Článek

Umíte dělat víc věcí naráz? A je to k něčemu dobré?

 
Je vaší metou být výkonní a zvládat toho víc než ostatní? Zprvu ochutnáte možná opojné chvíle rozlítanosti a uspokojení z toho, co vše zvládáte. Postupem času ale přijde únava a kruté přiznání si, že "devatero řemesel, desáté bída". Klesá kvalita vaší práce. I života. Proč?
17.05.2020 15:10 |

podobné články

Podobné články

Koronavirus! Slavný Čech setřel ty, kteří nadávali „paranoidním xenofobům“: Ukazuje se, že hranice, zásoby a armády jsou k něčemu dobré. Těm blbečkům to nedochází

 
Vyhlášení nouzového stavu v České republice neuniklo pozornosti české veřejnosti. Ta to okomentovala na sociálních sítích a většina z nich s vyhlášením souhlasí, dokonce i představitelé opozice. Něco napsal i jeden slavný Čech. „Ony ty cla, hranice, zásoby, armády a rezervy jsou k něčemu dobré. Jenom to blbečkům, co mají pocit, že když je dobře teď, bude dobře už pořád, nedochází,“ napsal na Facebook. A nejen to.
12.03.2020 17:21 |

podobné články

Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu

 
Meditace je ještě stále zastřená rouškou tajemna, moc lidí nemá žádnou konkrétní představu, co vlastně meditace znamená a co dokáže. a protože neví, oč jde, jsou přesvědčení, že pro ně rozhodně žádná meditace není, že je to “nějaká hloupost”.Už se o meditacích sice víc mluví a píše, přesto je dobré vědět, k čemu nám jsou vlastně dobré. Když se pohodlně posadíte, zavřete oči a začnete soustředěně dýchat, celí se uvolníte a necháte myšlenky, ať si plynou, tak už vlastně meditujete. Soustředit se chvíli sami na sebe, na své nitro, také to je meditace. Nemusíte zrovna sedět v tureckém sedu, palce s ukazováčky sepnutými do kruhů, paže položené na kolenou a monotónně si prozpěvovat óm. Jednoduchá meditační technika Když začnete zjišťovat, jak se pustit do meditování, za chvíli se ztratíte v pokynech, které si často protiřečí. Jednou máte na nic nemyslet, podruhé zase  myslet na něco, co si přejete přitáhnout do života – meditačních technik je mnoho a každá je k něčemu dobrá. Při meditaci se snažíme zůstat teď a tady, což znamená, že se v myšlenkách neodbíháme k tomu, co budeme dělat po večeři nebo co nás dnes v práci rozčílilo. Uklidnit mysl a vnímat sami sebe v přítomném okamžiku může být nakonec docela obtížné, proto je dobré se soustředit na počítání. Při této technice se počítají nádechy a výdechy od jedné do deseti: na liché číslo se nadechnete, na sudou vydechnete. Když dojdete k desítce, začnete zase jedničkou. Vrátit mysl zpět Náš mozek umí i při počítání myslet na jiné věci, tedy pokud jde o číselnou řadu, která je mu známá. Může se tedy stát, že automaticky budete dál počítat jedenáct dvanáct a dál. Pokud se vám to stane, znamená to, že jste se v myšlenkách zatoulali a je třeba vrátit se zpět -soustřeďte se zase na dýchání a... Čtěte více Příspěvek Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.04.2018 01:25 |

podobné články

Na Sněžce naměřili vítr o rychlosti 223 kilometrů za hodinu

 
Největší náraz větru dosáhl v neděli večer na Sněžce rychlosti 223 kilometrů za hodinu. Uvedl to v pondělí ráno Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) na Facebooku. Později meteorologové upřesnili, že šlo o náraz na polské straně hory. Na české straně na stanici Poštovna měl náraz nejvyšší rychlost 180 kilometrů v hodině.
24.02.2020 06:55 |

podobné články

Co dělat, když dítě nechce sportovat?

