Článek

Tvář poznamenaná obrovskou bolestí: Pavla Tomicová se statečně vyrovnává s rozvodem

 
Herečka Pavla Tomicová (60) má za sebou velmi obtížné období, v němž se musela vyrovnávat s odchodem manžela Ondřeje Malého (56) i se zdravotními potížemi. Tahle laskavá dáma plná energie sice podle posledních zpráv eXtra.cz má to nejhorší za sebou, nejnovější fotky ale ukazují, že se jí trápení vepsalo do tváře.
20.09.2022 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků) , Ondřej Malý (82 článků)
Podobné články

Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti?

 
Bolesti v křížové oblasti spadají mezi nejčastější civilizační onemocnění. Zkušenosti s nimi má drtivá většina populace, bez ohledu na věk či věkovou kategorii. Ačkoli v drtivé většině případů po čase odezní, rozhodně bychom je neměli brát na lehkou váhu. Pokud vás trápí bolesti v křížové oblasti, měli byste zpozornět. Vaše tělo se vám snaží prostřednictvím těchto nepříjemných pocitů dát najevo, že něco není tak úplně v pořádku. Příčiny vzniku bolesti v křížové oblasti Bolesti právě v této části zad jednou potkají snad úplně každého. Velmi často vznikají při nadměrné zátěži, například když něco těžkého nesete nebo přenášíte. Zvláště pokud vaše záda nejsou na takovou zátěž zvyklá a připravená. Bolest se nutně nemusí objevit v ten okamžik, zpravidla přijdou až následující den, kdy začnete pociťovat nepříjemné tupé bolesti v oblasti  bederní páteře. Další příčinou vzniku bolesti v křížové oblasti je dlouhé stání v předklonu. Jak se dá bolestem v křížové oblasti předejít? To nejlepší, co pro své zdraví můžete udělat, je předcházet bolestem. Prevence se tedy v tomto případě jeví jako dobrý nápad. Doporučit vám můžeme pravidelný pohyb, záda si tak snáze zvyknou na fyzickou aktivitu a občasná vyšší zátěž je tak nepřekvapí. Věnovat se můžete i kompenzačnímu cvičení, kdy je ale dobré navštívit odborníka a nechat si cvičení navrhnout na míru. Jako prevence v tomto případě může posloužit i zdravý životní styl. Když se bolest objeví Když vás náhle překvapí bolesti v křížové oblasti, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit. Jako první pomoc může zafungovat klidový režim léky na uvolnění svalového spazmu. Někomu pomáhá i suché teplo nebo úlevové polohy. Jakmile akutní bolest odezní, zaměřte se na cviky, které fungují na uvolnění a obnovu vadných pohybových stereotypů. Příspěvek Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.05.2017 18:10 |

podobné články

Tomicová po finále StarDance propukla v pláč: Kdo ji dohnal k slzám?

 
Ve finále StarDanec zvítězil herec Jiří Dvořák (51) s tanečnicí Lenkou Norou Návorkovou. Hned za nimi na druhé pozici zůstala Pavla Tomicová (56) s Markem Dědíkem, kteří byli po celou dobu pořadu kandidáti na vítězství. Po skončení StarDance se Pavla Tomicová pořádně rozplakala, ale rozhodně ne kvůli prohře.
18.12.2018 20:45 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Dvořák (459 článků) , Pavla Tomicová (300 článků) , Jiří Marek (459 článků) , Pavel Marek (318 článků) , Marek Dvořák (41 článků) , Jiří Marek (459 článků) , Pavel Dvořák (145 článků) , Pavel Dvořák (145 článků) , Pavel Marek (334 článků) , Marek Tomica (30 článků)

Pavla Tomicová výrazně zhubla a s kolegy oslavila šedesátiny

 
Pavla Tomicová měla s Dášou Zázvůrkovou v květnu nehodu, když do kolegyniny Vespy před Národním divadlem nabouralo auto. Herečky skončily v nemocnici s různými zraněními. Zatímco Zázvůrková pořád nosí límec, výrazně pohublá Tomicová už stihla natáčet seriál Zoo.
01.07.2022 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Pavla Tomicová: Překvapivá reakce, když ji opustil manžel Ondřej Malý

 
Miláček národa, herečka Pavla Tomicová (60), zažívá ze všech stran neuvěřitelné přívaly podpory. Ještě aby ne, když se ukázalo, že ji po 19 letech manželství dal košem manžel Ondřej Malý (56), který si devět let před penzí s novou ženou, sedmatřicetiletou Kristýnou Kociánovou, rozhodl vyrobit dítě. Jak podle informací eXtra.cz Tomicová reagovala, když jí manžel řekl, že odchází z domu?
24.08.2022 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků) , Kristýna Kociánová (43 článků) , Ondřej Malý (82 článků)

