Článek

Tajemství svalů Britney Spearsové: Čí jsou ty bicáky?

 
Britney Spearsová (38) je sice známá svou posedlostí cvičením a posilováním všeho druhu, ale takové svaly, jaké vidíte na snímku, americká zpěvačka přece jen nemá.
16.05.2020 12:15 |

podobné články

Podobné články

Co může být příčinou povislých břišních svalů?

 
S estetickým problémem v podobě povislých břišních svalů se potýká nejedna žena. Nejčastěji tohle téma řešíme po porodu, kdy se bříško odmítá vrátit do své původní podoby, což zpravidla trvá cca 2 měsíce. Především maminky, které byly před těhotenstvím hubené a měly ploché bříško, dokáže jeho povislá a vypouklá podoba znepokojit. Nejenže to nevypadá pěkně, ale nejedna žena by nám potvrdila, že se jí někdo v okolí dokonce ptal, zda-li není znovu v očekávání?! Nemluvě o tom, že povislé břišní svaly žádné ženě na sebevědomí zrovna dvakrát nepřidají… Příčiny povislých břišních svalů Důvodu pro vznik povislých břišních svalů je hned několik. V první řadě je to určitě těhotenství, které pro ženské tělo představuje ohromnou zátěž a je spojováno s velkými změnami, které se zkrátka musí někde projevit. Miminko uvnitř maminčina bříška vyvíjí velký tlak, což způsobuje rozestup svalů, to samé platí v případě, kdy maminka čeká miminek více. Další příčinou je nesprávné namáhání svalů po porodu. Mnoho maminek se chce co možná nejdříve vrátit do takového stavu, v jakém byly před otěhotněním: chtějí vážit méně, chtějí mít menší bříško, chtějí zhubnout boky atd. Z tohoto důvodu hodně cvičí, ale bohužel si k tomu vybírají cviky v podobě sklapovaček nebo sedů-lehů, které nesprávným způsobem namáhají a zatěžují svaly, jež na to nedokážou vhodně reagovat. Diastáza přímých břišních svalů Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů zná mnoho žen. Jen někdy jí trpí i muži, ale stává se to zřídka. Jestli jí máte i vy můžete zjistit doma samy a to tak, že se položíte na záda, pokrčíte nohy a povolíte břicho. Potom začnete zvedat hlavu, díky čemuž se svaly začnou stahovat a v tu chvíli si mezi svaly položte prsty, jimiž se snažte nahmatat otvor mezi svaly. Pokud bude rozestup na 2-3 prsty, je to v pořádku, protože po porodu je rozestup... Čtěte více Příspěvek Co může být příčinou povislých břišních svalů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Milovala drogy a oholila se kvůli nim, tvrdí exmanažer Britney Spears

 
V Los Angeles probíhá soud s bývalým milencem a manažerem Britney Spears Samem Luftim, který zažaloval rodiče zpěvačky pro porušení smlouvy, urážku na cti, pomluvu a emocionální újmu. Chce po nich tučné odškodné a neváhal u soudu vytáhnout detaily z temné minulosti Britney Spears. Další články k tématu: Od Britney Spears odešel už druhý bodyguard kvůli sexuálnímu obtežování Charlie Sheen si po vzoru Britney Spears vyholil hlavu Porotkyně Britney Spears předvedla celulitidu a zničené nehty Britney Spears ukázala zásnubní prsten, je jako pro princeznu Britney Spears nesmí mít svůj mobil, otec ji chce mít pod kontrolou Britney Spears se zastal exmanžel, děti prý netýrala Britney Spears za comeback sklidila posměch
19.10.2012 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků) , Charlie Sheen (472 článků)

