Článek

TOP 4 vánoční filmy, které byste si neměli nechat ujít

 
Vánoční filmy k těmto svátkům neodmyslitelně patří, o tom nemusí být sporu. Během toho uklízení, do kterého se v tomto čase většina hospodyněk pouští, pečení hromady cukroví, nad kterým strávíte dlouhé hodiny, zdobením domácnosti, kdy lezete po oknech a věšíte na ně řetězy nebo lepíte papírové dekorace, si zkrátka zasloužíte na pár hodin hodit nohy nahoru, vypnout, udělat si šálek kávy a pustit si něco v televizi. A nejlépe uděláte, když celou tu sváteční atmosféru umocníte tím, že si pustíte vánoční filmy. V těch to totiž dýchá vánočními kouzly, samozřejmě nechybí chvíle plné smíchu a ženami tolik oblíbená romantika. A na co byste se měli podívat? Tipy na vánoční filmy, které musíte vidět! Každý z nás má určitě nějaké oblíbené vánoční filmy, na které se rád podívá a především které může vidět i 100x dokola a stále vás nepřestanou bavit. I my pro vás máme tipy na 4 vánoční filmy, které podle nás k těmto svátkům už tak nějak patří. Tak si je nenechte ujít! Santa Claus Santa Claus je film staršího data, pochází totiž z roku 1994, ale i přesto patří mezi nejoblíbenější i v současné době. Hlavní roli si zde střihl Tim Allen, který se z pozice špičkového manažera hračkářství jednou (ne)šťastnou událostí stane Santa Clausem. Přichází celá řada komických situacích, během kterých si Calvin zvyká na svůj nový životní úkol a především jej čeká ten ze všech nejdůležitějších: roznést dětem dárky! Přežít Vánoce Ani tento film niž nepatří k nejmladším, ale podle nás prostě stojí za to. V hlavní roli zde uvidíte Bena Afflecka, bohatého a životem otráveného Drewa, který si pronajme rodinu, aby s ní mohl strávit Vánoce. Vrací se zpět do domu, ve které vyrůstal. Protivný host po obyčejné rodince chce, aby dělali přesně to, co k Vánocům patří. Vánoční komedie plná humoru i vypjatých... Čtěte více Příspěvek TOP 4 vánoční filmy, které byste si neměli nechat ujít pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.12.2017 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Ben Affleck (366 článků) , Tim Allen (10 článků) , Tim Allen (5 článků)
Podobné články

Nakupte dárky na Vánoce na největším předvánočním veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY

 
Chcete pořídit svým nejbližším pod stromeček dárky, které je opravdu potěší? Potom zavítejte na největší předvánoční veletrh STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Vybrat si zde budete moci z více než šesti tisíc dárků rozmanitých druhů. Těšit se můžete na dárkové zboží, hračky, módu, dekorace, potřeby do domácnosti nebo potraviny a nápoje. Veletrh se uskuteční od 8. do 11. prosince 2016 na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech. Připraveno je více než šest tisíc dárků z rozmanitých oblastí Pro návštěvníky bude na veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY připraveno tisíce tipů na vánoční dárky všeho druhu, konkrétně se bude jednat o dárkové zboží, dekorace, hračky a hry, módu, dětský a sportovní sortiment, potřeby do domácnosti nebo potraviny a nápoje. Veletrh nabídne také čtyři speciální zóny, a to FASHION ZÓNU, ČESKÝ JARMARK, SPORTOVNÍ A ZÁŽITKOVOU ZÓNU a VÁNOČNÍ HODY. Ve FASHION ZÓNĚ se bude prezentovat šedesát nezávislých návrhářů a designérů, kteří zde nabídnou originální módu, šperky a doplňky. V rámci ČESKÉHO JARMARKU se představí padesát uměleckých řemeslníků a lidových tvůrců, kteří předvedou rukodělnou přehlídku dekorativních a užitkových předmětů z keramiky, skla, dřeva, rostlin, papíru a textilií. Nebude chybět ani ruční výroba svíček a mýdel netradičních tvarů. VÁNOČNÍ HODY nabídnou delikatesy a gurmánské speciality s ochutnávkami pochutin. Na veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY se vystavovatelé a návštěvníci mohou těšit i na soutěže o ceny, a to NEJKRÁSNĚJŠÍ VÁNOČNÍ STROMEK nebo NEJLÉPE NADEKOROVANÝ STŮL. „Největším kladem veletrhu je nabídka několika tisíc dárků různorodého sortimentu na jednom místě. Na veletrhu pořídí návštěvníci i originály od výtvarníků a designérů, které v obchodním centru neseženou. Veletrh je koncipován nejen k nakupování dárků, ale také jako příjemný prožitek strávený u doprovodného programu, soutěží, kreativních workshopů a ochutnávek delikates a nápojů,“ říká manažerka veletrhu Jindra Konečná. Pomáháme dětem o Vánocích Projekt POMÁHÁME DĚTEM O VÁNOCÍCH představí tři charitativní projekty ULICE DĚTEM ON TOUR, DEJME ŠANCI DĚTEM a pomoc FOD KLOKÁNEK v rámci doprovodného programu veletrhu. Vystoupí zde desítky souborů, organizací a škol, proběhnou soutěže pro návštěvníky i vystavující. Nezisková organizace ULICE DĚTEM vystoupí s projektem ULICE DĚTEM ON TOUR s dynamickým tanečním, pěveckým i sportovním vystoupením... Čtěte více Příspěvek Nakupte dárky na Vánoce na největším předvánočním veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Tipy na originální vánoční SMS přání

