Článek

Také vyrážíte o víkendu na hory? Dejte si pozor, ať vás nepotká to samé, co tohoto nadšence

 
Nadšenců do zimních sportů jsou už plná horská střediska. Bezpečnost by ale stále měla být na prvním místě, jak pochopil i chlapík na videu níže.
15.02.2020 13:55 |

podobné články

Podobné články

Vyrážíte na hory? Podívejte se, kolik stojí lyžování u nás a kolik pár kilometrů za hranicemi!

 
Vyrážíte s rodinou o jarních prázdninách na hory?  Podívejte se do naší galerie, kolik za skipasy zaplatíte na českých sjezdovkách a kolik u našich sousedů. Jedny hory totiž znamenají dvojí ceny! Zatímco německá a rakouská strana hor je zpravidla dražší, u polské nebo slovenské strany to už tak neplatí!
12.01.2018 08:10 |

podobné články

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

5 nejlepších zimních středisek v České republice

 
Vánoce na horách jsou pro mnohé stejnou tradicí, jako kapr a salát. Zimní střediska se začínají plnit už před Štědrým dnem, většina lyžařů ale jezdí na hory přivítat nový rok. V Čechách máme krásná pohoří a všude jsou lokality s udržovanými sjezdovkami i běžecký,i tratěmi, proto může být těžké rozhodování, kam se letos vydat. Přinášíme několik tipů, které vybrali sami návštěvníci a považují je za nejlepší lyžařská střediska u nás. Říčky – Orlické hory Komu učarovaly Orlické hory, jezdí do zimního střediska Říčky, které je jistě to nejlepší v této lokaci vůbec. Perfektně udržované sjezdovky, moderní lanovka a rozsáhlé zázemí pro děti včetně Bobíkovy výukové louky lákají především rodiny s dětmi. vy si zalyžujete a o děti bude postaráno. Areál Monínec – lyžování u Prahy Moderní a poměrně nové lyžařské středisko si získalo svou popularitu díky tomu, že leží blízko Prahy, v oblasti zvané Česká Sibiř. Kromě skvělého lyžování v zimě, nabízí areál sportovní vyžití i pro letní období: lanový park, tubing, golf, koupaliště a další. Klíny – Krušné hory Krušné hory jsou zajímavou lyžařskou oblastí, tradičně například kolem Klínovce a Božího Daru. Nedaleko Mostu vzniklo zimní středisko Klíny, které se neustále rozvíjí, nicméně už teď má co nabídnout nejen pro rodiny s dětmi, ale i pro ty, co si na lyže vyjedou třeba s partou kamarádů. Lipno – Šumava Asi se najde hodně těch, kteří jezdí rádi na Šumavu. Vždyť je tu řada míst, kde se dá skvěle lyžovat a užít si. Jedním z rychle se rozvíjejících lokalit je areál Lipno. Dnes už se sem nejezdí jen v létě, i zima zde je nádherná, především pro rodiny s dětmi. Skiareál Lipno provozuje vlastní lyžařskou školu, ve středisku je k dispozici půjčovna, depot či servis lyžařského vybavení. Čertova hora – Harrachov Krkonoše jsou naše nejznámější a nejnavštěvovanější pohoří. Zimních středisek... Čtěte více Příspěvek 5 nejlepších zimních středisek v České republice pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.12.2018 08:25 |

