Článek

Tohle prostě musíte vidět! Absolutně nejlepší rvačka na silnici, při které se budete popadat za břicho smíchem!

 
V Rusku je celkem obvyklé, že "se řidiči mezi sebou rvou":http://www.extra.cz/neuveritelne-video-ukazuje-jak-se-vyporadat-s-agresivnim-ridicem-na-dalnici, protože ruský národ je celkově poněkud agresivnější, "a také se tam dost pije vodka":http://www.extra.cz/8-hodne-vtipnych-informaci-ktere-jste-nevedeli-o-rusku, což k flegmaticky pacifistickému přístupu k životu příliš nepřidá. Jelikož je tam také hodně pojišťovacích podvodů, spousta řidičů má na palubní desce "kameru, aby všechno zaznamenávala":http://www.extra.cz/mezitim-v-rusku-neobvykly-sex-na-silnici-skoncil-bourackou a nemohlo se dít nic nekalého.
04.09.2014 14:50 |

podobné články

Podobné články

10 nejostřejších fotek z tradičních ruských svateb, které jste vždy chtěli vidět

 
Je známo, že Rusáci jsou veselá kopa a "nezkazí žádnou srandu":http://www.extra.cz/tohle-proste-musite-videt-absolutne-nejlepsi-rvacka-na-silnici-pri-ktere-se-budete-popadat-za-bricho-smichem, někdy si až říkáme, že se přestěhujeme. Třeba jen kvůli tomu, abychom mohli naživo vidět tradiční ruskou veselku. Podle všeho jde o pořádný nářez.
20.09.2014 09:20 |

podobné články

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

5 věcí, které z žen dělají nejlepší partnerky

 
Snad každá z nás by se chtěla pyšnit titulem nejlepší partnerky. Co je proto ale nutné udělat, abychom si tohle označení zasloužili? Které věci z žen dělají ty nejlepší partnerky? Díky čemu se v očích mužů staví vysoko nad ostatní konkurentky? Na to se společně podíváme v dnešním článku! Jak dostát role nejlepší partnerky Každá žena by pro toho svého chtěla být tou nejlepší. Ono je to vcelku logické – pokud by to nejlepší měl muž doma, nemusel by to hledat jinde. Tím by odpadlo riziko možné nevěry a nám ženám by bylo okamžitě lépe na světě. V čem se tedy skrývá ono tajemství? Nevytahujte staré spory U žen je poměrně známo, že mají tendence při hádkách vytahovat staré spory. Jestliže se tedy chcete stát nejlepší partnerkou, nikdy se neuchylujte k tomu, abyste své polovičce vytýkali staré věci – především pak ty dávno vyřešené. Nevyčítejte mu kamarády Každý muž má kamarády, se kterými si prostě chce zajít na pivo nebo se s nimi podívat na důležitý fotbalový či hokejový zápas. Titulu nejlepší partnerky dosáhnete už jen tím, že mu tyto chvíle nebudete zakazovat nebo vyčítat. Když bude chtít váš drahý trávit čas s kamarády, využijte této příležitosti a sejděte se s kamarádkami. Vzájemná chvilka odloučení ničemu neuškodí. Staňte se mistrem kuchařem Že láska prochází žaludkem je dávno známý fakt. A věřte milé dámy, že muži na dobré jídlo moc dobře slyší. Na vařenou nudli ho tak s největší pravděpodobností neutáhnete, ale na takovou svíčkovou se šesti už byste mohla. A s přehledem! Buďte svolná k experimentům Muži velmi často chtějí experimentovat v sexu. Vymýšlí nové polohy nebo do intimních radovánek v naší nejrůznější pomůcky. Pokud je žena k těmto experimentům svolná, rázem tak v mužských očích získá na ceně. Samozřejmě se ale nemusíte do ničeho nutit, a pakliže vám něco opravdu bude... Čtěte více Příspěvek 5 věcí, které z žen dělají nejlepší partnerky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.06.2017 18:25 |

podobné články

Když se nedaří, jak se dařit má: Ta nejvtipnější selhání, ze kterých se budete za břicho popadat

 
Omyly často bolí a způsobují ty největší průšvihy. Jindy se však nad nimi člověk pořádně zasměje. Tyto fotografie zachycují právě ty nejnápaditější a nejvtipnější nesnáze, průšvihy, faily a errory. Někdy, když se nedaří, je to prostě pořádná bžunda.
06.05.2016 21:35 |

podobné články

Huňatá divočina: 13 zvířat v těch nejvíc sexy pózách, které vás pobaví!