 
Také se už nemůžete dočkat? Čeho? No přece Vánoc, které tu budou co nevidět! Už jste se možná pustili do pečení, máte za sebou gruntování celého kvartýru a teď sedíte s kávou v ruce a čtete tento článek, ve kterém hledáte inspiraci na vánoční SMS přání. Vánoční SMS přání slouží k tomu, abychom blízkým a kamarádům ukázali, že na ně i během nejkrásnějších svátků v roce myslíme. Chystáte se je i vy letos posílat? V tom případě u nás najděte inspiraci! Vánoční SMS přání Přejeme ti k Ježíšku, ať jsi v teplém kožíšku a všude kolem tebe sněží – podívej, tam štěstí běží! Přímo za ním spěchej a další rok bude nej.   Ať láska světu vládne a nejen dnešní den, ať všechno špatné padne a život je krásný sen. Šťastné a veselé Vánoce. Chci ti popřát ze srdce co nejkrásnější vánoce, bohatého Ježíška a dobrou mňamku do bříška. Celý příští nový rok pak kopu zdraví a lásky žok. Sníh padá z oblohy, přichází chvíle pohody, Vánoce jsou stále blíž a blíž, brzy zlaté prasátko uvidíš. Šťastné a veselé. Ať jeden zázrak za druhým je vánoční svět, po starostech zbyde dým a nevrátí se zpět. Maminka smaží a vaří, a všechno se jí daří. My pečeme cukroví, ale tiše, ať se to nikdo nedoví. Přejeme pohodové Vánoce. Už jsou tu zas po roce naše krásné Vánoce. Užijte si vánoční svátky, ať jsou jako z pohádky. A taky Nový rok, udělejte správný krok. Ať ta duše němá žádné kosti nemá a vánoční stromeček skrývá krásný dáreček. Šťastné a veselé Vánoce. Ať láska pohladí všechen lid a o Vánocích zavládne klid, který jen tak neskončí, ani když se starý rok rozloučí. PF 2018 Příspěvek Tipy na originální vánoční SMS přání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.12.2017 21:25 |

podobné články

Začíná Febiofest: 6 snímků, které byste si neměli nechat ujít

 
Devět dní těch nejlepších a nejnovějších snímků. Ve čtvrtek 17. března začíná filmový festival Febiofest, který přinese mnohem víc než jen působivé snímky. Kromě spojení tematické večeře po promítaném filmu bude možné si užít zcela zdarma hudební program Febiofest Music Fest, a to od 18. do 24. března v prostorách garáží kina CineStar na Smíchově. Připravili jsme pro vás šest snímků, které byste si v rámci tradičního filmového festivalu neměli nechat ujít. V rámci Febiofestu nebude možné si rezervovat místa předem. Návštěvníci si tak musí koupit lístky na pokladně CineStar nebo si je zakoupit online. Cena většiny lístků vychází na 89 korun, výjimkou jsou projekce, které jsou označené jako Projekce charitativního partnerství. Z ceny 129 korun tak přispějete čtyřiceti korunami na komunitní centrum pro seniory a jejich blízké Život 90.
17.03.2016 06:15 |

podobné články

Pařanské resty: 5 her pro Xbox One, které byste si neměli nechat ujít!

