Tři věci, kvůli kterým muži ve vztahu zůstávají. Nejsou to dokonalé večeře ani bezchybný vzhled

Když se mluví o dlouhodobých vztazích, často se objevují rady o tom, jak být přitažlivější, jak partnera více překvapovat nebo jak si udržet jiskru. Psychologické výzkumy ale ukazují, že stabilní vztahy stojí na mnohem méně nápadných základech.

19.06.2026 17:20 |

podobné články

Doba, kdy byli muži symbolem zanedbanosti, je v současné době dávno pryč. Trendem současné doby je to, že správný moderní muž je upravený. Na mysli však nemáme metrosexuály, ani muže, kteří jsou příliš zženštilí. Naopak mluvíme o moderních, úspěšných a dobře vypadajících mužích, kteří si dnes také potrpí na dobrý vzhled. Ten logicky začíná správným výběrem oblečení. Jeho sortiment je dnes dostatečně velký, díky čemuže současný muž možnost obléknout se stylově na řadu událostí, kam se řadí: Významná společenská setkání. Volný čas. Večeře s přítelkyní či manželkou. Péče o vlasy i tvář je také důležité Stejně tak, jako by muži neměli podceňovat své oblečení, by rozhodně neměli podceňovat svůj zevnějšek. Zvláště s ohledem na vzhled svého obličeje. A že je stále více mužů, kteří o sebe chtějí dbát, to potvrzují i specializované podniky, které se zaměřují právě jenom na ně. Chcete jeden takový znát? My doporučujeme Brnododetailu.cz. Jedná se o unikátní a moderní výhradně pánské kadeřnictví, které je jistotou, že budete odcházet s dokonalým účesem, který bude moderní a trendy. Stejně tak máte možnost nechat si zastřihnout i vaše vousy, díky čemuž budete odcházet skutečně jako nový, dokonale vypadající muž. Kosmetika pro muže je stále žádanější Na co také nesmíme zapomenout? Samozřejmě to jsou kosmetické přípravky, které jsou určené výhradně pro muže a jejich potřeby. Co je základem? Rozhodně kvalitní parfémy, stejně jako například i špičkové vody nebo balzámy po holení. Mnoho mužů však využívá i krémy na ruce, nebo speciální čistící krémy, které zajistí dokonalý vzhled pleti a pokožky. I to jasně potvrzuje, že doba, kdy byl muž jenom nevzhledným individuem, je dávno pryč. Souhlasíte? Mnoho žen dnes jasně potvrzuje, že je to skutečně pravda. I proto se například pánská kosmetik stává velmi oblíbeným dárkem. Příspěvek I muži o sebe mohou začít náležitě pečovat. Jak? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

27.09.2016 06:10 |

podobné články

Dokonalé řasy by si přála snad každá žena. Jen si přiznejte, milé dámy, která z vás by dobrovolně odmítla oči lemované dokonalým závojem řas, které by vyčarovaly svůdný pohled? Přesně tak, jsme přesvědčeny, že ani jedna z vás nezvedla ruku. Dokonalých řas by se vzdal jen blázen! Bohužel ne ke všem byla příroda vstřícná. Zatímco některé ženy mají skutečně dokonalé řasy, jenž si nevyžadují praktický žádnou péči a i přesto vypadají jednoduše božsky, jiné se musí sakra snažit, aby si kolem očí vykouzlily obstojné lemování v podobě řas. Pokud jsou dokonalé řasy i vaším snem, pak jste tu správně a je moc dobře, že čtete dnešní článek! Chcete mít dokonalé řasy? Víme, jak na to! Věřte nebo ne, ale dokonalé řasy bez jediné chybičky nebo vady na kráse si může vyčarovat úplně každá z nás. Je samozřejmě logické, že ženy, ke kterým byla příroda štědrá a které mají slušný základ, budou mít s tímto úkolem mnohem méně práce. Zoufat si ale rozhodně nemusí ani ty ženy, které mají místo řas jen pár chloupků. V následujících řádcích vám poradíme, jak si vyčarovat řasy, díky nim bude váš pohled svůdný a podmaní si každého muže! Krok první: Péče o řasy Kdo chce mít krásné řasy, musí se o ně starat. Řeč je konkrétně o odličování, protože mnohé ženy se odličují stylem „ala drhnutí hadrem“, což vypadá nějak tak, že si odličovacím tamponkem oči doslova dřou. A to není dobře. Oči si proto vždy odličujte šetrně a jemně. S láskou! Krok druhý: Volba řasenky Pokud se o líčení alespoň okrajově zajímáte, pak určitě víte, že řasenek je několik druhů. Liší se barvou, intenzitou a samozřejmě i štětečkem. V tomto případě si musí každá žena vybrat to, co jí nejvíce vyhovuje. Vybírat můžete mezi řasenkami prodlužujícími, zhušťujícími  a mnoha dalšími. Krok třetí: Natočení Pokud... Čtěte více Příspěvek Dokonalé řasy zajistí svůdný pohled pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.08.2017 20:15 |