Britney Spears ukázala zásnubní prsten, je jako pro princeznu

 
Zpěvačka Britney Spears se bude opět vdávat. Její bývalý manažer Jason Trawick, s nímž randí od března 2009, ji totiž podle očekávání požádal o ruku. O zásnubách v Las Vegas se psalo dopředu a i Britney po přijaté nabídce k sňatku napsala na Twitter, že na žádost o ruku dlouho čekala. Na oslavě zásnub se pochlubila i kouzelným prstýnkem. Další články k tématu: Britney Spears nesmí mít svůj mobil, otec ji chce mít pod kontrolou Britney Spears se bude potřetí vdávat, chce totiž další děti Britney Spears zhubla za měsíc 18 kilo a pořád cvičí RECENZE: Britney Spears na novince zpívá jako robot VIDEO: Britney Spears se nechala vystřelit v mobilní kadibudce k nebi
19.12.2011 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Britney Spears je opět zamilovaná, nového přítele už představila synům

 
Zpěvačka Britney Spears dlouho zrušeného zasnoubení s Jasonem Trawickem nelitovala. Už dva měsíce po rozchodu má novou vážnou známost. Její nový přítel se jmenuje David Lucado, je právník a je o čtyři roky mladší než zpěvačka. Další články k tématu: Konec pohádky: zasnoubení Britney Spears a Jason Trawick se rozešli Opulentní sídlo Britney Spears. Podívejte se, kde zpěvačka žije Milovala drogy a oholila se kvůli nim, tvrdí exmanažer Britney Spears Britney Spears ukázala zásnubní prsten, je jako pro princeznu Britney Spears nesmí mít svůj mobil, otec ji chce mít pod kontrolou Britney Spears se bude potřetí vdávat, chce totiž další děti
25.03.2013 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků) , David Jason (3 články)

Finance zpěvačky Britney Spearsové bude i nadále hlídat její otec

 
Už devátý rok vládne financím zpěvačky Britney Spearsové (35) její otec. V roce 2008 se popová hvězda psychicky zhroutila a soud určil Jamese Spearse dozorcem nad jejími financemi. Ačkoli už je Britney několik let psychicky stabilizovaná, na peníze stále dohlíží otec.
18.04.2017 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Nešťastnice Britney Spearsová: Po pobytu v blázinci si podpálila domácí posilovnu!

 
Máloco dělá psychickými kolapsy zkoušené mysli Britney Spearsové (38) tak dobře jako pravidelné posilování a cvičení. I tenhle balzám na duši je teď ale pro zpěvačku podstatně hůř dosažitelný. K veškeré smůle, která se někdejší popové princezně lepí na paty, totiž Britney Spearsové vyhořela domácí posilovna. A co víc. Zpěvačka si ji podpálila sama!
01.05.2020 17:10 |

podobné články

Porotkyně Britney Spears předvedla celulitidu a zničené nehty

 
Třicetiletá zpěvačka Britney Spears je novou porotkyní soutěže X Factor. Za svou účast v americké verzi show zinkasuje v přepočtu 300 milionů korun. Přesto se ale nevyhne problémům jako pomerančová kůže na stehnech nebo okousané nehty. Další články k tématu: Britney Spears ukázala zásnubní prsten, je jako pro princeznu Britney Spears nesmí mít svůj mobil, otec ji chce mít pod kontrolou Britney Spears zhubla za měsíc 18 kilo a pořád cvičí Blond hříva Britney Spears je umělá, zpěvačka se to nebojí ukázat Jennifer Lopezová je nejvlivnější celebritou světa
16.05.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Hubnutí je dřina, přiznala Britney Spears a nechala se vyretušovat

 
Jednatřicetileté Britney Spears se v poslední době daří v práci i lásce. Našla si nového přítele a objevila se na obálce magazínu Shape. Její fotka je však evidentně vyretušovaná, protože ještě před pár dny ji vyfotili s celulitidou na stehnech. Další články k tématu: Britney Spears je opět zamilovaná, nového přítele už představila synům Konec pohádky: zasnoubení Britney Spears a Jason Trawick se rozešli Milovala drogy a oholila se kvůli nim, tvrdí exmanažer Britney Spears Porotkyně Britney Spears předvedla celulitidu a zničené nehty
09.05.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

