Článek

Trpíte nebezpečným syndromem spánkové apnoe? Otestujte se! Odborník vysvětlil, v čem je problém!

 
Jste přes den unavení a usínáte »za chůze«, ale i za volantem, v práci a večer u televize? Abyste se probrali, doplňujete energii jídlem, energetickými nápoji? Možná tento problém tkví ve vaší nadváze.
06.02.2020 09:55 |

podobné články

Podobné články

Spánkové laboratoře FNUSA-ICRC členem Evropské databáze spánkové apnoe

 
Výzkum a léčba spánkové apnoe, poruchy způsobující krátkodobé zástavy dýchání během spánku, v Mezinárodním centru klinického výzkumu Fakultní nemocnice u sv. Anny (FNUSA-ICRC) dostala nový impuls – jeho spánkové laboratoře byly zařazeny do Evropské databáze spánkové apnoe a budou tedy viditelnější pro případné partnery zabývající se zkoumáním a léčbou této závažné poruchy.
20.07.2016 13:40 |

podobné články

Chcete se dobře vyspat? Čínská medicína ví, jak na to

 
Zdravý spánek je nesmírně důležitý pro každou živou bytost. Lidé jím stráví téměř jednu třetinu svého života. Jenomže co dělat, když stále nepřichází? Jak se zbavit nočního buzení? Můžete sáhnout po pilulkách, které váš problém sice vyřeší, ale pouze krátkodobě. Chcete-li se poruch spánku zbavit jednou pro vždy, zkuste poslechnout rady čínské medicíny. Pohledem čínské medicíny Čínská medicína bývá v našich končinách nesprávně označovaná jako „alternativní“. Možná kvůli tomu, že používá jiné metody, než na jaké jsme zvyklí, neléčí farmaceutiky, nepoužívá nejmodernější přístroje. Ve skutečnosti jde o tradiční starodávný systém stávající na principech východní filozofie. Podle ní v těle vládne harmonie mezi nejdůležitějšími energetickými póly života: jing a jang. Jing je chladný, znamená noc, jang naopak světlý, ohnivý, zastupuje den, rozum, aktivitu. Mezi těmito póly putuje životní energie, nazývaná čchi. Takto to funguje, pokud je vše v pořádku, ovšem objeví-li se stres, špatná strava nebo jiné nešvary, rovnováha se naruší a proudění čchi je narušené. Navenek se to projevuje zdravotními problémy a chorobami. Čínská medicína klade velký důraz na prevenci. Spánek je lékem na všechno V případě poruch spánku jsou síly jin oslabené a jang příliš silné, takže čchi nemůže plynule proudit. A přitom spánek dokáže vyléčit téměř všechno – regeneruje, omlazuje, uzdravuje. Je základem pro správné fungování organismu, zachování zdraví a dlouhověkosti. Pro kvalitní spánek je nezbytné dodržovat pravidla spánkové hygieny. Dále také záleží na době, kdy spíte: Nejvhodnější dobou pro spánek je čas mezi 21. a 23. hodinou. Tělesná energie čchi prochází meridiány trojitého spalovače. Ten je velmi důležitý, protože reguluje fungování vnitřních orgánů. Nejlépe uděláte, když ve 22.30 hod. už budete v posteli nebo se alespoň ztišíte, co nejvíce uklidníte mysl a upokojíte emoce. V tuto hodinu vstupuje organismus do regenerační fáze. Trpíte-li na migrény, deprese, neplodností, apod., dbejte na spánek mezi 23. a 3. hodinou, kdy... Čtěte více Příspěvek Chcete se dobře vyspat? Čínská medicína ví, jak na to pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Pětina Čechů trpí syndromem vyhoření: Vánoce riziko zvyšují, varují odborníci

 
Jste neustále unavení, máte pocit, že nic nemá smysl a okolí si stěžuje, že jste v poslední době cyničtí? Pak zřejmě trpíte syndromem vyhoření, stejně jako každý pátý Čech. Nejohroženějšími skupinami jsou vrcholoví manažeři, lékaři, zdravotníci, učitelé, policisté a soudci. Vyhoření napomáhá i dlouhodobý stres, který se může projevit i v hektickém předvánočním období. Zda jste adepti „na vyhoření“ může odhalit jednoduchý test, který vyzkoušela i redaktorka Blesk Zpráv.
11.12.2018 15:25 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Citroen: Spojení DS s Downovým syndromem

