americký zmocněnec pro Ukrajinu se zeptal, zda je Porošenko vlastně ještě prezidentem, což značí, že prezidentský čas ukrajinského oligarchy se krátí. Spencerová se věnuje též návštěvě Vladimira Putina v Íránu, kde může dojít k dalšímu upevnění pozic Ruska na Blízkém východě.
02.11.2017 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (3415 článků)

Tereza Spencerová: Hloupá lež o Asadovi z USA. Víte, co dělá Turecko? My, Češi, čekejme pomstu Erdogana. Šílená slova po smrti Kuciaka

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ Že Severní Korea dodává chemické zbraně Sýrii a že o tom informuje zpráva OSN? Je to celé trochu jinak – jde jen o součástky, které nejsou zakázané, a i ten zdroj je poněkud jiný, informuje editorka Literárních novin a analytička Tereza Spencerová. Ta má obavy, že zatčením kurdského aktivisty Sáliha Muslima jsme se nejen zesměšnili před celým světem, ale vzhledem k tomu, že ho teď propouštíme, můžeme čekat odvetu od Erdogana. Spencerová v rámci svého pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz doplňuje další informace z bojů v Sýrii, rozebírá pošramocené vztahy Turecka a USA, věnuje se vraždě slovenského novináře Jána Kuciaka a komentuje vývoj situace v Afghánistánu.
01.03.2018 09:45 |

podobné články

Špatné, paní Merkelová... Tereza Spencerová cítí nervozitu: Jde o Západ a Rusko

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ „Jo, to musely být časy, když ještě existovala Varšavská smlouva! Protože teď jsou USA na své spojence jako psi a zadarmo nic nedají,“ komentuje analytička Tereza Spencerová zhoršující se vztahy mezi USA a evropskou „polovinou“ NATO, což znepokojeně komentovala německá kancléřka Angela Merkelová. A bude hůř, glosuje v souvislosti s nadcházejícím summitem NATO. V rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz se Spencerová věnuje i čerstvé výroční zprávě BIS.
28.11.2019 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (2530 článků)

Špatné, paní Merkelová... Tereza Spencerová cítí nervozitu: Jde o Západ a Rusko

 
OKNO DO SVĚTA TEREZY SPENCEROVÉ „Jo, to musely být časy, když ještě existovala Varšavská smlouva! Protože teď jsou USA na své spojence jako psi a zadarmo nic nedají,“ komentuje analytička Tereza Spencerová zhoršující se vztahy mezi USA a evropskou „polovinou“ NATO, což znepokojeně komentovala německá kancléřka Angela Merkelová. A bude hůř, glosuje v souvislosti s nadcházejícím summitem NATO. V rámci pravidelného shrnutí týdenních událostí na ParlamentníchListech.cz se Spencerová věnuje i čerstvé výroční zprávě BIS.
29.11.2019 15:20 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (2530 článků)

Pohyb je elixír života, který je zdarma!

 
5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních zásad, kterými je dobré se řídit, aby vám opravdu prospíval.
16.11.2016 14:15 |

podobné články