3 tajemství krásy, která musíte znát

 
Vidíme-li nádhernou ženu, která na nás působí dojmem, že je absolutně spokojená a nic jí nechybí, lámeme si hlavu nad tím, jaká jsou její tajemství krásy. Odjakživa se držíme představy, že krásné ženy taková tajemství mají, protože kdyby ne, vypadaly by asi tak nějak, jako my – obyčejné smrtelnice, jež mají dle svého názoru do dokonalého vzhledu hodně daleko… Možná i vy chcete znát ona tajemství krásy, díky kterým byste si mohla zvýšit sebevědomí, cítit se lépe ve vlastním těle, líbit se sama sobě a zároveň i lidem ve vašem okolí. Každá z nás chce být krásná a je jedno, zda zrovna vynáší pytel plný odpadků, nakupuje v obchodním centru, chystá se na pracovní pohovor nebo sedí doma na pohovce u oblíbeného seriálu. Pojďme si prozradit tajemství krásy Jak to sakra dělá? Je tak krásná, přímo dokonalá! Vypadá spokojeně, určitě musí mít nějaký fígl! Pokud i vám podobné fráze proběhnou hlavou ve chvíli, kdy spatříte krásnou ženu, pak jste tu správně. Teď společně s námi můžete odhalit tajemství, která stojí za dokonalým vzhledem žen, jež vídáme na ulici, v televizi nebo v módních časopisech. Jste připravené? Jdeme na to! Tajemství č. 1: Arašídy vám zajistí krásné a lesklé vlasy! Mít krásné vlasy, plné lesku, života a zdraví – no řekněme si, milé dámy, která z nás po tom netouží. Ne všem byla dána do vínku bohatá hříva, která i bez kdovíjaké péče vypadá dobře, má objem a nechybí jí lesk. Jestliže ani k vám nebyla příroda štědrá, ba přímo naopak, doporučujeme vám vsadit na arašídy. Ty jsou známé pro vysoký obsah vitamínů B a vlákniny, které vám zajistí bujné vlasy hýřící zdravím a krásou. Tajemství č. 2: Pevný zadeček díky špenátu? Zkuste to! Ačkoli se traduje, že se za pěkným a pevným ženským zadečkem otočí jen muži, není to vůbec... Čtěte více Příspěvek 3 tajemství krásy, která musíte znát pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

RECENZE: Britney Spearsové byla producentská esa k ničemu

 
Na první pohled by se mohlo zdát, že se Britney Spearsová dožaduje pozornosti už skrz slovní hříčku v názvu nového alba, kde své jméno spojila s hitem Michaela Jacksona Billie Jean. Skutečnost je ale prostší. Civilní jméno americké zpěvačky je Britney Jean Spearsová, a tak prostě do názvu v pořadí osmého studiového alba vetkla jeho méně známou část.
07.12.2013 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků) , Michael Jackson (1700 článků)

Sexy mamina Britney Spears se konečně ukázala se svým zajíčkem! Tuhle horu svalů by chtěla v posteli každá!

 
Britney Spears je po dlouhé době opět šťastná. Může za to její nový koloušek Sam Asghari, kterým se pochlubila na Instagramu. S Britney tvoří už nějaký ten pátek pár, ale společnou fotkou se pochlubili teprve před pár dny. Tenhle tanečník tráví hodiny v posilovně a pořádně na sobě maká. Britney díky józe má zpět svoji krásnou postavu jako před lety. Tak snad to tomuhle párečku konečně vyjde.
03.01.2017 19:30 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Blondýnka Britney versus bruneta Britney

 
Která barva sluší Britney Spears víc? Zdá se, že s blond se zase dostává do formy… Konec experimentů Britney, blond ti rozhodně sluší víc! Britney se rozhodla pro obarvení minulý víkend, nový vzhled hned odprezentovala v klubu Grand Star Jazz v Los Angeles. Foto: profimedia.cz
07.08.2009 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Exmanžel Britney Spears Federline se oženil pár hodin po zásnubách

 
Bývalý manžel zpěvačky Britney Spears a otec jejích dětí Kevin Federline požádal svou dlouholetou přítelkyni Victoriu Princeovou o ruku v pátek a za pár hodin se v Las Vegas vzali. Fotky ze svatby teď zveřejnili. Další články k tématu: Britney Spears se zastal exmanžel, děti prý netýrala Manželství Spears a Federlinea prý zkrachovalo kvůli dětem Britney Spears a Kevin Federline lepí vztah v manželské poradně Drž se od Britney co nejdál, varoval Federline Hiltonovou Kevin Federline si konečně našel práci
14.08.2013 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků) , Kevin Federline (26 článků) , Victoria (261 článků)

Britney Spears změnila po týdnu barvu vlasů a je z ní zrzka! Při tomhle tempu z ní bude brzy odulý plešoun!