 
Konzole Xbox One dorazila do České republiky téměř s ročním zpožděním. Spousta hráčů se zaměřila pouze na novinky a uteklo jim tak několik kvalitních starších kvalitních titulů. Tohle jsou ty nejdůležitější hry, které byste si na poslední konzoli od Microsoftu neměli nechat ujít.
26.12.2014 16:35 |

podobné články

Osvědčené recepty na vánoční pohoštění

 
Nejkrásnější svátky v roce tu budou opravdu co nevidět! Hospodyňky již začínají s přípravami, které zahrnují nejen typický předvánoční úklid, ale i výzdobu domácností, nákup dárečků pro naše nejbližší nebo vymýšlení, jaké dobroty připraví jako vánoční pohoštění. Vánoční pohoštění zpravidla představuje jídla, která se neodmyslitelně pojí k tomuto období a která doma neděláme až tak často. Jelikož jsou Vánoce za dveřmi a do nejkrásnějšího dne v roce už zbývá jen necelý měsíc, připravili jsme pro vás dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na tradiční vánoční pohoštění, jež se na českých stolech objevuje již několik desítek let. Tipy na vánoční pohoštění Určitě se shodneme na tom, že každá rodina si své pohoštění na Vánoce nebo přímo jen na Štědrý den dělá po svém. My ale chceme připomenout klasiku, která nestárne a na kterou i v dnešní době sází spousta lidí. Možná dokonce i vy! Rybí polévka je klasika Jestli k Vánocům něco skutečně patří, pak je to rybí polévka. Její příprava není nikterak složitá, i když každý má možná trochu jiný recept, který si upravil dle svých chutí. Hlavními surovinami jsou rybí hlavy, mlíčí, mrkev, celer, cibule a kořenová petržel. Suroviny se nechají vařit cca hodinu až hodinu a půl, poté se voda přecedí a maso, které se oškrábe, se zpátky vloží do polévky. Houbový Kuba dříve nesměl chybět Dříve představoval tradiční vánoční pokrm i houbový Kuba, kterého ale v dnešní době na štědrovečerních tabulích už tak často vidět není. Na přípravu houbového Kuby nesmí chybět kroupy, vepřové sádlo, již podle názvu napovídající sušené houby, cibule a česnek. Houbový Kuba se dříve podával jako předkrm, dnes už jen při večeři na Štědrý den uvidíte skutečně jen málokde. Smažený kapr je nahrazován řízky Další klasika v podobě smaženého kapra. No uznejte sami, uměli byste si bez této lahůdky,... Čtěte více Příspěvek Osvědčené recepty na vánoční pohoštění pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Vánoční dekorace – rampouchy