 
Do ničeho se mu nechce, nic ho nebaví, do všeho abyste ho doslova násilím tlačili nebo se dokonce doprošovali. Jakákoli pohybová aktivita je pro něho skoro sprosté slovo, dobrovolně se k ničemu nemá a nejradši by celé dny strávil u počítače nebo televize. Máte po přečtení předchozích řádků pocit, že mluvíme právě o vašem dítěti? Divili byste se kolik rodičů hledá odpověď na otázku, co dělat, když dítě nechce sportovat? Zatímco některé děti ke sportování tíhnou samy od sebe, jiné aby k tomu člověk doslova dokopal. Jestliže se ani vaše ratolest ke sportování zrovna dvakrát nemá, pak jste tady správně! Co dělat, když dítě nechce sportovat Určitě vám nemusíme klást na srdce, že pohyb je důležitý pro každého z nás, bez ohledu na to, zda se jedná o dítě nebo dospělého. Hýbat se prostě musíme. Jenže co dělat, když dítě nechce sportovat a je schopné vyvádět hysterické scény, které každého rodiče přivádí k šílenství? Na to se teď společně podíváme v následujících řádcích. Má cenu dítě nutit? Možná jste si už několikrát říkali, že když se vašemu dítěti nechce dobrovolně, jednoduše ho k tomu přinutíte. Prostě využijete své moci v pozici rodiče a dítku to dáte rozkazem. Ještě než se ale k takovému kroku skutečně uchýlíte, dovolíme si vás upozornit, že tato cesta opravdu nikam nevede. Je totiž s největší pravděpodobností možné, že ve svém dítěti vytvoříte ještě větší blok. A to už se potom nehnete nikam. Koukej, vždyť je to zábava! Jestliže vaše dítě neprojevuje o sportování zájem, možná si ještě nevšimlo, jaká zábava to ve skutečnosti může být. Vaším úkolem tedy je dítěti ukázat, že fyzická aktivita není pouze dřina, ale i čas strávený s kamarády, nejrůznější soustředění nebo soutěže. Vyber si sám Možná teď jako spousta dalších rodičů řešíte otázku, co dělat, když dítě nechce sportovat, ale... Čtěte více Příspěvek Co dělat, když dítě nechce sportovat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 19:05 |

podobné články

Je staronový Paroubek k něčemu? ptá se Komárek v komentáři

 
Jiří Paroubek se chystá opustit ČSSD a věnovat své úsilí nové straně, pravděpodobně národním socialistům. Jestli to k něčemu povede a co by pro to musel Paroubek udělat, hodnotí komentátor MF DNES Martin Komárek.
22.08.2011 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3785 článků)

Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend

 
Stres, úzkosti neurózy. To jsou často příznaky neustálého informačního tlaku, který na nás moderní doba vyvíjí. Řešení je přitom jednoduché – budete potřebovat hlavně odpadkový koš.  Nejspíš jako reakce na současnou přehlcenost jak běžnými věcmi tak informacemi a zábavou začíná být stále populárnější trend minimalismu. A to jak minimalismu v designu, tak i minimalismu v životním stylu. Má to svoji logiku, vždyť necítíme se lépe v pěkném a jen málo, ale zato vysoce účelně zařízeném prostředí? Není nám lépe, pokud můžeme alespoň na chvíli vypnout mobilní telefon, televizi a počítač? Čím méně, tím lépe Minimalisté věří, že čím méně budou věcí vlastnit, tím lépe se budou cítit a tím méně budou míst starostí. něco na tom samozřejmě je. Zmenšíte-li počet věcí okolo vás, zvětšíte si prostor pro sebe. a to nejen ten fyzický, ale uvolníte si prostor ve své hlavě. Někteří minimalisté dokonce tvrdí, že byste neměli vlastnit víc než to věcí (zkuste si spočítat, kolik věcí vlastně okolo sebe máte), nebo že bystě měli mít nejvíce tolik věcí, kolik zvládnete přestěhovat běžným osobním autem. To jsou ale samozřejmě extrémy. Několik tipů, jak snížit množství věcí, které vlastníte, a tím si trochu uvolnit hlavu, pro vás máme: Oblečení – buďte nemilosrdní Dejte všechno svoje oblečení na jednu hromadu a nejdříve z ní vytřiďte sezonní věci (bundy, kabáty, zimní obuv atd.), které přece jen čas od času potřebujete. Poté si vezměte každý kus a pokud jste jej neměli na sobě více než rok, nemilosrdně jej vyhoďte. Uvidíte, jak efektivně se vám podaří množství oblečení snížit a kolik místa se vám uvolní ve skříních. Knihy, CD a DVD atd. Vyhazovat knihy je pro leckoho složité,ale také se to dá naučit. Vhodnými kandidáty jsou takové knihy, u kterých víte, že se k nim už asi nikdy nevrátíte. CD a DVD disky je možné... Čtěte více Příspěvek Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2015 14:17 |