 
Zvířata mají mnohem blíže k lidem, než si mnozí myslí. Jejich grimasy a pózy dokážou naznačit mnohé. Některá zvířata umějí zaujmout takové sexy pózy, až se z nich budete popadat za břicho. V tomto případě však lze po právu pochybovat, že tito chlupáči vědí, co dělají.
08.11.2014 07:20 |

podobné články

Sestřih nejdrsnějších probuzení: Z tohohle videa se budete smíchy za břicho popadat

 
Ať žije zlomyslnost! Každý se už určitě probudil uprostřed noci kvůli divnému zvuku nebo noční můře. Jenom někteří jedinci ale mají povedené kamarády, kteří jim přichystají takové překvápko, že dotyční vůbec nevědí, co se s nimi děje! Podívejte se na video, kvůli kterému spadnete smíchy ze židle!
09.03.2013 19:20 |

podobné články

Mimozemšťanka Jana Kratochvílová: Jsem veganské UFO

 
Jak byste se tvářili, kdyby k vám na večeři dorazil mimozemšťan? V kulinářské show Což takhle dát si VIP? bude dnes večer opravdu nač se dívat. Chvílemi se budete popadat smíchy za břicho, ale chování Jany Kratochvílové (60) vás uvede i do rozpaků.
21.05.2013 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Jana Kratochvílová (97 článků)

Politici pro smích celému internetu: Předvolební kampaň perem vtipálků

 
Volby klepou na dveře a politické strany napříč celým spektrem dělají, co můžou, aby v krátkém čase zaujali co nejvíce občanů a získali tak nejsilnější podporu. Česko zaplavily billboardy, plakáty a různé akce. Jak ale vypadá album poutáků perem internetových vtipálků? Budete se za břicho popadat!
12.09.2013 16:35 |

podobné články

Jak správně meditovat

 
Meditace je způsob, jak zklidnit svoji mysl a dosáhnout vnitřního míru a vyšší úrovně vědomí. Meditovat se dá kdykoli a kdekoli, kde vám to bude příjemné, a dopřát si tak pocit klidu a míru bez ohledu na to, co se děje okolo. Jestliže s meditacemi začínáte, jistě se vám bude hodit několik dobrých rad, aby pro vás byly meditace přínosem. 6 kroků k meditaci Meditujte sami a v tichu, daleko od všech. Vaše mysl nesmí být absolutně ničím vyrušována. Místo, kde se chystáte meditovat, uzpůsobte svým estetickým potřebám, oživte místnost květinami, křišťály, svíčkami, předměty, které máte rádi. Důvěřujte si. Jen pokud si budete věřit a budete o sobě přesvědčení, dosáhnete skutečného blaha, které vám může meditace poskytnout. Je ale důležité, abyste na ni byli dopředu připraveni. Je to totéž, jako když se musíte rozcvičit před běháním, i před meditací je nutné nastartovat mysl. Jestli to jde, meditujte ráno. Vstaňte o půl hodiny dřív a věnujte tento čas sami sobě. Ráno jste totiž fit nejen fyzicky, ale i psychicky, což pro meditaci potřebujete. V místnosti, kde chcete meditovat, otevřete okna a běžte si dát vlažnou ranní sprchu. Uvařte si kávu či čaj, k snídani si dejte čerstvé ovoce a věnujte se chvíli sami sobě, svému vědomí. Dýchejte hluboce, každou meditační terapii začněte zklidněním svého dechu. Nejen, že se srovná váš dech, ale i vaše mysl. Tělo přestane aktivně pracovat a vy se budete moci dokonaleji soustředit. Zavřete oči a představte si místo, kde se cítíte dobře,  nebo osobu, která vás doprovází životem v těch šťastných chvílích. Meditujte pravidelně. Stanovte si pro sebe týdně alespoň dvakrát půlhodinku a věnujte ji sami sobě a svému vnitřnímu uspokojení. Po čase budete odměněni vnitřním vyrovnáním a spokojeností své mysli. Meditujte sami i s přáteli, s partnerem i s dětmi. Stačí pár meditačních sezení a začnete... Čtěte více Příspěvek Jak správně meditovat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.07.2018 04:55 |

podobné články

Modlitba za ČT? Peklo se musí za břicho popadat, píše elitní kritička Spáčilová

 
Kardinál Dominik Duka se u příležitosti 60. výročí zahájení vysílání televize u nás pomodlil za pracovníky ČT. Přední filmová a televizní kritička Mirka Spáčilová nad tím v pondělní MF Dnes jen nevěřícně kroutí hlavou. Kardinál totiž poděkoval pracovníkům za boj za svobodu, autorka však poukazuje na to, že v listopadu 1989 přehodila televize politickou výhybku dost opožděně.
06.05.2013 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Dominik Duka (866 článků)