První slova po bravurním výkonu ve StarDance: Tomicová se svěřila, jak se cítí

 
Jestli někdo první soutěžní večer ve StarDance oslnil, byla to Pavla Tomicová (56). Ta svou mrštností překvapila nejen diváky, ale i porotu. Zásluhu na tom má i její taneční partner Marek, který chce, aby si číslo užila a nestresovala se. Tomicová tak činí a do toho, jako bonus, hubne. Jaká jsou její první slova po výkonu?
16.10.2018 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků) , Pavel Marek (318 článků) , Pavel Marek (334 článků) , Marek Tomica (30 článků)

Muž trpěl obrovskou bolestí ruky, lékaři mu nedokázali pomoct! Rozhodl se to tedy vyřešit sám, a to způsobem, kterému neuvěříte!

 
Neuvěřitelné, co lidé dokážou udělat, aby si ulevili od "bolesti":http://www.extra.cz/tema/bolesti. Mark Goddard (44) trpěl nesnesitelnou bolestí levé ruky od doby, co měl motocyklovou nehodu. Lékaři mu nedokázali od bolesti pomoci, tak se rozhodl svůj problém vyřešit kuriózním způsobem.
30.03.2014 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Mark Goddard (2 články)

Nová klinika v Praze nabízí pacientům intervenční léčbu bolesti

 
V těchto dnech byla v Praze na Chodově otevřena nová klinika ze sítě EuroPainClinics specializující se na komplexní intervenční léčbu komplikovaných a chronických bolestí. Tým předních odborníků poskytuje pacientům moderní diagnostické a terapeutické výkony, které přináší úlevu od bolesti hlavy a zad, viscerální bolesti, neuropatické bolesti či bolesti způsobené rakovinou.
30.01.2014 15:00 |

podobné články

Cviky na krční páteř

 
S bolestí v oblasti krční páteře se minimálně jedenkrát za život setkal snad úplně každý z nás. Ačkoli se ve většině případů nejedná o nic závažného, bolesti právě v této oblasti mohou být hodně nepříjemné a dokážou nám pokazit celý den či dokonce znemožnit vykonávání běžných denních činností. Bolesti krční páteře se nejčastěji objeví ve chvílích, kdy například dlouho sedíme před počítačem nebo nesprávně držíme tělo. Jestliže i vás trápí bolesti krční páteře, pak se vám jistě budou hodit cviky na krční páteř, kterým se můžete věnovat i v práci. Bolavá krční páteř není nic, po čem bychom toužili. Proto je důležité věnovat se pravidelnému cvičení, s jehož pomocí lze těmto nepříjemnostem předejít nebo si díky správným cvikům ulevit ve chvíli, kdy nás již bolesti postihnou. A jaké cviky na krční páteř jsou vhodné? Cviky na krční páteř Většina cviků se provádí v sedě na židli, díky čemuž se jim můžete věnovat prakticky kdykoli a kdekoli – v práci, během polední pauzy, na lavičce v parku nebo na nádraží, až budete čekat na spoj. Necháte-li svou krční páteř zlenivět, sami sebe tak odsoudíte ke zvýšenému riziku vzniku nechtěných bolestí. Věděli jste, že váš od krční páteře mohou brnět ruce, bolet hlava nebo dokonce pálit oči? O důvod navíc, proč se věnovat pravidelnému cvičení! Ruce si dejte za hlavu a vzpřímeně se posaďte, přičemž se snažte držet trup v rovině. Následně hlavu co nejvíce předkloňte a otáčejte jí kolem osy páteře střídavě na jednu a druhou stranu. Ruce si dlaněmi položte na ramena tak, aby vaše prsty směřovaly k lopatkám a lokty jste měly vytočené směrem ven. Pak velmi opatrně vysunujte hlavu vodorovně dopředu a dozadu, přičemž myslete na to, že jí nesmíte předklánět. Jakmile hlavu vysunete, vydechněte a cestou zpátky se zase nadechněte. Rovně se postavte a s nádechem se předkloňte... Čtěte více Příspěvek Cviky na krční páteř pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.04.2016 02:45 |

podobné články

Kadeřnice Pavla Tomicová z Ulice: Ukázala šílený outfit a svého manžela

 
Herečka Pavla Tomicová (48) byla jednou z mnoha hvězd, které se neváhaly objevit na afterparty Českých lvů, a to i přesto, že se jinak ve společnosti objevuje pouze „povinně“. Pavla si však na tuto jedinečnou příležitost zvolila poněkud záhadný outfit, ve kterém byla nakonec i přes přísná nařízení dress code překvapivě vpuštěna do sálu!
07.03.2011 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Hvězda StarDance Pavla Tomicová promluvila o hubnutí! Neuvěříte, kolik jí tančení pomohlo shodit