 
Ještě před týdnem se "Britney Spears":http://www.extra.cz/tema/britney-spears (32) pochlubila "hnědou barvou":http://www.extra.cz/tak-to-je-prulom-notoricka-blondyna-britney-spears-se-obarvila-nahnedo a smazala tak zřejmě své několikaroční blond období. Po pár dnech je ale všechno jinak a Britney je teď zrzka!
22.02.2014 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (826 článků)

Tříletý kulturista: Chlapeček má pekáč buchet i bicáky!

 
Jsou mu teprve tři roky, ale s trochou nadsázky je svalnatější než dospělí chlapi. Malý Dash Meagher z australské Canberry má už v takto útlém věku pekáč buchet a bicáky, protože je velmi pohybově nadaný. Místo činek zvedá lopaty, běhá a skáče po trampolíně.
07.01.2016 16:40 |

podobné články

Fanynce Cristovaa teď závidí všechny holky z Česka: Ben jí na pódiu osahával přirození a ještě víc!

 
"Ben Cristovao":http://www.extra.cz/tema/ben-cristovao (27) několik měsíců honil v "posilovně formu":http://www.extra.cz/cristovao-ma-v-novem-klipu-bicaky-jak-kulturista-z-tehle-rappujici-hory-masa-holky-zesileji, vysoustružil si dokonale břišní svaly, narostly mu "obří bicáky":http://www.extra.cz/benu-cristovaovi-strasne-narostly-svaly-proc-chce-zpevak-vypadat-jako-akcni-hrdina a nad tímhle vším teď slintaly jeho fanynky během víkendového koncertu.
10.11.2014 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Ben Cristovao (485 článků)

Pippa Middleton před svatbou: Bicáky v akci!

 
Každá nevěsta se na svůj velký den připravuje po svém. Sestra britské vévodkyně Kate (34), Pippa Middleton (31), se vdává přesně za dva týdny, a už mnoho týdnů trávila každou volnou chvilku v posilovně. Proto dnes může dávat na odiv bicáky a stehna, za něž by se nemusely stydět ani vrcholové sportovkyně!
06.05.2017 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Pippa Middleton (410 článků) , Pippa Middleton (410 článků)

Pippa Middleton před svatbou: Bicáky v akci!

 
Každá nevěsta se na svůj velký den připravuje po svém. Sestra britské vévodkyně Kate (34), Pippa Middleton (31), se vdává přesně za dva týdny, a už mnoho týdnů trávila každou volnou chvilku v posilovně. Proto dnes může dávat na odiv bicáky a stehna, za něž by se nemusely stydět ani vrcholové sportovkyně!
09.05.2017 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Pippa Middleton (410 článků) , Pippa Middleton (410 článků)

Splněný americký sen. Z modelky Spearsové je princezna Salwa

 
Zní to jako příběh z pohádky. Do pětadvacetileté americké modelky Kendry Spearsové se zakoukal nejstarší syn imáma šíitských muslimů princ Rahim Aga Chán. Pár v dubnu oznámil zasnoubení a za čtyři měsíce byla svatba. Z modelky se stala princezna, která přijala nové jméno Salwa. Další články k tématu: Monacký kníže Albert II. se oženil, zatím jen civilně Princ William si vzal Kate, dav je donutil políbit se dvakrát OBRAZEM: Švédská princezna Madeleine si vzala amerického bankéře Švédská princezna Victoria si vzala muže z lidu, agentury ohlásily bojkot
06.09.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Kendra (4 články) , A. Rahim (1 článek) , Victoria (261 článků)