Vladimir Putin se z nás musí smíchy popadat za břicho, napsal český expremiér

 
Za mnoho povyku pro nic označuje rozruch, který v českých médiích vyvolalo oznámení o tom, že i naší zemí projede skupina ruského motorkářského uskupení Noční vlci, expremiér Jiří Paroubek. Ten se o celé záležitosti rozepsal v příspěvku, který zveřejnil na svém profilu na serveru ParlamentníListy.cz.
24.04.2015 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (3203 článků) , Jiří Paroubek (3518 článků)

Rozvoral (SPD): Evropská unie odměňuje vysmáté Turecko

 
Turecký prezident Erdogan se musí smíchy za břicho popadat, jak pěkně doběhl hloupou Evropskou unii.
02.12.2015 10:11 |

podobné články

Jeremy Clarkson se musí za břicho popadat: Jeho nástupce po rychlé jízdě autem hodil šavli!

 
Moderování pořadu Top Gear nezačalo pro nástupce Jeremyho Clarksona zrovna dobře. Brýlatý Chris Evans natáhl seprané džíny a koženou bundu a myslel si, že bude za drsňáka. Stačila ale jedna rychlá jízda s německou závodnicí a už musel běžet z auta.
22.01.2016 17:16 |

podobné články

Osobnosti: Chris Evans (85 článků) , Chris Evans (85 článků) , Chris Evans (85 článků) , Jeremy Clarkson (99 článků) , Chris Evans (51 článků) , Evans Evans (159 článků)

Uniregály.cz – jak si zařídit vlastní obchod?

 
Toužíte po vlastním obchodě? Je to váš dlouhodobý sen? Sny jsou od toho, abychom si je plnili. V tomto článku se dozvíte zajímavé tipy, jak zařídit vlastní prodejnu, co neopomenout, jak vybrat vhodnou lokalitu, vybavit prostory a mnoho dalšího. Výběr vhodné lokality Aby byl váš budoucí obchod úspěšný a chodili vám tam pravidelně zákazníci, je důležité vybrat tu správnou lokalitu. Dejte si tedy v tomto ohledu záležet, v dnešní době je obchodníků opravdu mnoho, od čehož se samozřejmě odvíjí to, že se jich hodně na trhu neudrží. Jedním ze střípků, jak být úspěšný, je právě výběr vhodné oblasti. Udělejte si průzkum o konkurenci S výběrem místa souvisí průzkum konkurence v dané oblasti. A proč? Díky tomu budete mít povědomí o tom, zda vůbec po vašem zboží poptávka. Na základě toho si tedy musíte ujasnit, co budete prodávat, a jaká bude vaše cílová skupina. Jen tak můžete udělat průzkum. Budete potřebovat minimálně živnost V podnikání se člověk neobejde bez živnosti. A provozování obchodu není výjimkou. Živnost zřídíte na Živnostenském úřadě. A jelikož provozování obchodu spadá pod volné živnosti, takže nebudete potřebovat žádnou odbornou způsobilost. Jako živnostník ale budete muset splňovat všeobecné podmínky. Více informací zjistíte přímo na Živnostenském úřadě. Hygiena hraje v obchodu hlavní roli Oproti založení živnosti je hygiena prostor celkem náročná, zejména pokud máte v plánu prodávat potraviny. Podle vyhlášky Ministerstva zdravotnictví musí nemovitost splňovat řadu požadavků: V nemovitosti musí být zajištěna pitná voda, která musí vyhovovat požadavkům stanoveným zvláštními právními předpisy. Musí být zajištěna i teplá tekoucí voda, která pochází z pitné vody o teplotě min. 45 °C. Musíte používat vlastní led, který je vyroben z pité vody a musí s ním být manipulováno v souladu s požadavky na nebalené potraviny. Prodejna musí disponovat dostatkem přirozeného nebo umělého osvětlení, být dostatečně větraná a musí být i rovněž zajištěn... Čtěte více Příspěvek Uniregály.cz – jak si zařídit vlastní obchod? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.06.2018 16:25 |

