Článek

Ufonka Jana Kratochvílová: Chce přestat úplně jíst?!

 
Šokuje vzhledem i tím, co vypouští z úst! Zpěvačka Jana Uriel Kartochvílová (61) se jako zjevení, opět objevila v Česku a překvapila jak svou novou maskou, tak výrokem.
03.11.2014 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)
Podobné články

Krátkovlasá Miss: Přítel by mě radši slyšel v rádiu, než viděl na mole

 
Česká Miss 2013 Gabriela Kratochvílová se po návratu ze světového finále soutěže krásy v Moskvě ještě nezastavila. Kromě předvádění také absolvovala moderátorský kurz v rádiu, který vyhrála. "Trošku se zdokonaluji v mluvení," řekla iDNES.cz modelka. Další články k tématu: Můj účes je v Chotěboři vzorem, řekla Kratochvílová na Miss Universe Miss Gabriela Kratochvílová v Moskvě zaujala a má titul Bond Girl Krátkovlasá miss Kratochvílová se nechává vylepšit a drží bílou dietu Ohebná miss Kratochvílová skončila s mažoretkami stříbrná Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Českou Miss 2013 je krátkovlasá mažoretka Gabriela Kratochvílová
14.11.2013 09:36 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků)

Tohle nechcete vidět: Jana Kratochvílová se líbala s velbloudem. Použila přitom svůj vesmírný jazyk!

 
Když se řekne jméno zpěvačky "Jany Kratochvílové":http://www.extra.cz/tema/jana-kratochvilova (59), většinu lidí ihned napadají přívlastky jako cvoklá, blázen, ufonka a další. Kratochvílová měla v Praze koncert a i ten se neobešel bez šíleností, které jsou pro tuto hvězdu typické.
06.06.2013 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Jana Kratochvílová se zavřela do staré helmy a pak se málem udusila: Tohle je nejepičtější fotostory vašeho života!

 
Známá vesmířanka "Jana Kratochvílová":http://www.extra.cz/tema/jana-kratochvilova (59), jejíž duše se pohybuje už roky bůhví kde a na planetě Zemi už ponechala jen svou tělesnou schránku, opět "koncertovala v Praze":http://www.extra.cz/tohle-nechcete-videt-jana-kratochvilova-se-libala-s-velbloudem-pouzila-pritom-svuj-vesmirny-jazyk. Tentokrát si pro fanoušky vymyslela převlek, který ji málem stál život.
15.03.2014 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Ufonka Jana Kratochvílová (62): Hele! Jsem letadlo!

 
Úlet roku! Výstřední zpěvačka hitu V stínu kapradiny Jana Uriel Kratochvílová (62) si na hlavě nechala přistát dvouplošník!
16.12.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Ufonka Jana Kratochvílová (62): Hele! Jsem letadlo!

 
Úlet roku! Výstřední zpěvačka hitu V stínu kapradiny Jana Uriel Kratochvílová (62) si na hlavě nechala přistát dvouplošník!
21.12.2015 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Krátkovlasá miss Kratochvílová se nechává vylepšit a drží bílou dietu

 
Česká Miss 2013 Gabriela Kratochvílová začátkem listopadu odletí na světové finále Miss Universe do Moskvy. Ještě předtím absolvovala pár zkrášlovacích zákroků, včetně bělení zubů. Další články k tématu: Ohebná miss Kratochvílová skončila s mažoretkami stříbrná Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Českou Miss 2013 je krátkovlasá mažoretka Gabriela Kratochvílová
17.03.2010 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků)