podobné články

Tipy jak se sbalit na zimní dovolenou

 
Ačkoli si na zimní dovolenou ještě počkáme, určitě není na škodu zamyslet se nad ní už teď. Podzim se překulí rychleji, nežli voda a zimní sezona tu bude cobydup. Nejenže je potřeba vymyslet, kde si zimní dovolenou užijete a konkrétní místo si s předstihem zarezervovat, ale zároveň byste měli vědět, co si na takovou dovču vlastně zabalit. Jestliže i vy rádi jezdíte v zimě na hory, nebo si uděláte na pár dní čas a odjedete na dovolenou někam na chatičku, bude se vám dnešní článek hodit. Poslouží vám jako skvělá pomůcka, až budete řešit, co si zabalit na zimní dovolenou. Co s sebou na zimní dovolenou Na hory, na chatu nebo kamkoli jinam – ono je vlastně úplně jedno, kam v zimě vyrazíte. Nejdůležitější je, abyste s sebou měli všechno, co budete na dovolené potřebovat. A proto si pročtěte náš dnešní seznam, který vám v tom udělá jasno. Nepromokavé lyžařské oblečení Chystáte se na dovolené lyžovat? Skvělá volba! Lyžování patří k nejoblíbenějším zimním sportům, takže se ničemu nedivíme, jestli se do něho chcete pustit i vy. Abyste si tento sport užili na maximum, potřebujete kvalitní lyžařské oblečení, které by mělo být v první řadě nepromokavé. Sníh je potvora a dostane se všude, promočí vás až na kost a přinutí skončit s lyžováním i o několik hodin dříve. Nepromokavé kalhoty, bunda nebo rovnou celá souprava je proto samozřejmostí. Rukavice, šála, čepice Tahle trojice na je dovolenou v zimě naprostá klasika. Bez nich se na horách neobejdete, i kdybyste sebevíce chtěli. Potřebujete je nejen na lyžování, ale i na procházky, kdy vám teplá čepice zahřeje hlavu, rukavice zabrání prochladnutí prstů a díky šále se vám studený mráz nedostane pod bundu. Vybavená lékárnička je základ Když už na hory, tak jedině s vybavenou lékárničkou. A když říkáme s vybavenou, tak máme na mysli... Čtěte více Příspěvek Tipy jak se sbalit na zimní dovolenou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

DEJTE SI POZOR! Klíšťata budou o víkendu útočit ve velkém

 
Pokud se o víkendu chystáte do přírody, dejte si pozor. Ve velkém totiž budou útočit klíšťata! Jejich aktivita bude na nejvyšších stupních, proto byste měli v každém případě použít repelent.
29.06.2012 16:55 |

podobné články

Zadlužit se až po krk kvůli zlomené noze? Na co myslet, než vyrazíte na hory

 
Na našich horách není ani vločka, a spousta českých lyžařů se tak chystá do zahraničí. Pokud ovšem vyrazíte bez pojištění nebo nepřipraveni, může se vám výlet pěkně prodražit.
21.12.2015 06:20 |

podobné články

Při líčení dejte pozor i na zdánlivé detaily

 
Chcete vypadat skvěle? Mnohdy je třeba vaší kráse pomoci. Jak a čím? Pomůže vám rozhodně líčení, které by neměla opomíjet žádná žena. Aby bylo dokonalé, hrají roli nejenom zkušenosti, ale často také zdánlivé maličkosti. A jaké konkrétně? Podívejte se s námi. Na líčení je vhodné mít klid Líčíte se nejčastěji každé ráno v koupelně, kde na vás doléhají ostatní členové rodiny, abyste vše urychlila? Pokud ano, nezvolila jste úplně ideální místo. Je lepší hledat nové a pochopitelně i lepší. A kde ho lze najít? Nejlépe ve vaší ložnici. Do ní se vám nikdo dobývat nebude. Stačí si sem pořídit dnes velmi poptávaný toaletní stolek a dokonalé místo s dostatkem klidu máte na dosah. Určitě doporučujeme každé ženě, která při líčení nechce být rušena. Používejte jenom kvalitní produkty I na tom záleží, jak bude vaše výsledné líčení vypadat. Pokud nechcete šlápnout vedle, doporučíme zvolit osvědčené a vyzkoušené kosmetické značky. Rozhodně nabídnou více pozitiv, než různé neznámé možnosti. Důvodů, proč jít touto cestou, můžeme najít celou řadu. Jestliže vás zajímají ty hlavní, patří sem: kvalita líčení, zdravotní nezávadnost, dlouhotrvající efekt. Mějte dostatečně velké zrcadlo Při líčení na sebe zcela pochopitelně musíte také vidět. A čím lépe to bude, tím dokonalejší budete výsledek. Proto je třeba mít k dispozici velké zrcadlo. Nejenom, že může přijít vhod to koupelnové, ale nelze opomíjet ani možnost pořízení již zmíněného toaletního stolku. Právě ten se samotným dostatečně velkým zrcadlem může pyšnit. Nepřehánějte to Zastáváte názor, že čím více vrstev a čím více líčidel, tím lepší výsledek? Opak je pravdou. Vaším cílem by měla být především snaha o jednodušší a decentní líčení. I to je detail, který rozhoduje o výsledném vzhledu. Zvláště u líčení si pamatujte jedno důležité pravidlo, že méně znamená více.   Příspěvek Při líčení dejte pozor i na zdánlivé detaily pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.11.2017 20:10 |