podobné články

Ne vždy nám štěstí přeje, abychom toho pravého potkali tváří v tvář, a proto se není čemu divit, že se tolik lidí pouští do vztahu na dálku. Bohužel ale řada z nich jedná impulsivně, ukvapeně a bez rozmyslu, což má za následek akorát tak zklamání. Vztahy na dálku jsou složité a ve všech směrech úplně jiné nežli klasické vztahy, při kterých spolu partneři žijí v jedné domácnosti nebo se alespoň často vídají. Potkali jste svou spřízněnou duši, která ale žije několik kilometrů od vás? Nebo máte partnera, se kterým sice momentálně žijete nebo se vídáte, ale čeká vás na delší čas odloučení? Ještě dříve, než se vůbec pustíte do vztahu na dálku, byste měli vědět, co od takového vztahu vlastně čekat. Neskákejte šipku do vody, u které si nejste jistí její hloubkou! Co byste měli vědět o vztahu na dálku? Pokud před vámi stojí poměrně náročné rozhodnutí, zda jít nebo nejít do vztahu na dálku, kdy se s tím druhým uvidíte jen zřídka a vaše veškerá komunikace tak bude probíhat přes telefon nebo skrze internet, přečtěte si dnešní článek. Zamysleli jsme se nad touto problematikou, která se v současné době týká stále většího počtu lidí. Ačkoli je pravda, že si mnozí z nich tento typ vztahu vychvalují až do nebes, jsou mezi námi i tací, kteří se zklamali a přišli na to, že jejich očekávání bylo úplně jiné, nežli realita. Vztahy na dálku jsou především o důvěře Kdo se chce pustit do vztahu na dálku, měl by tomu druhému maximálně věřit. Věřte, že v tomto případě stačí i malé zrníčko pochybností a ujme se vás taková žárlivost či paranoidní představy, že poté budete svého partnera podezřívat při každé možné příležitosti. Pokud víte, že máte v důvěře mezery, ve vlastním zájmu se vztahu na dálku vyhněte. Se sexem je to na... Čtěte více Příspěvek Co byste měli vědět dříve, než se pustíte do vztahu na dálku? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