OBRAZEM: Kroje na Miss Universe netáhnou, vedou bláznivé kreace

 
Česká Miss 2013 Gabriela Kratochvílová se rozhodla na Miss Universe do Moskvy nevzít tradiční moravský kroj. Vzala si šaty, které víc připomínají mažoretkový kostým. Od některých za to sklidila kritiku. Co však předvádí většina soutěžících v Moskvě, nemá s tradičním národním krojem nic společného. Další články k tématu: Miss Gabriela Kratochvílová v Moskvě zaujala a má titul Bond Girl Krátkovlasá Miss do Moskvy veze luxusní róby i vlastnoručně šitý kroj Krátkovlasá miss Kratochvílová se nechává vylepšit a drží bílou dietu Ohebná miss Kratochvílová skončila s mažoretkami stříbrná Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová
26.06.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Dyk (706 článků) , Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků)

Miss Gabriela Kratochvílová v Moskvě zaujala a má titul Bond Girl

 
Součástí světového finále Miss Universe jsou i nejrůznější podsoutěže, v nichž národní královny krásy můžou získat také další tituly. České Miss 2013 Gabriele Kratochvílové se jedno takové klání podařilo vyhrát. Další články k tématu: Krátkovlasá miss Kratochvílová se nechává vylepšit a drží bílou dietu Ohebná miss Kratochvílová skončila s mažoretkami stříbrná Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Českou Miss 2013 je krátkovlasá mažoretka Gabriela Kratochvílová
29.10.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků)

MÓDNÍ MASÁŽ: Kožená bunda a půjčená sukně, to je styl krátkovlasé miss

 
Česká Miss 2013 Gabriela Kratochvílová ke své starší sestře Janě vzhlíží. Krátkovlasá královna krásy u ní hledá inspiraci i v oblasti módy. Gabriela a Jana Kratochvílovy na kameru iDNES.cz ohodnotily svůj šatník. Další články k tématu: RODINA POD LUPOU: Česká Miss závidí starší sestře postavu a sebevědomí Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Krátkovlasá miss Kratochvílová se nechává vylepšit a drží bílou dietu Ohebná miss Kratochvílová skončila s mažoretkami stříbrná
28.07.2010 00:04 |

podobné články

Osobnosti: David Prachař (121 článků) , Jakub Prachař (891 článků) , Vojtěch Dyk (706 článků) , Dana Batulková (231 článků) , Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků) , Jana Kratochvílová (97 článků)

Poznáte tuhle úchvatnou zpěvačku? Dneska je šílená a každý se jí posmívá, ale vzpomeňte na její skvělou minulost!

 
Těžko si na ni vzpomenout, mnoho lidí si totiž pod jménem "Jana Kratochvílová":http://www.extra.cz/tema/jana-kratochvilova vybaví šílence, který nosí na hlavě housle, na obličeji včelařskou síťku, na čele deset namalovaných očí, "jí polévku brčkem":http://www.extra.cz/podivejte-se-na-nejsilenejsi-vystupy-jany-kratochvilove-ktera-delala-bordel-v-televizi, "líbá se s velbloudem":http://www.extra.cz/tohle-nechcete-videt-jana-kratochvilova-se-libala-s-velbloudem-pouzila-pritom-svuj-vesmirny-jazyk a vypadá, jakoby vypadla z vesmírné lodě Aštara Šerana.
26.10.2013 16:00 |

podobné články

Vesmírné pokrmy Jany Kratochvílové: Hosté odházeli hladoví!

 
Co se stane, když se k plotně postaví »ufonka« Jana Kratochvílová (60), která je veganka a slovo kuchyň jí absolutně nic neříká? Hosté mají hlad a diváci kulinářské show Což takhle dát si VIP? Umřou smíchy!
28.05.2013 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Českou Miss 2013 je krátkovlasá mažoretka Gabriela Kratochvílová