 
Mnoho lidí má Vánoce spojené se zasněženou krajinou a zimními radovánkami, které si pamatují hlavně ze svého dětství. Bílé Vánoce a s nimi zimní pohádková krajina se však stávají čím dál vzácnějšími.  Nemusíte ale věšet hlavu. Poradíme Vám, jak vyzrát na globální oteplování a přesto si užít zimní ledové atmosféry. Světelné řetězy s rampouchy Iluzi zimy nevytvoří nic tak dokonale jako vánoční osvětlení led ve tvaru rampouchů. Světelné řetězy s blikajícím a stékajícím efektem v kombinaci se sněhem vytvoří krásnou vánoční světelnou dekoraci jako z horské chaty. Světle a teple bílé varianty vánočních světelných rampouchů jsou vhodné do interiéru i k lemování střech budov. Výhody LED vánočního osvětlení Váš dům či zahradu krásně rozzáří stylové dekorativní LED osvětlení určené pro venkovní použití. Navíc s ním ušetříte až 90% nákladů na energii oproti klasickým žárovkám a můžete je proto nechat svítit celou noc bez obav z vysokého účtu za elektřinu nebo brzkého opotřebování. Některé druhy led rampouchů disponují až 8 různými funkcemi, např. efektem padání meteorů nebo vodopádu. Nabízíme různé délky světelných řetězů a velikosti krápníků  8,5 – 30 cm, každý z nich je napájen trafem IP 44 pro venkovní použití s GS testem bezpečnosti. Samozřejmostí v našem e-shopu je vysoká kvalita za příznivé ceny. Solární venkovní vánoční osvětlení Naší speciální nabídkou je solární řetěz s ledovými rampouchy, který lze nabíjet na solární panel, tudíž Vám ušetří podstatnou část nákladů na vánoční osvětlení. Přesto vytvoří z vaší zahrady originální zimní království, a to bez zbytečného odběru energie. Také proto se stal v kategorii dekorativního osvětlení nejprodávanějším produktem. Stejně jako ostatní podobné produkty i tento ledový řetěz s rampouchy můžete mít během krátké doby u Vás doma a být tak včas připraveni na zimní sezónu. Příspěvek Vánoční dekorace – rampouchy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Extra tipy na vánoční dárky

 
Nejkrásnější svátky v roce se nezastavitelným tempem blíží, listopad se pomalu chýlí ke konci, již brzy tu bude první advent a spousta z nás tak začíná přemýšlet nad tipy na vánoční dárky. Patříte-li k lidem, kteří neradi nechávají věci až na poslední chvíli a vánoční dárky tak řešíte s dostatečným předstihem, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek! Do následujících řádků jsme pro vás ukryli tipy na vánoční dárky, kterými můžete potěšit maminku, sestru, přítele, manžela nebo nejlepší kamarádku. Tipy na vánoční dárky pro… …maminku! Mamince můžete udělat radost nějakým kosmetickým balíčkem, k dostání jich je v současné době spousta, liší se obsahem, značkou i počtem výrobků, takže rozhodně je z čeho vybírat. Pokud už máte děti, máte to zase o něco jednodušší, protože mamince, čili babičce vašich dětí, můžete věnovat třeba zarámovanou fotku, fotokalendář složený z foteček nebo třeba puzzle, na kterém bude fotka dětí a které si babička bude muset poskládat. …tatínka! Má váš tatínek nějaký koníček? Třeba rybaření, luštění křížovek, zajímá se o historii – zkrátka cokoli, čeho byste se mohli chytit? Pokud ano, pak uděláte nejlépe, když mu darujete třeba předplatné historického časopisu, koupíte mu nové třpytky nebo jinou pomůcku na rybaření atd. Jestliže žádné koníčky nemá, mohl by se mu hodit třeba pořádně teploučký svetr, ne? …přítele/manžela? Ať už jste vdané nebo ne, určitě se shodneme na tom, že vybrat dárek pro naše drahé polovičky je mnohdy ten největší oříšek. U mužů se nabízí klasika v podobě kosmetiky nebo nějakého dražšího parfému. V posledních letech jsou oblíbené boxy, do kterých se musí muži vpáčit a které mají různorodý obsah – třeba různé druhy piva, různé druhy whisky, uzeniny atd. Vyřešit to můžete i nějakým zážitkem, jízdu ve Ferrari asi jen málokterý muž odmítne. …sestru/bratra? Chcete-li vybrat dárek pro sestru nebo bratra, opět se budeme... Čtěte více Příspěvek Extra tipy na vánoční dárky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

TOP tři oblíbené zahraniční seriály, které byste si neměli nechat ujít

 
Na televizních obrazovkách můžeme vidět nejen velké množství českých seriálů, ale také těch zahraničních, které jsou mezi diváky velmi oblíbené. Podívejte se na tři skvělé zahraniční seriály, které si nesmíte nechat ujít.
26.08.2022 14:15 |