 
Oblíbená herečka Pavla Tomicová (56) se řadí ke hvězdám taneční show StarDance. Tři měsíce se plně věnuje tanečnímu tréninku v hodně populární soutěži a výsledky se dostavily poměrně brzy. Pavla redakci eXtra.cz prozradila, že díky náročnému tréninku si vytancovala několik shozených kilogramů...
27.10.2018 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Pavla Tomicová po finále StarDance: Nečekaná reakce dcery, která ji rozplakala!

 
I když nevyhrála, tak je se svým výkonem spokojená. Pavla Tomicová (56) po finálovém večeru StarDance, kde tančila s Markem Dědíkem, přiznala, že každé kolo měla strach, aby nemusela odstoupit kvůli zranění. Naštěstí ji zdraví nezradilo a Pavla dotančila do finále.
18.12.2018 18:05 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků) , Pavel Marek (318 článků) , Pavel Marek (334 článků) , Marek Tomica (30 článků)

Finalistka StarDance Tomicová: Ukázala celou svou rodinu!

 
Každé kolo soutěže StarDance má soutěžící a teď už i finalistka Pavla Tomicová (56) obrovskou podporu v hledišti. Palce jí pravidelně drží manžel, dvě děti a její taneční kreace si nenechává ujít ani její sestra, také herečka.
11.12.2018 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Tomicová o bolestivém tréninku na StarDance: Některé věci prostě nejdou...

 
Proslavila ji role nymfomanky ve filmu Snowboarďáci, kterou původně hrát vůbec neměla. Nyní Pavla Tomicová (56) přes bolesti pilně trénuje na StarDance.
24.09.2018 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Pavla Tomicová z Ulice: Devět kilo dole a hubne dál

 
Před čtyřmi měsíci se Pavla Tomicová (48), kterou znáte z nováckého seriálu Ulice jako kadeřnici Simonu Pavlicovou, rozhodla, že pod vedením trenéra zhubne deset kilo. A téměř se jí to podařilo.
16.12.2010 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků) , Simona Pavlicová (10 článků)

Pavla Tomicová z Ulice zamířila do SuperStar

 
Oblíbená herečka z nekonečného seriálu televize Nova Pavla Tomicová (48) se rozhodla zkusit štěstí, když tento víkend přišla na konkurz další řady soutěže Česko Slovenská SuperStar.
18.01.2011 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Pavla Tomicová alias Simona z Ulice: Můj první manžel byl homosexuál!

 
Hvězda seriálu Ulice Pavla Tomicová (52) jako kadeřnice chodila v seriálu s homosexuálem. Málokdo však ví, jak moc podobná životu herečky právě tahle část seriálu byla.
16.02.2014 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Pavla Tomicová alias boubelatá Simona z Ulice: Šla do plavek kvůli desetitisícům!

 
Nemá míry 90-60-90, studem ale netrpí. Pavla Tomicová (52) alias boubelatá kadeřnice Simona Pavlicová z Ulice se nechala zlákat hraním v reklamě. A protože šlo o kampaň velkého mobilního operátora, jejíž tváří je Ivan Trojan (50), suma, kterou herečka za odhalení křivek zinkasovala, byla s největší pravděpodobností pětimístná.
20.08.2014 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Ivan Trojan (342 článků) , Pavla Tomicová (300 článků) , Simona Pavlicová (10 článků)

Proč Pavla Tomicová tolik zhubla? Stojí za tím nemoc

 
Měla k tomu vážný důvod! Pavla Tomicová (55), která se na tiskovce k novému seriálu ČT Trapný padesátky chlubila, že za rok shodila 25 kilo, nyní prozradila skutečnou příčinu rapidního úbytku na váze.
28.07.2017 05:25 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)

Odpočatá Pavla Tomicová dorazila na akci rovnou z dovolené

 
Oblíbená česká herečka Pavla Tomicová, která na plátně okouzluje nejen svým úžasným komediálním talentem, už má letos dovolenou za sebou. A jak je vidět, prospěla jí!
08.08.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (300 článků)