Článek

Vlaďko, smekáme! Erbová sedm měsíců po porodu nafotila neskutečně svůdné snímky a odhalila tělo

 
Vlaďka Erbová  (31) se poprvé od porodu odhalila a předvedla své sexy křivky. Vlaďka v těhotenství přibrala osmnáct kilogramů a dlouho se snažila dostat tělo zpět do formy. Nyní má zpět postavu snů a nebojí se dokonalé tělo ukázat.
24.10.2012 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Vlaďka Erbová (936 článků)
Podobné články

VIDEO: Vladko si po osmi letech znovu odnesl miliony z VyVolených

 
Návrat Vladka Dobrovodského do VyVolených řada lidí kritizovala. Vítěz první řady si ale udržel hodně fanoušků a ti ho dovedli k druhému vítězství v této reality show a zisku pěti milionů korun. Ve finále porazil svou kamarádku Pavlínu Zochovou. Další články k tématu: Duel VyVolených: cvičák pro psy nepomohl, Vladko drtivě porazil Lucii Vladko potvrdil neporazitelnost, z VyVolených vyšplouchl Thomase Štáb pocuchal nervy VyVoleným: Vladko sám odešel a zase se vrátil První Duel VyVolených: Vladko drtivě porazil prvního soupeře VIDEO: Vladko návrat zatajil, Wendy ukázala bříško. ExVyVolení jsou tu První vítěz VyVolených Vladko chce zpět do vily, v triumf ale nevěří VyVolený Vladko rok poté: Stále přemýšlím, co dál Vladko dal první VyVolené opět dohromady! VyVolený milionář Vladko: Chci hrát v divadle a pilovat španělštinu
29.11.2013 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Pavlína Zochová (10 článků) , Vladko Dobrovodský (122 článků)

Vlaďko, smekáme! Erbová sedm měsíců po porodu nafotila neskutečně sexy snímky a odhalila tělo

 
Vlaďka Erbová  (31) se poprvé od porodu odhalila a předvedla své sexy křivky. Vlaďka v těhotenství přibrala osmnáct kilogramů a dlouho se snažila dostat tělo zpět do formy. Nyní má zpět postavu snů a nebojí se dokonalé tělo ukázat.
24.10.2012 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Vlaďka Erbová (936 článků)

Dvakrát VyVolený Vladko: V běžném životě hysterický nejsem

 
Kuchař Vladko Dobrovodský je jediný Čech, kterému se podařilo dvakrát vyhrát stejnou reality show. Ve videochatu Revue iDNES.cz přiznal, že účast v poslední řadě VyVolených byla náročnější na psychiku, ale přesto to zvládal lépe než před osmi lety. Další články k tématu: VyVolený milionář Vladko: Chci hrát v divadle a pilovat španělštinu VIDEO: Vladko si po osmi letech znovu odnesl miliony z VyVolených Duel VyVolených: cvičák pro psy nepomohl, Vladko drtivě porazil Lucii Vladko potvrdil neporazitelnost, z VyVolených vyšplouchl Thomase První Duel VyVolených: Vladko drtivě porazil prvního soupeře VIDEO: Vladko návrat zatajil, Wendy ukázala bříško. ExVyVolení jsou tu První vítěz VyVolených Vladko chce zpět do vily, v triumf ale nevěří Musím je trochu pofackovat, říká Pergnerová o návratu domů mezi děti
11.12.2013 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Vladko Dobrovodský (122 článků)

Svatbu budu mít na louce a hostinu ve stanu, plánuje Vlaďka Erbová

 
Nastávající maminka Vlaďka Erbová se bude podruhé vdávat. I když její vyvolený Tomáš Řepka dosud není rozvedený, Erbová už má o jejich svatbě jasno. Další články k tématu: Syn se potatil, bude určitě fotbalistou, tvrdí těhotná Vlaďka Erbová Erbová má za sebou první filmovou roli, po porodu by uvítala další Erbová odhalila těhotenství v restauraci na WC. Pak přišla panika, říká Mezi modelkami si připadám jako v drůbežárně, říká Erbová Erbová končí s modelingem, chce si najít stálou práci
07.03.2012 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (1022 článků) , Vlaďka Erbová (936 článků)

Erbová se pochlubila snubním prstenem, svatební noc si prý moc neužila

 
Modelka Vlaďka Erbová a fotbalista Tomáš Řepka jsou od pondělka manželé. Jen pár dní po svatebním veselí se už ukázali na večírku v Praze a pochlubili se snubními prsteny. Další články k tématu: Vlaďka Erbová si vzala Tomáše Řepku, nechá si příjmení po exmanželovi Co na něm vidím? Je to chlap se vším všudy, říká o Řepkovi Erbová Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím VIDEO: Erbová překonala lenost, shazuje poporodní kila s trenérem Vlaďka Erbová v šestinedělí: Malý je vysilující, pořád kouká a pláče Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse
26.07.2013 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (1022 článků) , Vlaďka Erbová (936 článků)

Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím

 
Modelka Vlaďka Erbová je sedm měsíců po porodu syna Marcuse v ještě lepší kondici než před otěhotněním. Postavu, kterou začala intenzivně zpevňovat cvičením, ukázala na módních fotografiích. Modelka se odhalila kvůli manželce bývalého hokejisty Františka Kaberleho. Další články k tématu: VIDEO: Erbová překonala lenost, shazuje poporodní kila s trenérem Vlaďka Erbová v šestinedělí: Malý je vysilující, pořád kouká a pláče Ruda z Ostravy překřtil Vlaďku Erbovou na Vlaďku Airbagovou Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse LÁSKA POD LUPOU: Vezmeš si mě? zašeptal Řepka Erbové u stromku
24.10.2012 10:55 |

podobné články

Osobnosti: František Kaberle (24 článků) , Tomáš Řepka (1022 článků) , Vlaďka Erbová (936 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Vlaďka Erbová si vzala Tomáše Řepku, nechá si příjmení po exmanželovi

 
Dvaatřicetiletá modelka Vlaďka Erbová si v pondělí odpoledne vzala o sedm let staršího fotbalistu Tomáše Řepku. Pár se zasnoubil v prosinci 2011 a má spolu ročního syna Markuse. Další články k tématu: Co na něm vidím? Je to chlap se vším všudy, říká o Řepkovi Erbová Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse Svatbu budu mít na louce a hostinu ve stanu, plánuje Vlaďka Erbová
22.07.2013 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (1022 článků) , Vlaďka Erbová (936 článků)

Syn se potatil, bude určitě fotbalistou, tvrdí těhotná Vlaďka Erbová

 
Třicetiletá modelka Vlaďka Erbová už za pár dní porodí druhé dítě, které čeká s o sedm let starším fotbalistou Tomášem Řepkou. Syn prý bude celý otec, protože poslední dobou pořád jenom kope. Těhotná modelka navíc uvažuje o dalším dítěti. Další články k tématu: Erbová má za sebou první filmovou roli, po porodu by uvítala další Erbová odhalila těhotenství v restauraci na WC. Pak přišla panika, říká Mezi modelkami si připadám jako v drůbežárně, říká Erbová LÁSKA POD LUPOU: Vezmeš si mě? zašeptal Řepka Erbové u stromku Fotbalista Tomáš Řepka jako model. Lahev vodky a pak to šlo, říká Řepková u soudu: Rozvod je docela důležitá věc, Tomáš měl přijet
02.09.2010 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Julia Roberts (251 článků) , Tomáš Řepka (1022 článků) , Vlaďka Erbová (936 článků)

Vnadná Erbová nafotila neskutečné fotky se synem: A nemá na sobě ani kousek látky!

 
Modelka Vlaďka Erbová  (30) nafotila poprvé po porodu společné snímky se svým šestinedělním synem Marcusem. Nádherné fotky, na kterých se synem pózuje úplně nahá, jsou neskutečně něžné. Vlaďka si mateřství užívá se vším všudy.
16.05.2012 20:15 |

podobné články

Osobnosti: Vlaďka Erbová (936 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Zuzana Belohorcová nafotila pořádně svůdné snímky: A zapomněla si vzít podprsenku

 
Moderátorka Zuzana Belohorcová  (36) před nedávnem odletěla na rok do Ameriky. Ještě před tím ale stihla nafotit pořádně svůdné fotografie. Nafotila kampaň pro salón svého dvorního kadeřníka Libora Smrže. Před pražským Rudolfinem se oblékla do neskutečně sexy šatů a své vnady vystavila bez podrsenky.
15.10.2012 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (376 článků)

Vladko potvrdil neporazitelnost, z VyVolených vyšplouchl Thomase

 
Vladko Dobrovodský znovu potvrdil roli jasného favorita reality show Vyvolení, kterou už jednou vyhrál. Z Duelu, do něhož si ho vybral jeho úhlavní nepřítel Thomas, odešel jako vítěz. Rovných osmdesát procent hlasů patřilo právě jemu. Další články k tématu: Štáb pocuchal nervy VyVoleným: Vladko sám odešel a zase se vrátil První Duel VyVolených: Vladko drtivě porazil prvního soupeře
04.09.2009 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Vladko Dobrovodský (122 článků) , Kateřina Sokolová (250 článků)

S Pohlreichem bude vařit kuchař Vladko z VyVolených, šéf se těší

 
Vladko Dobrovodský je stále zavřený ve vile VyVolených, takže do studia jako host Zdeňka Pohlreicha přijít nemůže. Televize Prima se však rozhodla dát mu příležitost vařit s "šéfem" Zdeňkem Pohlreichem prostřednictvím telemostu. Další články k tématu: VIDEO: Jak Zdeněk Pohlreich učil Terezu Kostkovou metličkovat Bude to jako první sex, těší se Pohlreich na vaření v přímém přenosu TELEVIZIONÁŘ: Ke sporáku! Přichází nová horečka sobotní noci Vladko potvrdil neporazitelnost, z VyVolených vyšplouchl Thomase Štáb pocuchal nervy VyVoleným: Vladko sám odešel a zase se vrátil Regina ve VyVolených končí, dramatický Duel skončil svlékáním
09.02.2010 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Vladko Dobrovodský (122 článků) , Charlie Sheen (454 článků) , Tereza Kostková (687 článků) , Zdeněk Pohlreich (468 článků)

5 věcí, kterými je VyVolený miláček národa Vladko skutečně nechutný!