podobné články

15 tipů na vánoční dárky na poslední chvíli

 
Ačkoli jste si slibovali, že si letošní Vánoce užijete v klidu a všechny potřebné přípravy tak zvládnete s předstihem, stejně jako každý rok jste si to nechali až na poslední chvíli a zrovna teď se snažíte vymyslet vánoční dárky na poslední chvíli. Ono se sice řekne, že do Štědrého dne, který je považován za nejkrásnější den v roce, ještě nějaký ten čas zbývá, ale když si k tomu vymýšlení ještě připočítáte cestu do obchodu a balení dárků, pak zjistíte, že už to máte opravdu za 5 minut 12. Ještě než začnete sami sobě nadávat, že jste to mohli řešit dříve, uklidníme vás, že vánoční dárky na poslední chvíli nehledáte sami. Rok co rok podobnou situaci řeší nespočet lidí, kteří zkrátka vše nestihnou tak, jak si naplánovali. Naštěstí pro vás máme několik tipů, které vám určitě přijdou vhod! Tipy na vánoční dárky na poslední chvíli I když se říká, že Vánoce nejsou jen o darech, přiznejme si upřímně a bez mučení: vy byste si dokázali tyto nádherné svátky představit bez finální třešničky celého dne, kdy se jde po večeři ke stromečku? Pokud vrtíte hlavou, že vůbec, pak se podívejte, jaké vánoční dárky na poslední chvíli jsme pro vás vymysleli. Kosmetická kazeta – seženete ji kdekoli v obchodě, jak v drogeriích, tak i v hypermarketech Společenská hra – stačí vběhnout do hračkářství a vybrat nějakou společenskou hru, mají jich hodně Voucher na pobyt – sedněte k internetu a objednejte poukaz na nějaký pěkný pobyt, třeba víkend ve dvou Povlečení – seženete například v prodejnách Jysk nebo Vesna, vybrat se určitě dá Čaje a hrníček – velice oblíbený dárek, kterým darujete chutné čaje i hrníček k tomu Poukaz na proměnu – ženy jistě ocení poukaz na proměnu účesu nebo vizáže Zážitek – vyberte na internetu adrenalinový, relaxační nebo poznávací zážitek, je z čeho... Čtěte více Příspěvek 15 tipů na vánoční dárky na poslední chvíli pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.12.2017 21:35 |

podobné články

Nedovolte svému okolí, aby vás ovládalo

 
Až žalostně mnoho lidí se nechává ovlivnit a spoustu rozhodnutí činí s ohledem, co by na to asi řeklo jejich okolí. Děláte to taky? V tom případě jste tady správně a dnešní článek byste si neměli nechat ujít! Co by lidi řekli na to, kdybych si hlavu obarvila na zeleno? Jak by se moje okolí tvářilo na zjištění, že jsem lesbička? Dívali by se na mě lidi skrze prsty jen proto, že mám profil na erotické seznamce? Každý den se spousta lidí ptá samo sebe, co by asi lidé okolo nich řekli na to či ono. Zkrátka se rozhodují podle svého okolí, nikoli však podle sebe a podle toho, co by skutečně chtěli. Dovolujete, aby vás okolí řídilo? Možná to děláte i vy. Ještě než něco uděláte nebo o něčem rozhodnete, v hlavě se tiše zamyslíte nad tím, co na to řeknou lidé okolo vás. Jak si budou reagovat? Jak se na to budou dívat? Budou souhlasit? Nebo vás naopak odsoudí? A víte, že tím škodíte jen sami sobě? Každý z nás dostaneme jeden život. A záleží jen na nás, jak se rozhodneme se svým životem naložit. Proto bychom se měli řídit tím, co chceme my, měli bychom naslouchat svým pocitům a následovat svoje rozhodnutí. Neměli bychom pokaždé váhat, zda nás sousedka přestane zdravit jen proto, že nosíme hluboký výstřih, zatímco ona má na hrudníku jen dva malé kopečky. Neměli bychom se trápit, jestli na nás kolegové budou naštvaní, když dostaneme přidáno nebo vás povýší. Proč myslet jen na sebe? Protože jste to vy, kdo řídí vaše cesty. Tedy, správně byste to měli být vy. Přestaňte se ohlížet na to, jestli lidem okolo vás bude vadit, že vaše vlasy září zeleně, že nosíte výstřihy až k pupíku nebo že vůbec nenosíte podprsenku. Nestyďte se přiznat, že vaše orientace je jiná,... Čtěte více Příspěvek Nedovolte svému okolí, aby vás ovládalo pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.09.2017 08:35 |