24.12.2016 08:25 |

podobné články

Mezi největší úskalí partnerských vztahů rozhodně nepatří jen nevěra, se kterou se potýká až žalostně mnoho dvojic. Vztah mezi dvěma lidmi představuje složitou záležitost, na kterou má vliv celá řada faktorů. Zatímco na začátku vztahu se na toho druhého díváme skrze pověstné růžové brýle a i přes veškerou snahu zkrátka nemůžeme přijít na jedinou chybičku, po uplynutí nějakého času – v každém vztahu se časový úsek liší – dorůžova zabarvená sklíčka z očí sundáváme a najednou vidíme věci, které pro nás až do dnešního dne byly úplně skryty… Jaká největší úskalí partnerských vztahů mohou přivodit trhlinu i mezi vás dva? Čemu byste se ve svém vlastním zájmu měli vyvarovat? Na čem může i dlouholetý a bezproblémový vztah ze dne na den ztroskotat? Na to se společně podíváme v dnešním článku! Sex Mezi největší úskalí partnerských vztahů bezesporu spadá i sexuální krize, která bohužel postihne většinu párů bez ohledu na věk nebo délku jejich společného soužití. Sex do vztahu jednoznačně patří a jakmile to v tomhle ohledu začne skřípat, může to být předzvěstí konce. Postupem času sice intenzita klesá a rozhodně není žádným překvapením, že se na ní partneři nemohou shodnout, ovšem i přesto je potřeba najít ideální kompromis. Sex si nesmíte vynutit, ale na druhou stranu se k němu nesmíte nutit, protože pak v sobě můžete vytvořit bariéru k tomu druhému. Společné bydlení Úskalí společného bydlení na vlastní kůži zažila nejedna dvojice, která by vám bez zaváhání potvrdila, že se nejedná o nic příjemného. K tomuto problému dochází zpravidla na samotném počátku vztahu, kdy se partneři rozhodnou vyzkoušet společné bydlení – a tady často nastává kámen úrazu. Najednou si musí zvykat na neustálou přítomnost toho druhého, je potřeba nastavit si určitá pravidla, vzájemně se respektovat. Bohužel se často stává, že se partneři v mnoha ohledech zkrátka neshodnou a jejich vztah tak končí... Čtěte více Příspěvek Největší úskalí partnerských vztahů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

04.06.2016 03:50 |

podobné články

Léto je v plném proudu a každý z nás by měl myslet jak na svůj vzhled, tak pochopitelně také na zdraví. Jednou z tradičních letních pomůcek jsou bezesporu i sluneční brýle. Jedná se o sortiment prodávající se v mnoha cenových kategoriích a podobách. Vybrat si ten správný model nemusí být vůbec jednoduché. V potaz je zapotřebí brát spousty aspektů, mezi něž patří například vzhled obrouček, barva samotných skel anebo výše UV faktoru. Kritérií je zkrátka hodně. My se budeme zabývat spíše estetickým hlediskem a pokusíme se zaměřit na volbu brýlí podle tvaru obličeje. Nákup brýlí dle obličeje Co se týká samotných kritérií výběru brýlí podle tvaru obličeje, je třeba myslet na to, aby kopírovaly jeho tvar. Do zákrytu musí brýle jít jak s lícní, tak i se spánkovou kostí. Hodně důležitý je i nosník. Na nose by měly sedět brýle rovně a poskytovat maximální pohodlí. Musí jednoduše kopírovat kořen nosu. Tvar obličeje prozkoumejte zkrátka předem a až poté se věnujte výběru tvaru obrub. Jaké tedy volit podle typů obličejů? Na hranatý obličej nepatří hranaté brýle Jestliže se váš obličej vyznačuje hranatými ostrými rysy, vyplatí se vsadit na obé tvary brýlí. Typické jsou na hranatém obličeji vystouplé lícní kosti, do široka rostená čelist a hranatý tvar brady. Mimo oválné obruby se vyplatí volit i nějaké asymetrické tvary. Celkový look bude mnohem jemnější. Podporovat již tak ostré rysy by bylo nošením dříví do lesa. Kulatý obličej potřebuje zvýraznit Máte obličeje spíše do kulata? Stačí si změřit jeho šířku a výšku. Pokud se rozměry budou hodně přibližovat, s největší pravděpodobností kulatý skutečně je. Potřebujete prostě a jednoduše mnohem výraznější brýlové obruby, které dokážou váš obličej dokonale zvýraznit. S tímto tvarem obličeje raději na brýle, které nosil John Lennon. Celkový vzhled hlavy pak připomíná kouli, která je ještě právě brýlemi dokonale zvýrazněná. Tvar trojúhelníku je třeba zjemnit Jestliže je horní část obličeje... Čtěte více Příspěvek Výběr slunečních brýlí: Orientujte se podle tvaru obličeje pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.08.2017 20:15 |

