Článek

Studie potvrdila: Mléko může ochránit před srdeční chorobou i mrtvicí

 
Mléko jako pravidelná součást jídelníčku člověka je předmětem řady diskuzí. Jeho obhájci ale mají další důkaz, proč se mléku nevyhýbat a dopřávat si ho denně.
24.07.2009 09:15 |

podobné články

Podobné články

Domácí ovesné mléko

 
Řada lidí se dnes vyhýbá laktóze. Ať už z důvodů zdravotních, nebo protože je to trendy, je hodně těch, kdo stále častěji sáhnou po rostlinné alternativě mléka a výrobků z něj. A tak  na své popularitě nabývá domácí výroba rostlinného mléka z různých surovin: z rýže, z máku, z ovsa, z mandlí nebo třeba z konopných semínek. Nejlevnější a nejdostupnější variantou rostlinného mléka, které si můžete doma vyrobit je mléko ovesné. Oves je navíc i velmi zdravá varianta, obsahuje asi dvakrát více tuků než pšenice, více proteinů a sacharidů. Je velmi bohatý na fosfor, železo (více než maso) a vitamin B1. Navíc obsahuje alkaloid, který uklidňuje nervy, takže si ho dejte vždy, když cítíte nervozitu. Příprava ovesného mléka  je jednoduchá a časově téměř nenáročná. Pokud pomineme fakt, že surovina musí strávit nějakou dobu naložena ve vodě máme vše připraveno za 5 minut. Díky nízkému obsahu tuku a kalorií je ideální volbou pro udržení zdravé tělesné hmotnosti. Recept na domácí ovesné mléko Na přípravu domácího ovesného mléka budete potřebovat mixér, sítko a uzavíratelnou láhev. Ingredience 2 hrnky ovesných vloček voda Postup Ovesné vločky nejprve pořádně propláchnete vodou, tu vylijete a zalijete čistou. Vločky musí být ponořené. Pokud jste netrpěliví jako já, postačí, když je necháte uležet 2 hodiny, ale ideální je nechat je bobtnat celou noc. Potom vodu vylijete a vločky přesypete do mixéru, přidáme novou vodu – 3 hrnečky budou stačit. Mixér zapnete a mixujete dokud nebude směs úplně hladká. Teď už jen stačí vzít sítko a misku a směs scedit. Záleží, jak moc jemné máte sítko, možná bude potřeba postup zopakovat a směs přecedit několikrát. Až budete s výsledkem spokojeni stačí přelít do nádoby a můžeme ihned podávat. Ovesné mléko můžeme různě dochucovat, například cukrem a skořicí, sladkými sirupy nebo mixovat s čerstvým ovocem. Skladovat se dá jen pár... Čtěte více Příspěvek Domácí ovesné mléko pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.09.2018 08:40 |

podobné články

Švédští odborníci přišli se šokující zprávou: Mléko je zabiják!

 
Pij mléko, je zdravé – to slýchá každé dítě od narození. Pijte mléko, ať vás nezkřiví osteoporóza a nelámou se vám kosti, radí lékaři dospělým. Podle švédské studie je ale mléko zabiják. Co na to Češi?
31.10.2014 05:20 |

podobné články

Mléko v sobě má hormony, přiznali odborníci. Zahleňování je ale mýtus

 
Jedním z pilířů naší stravy by měly být i mléčné výrobky, jejichž základní surovinou je samozřejmě mléko. Podle údajů z roku 2015 je spotřeba mléka 60,5 litrů na osobu. Podle čeho byste si měli mléko vybírat? Jaké pro něj platí hygienické standardy? A co je pravdy na tom, že mléko v obchodě je plné konzervačních látek, hormonů a antibiotik?
30.05.2017 05:05 |

podobné články

Český vaječňák v ohrožení? Soud EU zatrhl v receptu mléko, co na to tuzemští výrobci