podobné články

VIDEOANKETA: Vyberte nejhezčí vánoční znělky českých televizí

 
Vánoční schéma českých televizních stanic provází jako každoročně sada svátečních znělek. Přestože si na nich stanice dávají vždy záležet, v jednom mají pech: advent a zimní svátky jsou časově ohraničeny. Za shlédnutí ale rozhodně stojí. Hlasujte pro tu, která se vám líbí nejvíc. Další články k tématu: Vánoce budou mimo hory na blátě, předvídají meteorologové i pozorovatelé Čtenářky si přes Vánoce chtějí udržet linii, mají tipy na recepty Vánoční dárky, které nadchnou sportovní hračičky a fajnšmekry Nejlepší česká vánoční píseň? Purpuře šlape na paty Neckářova Půlnoční RECENZE: Vánoční pohádka televizi rozsvítí, ale do kin jít nemusela Vánoce se blíží a s nimi opět Popelka. Co dalšího televize nabídnou? V anketě o nej vánoční znělky vítězí Prima, pomohly jí nové kanály
18.12.2011 00:05 |

podobné články

Jak zabalit vánoční dárky

 
Přemýšlíte, jak zabalit vánoční dárky, aby to mělo nějakou úroveň, ale zároveň vás to nestálo hodiny času i ztracené nervy? V tom případě jste tady správně! Vánoce jsou už opravdu za dveřmi. Za čtyři dne to všechno vypukne a veškeré přípravy, které většina z nás podstupovala již od konce listopadu, vyvrcholí. Možná to poslední, co ještě musíte vymyslet, je zabalení dárků. A my pro vás máme hned několik ukázek, jak zabalit vánoční dárky poměrně snadno a rychle! Pár tipů jak zabalit vánoční dárky Pokud přemýšlíte, jak zabalit vánoční dárky snadno, rychle, ale zároveň úhledně a zajímavě, pak se podívejte na následující videa. Tam určitě najdete spoustu inspirace, která se vám bude hodit!   Příspěvek Jak zabalit vánoční dárky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.12.2017 21:35 |

podobné články

Začíná Beats for Love: Největší taneční festival ve střední Evropě! Kam ještě vyrazit?

 
S obdobím prázdnin je vždy spojena festivalová sezóna. Ta v Moravskoslezském kraji nabídne řadu skvělých festivalů, které by si nikdo neměl nechat ujít! Poradíme, co byste si neměli nechat ujít.
30.06.2018 09:45 |

podobné články

Je Boží hod vánoční, křesťané oslavují narození Ježíše Krista

 
Dnes je Boží hod vánoční, pro křesťany nejdůležitější vánoční den. Připomínají si narození Ježíše Krista. V kostelích se stavějí betlémy, tradiční jsou i vánoční hry, připravované většinou jako pásmo scén z příběhu o Ježíšově narození a koled. Boží hod vánoční patří spolu s Božím hodem velikonočním neboli Zmrtvýchvstáním Páně k největším svátkům liturgického roku. V poledne pronese papež František ve Vatikánu tradiční vánoční poselství Urbi et Orbi (Městu a světu).
25.12.2022 06:30 |

podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Vánoční filmy podle zvěrokruhu: Jaký z nich byste letos podle vašeho znamení neměli vynechat?

 
Nejspíš vás překvapí, že znamení zvěrokruhu může mít vliv i na to, jaké filmy se vám líbí. Samozřejmě je to věc vkusu, ale nějakou roli v tom přece jen hrají naše vlastnosti a emoce, a tedy i astrologie. A pokud už máte vánoční náladu, je na vánoční filmy přímo ideální doba. Tak jaký je ten váš?
18.12.2021 15:35 |

podobné články

Stojí nezávazný sex skutečně za to?