podobné články

V pondělí se fanoušci v New Yorku a Los Angeles vydali do kin na speciální projekci ukázek z Deadpoola. Tvůrci je však překvapili a pustili film celý. Na recenze je embargo, první reakce se tak objevily na Twitteru. "Deadpool byl fenomenální!!! Skvělá práce," napsal uživatel John Mike Melendez. Gregg Katzman tweetoval, že fanoušci budou šťastní. Vyzdvihl humor filmu a zmínil, že zápletka je sice standardní, ale akce a konzistentně dávkována komedie to zastíní. Robert Kirkman, autor komiksů Živí mrtví, napsal: "Je to bezchybný film. Čirý Robert Liefeld na plátně. Tim Miller ukazuje, jak se to dělá," čímž narážel na autora komiksu a režiséra. Deadpool dorazí do českých kin 11. února.

19.01.2016 16:45 |

podobné články

Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

19.06.2016 04:10 |

podobné články

Vždy se tvrdilo, že muže na ženách zajímá jen jejich krása, správné míry a dokonalé vlasy. Opak je však pravdou. Muži sice na vzhled dají na první pohled, ale při tom druhém je k ženám přitahuje úplně něco jiného. Ne nadarmo se říká, že z krásného talíře se nenajíš – proto, když muži hledají partnerku do života, přitahují je úplně jiné věci.

20.04.2021 16:25 |

podobné články

Nejčastější dilema, se kterým se potýkají muži i ženy každý den, se týká výběru oblečení. Neustále řešíme, co si oblékneme, abychom udělali ten správný dojem, sledujeme trendy a snažíme se najít svůj osobitý styl. Ale ani dokonalý outfit nemusí znamenat bezchybný celkový dojem. Poradíme vám, jaké trendy vám budou slušet i jak o sebe správně pečovat, abyste vždy vypadali skvěle.

09.10.2013 14:05 |

podobné články

Názory na dokonalost žen se mezi ženami a muži diametrálně odlišují. Odborníci se shodují - ženy si situaci podvědomě komplikují samy. Proč? Většina z nich si myslí, že aby byly dokonalými ženami, partnerkami a matkami, musí být dokonalé podle stereotypů, kterým v důsledku doby mylně uvěřily. Podle tohoto „diktátu“ se musí absolutně obětovat, mít skvěle navařeno, uklizeno a střídat nespočet životních rolí. Muži to vnímají jinak! A právě rozpor ve vnímání dokonalé ženy u obou pohlaví dal za vznik videoprojektu “Spokojená jsi dokonalá”, se kterým přišla společnost Figaro. Ten má ženám ukázat, že dokonalé ženy, partnerky a mámy jsou v očích mužů tehdy, pokud jsou spokojené a vnitřně vyrovnané.

26.03.2015 00:05 |

podobné články

Chcete o letošních Vánocích doslova zářit a oslnit tak společnost u štědrovečerního stolu? Hvězdou večera můžete být díky dokonalému líčení a skvěle padnoucímu outfitu. S tím prvním vám pomohou kvalitní výkonné produkty Max Factor, které dohromady pracují v harmonii, aby vám zajistily lehký, bezchybný a přirozeně oslnivý vzhled.

23.11.2020 08:41 |

podobné články

Nový český film Pohádkář natočil režisér Vladimír Michálek s Jiřím Macháčkem, Evou Herzigovou  (41) a Aňou Geislerovou  (38) v hlavních rolích. Moderní love story o muži uvězněném ve vlastních lžích a vztahu ke dvěma ženám představuje nyní první ukázku. A je se na co dívat. Zvláště fanoušci topmodelky Herzigové ocení pohled na její dokonalé tělo. Přitom jak ona, tak i Geislerová měly při natáčení krátce po porodu svých třetích potomků.