 
Českou Miss 2013 se stala díky hlasům od diváků dvaadvacetiletá Gabriela Kratochvílová. Porota v čele s italskou herečkou Ornellou Muti zvolila Českou Miss World Lucii Kovandovou. Titul Miss Earth si odnesla exotická kráska Monika Leová. Další články k tématu: Bude miss blondýna, nebo bruneta? Už šest let si střídají trůn VIDEO: Silikony a plastiky jsou v pohodě, říká většina finalistek Miss OBRAZEM: Finalistky Miss chovaly krokodýly a tančily Gangnam Style OBRAZEM: Finalistky Miss před odletem na Filipíny šly do plavek OBRAZEM: Tyto krásky zabojují o korunku České Miss Miss Earth Fajksová ve videochatu: Na Filipínách mi vyholili obočí Bojím se Jana Krause, přiznala Miss Earth 2012 Tereza Fajksová Chtěla jsem být první vítězkou s krátkými vlasy, říká nová Česká Miss Co nevíte o České Miss: jen scéna stojí jako jeden luxusní rodinný dům MÓDNÍ POLICIE: Bílé šaty luxusně i lacině a palba do vlastních řad Dívka od Chocně je třetí nejhezčí Češkou, bude bojovat o Miss Earth Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Chotěboř slaví Českou Miss, už se připravuje její přijetí na radnici Česká Miss World z Dolních Kounic milovala korunky odmalička Nasadili jsme nové České Miss vlastní korunku: zkusila si dlouhé vlasy Tati, je to špatný, jedu na Filipíny, volala domů nová miss
23.03.2013 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4736 článků) , Ornella Muti (49 článků) , Jiří Korn (163 článků) , Libor Bouček (408 článků) , Jan Kraus (1025 článků) , Ondřej Brzobohatý (622 článků) , Tomáš Klus (853 článků) , Tereza Fajksová (196 článků) , Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků) , Monika Leová (251 článků) , Lucie Kovandová (131 článků) , Lucie Bílá (2273 článků) , Jana Kratochvílová (97 článků) , Monika Kratochvílová (37 článků)

RODINA POD LUPOU: Česká Miss závidí starší sestře postavu a sebevědomí

 
Může královna krásy někomu něco závidět? Třiadvacetiletá Česká Miss 2013 Gabriela Kratochvílová je přesvědčená, že její pětadvacetiletá sestra Jana má krásnější postavu, a obdivuje její dlouhé vlasy. Sestry jsou zároveň nejlepší kamarádky, jak obě nezávisle na sobě přiznaly pro rubriku Rodina pod lupou. Další články k tématu: Na kluka mě ostříhala máma, prozradila Miss Gabriela Kratochvílová Česká Miss slíbila ve své Chotěboři mažoretkám, že pojede na šampionát Chtěla jsem být první vítězkou s krátkými vlasy, říká nová Česká Miss Chotěboř slaví Českou Miss, už se připravuje její přijetí na radnici Českou Miss 2013 je krátkovlasá mažoretka Gabriela Kratochvílová České Miss se nebojí decentní provokace, odhalily se v kostele Nasadili jsme nové České Miss vlastní korunku: zkusila si dlouhé vlasy
12.06.2013 00:30 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Kratochvílová Lašková (278 článků) , Jana Kratochvílová (97 článků)

Šílená Kratochvílová vyděsila kolegy, skočila během natáčení do Vltavy

 
Zpěvačka Jana Kratochvílová, která si také říká Uriel, vyděsila celý štáb televize Barrandov a hlavně herce Lumíra Olšovského. Nečekaně se během natáčení vrhla do vln ledové Vltavy. Prý jí chtěla dodat sebevědomí. Další články k tématu: OBRAZEM: Tři barvy Jany Kratochvílové v Hodoníně Uriel Kratochvílová je zpět na Zemi. Nebo ne?
25.06.2013 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Lumír Olšovský (82 článků) , Jana Kratochvílová (97 článků)

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Šunka a párky jsou na černé listině. Je nutné přestat jíst uzeniny?! 10 otázek a odpovědí!

 
Čechy tolik milované uzeniny a červené maso jsou od včerejška na seznamu látek prokazatelně způsobujících rakovinu! Zařadila je tam Světová zdravotnická organizace (WHO), která tak např. párky či šunku postavila na úroveň azbestu nebo arzenu! Máme se tedy bát a přestat jíst maso?
27.10.2015 05:05 |

podobné články