podobné články

Užívejte si svou ženskost v každém věku

 
Pryč se zajetými stereotypy a nesmyslnými předsudky. Pokud se vám něco líbí, nemusíte od toho hned upouštět s tím, že už se to k vašemu věku nehodí. Vždy se dají nalézt solidní kompromisy. Užívejte si svou ženskost plnými doušky a věřte, že každý věk sebou nese i své kouzlo. Nosit můžete téměř, vše co chcete, jen to musíte umět. Líčení Pravdou je, že mastné stíny a třpytky se ke starší dámě nehodí, stejně tak i tmavé dramatické líčení. To však neznamená, že vyhodíme do koše všechny šmínky. Dnešní doba přeje přirozenosti, rozhodně ve světě make-upu nic nepokazíte líčením natural. Budete-li toužit po výraznějším večerním líčení, vyzkoušejte slušivé kouřové stínování. Účes O zralých ženách se traduje, že by měly nosit krátké vlasy. Absolutně netuším, kdo to vymyslel, ale je to holý nesmysl. S věkem sice vlasy slábnou a řídnou, to však není důvod se svých kadeří zcela zbavit. Existují střihy, které dodají vašim vlasům na plnosti. Toužíte-li však po krátkých vlasech, směle do toho. Když nebudete mít na hlavě extrémní množství barev, tak ani ve světě účesů nemusíte mít ruce svázané. Červená rtěnka Až doposud jste si možná říkaly, ano to je pravda. Líčení a účes jsou zcela v normách, ale červená rtěnka? Některé dnešní čtyřicátnice schovají do kapsy leckterou dvacítku. Pokud sáhnete po odstínu s teplými podtóny: korálový, malinový, oranžový, není důvod k obavám. Ideální jsou rtěnky s krémovou texturou, dodají na objemu, rozzáří a navíc hydratují rty. Lak na nehty Pokukujete po fialové, modré, černé barvě na nehty? Pokud máte nehty zdravé, silné a pěstěné není důvod se zříkat i výrazných barev. Naopak v nudné barvě budete působit usedle a sešle. Opět si dejte pozor jen na příliš sladké odstíny a třpytky. Působí lacině a legračně. Sukně Myslíte si, že když je vám 45 a více musíte nosit pouze sukni ke kotníkům? To je samozřejmě hloupost.  Jsou... Čtěte více Příspěvek Užívejte si svou ženskost v každém věku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.12.2015 10:25 |

podobné články

Tak se uklízí silnice v Česku a v Německu!

 
Na silnici nekonečná vrstva ledu, uježděný sníh, řidiči se pomalu šinou po děravé silnici. Ale stačí pohled z okýnka na sto metrů vzdálenou silnici, kde auta fičí rychle a bez kličkovaní. Jak je to možné? Jedete totiž po české silnici! A za hranicemi je svět bez ledu na silnici...! Přesně tohle zažijete ve Vejprtech na Chomutovsku!
05.01.2011 13:50 |

podobné články

Profese, o které je na trhu práce rvačka! Vyberte si!

 
Obchodní zástupci, programátoři nebo třeba řidiči. To jsou profese, o které je na pracovním trhu neustále rvačka. Ať nezaměstnanost klesá nebo stoupá, na určité profese prostě nemá vliv. I když tihle lidé přijdou o práci, hravě si najdou novou. Bohužel, s výdělkem to u nich občas bývá horší. S výjimkou programátorů a vůbec »ajťáků« se o ně sice šéfové perou, ale na platech to moc vidět není.
19.10.2011 09:15 |

podobné články

Míša a Žanetka vařily nahé! Největší úlet v dějinách PROSTŘENA! Tohle VIDEO musíte vidět!

 
Žaneta a Míša patří k tomu nejšílenějšímu, co se kdy v kulinářské show Prostřeno objevilo. Nyní holky zveřejnily naprosto bizarní video. Obě jsou téměř nahé a slepá Žaneta svádí nekonečný souboj s okurkou. Tohle video prostě musíte vidět.
13.10.2016 10:55 |

podobné články