 
Společnost CITROËN ČESKÁ REPUBLIKA se stala generálním partnerem Společnosti rodičů a přátel dětí s Downovým syndromem. Cílem této organizace je usnadnit rodinám s dětmi s Downovým syndromem přístup k informacím a zkušenostem ostatních.
16.04.2012 09:20 |

podobné články

Splnil se jí sen! Dívenka s Downovým syndromem se stala tváří módní značky

 
Sedmnáctileté dívence s "Downovým syndromem":http://www.extra.cz/holcicka-s-downovym-syndromem-si-splnila-sen-a-stala-se-roztleskavackou-pry-je-ale-diskriminovana se splnil sen. Karrie Brown byla vybrána jako hvězda kampaně pro novou dívčí módní značku poté, co její fotografie na Facebooku, na nichž měla oblečení dané společnosti, upoutaly pozornost širší veřejnosti.
30.09.2013 20:15 |

podobné články

Polský fotograf použil lidi s Downovým syndromem jako modely. Výsledky jsou dech beroucí!

 
Profesionální fotograf Marcin Wąsik se rozhodl, že pro novou sérii fotek "použije pouze lidi s Downovým syndromem":http://www.extra.cz/splnil-se-ji-sen-divenka-s-downovym-syndromem-se-stala-tvari-modni-znacky. Docela obyčejné lidi, ale nafocené tak, "jak se fotí skutečné modelky předvádějící oblečení":http://www.extra.cz/rihanna-se-fotila-bez-kalhotek-jeji-fotky-s-nahym-vyspulenym-zadeckem-se-siri-po-internetu-rychlosti-blesku.
08.07.2014 07:45 |

podobné články

Fotka, která je hitem na Facebooku: Tatér dělá ženě s Downovým syndromem tetování zdarma, aby se smála

 
Máte dost už všech negativních zpráv, které otravují vaše myšlení? Tak si přečtěte příběh o tatérovi Jasonu Wardovi (44) z Nového Zélandu, který každý týden v pátek věnuje svůj čas ženě s "Downovým syndromem":http://www.extra.cz/znamy-ateista-richard-dawkins-opet-sokoval-plod-s-downovym-syndromem-je-treba-potratit, jen aby viděl její úsměv.
06.12.2014 12:07 |

podobné články

Julinka (4) trpí syndromem „andělských dětí“. Krutou diagnózu se dozvěděli v plné čekárně

 
Dagmar (35) a Aleš (35) se před čtyřmi lety radovali z narození dvojvaječných dvojčátek Štěpánky a Julinky. Když bylo holčičkám 6 měsíců, všimli si výrazného rozdílu. Julinka se na rozdíl od Štěpánky nedokázala otáčet, často plakala a nespala. Dlouho lékaři rodiče ujišťovali, že Julinčino opoždění je pro dvojčata běžné. Po genetických testech se dozvěděli, že Julinka trpí Angelmanovým syndromem. V České republice žije s tímto syndromem zřejmě 300 osob.
07.11.2017 05:15 |

podobné články

Nikolas (12) trpí vzácným syndromem „elfí“ tváře: Vyděsí ho i zvuk pračky

 
Když manželům Kratinovým lékaři sdělili, že jejich synové-dvojčata zřejmě trpí Williamsovým syndromem, netušili, co to vlastně znamená a co je čeká. V té době našli na internetu pouze cizojazyčné informace, kterým porozuměli jen díky automatickému překladači. Dočetli se, že nemoc obnáší lehkou až středně těžkou mentální retardaci a také problémy se srdcem. To je ale jen zlomek potíží, se kterými se musejí rodiče, jejichž potomek trpí Williamsovým syndromem, vyrovnat.
04.12.2017 05:50 |

podobné články

PROBLÉM: Stát se neumí postarat o lidi s Aspergovým syndromem

 
Organizace pomáhající osobám s autismem upozorňuje na velmi závažný problém. Stát se podle nich nedokáže dostatečně postarat o osoby, které trpí tzv. Aspergerovým syndromem.
13.11.2010 21:55 |

podobné články

Ministr kultury o Vánocích odpovídal čtenářům na dotazy. Například vysvětlil, proč po revoluci už nechtěl být knězem