 
"Vladko Dobrovodský":http://www.extra.cz/tema/vladko-dobrovodsky (35), "brzy už dvojnásobný vítěz VyVolených":http://www.extra.cz/velmi-podivuhodne-pohyby-vladko-to-pry-ve-vile-vyvolenych-nevydrzel-a-v-noci-masturboval-pod-dekou-je-to-pravda a miláček národa, který jej za čtyři měsíce nechá podruhé ve finále s Ládíkem (21) vyhrát celou show, má také slabiny. Které věci nás v redakci na Vladkovi nejvíce štvou?
11.09.2013 22:05 |

podobné články

Zdenička se po odchodu Castella pořádně odvázala: Vyprsila se a nechala Ládíka olizovat svoje bradavky!

 
Jakoby nestačilo, že "Thomase Castella":http://www.extra.cz/tema/thomas-castello (38) "porazil v Duelu":http://www.extra.cz/vyvoleni-v-souboji-titanu-zvitezil-vladko-dobrovodsky-a-vratil-se-zpatky-do-vily "Vladko Dobrovodský":http://www.extra.cz/tema/vladko-dobrovodsky-1 (35) 80:20 procentům. Hradeckému svalovci se splnilo to nejhorší očekávání, že mu to v Duelu Vladko naloží a ještě získá tolik hlasů.
15.10.2013 12:30 |

podobné články

VyVyolené opět vyhrál Vladko, někteří nemohou jeho triumf rozdýchat: Tady je 5 důvodů, proč se stal vítězem!

 
"Čtvrtou řadu primácké reality show VyVolení vyhrál":http://www.extra.cz/vyvolene-vyhral-vladko-dobrovodsky-se-stal-vitezem-uz-podruhe-s-extra-cz-jste-sledovali-finale-online "Vladko Dobrovodský":http://www.extra.cz/tema/vladko-dobrovodsky (35). Konec. Tečka. "Vlado to vyhrál už podruhé":http://www.extra.cz/nejvetsi-hysterak-v-dejinach-vyvolenych-pripomente-si-vladkuv-kolaps-pred-8-lety-dnes-to-bude-mozna-jeste-horsi a stále se najde spousta lidí, kteří na Facebooku nebo v diskuzích nechápou, jak je to možné. Tak čtěte.
30.11.2013 13:50 |

podobné články

VyVolené opět vyhrál Vladko, někteří nemohou jeho triumf rozdýchat: Tady je 5 důvodů, proč se stal vítězem!

 
"Čtvrtou řadu primácké reality show VyVolení vyhrál":http://www.extra.cz/vyvolene-vyhral-vladko-dobrovodsky-se-stal-vitezem-uz-podruhe-s-extra-cz-jste-sledovali-finale-online "Vladko Dobrovodský":http://www.extra.cz/tema/vladko-dobrovodsky (35). Konec. Tečka. "Vlado to vyhrál už podruhé":http://www.extra.cz/nejvetsi-hysterak-v-dejinach-vyvolenych-pripomente-si-vladkuv-kolaps-pred-8-lety-dnes-to-bude-mozna-jeste-horsi a stále se najde spousta lidí, kteří na Facebooku nebo v diskuzích nechápou, jak je to možné. Tak čtěte.
30.11.2013 14:40 |

podobné články

Erbová vzkazuje Řepkové: Ať si vezme třeba všechno!

 
Vlaďka Erbová (30) se postavila manželce Tomáše Řepky (37) Renatě (38), s níž se fotbalista rozvádí. Důvodem rozepře obou žen je luxusní vila v Černošicích. Tu si koupila soukromá fi rma, jejíž jednatelkou je Erbová. Ta ve vile bydlí s Řepkou, který Vlaďčině fi rmě platí měsíční nájem 120 tisíc korun – jenže ze společných peněz manželů! Erbová minulý týden dostala dopis, ve kterém ji advokátní kancelář najatá Řepkovou vyzývá, aby půlku ze všeho, co platila z peněz svého milence, vrátila – samozřejmě na společný účet manželů Řepkových. Co na to včera Erbová?
17.08.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Vlaďka Erbová (936 článků) , Tomáš Řepka (1022 článků)