 
Nezávazný sex je častým snem nejen mužů, ale i žen. Stojí ale sex na jednu noc skutečně za to? Možná se i vám tu a tam zdá o sexu s mužem, kterého sotva znáte – ráno se probudíte plná rozpačitých dojmů a s myšlenkou v hlavě, zda byste se odvážila podobnou zkušenost zažít. Pravdou je, že nezávazný sex má něco do sebe, ale ne v případě, kdy se k němu přistoupí zodpovědně. Jestliže máte nutkavou chuť tento zážitek okusit na vlastní kůži, pak si rozhodně nenechte ujít dnešní článek! Troufnete si na nezávazný sex? Mnoho žen o sexu na jednu noc sní, často o něm mluví s kamarádkami, ale pokud by mělo dojít na věc, vystrašeně by vycouvaly. A teď ruku na srdce: našla byste v sobě dostatek odvahy odvázat se s neznámým mužem, jehož jméno byste ani nemusela znát, nebo byste vyplašeně zařadila zpátečku? Nezávazný sex totiž není pro každého a byť se to zdá banální, ne každý na to dokáže najít dostatek odvahy… Chce to myslet na zodpovědnost I přesto, že se s dotyčným uvidíte jen jeden večer případně s ním strávíte jen jednu noc a ráno se oba dva rozejdete bez svých domovů, neměla byste zapomínat na zodpovědnost. Váš vyvolený se může jevit jako solidní muž, ale i zdání mnohdy klame. Jestli se k nezávaznému sexu rozhodnete, myslete na ochranu – bez kondomu nespěte s mužem, o kterém nic nevíte. Mohla byste na to šeredně doplatit… I nezávazný sex má svá pravidla Nezávazný sex razí jasné heslo: nezávazně! To znamená, že do této zkušenosti nesmíte vkládat city, na to se v tomto případě rozhodně nehraje. Uvědomte si, že jde jen o pokušení a ukojení tělesných potřeb, láska zde nemá co dělat. Jestliže si nejste jistá sama sebou, že se zvládnete do dotyčného muže nezakoukat, pak do nezávazného... Čtěte více Příspěvek Stojí nezávazný sex skutečně za to? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.12.2015 06:35 |

podobné články

Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu?

 
Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

Jak se zachovat, když vás uštkne had?

 
Léto se pomalu blíží a společně s ním i čas strávený v přírodě, nejrůznější výlety, turistické procházky a podobně. Ačkoli za čas strávený na čerstvém vzduchu vás nikdo kárat nebude, ba naopak, může se stát, že při svých toulkách narazíte na hada.  Jen taková malá zvídavá otázka: víte, jak se zachovat, když vás uštkne had?! Byli byste možná nemilé překvapení, kolik lidí by si v takové situaci nedokázalo poradit. Přitom alespoň první pomoc při uštknutí by měl znát úplně každý. Nikdy přece nevíte, kdy se vám taková znalost bude hodit! Jak se zachovat, když vás uštkne had Byli bychom samozřejmě jedině rádi, pokud byste se do takové situace nikdy nemuseli dostat. Jenže příroda umí být v mnoha směrech pěkně nevyzpytatelná, a proto určitě nebude na škodu, pokud si přečtete dnešní článek. Poradíme vám v něm, jak se zachovat, když vás uštkne had. První pomoc Pokud dojde k uštknutí hadem, pokuste se ránu lehce dezinfikovat. Následně jí něčím sterilním překryjte, zbavte se věcí, které by mohly v případě otoku nějakým způsobem poškodit tělo (sundejte boty, ponožky, náramky, prstýnky atd) a dopravte postiženého co možná nejrychleji k lékaři. Co rozhodně nedělat při uštknutí hadem Pojďme si ještě společně říci, co byste určitě neměli udělat, když vás uštkne had. Některé chyby vás mohou ohrozit na životě. 1. Žádné prudké pohyby Když vás uštkne had, nedělejte žádné prudké pohyby. Pohybujte se pomalu, nikam nespěchejte a už ho vůbec ve snaze dojít k lékaři co nejrychleji neběhejte. 2. Žádné odsávání jedu Možná jste to viděli v nějakém filmu, určitě to ale není správný postup. Snahou odsát jed z rány byste akorát způsobili její zvýšené prokrvení a tím byste zrychlili vstup jedu do krevního oběhu. 3. Žádné zaškrcení rány Další velice častou a okouknout chybou je zaškrcení rány.  Možná byste to mysleli dobře, efekt by to... Čtěte více Příspěvek Jak se zachovat, když vás uštkne had? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články