podobné články

Krajkové podprsenky jsou hit. Umíte je nosit?

 
Již v loňském roce se na pultech módních řetězců objevily krajkové podprsenky, které si okamžitě získaly nespočet fanynek v řadách žen i dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Staly se hitem, který každý toužil mít a všechny ženy je chtěly nosit. A vůbec se není čemu divit, vždyť vypadají skvěle, jsou šik a nesmírně sexy. A když je umíte správně nosit, vytvoříte s jejich pomocí outfity, za kterými se obdivně otočí nejeden pár očí! Ani v letošním roce popularita tohoto trendu neklesá, ba spíše naopak! Krajkové podprsenky, které jsou v současné době k dostání ve velkém množství provedení, se dostávají do čím dál většího počtu dámských šatních skříní. A rozhodně právem! Pakliže po takovém kousku mlsně pokukujete, ale nevíte, s čím byste jej zkombinovali, pak jste tu správně. Společně se v dnešním článku podíváme, jak krajkové podprsenky nosit, aby to vypadalo jedním slovem skvěle! Krajkové podprsenky jak je neznáte Spodní prádlo v podobě podprsenky s největší pravděpodobností nikoho nepřekvapí. Vždyť podprsenku nosí drtivá většina žen. Rozdíl mezi klasickou podprsenkou a krajkovou je ten, že tu krajkovou nemusíte schovávat. Společenská etiketa nás naučila spodní prádlo ukrývat před zraky okolí, protože je to něco intimního, co by nemělo být vidět. V případě krajkových podprsenek je tohle nepsané pravidlo pasé. Krajkové podprsenky jsou totiž navržené tak, abyste je mohli hrdě ukazovat svému okolí. Jak se nosí? To záleží především na tom, jaký typ podprsenky si vyberete. Je jich totiž hned několik druhů a každý z nich se nosí trochu jinak. Zatímco některé podprsenky jsou decentní, jiné jsou naopak odvážnější a jejich nošení tak vyžaduje jistou dávku odvahy. Krajkovou podprsenku s ozdobenými košíčky si můžete obléknout pod volnější top s větším výstřihem, ze kterého košíčky podprsenky budou lehce vyčnívat. Velice oblíbené jsou i krajkové podprsenky sahající až pod prsa, které se skvěle hodí pod halenku... Čtěte více Příspěvek Krajkové podprsenky jsou hit. Umíte je nosit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.08.2017 19:55 |

podobné články

OBRAZEM: Tři mrtví, tři nehody. Osudný sloup, ford i dodávka

 
Náraz do auta KIA připravil o život dvaatřicetiletou řidičku Fordu Mondeo. V dodávce zemřel na Olomoucku jeden Ukrajinec, v Ostravě zase nepřežil mladík náraz do sloupu.
02.07.2009 07:55 |

podobné články

Tragická nehoda: Mladík (21) nepřežil silný náraz do sloupu!