podobné články

Hřebenovka z Lužických hor na Praděd (zatím) nepovede

 
Plány na obnovení historické Modré hřebenovky, která vedla přes Krušné hory, Českosaské Švýcarsko, Lužické hory, Ještědský hřbet a Jizerské hory do Krkonoš, odkud pokračovala přes Broumovsko, Orlické hory a Kralický Sněžník až na Praděd, padly. Polská strana ambiciózní myšlenku zamítla. Turisté a milovníci přírody mohou na dvě desítky nových rozhleden a na sedm set kilometrů čerstvě značených tras vedoucích převážně po hřebenech příhraničních hor zapomenout. Zatím.
09.06.2015 12:51 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend?

 
Dupačky pro dospělé se stále častěji objevují ve výlohách módních obchodů, kde upoutávají pozornost čím dál většího počtu lidí. Zatímco pro někoho je tento kus oblečení připomínající módu pro miminka naprostá šílenost, jiný si jej pro jeho maximální pohodlí a příjemné teplíčko zkrátka nemůže vynachválit. Jeden kus overalu, který je nejčastěji vyrobený z heboučké bavlny nebo hřejivého flanelu, je jasným důkazem toho, že dupačky rozhodně nemusí nosit jen nemluvňata! Možná jste i vy o dupačkách pro dospělé okrajově zaslechli nebo je letmým okem zahlédli ve výloze jednoho z obchodu s oblečením, ale do jejich pořízení jste se pro jejich extravagantnost ještě neodhodlali. Není to náhodou škoda? Zapomeňte na předsudky a nebojte se vyzkoušet jejich pohodlí! Dupačky pro dospělé, aneb pohodlná domácí móda Jsou originální, výjimečné, vesele barevné a maximálně pohodlné! Dupačky pro dospělé si zkrátka musíte zamilovat a to doslova na první pohled. Vyrábí se v mnoha provedeních jak pro ženy, tak i pro muže. Jestliže si stále lámete hlavu nad tím, co nosit na doma, abyste se cítili dobře a pohodlně, pak již není nad čím váhat – sáhněte do dupačkách! Jakmile si je jednou oblečete, už nikdy je nebudete chtít sundat! Dupačky nikde netlačí, nezařezávají se a je v nich příjemné teplíčko. V dupačkách i do společnosti? Našli byste v sobě dostatek odvahy obléci si dupačky pro dospělé a vyrazit s nimi do ulic vašeho města? Je pravda, že na tuhle šílenost by si troufl opravdu jen málokdo. Ovšem pokud toužíte po pozornosti a chcete být středem zájmu, pak vklouzněte do pohodlných dupaček a hrdě si vykročte ven. S největší pravděpodobností vzbudíte rozruch, ale stejně jako se budou bavit lidé sledující váš šílený nápad, se vy můžete bavit sledováním jejich udivených obličejů. Trend vhodný na hory Milujete zimní sporty? Vyrážíte každoročně na hory – ať už s rodinou,... Čtěte více Příspěvek Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Jeden nadšenec, jedno auto, dva motory

 
Představujeme vám Yannicka Sira, nadšence do aut. Opravdového nadšence, který si chtěl dokázat, že to dokáže. Tak postavil jedno auto s dvěma osmiválci.
06.03.2011 10:25 |

podobné články

Disko s dědkem i těmi, co sehnali fet! Tohle je 14 existencí, které obráží každou dízu!