02.07.2014 20:00 |

podobné články

Nosíte slipy nebo trenýrky? U mužů je toto velmi časté téma diskuze. O tom, jak spodní prádlo hraje důležitou roli v našem každodenním životě, není třeba více debatovat. Slipy, nebo trenýrky? Lámete si hlavu nad tím, zda jsou pro ženy více sexy slipy, nebo trenky? Samozřejmě každé má svá pro a proti. Zajímavostí však je, že většina mužů dává přednost „zlaté střední cestě“, tedy boxerkám. Boxerky mají nohavičky oproti slipům, ale zároveň jsou přiléhavé a tvarují postavu. Pánské slipy jsou svým způsobem podobné dámským kalhotkám, samozřejmě ušité tak, aby byly mužům pohodlné. Jsou vykrojené bez nohaviček a hodně přiléhavé. Sluší zejména mužům s pevnou a vyrýsovanou postavou. Na druhé straně stojí pánské trenýrky, které vynikají především komfortem. Jsou volnější, proto je muži často volí jako domácí oblečení. Velkým hitem jsou však boxerky se zkrácenou nohavičkou, které podobně jako slipy krásně zdůrazní pánské přirození. Zajímavostí jsou boxerky šortkového střihu, které mohou velmi dobře nahradit kraťasy. Slipy podtrhnou vaši mužnost Velkou předností slipů je, že dokonale podtrhnou možnost a zvýrazní pánské přirození. Slipy jsou pro ženy velmi smyslné. Dokonce existují také pánské slipy s push-up efektem, které jsou určeny mužům, jež nejsou spokojeni s velikostí svého přirození. Muži dávají přednost kvalitě Muži si vybírají spodní prádlo především podle pohodlí a vzhledu. Volí slušivé, pohodlné a kvalitní prádlo, ve kterém se budou cítit dobře, ale také pěkně vypadat. Výběr pánského prádla je velice pestrý, dokonce rozmanitější, než v případě dámských kalhotek. Oblíbené je značkové spodní prádlo, které je zárukou kvality i aktuálních módních trendů. Mezi nejoblíbenější materiál patří tradičně bavlna s přídavkem elastanu. Přestože muži nejvíce preferují boxerky, začali nosit dokonce i tanga. Velkou specialitou jsou takzvané tango-slipy. Pod tímto pojmem si můžeme představit trochu širší tanga, která jsou určena pro aktivní muže. Tento model může dokonale okořenit milostný život. Pokud doma rádi chodíte v něčem hodně pohodlném, určitě zvolte... Čtěte více Příspěvek Jsou trendy pánské slipy nebo trenýrky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

23.01.2017 09:00 |

podobné články

Co si budeme povídat, večer (a zejména ty zimní) je ideální chvílí k tomu, si dát něco dobrého. Večerní mlsání i klasická večeře, kterou si dáte ve špatný čas, vám může hubnutí zkomplikovat. Zásadní pravidlo zní: večeře ...

05.12.2011 10:35 |

podobné články

Americký deník New York Post se rozhodl před Velikonocemi vyzpovídat několik světově proslulých šéfkuchařů s jedinou otázkou. Co byste povečeřeli, měla-li by to být vaše poslední večeře jako Kristova před ukřižováním. Těžko říct, zda si dotazovaní uvědomili tíži a význam poslední večeře.

01.04.2015 17:05 |

podobné články

Každá žena, která má práci, děti, manžela, domácnost na svých bedrech nám dá určitě za pravdu, že to poslední, co by se jí chtělo, je stát dvě hodiny večer u plotny. Ale nechat rodinu bez večeře by mělo nedozírné následky. Hlad dokáže učinit i z jinak příjemného člověka, pěkného morouse. Proto vám přinášíme pár tipů na zdravou, rychlou večeři, kdy si zachováte svůj titul „hospodyně roku“. Čerstvé suroviny totiž nepotřebují hodinové úpravy a navíc, čím kratší doba tepelné úpravy, tím lépe. Takto si suroviny zachovají své výživové hodnoty i chuť. Zeleninové rizoto Rýže je nejen zdravá, dietní, ale netratíte čas, jako například u škrábání brambor. Rýži jen zkrátka uvaříte a během doby vaření si nakrájíte čerstvou zeleninu. Rajčátka, papriky, salátovou okurku, zelenou nať z cibulky. Jediné, co si můžete chvíli podusit, jsou houby. Vše smícháme, posypeme sýrem a můžeme servírovat. Pro masožravce můžeme k houbám přihodit na pánvičku na kousíčky nakrájené krůtí maso. To nevyžaduje žádnou speciální dobu vaření, stačí ho jen 5 minut orestovat. Špagety s limetkou, zeleninou a bylinkami Postavíme si vodu na špagety a než začne vařit, nakrájíme si na kousíčky šunku, nať z cibulky, salátovou okurku, cherry rajčátka. Připravíme si také dresink: olivový olej, šťáva z limetky, sůl, pepř a nasekané bylinky (máta, bazalka a další podle možnosti). Jakmile máte uvařené špagety – scedíme a smícháme se zeleninou, zalijeme dresinkem a posypat můžeme kozím sýrem. Zapékané toasty Potřebujete se zbavit ne zrovna čerstvého pečiva? Udělejte si rychlou pomazánku ze syrových vajec, sýra, šunky, česneku, soli, pepře, lžíce kečupu a potřete tímto toasty. Vložte na 10 až 15 minut do trouby a podávejte s čerstvou zeleninovou oblohou. Příspěvek Příprava večeře nemusí trvat hodiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