 
Během Štědrého dne i prvního svátku vánočního odpovídal na dotazy čtenářů serveru ParlamentníListy.cz na svém profilu ministr kultury Daniel Herman (KDU-ČSL). Mimo jiné vysvětlil svůj názor na už tradiční akci homosexuální minority Prague Pride, vyjádřil se k církevnímu reformátorovi Janu Husovi, vysvětlil, proč se vzdal kněžského povolání, vyjádřil se i k tomu, že katolický kněz Jozef Tiso byl prezidentem fašistického Slovenského státu a vysvětlil, jak to bude s podporou českých památek z fondů EU v příštím roce.
25.12.2014 17:41 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hus (159 článků) , Jozef Tiso (5 článků) , Daniel Herman (632 článků) , Daniel Herman (1097 článků)

Evropa začíná být nebezpečným bojištěm, tvrdí Klaus

 
Evropa začíná být nebezpečným bojištěm, prohlásil exprezident Václav Klaus na pátečním předvolebním shromáždění německé pravicově strany Alternativa pro Německo (AfD) ve městě Neuwied ve spolkové zemi Porýní-Falc. Současně vyzval, aby „evropský migrační problém” řešil především v Německu.
11.03.2016 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (9753 článků)

Exprezident Klaus v Německu: Evropa začíná být nebezpečným bojištěm

 
Bývalý prezident Václav Klaus se dnes zúčastnil předvolebního shromáždění německé pravicově populistické strany Alternativa pro Německo (AfD). Na závěr její kampaně v Neuwiedu mimo jiné řekl, že Evropa začíná být nebezpečným bojištěm, a vyzval, aby se „evropský migrační problém“ řešil především v Německu. Informovala o tom agentura DPA.
11.03.2016 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (9753 článků)

Klaus u ženy, co chtěla střílet migranty: Evropa se stává nebezpečným bojištěm

 
Evropa se podle exprezidenta Václava Klause stává nebezpečným bojištěm a evropský migrační problém by se měl řešit hlavně v Německu. Klaus to řekl na předvolebním shromáždění německé pravicově populistické strany Alternativa pro Německo (AfD).
11.03.2016 22:20 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (9753 článků)

Zachráněné zuby: bezbolestně a bez vrtání

 
Trpíte krvácením dásní? Máte citlivé zuby a dásně? Máte nevonný dech? Pak trpíte nejčastější civilizační chorobou – parodontitidou, lidově paradentózou.
07.01.2010 19:45 |

podobné články

Jste ve stresu či dokonce trpíte úzkostmi nebo depresemi? Rozlučte se s kávou!

 
Neobejdete se bez vašich pěti šálků kávy denně? Trpíte úzkostí, depresemi, nebo se jen prostě cítíte ve stresu? Možná je v tom určitá souvislost.
09.06.2013 21:05 |

podobné články

Síla přírody v jedné sklenici denně

 
Máte hektický život plný stresu? Trpíte nedostatkem spánku? Trápí Vás nízká imunita a s tím spojená vyšší nemocnost? Máte sedavé zaměstnání a málo pohybu, nebo naopak vysoké sportovní vytížení a mnoho pohybu? Trpíte nedostatkem energie a únavou? Máte problémy s trávením, vysoký/nízký tlak? Trápí Vás deprese, špatná nálada, nechuť k jídlu?
29.10.2013 00:15 |

podobné články

SOUTĚŽ! Síla přírody v jedné sklenici denně! Získat ji můžete také právě vy!

 
Máte hektický život plný stresu? Trpíte nedostatkem spánku? Trápí Vás nízká imunita a s tím spojená vyšší nemocnost? Máte sedavé zaměstnání a málo pohybu, nebo naopak vysoké sportovní vytížení a mnoho pohybu? Trpíte nedostatkem energie a únavou? Máte problémy s trávením, vysoký/nízký tlak? Trápí Vás deprese, špatná nálada, nechuť k jídlu?
11.11.2013 00:06 |

podobné články