Článek

Tahle vysportovaná figura budí závist: Dvojnásobná fitness mamina se silikony předvedla na pláži tělo snů

 
Americká modelka a fitness cvičitelka Jennifer Nicole Lee (39) vzbudila na pláži v Miami hotové pozdvižení. Jedna z nejatraktivnějších světových fitness cvičitelek, která si do parády vzala už celou řadu celebrit, vystavovala v bikinách na pláži své nádherně vysportované tělo.
14.02.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (6 článků)
Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Dvojnásobná fitness mamina s vylepšenými ňadry opět v akci: Budete mrkat na drát!

 
Americká fitness cvičitelka a modelka Jennifer Nicole Lee (39) je doslova posedlá cvičením. Formování postavy má samozřejmě v popisu práce, a tak je jasné, že o své tělo dbá víc než běžný smrtelník, tahle kráska ale patří mezi opravdové fitness maniaky, kteří nevynechají jedinou příležitost k pořádnému tréninku.
11.06.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (6 článků)

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Mistryně Evropy v Bikiny fitness má silikony, v soutěži jí prý pomohou

 
V soutěžích krásy už nejsou plastické operace tabu. V letošní České Miss byly dokonce dvě dívky se zvětšeným poprsím. Ještě víc to ale zaráží u soutěže, kde jde výhradně o krásné a souměrné tělo, jako je bikiny fitness. I tady je ale silikon povoleným "dopingem". Další články k tématu: Režisér Menzel neodolal mistryni v bikiny fitness, líbal jí rameno VIDEO: Silikony a plastiky jsou v pohodě, říká většina finalistek Miss Ornella Muti o plastikách: Zvětšování prsou je už skoro jako pití kávy
09.05.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Muti (49 článků)

Povedené akty australské fitness hvězdy: Vypadá takhle dokonalé nahé tělo?

 
Arianna Starr je australská "hvězda v oblasti fitness a posilování":http://www.extra.cz/nezdolna-vule-k-zivotu-bezruka-matka-dvou-deti-je-hvezdou-fitness-podivejte-se-co-vsechno-dokaze a na jejím těle je to dost vidět, nikde ani gram tuku a navíc žádné přehnané svaly. Jen zpevněná postava a "taky moc hezky vypadající silikony":http://www.extra.cz/maslikova-posiluje-jako-o-zivot-pri-tomhle-tempu-bude-brzy-vypadat-jako-babochlap-se-silikony-libi-se-vam-to, tím tedy myslíme, že na první pohled působí přirozeně.
30.06.2014 22:25 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Závist je nesmrtelná. Tohle je 9 věcí, kvůli kterým by si ženy vzájemně vyškrábaly oči!

 
Kromě toho, že je závist moc ošklivá vlastnost, tak je "podle mnohých vědců stejně intenzivní a nepříjemná jako bolest":http://www.extra.cz/jste-nesnesitelni-egoiste-tohle-je-5-tipu-jak-zvitezit-nad-vlastni-zabednenosti. Závist je totiž emoce, za kterou se stydíme a která se hromadí uvnitř nás samotných. Náš mozek ji proto zpracovává podobným způsobem, jakoby naše tělo pociťovalo skutečnou fyzickou bolest.
18.06.2014 20:36 |

podobné články

Tahle fotka vládne všem: Dvojnásobná mamina Verešová šla donaha. Opravdu tohle tělo nepatří dvacítce?

 
Asi se opakujeme, ale nad Andreou Verešovou  (34) nepřestáváme žasnout! Tahle žena, která je prakticky již zasloužilou matkou dvou capartů, jako by nestárla, spíš naopak. Při pracovním pobytu u moře se teď svlékla donaha a ukázala své tělo znovu tak, jak je pánbůh stvořil. A je to vážně podívaná.
03.06.2015 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1184 článků)

To je zadeček snů: Rozkošná topmodelka Miller předvedla své zbraně na pláži v Kalifornii

 
Jedna z nejkrásnějších modelek Marisa Miller (30) předvedla své ženské zbraně na dovolené na pláži La Jolla v Kalifornii. Blondýnka, známá z kampaní pro Victoria´s Secret, se po pláži procházela se svým manželem Grifinem Guessem.
14.07.2011 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Marisa Miller (23 článků)

Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou

 
Téměř každá žena touží mít ideální křivky a vypadat svůdně. V poslední době se doslova roztrhnul pytel s fotografiemi mladých i starších osob, které se rozhodli zcela transformovat své tělo. Přiznejme si, že mnoho z nás nevěřícně na tyto fotografie zírá a říká si: podvod a photoshop. Pravdou je, že někdy se skutečně jedná o upravené fotografie, ale mnohdy také ne. A jen proto, že my nejsme schopni dosahovat určitých cílů, neznamená, že se to nedaří ostatním. Dnešní článek se bude věnovat mladé slečně, která se do svého cíle zakousla, jako buldok a během dvou let na sobě zapracovala tolik, že se z buřtíka, stala soutěžící Bikiny Fitness. I vy to můžete dokázat, že změníte své tělo k nepoznání, přitom nemusíte soutěžit. Cvičit můžete jen pro svůj dobrý pocit a pevnější zdraví. Klárko, kdy přišel takový ten první impuls, že sis řekla tak a začnu na sobě makat? Gábi, změna nastala v tu chvíli, kdy jsem si řekla a dost takhle prostě fungovat nechci, nechci být jen ta, co životem proplouvá. Chtěla jsem víc, něco tu po sobě zanechat a hlavně se líbit sama sobě. Nemuset se stranit lidem a říkat si v duchu, co si o mě asi myslí? Není jednoduché být „tlustým“ člověkem. Dnešní společnost dává přednost hlavně vzhledu. Chtěla jsem být také pěkná a svalnatá, jako fitnessky na obrázcích. Můžeš naším čtenářům prozradit, jak zaháníš chutě na sladké a jiné „nezdravé“ potraviny? Chutě už moc nemívám, občas se najde nějaká chvilka, kdy bych se nejraději na všechno vykašlala, ale tak to má asi každý. Vždy když mě přepadnou takové myšlenky, si rychle vzpomenu, proč jsem začala a kolik cesty jsem už ušla. A hned mě chutě přejdou! Měla jsi někdy chuť s tím seknout? Protože tě znám tak vím, že jsi s tím nikdy nesekla. Odkud bereš svou vnitřní sílu a chuť bojovat dál? Je to... Čtěte více Příspěvek Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Slavná fitness modelka a trenérka hollywoodských celebrit řádila na pláži. Tohle tělo prostě chceš!

 
Jennifer radí lidem, jak dosáhnou své vysněné postavy, a razí myšlenku, že k tomu, abyste chodili cvičit a něco se sebou dělali, nepotřebujete fitness. Tahle postavička se prý dá získat klidně i cvičením venku v přírodě.
11.04.2015 18:36 |

podobné články

Předejděte zklamání z dovolené. Přečtěte si recenze a prožijte dovolenou snů

 
Vysněnou dovolenou, na kterou celý rok šetříte, může pokazit počasí. To člověk jen stěží ovlivní, dalším věcem v podobě špinavého pokoje, špatného jídla a nefungující klimatizace lze ale předejít. V dnešním článku vám poradíme, jak si koupit zájezd snů a užít si pár dní volna na dokonalém místě po všech stránkách. Už se nemůžete dočkat toho, až si konečně odpočinete na lehátku na pláži, dáte si drink a zaplavete v moři? Vyspíte se v pohodlném hotelovém lůžku a po ránu si zaplavete v bazénu? Celý den si budete dopřávat chutné jídlo, dostatek ovoce a vychlazené limonády. Ano, představa je to krásná, avšak dokonalou dovolenou může cokoliv pokazit. Hotelový bazén bude špinavý, jídlo nepoživatelné, moře plné řas a lehátek sotva pro třetinu hostů. Během chvilky se tak z dovolené snů, může stát pár dní hrůzy. Jak tomu předejít? Recenzemi! Fotografie i popis v katalogu mohou klamat. Uživatelské recenze nikoliv Tištěné i online katalogy nabízí vždy jen to nejlepší. Překrásné fotografie, popis plný lákadel. Avšak realita je mnohdy odlišná, a to nejen v tom, že moře je méně modré a tráva je méně zelená. Pokoje mohou být špinavé, personál nepříjemný, okolí rušné, klimatizace nefungující. A vám zbudou jen oči pro pláč. Předejít velkému zklamání z letní dovolené můžete tím, že si přečtete recenze hotelů a díky ostatním hostům zjistíte, zda hotel a služby stojí za to či nikoliv. V uživatelských recenzích si obvykle lidé neberou servítky, a tak se můžete dočíst skutečnou realitu. Čím víc hvězdiček, tím lépe. V Egyptě volte hotel minimálně s pěti To, že je hotel ohodnocen, jako čtyřhvězdičkový nezaručuje, že vás čeká luxusní dovolená. Především hotely v Egyptě vás mohou nemile překvapit. V Afrických zemích se vyplatí vybírat z hotelů, které mají pět hvězd a špatně neuděláte ani s šestihvězdičkovým komplexem. Ano, čtete správně. Nejen v Egyptě, ale i třeba v Tunisku a v Turecku se můžete setkat i s šesti hvězdami. Také ty... Čtěte více Příspěvek Předejděte zklamání z dovolené. Přečtěte si recenze a prožijte dovolenou snů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.06.2018 16:25 |