 
Muž (21), nepřežil tvrdý náraz auta do betonového sloupu. Smrtelná nehoda se stala ve čtvrtek ráno v Ostravě. Řidič utrpěl velmi vážná zranění, kterým později v nemocnici podlehl. "Zranění nebyla slučitelná se životem," řekl mluvčí ostravské fakultní nemocnice Tomáš Oborný.
02.07.2009 10:40 |

podobné články

Slepý Angličan přežil náraz vlaku jedoucího 160kilometrovou rychlostí

 
Náraz vlaku jedoucího rychlostí 160 kilometrů za hodinu se dá přežít. Tato těžko uvěřitelná příhoda se stala Angličanu Noahu Hodgkissovi (56), který je skoro slepý a špatně slyší. Podle informací deníku The Sun se mu to stalo, když šel hledat ztracený telefon na vlakové trati. Porazil jej rychlík jedoucí po trase Birmingham-Cardiff.
03.07.2009 11:10 |

podobné články

Zázrak! Přežil náraz ve 160 km/h

 
Angličan přežil náraz vlaku řítícího se rychlostí 160 kilometrů v hodině. Tomu se říká klika na kolejích.
05.07.2009 12:10 |

podobné články

Náraz pružiny do helmy Felipeho Massy v 3D animaci

 
Brazilský pilot havaroval, když ho nešťastně trefila pružina z jiného vozu. Podívejte se na animaci, která náraz rozklíčovala.
28.07.2009 13:20 |

podobné články

Bláznivý rekord: Australan spolykal 18 mečů naráz!

 
Polykač mečů, který vystupuje pod uměleckým jménem Vesmírný kovboj se v pondělí zapsal do Guinessovy knihy rekordů, když spolykal 18 mečů naráz. Australan Chayne Hultgren tak překonal svůj první světový rekord z roku 2008. Tehdy se mu to podařilo ze 17 meči.
10.02.2010 05:35 |

podobné články

Kaczyńskému náraz utrhl obě nohy

 
Několik měsíců po katastrofě u Smolensku promluvil lékař, který prováděl pitvu polského prezidenta Lecha Kaczyńskeho (†60). „Tělo bylo doslova rozdrcené a náraz mu utrhl obě nohy,“ řekl patolog Michail Maximienko ruským mediím. Při letecké katastrofě 10. dubna zemřelo 96 lidí.
24.08.2010 12:46 |

podobné články

Řidič felicie nepřežil u Znojma náraz auta do stromu

 
Mladý řidič vozidla Škoda Felicia zemřel v úterý po dopravní nehodě na silnici z Lechovic do Borotic na Znojemsku. Řekl to mluvčí hasičů Jaroslav Haid s tím, že devatenáctiletý mladík nepřežil náraz svého auta do stromu.
24.08.2010 16:40 |

podobné články

TALENT: Mladá dívka hraje na 3 nástroje naráz!

 
Mladá Taiwanka Sara Lin se stala hvězdou na youtube. Dívka natočila sama sebe, jak hraje na 3 nástroje naráz.
01.06.2011 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Lin Lin (57 článků)

Řidič fabie u Písku přehlédl náklaďák. Náraz nepřežil

 
Tragédií skončila v pátek dopoledne srážka osobního auta s náklaďákem u Písku. Řidič Fabie nákladní auto s vlekem zřejmě přehlédl a čelní náraz nepřežil.
24.02.2012 13:10 |

podobné články

Dva mladí lidé nepřežili na Slovácku náraz osobního vozu do stromu

 
Dva mladí lidé nepřežili dnes ráno na silnici mezi Uherským Hradištěm a obcí Bílovice náraz osobního automobilu do stromu. Dnes to řekli mluvčí krajských hasičů Libor Netopil a policejní mluvčí Aleš Mergental. Nehoda se stala krátce před 07:00.
29.06.2012 10:10 |

podobné články

Děti (8 a 6) v pyžamech vyrazily na projížďku autem. Náraz do stromu byl smrtelný

 
Teprve osmiletý chlapec a jeho o dva roky mladší sestra se vydali na noční projížďku autem. Večer se vykradli v pyžamech z domu a bez vědomí rodičů odjeli pryč. S autem pak narazili do stromu a šestiletá dívka náraz nepřežila.
30.08.2013 11:15 |

podobné články