03.07.2015 08:56 |

podobné články

Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla se tváří zdravě a vyjdou i na málo korun, ale jak má vyvážená večeře skutečně vypadat? Máme pro vás pár tipů, jak zdravě zasytit organismus, aniž byste se museli vydat ze všech peněz.

08.10.2016 11:45 |

podobné články

Kdo se alespoň trochu zajímá o své zdraví a záleží mu na tom, aby tělu zbytečně nenakládal větší zátěž nežli je nutné, ten moc dobře ví, že by si měl dát raději zdravou večeři, nežli večeři plnou tuků, cukrů a jiných škodlivých složek. Většina lidí si pod pojmem zdravá večeře představí talíř plný něčeho zeleného, co nejenže nemá žádnou chuť, ale po čem bude mít za chvíli stejně hlad. Tahle domněnka je ale úplně nesmyslná. I zdravou večeři si můžete připravit tak, aby vás zasytila a především aby vám zachutnala. Že je něco zdravé přeci ještě neznamená, že je to dobré nebo snad hladové. Co kdybychom vám v dnešním článku dali tip na 3 zdravé večeře, po kterých se budete olizovat až za ušima? Pár tipů na zdravou večeři Večeře je posledním jídlem dne, které musí vaše tělo zasytit na celou noc. Rozhodně to ale neznamená, že se na večeři musíte doslova přežrat, abyste do rána vydrželi a nezačalo vám kručet v břiše. Vymysleli jsme pro vás 3 tipy na zdravou večeři, po které nebudete mít hlad a která vám zaručeně zachutná. 1. Kuřecí maso s brokolicí a bramborem Budete potřebovat: 100 g kuřecích prsou 100 g brambor 50 g brokolice 50 g cottage sýra pepř a sůl Postup: Brambory umyjte a uvařte ve slupce. Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, osolte a opepřete a na trošce oleje orestujte dozlatova. Na páře uvařte brokolici, kterou natrhejte na růžičky. Hotové maso, brokolici a nakrájené brambory dejte na talíř a ozdobte cottage sýrem. 2. Špagety s šunkou a limetkami a okurkou Budete potřebovat: 100 g špaget 50 g šunky 100 g salátové okurky 1 jarní cibulku šťávu z limetky Postup: Špagety uvařte podle návodu, šunku nakrájenou na kostičky lehce orestujte na malém množstvím oleje a smíchejte s uvařenými špagetami. Přidejte nakrájenou okurku,... Čtěte více Příspěvek 2+1 tip na zdravou večeři pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.10.2017 09:10 |

podobné články

Televize Prima začala v minulých dnech natáčet novou seznamovací show s názvem První večeře, do které se přihlásily stovky zájemců. V ní se nezadaní lidé naslepo seznámí u první večeře, na jejímž konci se rozhodnou, jestli se chtějí setkat ještě jednou. To vše za přítomnosti kamer. A protože láska prochází žaludkem, pořadem provede oblíbený kuchař Zdeněk Pohlreich, který bude první setkání hostit ve své pražské restauraci Divinis.

28.05.2021 16:50 |

podobné články