podobné články

Vzala do ruky konzervy a začala s nimi cvičit, nyní je slavnou trenérkou

 
Tiffany Hatfieldová (34) z Floridy se už dál nemohla dívat na své tělo. Obezita jí vadila čím dál víc, tak se rozhodla začít cvičit. Do posilovny se jí však nechtělo. Cvičila doma a jako cvičební pomůcky si vzala lahve čistících prostředků nebo konzervy. Z devadesátikilové kuličky je teď vysportovaná a spokojená fitness trenérka.
04.03.2014 10:15 |

podobné články

Podívejte: Nadpozemská krása Candice Swanepoel v bikinách na pláži v Karibiku vám nedá spát

 
Fotografií okouzlující jihoafrické topmodelky Candice Swanepoel  (23) v plavkách nebo spodním prádle z focení pro Victoria’s Secret jste již na Super.cz mohli spatřit dost. O tyto nejnovější jsme vás ale rozhodně nemohli ochudit. Blonďatý andílek Candice, jež tentokrát fotila novou řadu plavek pro tuto sezónu do katalogu Victoria’s Secret na pláži karibského ostrova St. Barts, je zkrátka v poslední době na roztrhání. A při pohledu na ni se není čemu divit, je totiž jasné, že tahle figura musí plavky prodávat sama...
08.04.2012 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Candice Swanepoel (110 článků)

Dvojnásobná mamina a vnadná herečka Jessica Simpson se konečně vdala: Čtyři roky od zásnub

 
Herečka a zpěvačka Jessica Simpson (34) se vdala. Dvojnásobná maminka dvouleté dcery Maxwell a ročního syna Ace, si vzala svého dlouholetého přítele, hráče amerického fotbalu Erica Johnsona (33).
06.07.2014 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (137 článků) , Eric Johnson (19 článků)

Dvojnásobná mamina na hudebním festivalu provětrala dekolt

 
Na jednom z největších letních hudebních festivalů v Anglii Hylands Park vystoupila v neděli i hvězda první velikosti Lily Allen. Devětadvacetiletá dvojnásobná maminka, která s manželem Samem Cooperem vychovává téměř tříletou Ethel a rok a půl starou Marnie, se fanouškům představila v parádní stříbrné kombinéze, ale jelikož bylo na britské poměry slunečno a teplo, zpěvačce bylo v neprodyšném materiálu po chvíli na pódiu horko, a tak si ulevila rozepnutím zipu...
18.08.2014 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Lily Allen (189 článků) , Sam Cooper (28 článků)

Dominika Mesárošová: Na pláži vystavila svoje silikony!

 
Prsatá modelka Dominika Mesárošová (24) vystavila na krétské pláži na odiv své silikony. Přítomní muži její pětky mlsně obdivovali a dámy jen tiše záviděly...
21.07.2009 16:20 |

podobné články

Proboha, co se to stalo Mašlíkové s obličejem? Vypadá jako zbotoxovaný akční hrdina se silikony

 
Modelka "Hana Mašlíková":http://www.extra.cz/tema/hana-maslikova (32) poslední měsíce tráví "většinu času s činkami":http://www.extra.cz/maslikova-posiluje-jako-o-zivot-pri-tomhle-tempu-bude-brzy-vypadat-jako-babochlap-se-silikony-libi-se-vam-to, a tak není divu, že se na jejím těle začínají víc a víc rýsovat svaly. Tohle není ale jediná tělesná proměna, kterou "zprávařka Snídaně s Novou":http://www.extra.cz/sexbomba-maslikova-ukazala-dalsi-fotky-z-dovolene-dokonale-telo-se-silikony-jen-v-titernych-bikinach prochází.
15.07.2014 07:10 |

podobné články

Taková to bývala kočka: Denise Richards se svlékla do bikin. Její vyhublé tělo vzbudilo obavy

 
Předtím, než se stala herečkou, ji její bezvadná figura předurčila k modelingové dráze. I po dvaceti letech má Denise Richards štíhlé křivky, ale bohužel až moc. Kráska z Hvězdné pěchoty poslední dobou musela opakovaně čelit podezření z anorexie, jelikož její kostnaté tělo budí obavy. Přestože herečka spekulace odmítá komentovat s tím, že jsou smyšlené, radikální úbytek na váze nemůže popřít.
02.06.2013 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Denise Richards (70 článků)