 
Je tady pátek! Většina z vás se kolem večera začne úporně připravovat na mejdan, sebere kámoše a kámošky, holky s největším výstřihem a natuženými vlnami a vyrazíte vstříc nočnímu životu! Mám pro vás ale radu. Přesněji - pokud nechcete dopadnout jako minulý víkend, kdy jste si nic nepamatovali nebo jste se probudili tam, kde jste rozhodně nechtěli, dejte si pozor na těchto 14 lidí, kteří jsou v každém klubu! Ani s jedním z nich skončit nechcete.
28.08.2015 21:36 |

podobné články

Vyrážíte na houby? Máme pro vás do lesa módní tipy i košík rad

 
Při hledání hub boduje pohodlí a bezpečí. To si pamatujte, ať už do lesa vyrážíte pravidelně nebo jste sváteční houbaři. Kromě toho, že lezete za úlovky do křovin a pavučin, vás ještě může ohrožovat bodavý hmyz a klíšťata. Další problém může nastat, pokud se náhle změní počasí. Blesk vám proto poradí, jak se správně do lesa obléknout.
12.08.2016 16:15 |

podobné články

Počasí s Honsovou: O víkendu bude sněžit, na hory musíte se „zimáky“

 
Sluníčka se o víkendu nedočkáme. Naopak – podle meteoroložky Dagmar Honsové přijde během volných dnů první sníh. Proto neriskujte a pokud vyrážíte do vyšších poloh, přezujte své auto do zimních pneumatik.
06.10.2017 05:55 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (828 článků)

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Přemýšlíte, kam o víkendu? Orlické hory vás nezklamou!

 
Zimní sezona je naštěstí za námi, na hory ale můžete vyrazit i na jaře. Třeba region Orlické hory a Podorlicko nabízí spoustu možností k vyžití. Krásná příroda láká k procházkám nebo vyjížďkám na koních, hrady a zámky k objevování historie a místní hostince připravují speciality pro mlsné jazýčky.
22.04.2013 14:55 |

podobné články

Počasí s Honsovou: Čeká nás studený víkend. A dejte si pozor na černý led

 
Teploty o víkendu budou v noci a ráno klesat pod bod mrazu, ale přes den se bude mírně oteplovat. Na to by si měli dávat pozor zejména ti, kteří si chtějí vyrazit na rybník zabruslit. Velké nebezpečí znamená také pojem černý led. Víme, co to znamená a kdo si na něj má dát největší pozor. Podívejte se na předpověď s meteoroložkou Dagmar Honsovou.
10.02.2017 05:25 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (828 článků)

Chodíte k vodě? Dejte si pozor na plísňová onemocnění nohou!

 
Umělé nehty, veřejné bazény i šatny. To všechno může být příčinou plísňového onemocnění nohou, především nehtů. Myslíte si, že se vás to netýká, nebo nevíte, co to přesně znamená? Čtěte, a dejte si pozor!
02.07.2012 15:05 |

podobné články

Trasy linek metra ve světě: Korea a Čína je chaos, pražské metro je „malé“ a přehledné

 
Zajímalo vás někdy, jak vypadá metro nebo „nadzemka“ ve světových metropolích? Díky přehledné grafice, která se objevila na zahraniční sociální síti, si můžete srovnat pražské metro s dalšími po celé Zemi. Pokud máte ale problém i v Česku, určitě si dejte pozor, abyste se nedostali do Číny nebo Koreje. Ztratit se ale můžete i zde v Evropě. Rozhodně si dejte pozor na Stuttgart nebo Mnichov. A obloukem se vyhněte Paříži.
18.01.2017 16:40 |

podobné články