 
Vaječný likér nesmí obsahovat mléko, rozhodl minulý týden Soudní dvůr Evropské unie. Německá firma z Braniborska podala žalobu na svou konkurenci z Dolního Saska, která do likérů přimíchávala mléko. Soud rozhodl, že povolenými přísadami jsou pouze ty, které vypočítává evropský zákon. Tradiční symbol Vánoc od českých výrobců ale také obsahuje mléko. Unie výrobců a dovozců lihovin České republiky proto rozhodnutí soudu momentálně zkoumá s Ministerstvem zemědělství a se Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI). Znamená to, že receptura českých vaječňáků je v ohrožení?
31.10.2018 05:05 |

podobné články

Revoluční studie: Pravidelné pití mléka vás dřív zabije, tvrdí vědci

 
Je mléko skutečně zdraví prospěšné, jak je nám od dětství vtloukáno do hlavy? Podle nejnovější studie švédských odborníků tomu tak úplně není. Na pevnost kostí nemá mléko takový vliv, a dokonce zvyšuje riziko předčasné smrti.
31.10.2014 17:25 |

podobné články

Zápach z prdů umí ochránit před rakovinou i mrtvicí

 
Jedním z plynů, který činí z upouštění střevních plynů společensky neúnosnou věc, je sulfan neboli sirovodík. Odporně zapáchá, ve velké koncentraci je pro člověka velmi toxický. Ale v nízké, třeba takové, v jaké se vyskytuje ve střevních plynech, působí blahodárně. Může ochránit před rakovinou a pomáhá také při boji s řadou nemocí včetně demence a srdečního infarktu.
11.11.2015 09:50 |

podobné články

Agrární komora se pře s hygienikem o mléko z automatů

 
Agrární komoře se nelíbí některé výroky hlavního hygienika Michaela Víta o automatech na mléko. Vít ve svých vyjádřeních konstatoval, že konzumace mléka z automatů s sebou může nést zdravotní rizika. Prezident Agrární komory Jan Veleba v pondělí hovořil o "zběsilé kampani", která snižuje zájem lidí o mléko z automatů.
03.05.2010 16:00 |

podobné články

Po smrti Tomáše Holého je pro ně vším: Režisérce Poledňákové po infarktu a mrtvici drží palce tisíce fanoušků

 
Oblíbená režisérka rodinných komedií Marie Poledňáková (74) prodělala nejdříve před pár týdny srdeční kolaps a nyní mrtvici, po které leží v nemocnici. Sama v tom ale není. Pozitivní energii jí posílají fanoušci, kteří jí drží palce a doufají v brzké uzdravení.
18.07.2016 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Marie Poledňáková (131 článků) , Tomáš Holý (77 článků)

FNUSA-ICRC: Centrem Brna projde Smajlíkový pochod proti mozkové mrtvici

 
V centru Brna se v úterý dopoledne uskuteční tzv. Smajlíkový pochod proti mozkové mrtvici. Průvod odstartuje v 11. hodin u vchodu Leitnerova Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně, končit pak bude na Mendlově náměstí. Cílem dvouhodinového pochodu, během kterého účastníci projdou centrem města, bude informovat kolemjdoucí o mrtvici a především správné reakci na její příznaky. Součástí osvětové akce bude i odpolední interaktivní přednáška.
14.05.2018 12:00 |

podobné články

Co na zimu? Aneb test hydratačních mlék na trhu

 
Chladné mrazivé počasí a přechody z zimy do tepla pokožce moc nesvědčí. Proto je dobré ji po koupeli každý večer porádně vyživit a dodat vlhkost. Stačí si vybrat účinné tělové mléko. A vůbec nemusíte sahat po těch značkových a hodně drahých. Test časopisu dTest prokázal, že levná tělová mléka mají kvalitu srovnatelnou s těmi nejdražšími. Vítězem testu se stalo tělové mléko Eucerina, naopak propadákem je mléko Weleda.
30.11.2010 17:50 |

podobné články

Číňané vyšlechtili krávy dojící lidské mléko

 
Britský deník Sunday Telegraph zveřejnil zprávu z Číny, kde genetičtí inženýři dokázali vyšlechtit mutací krávu, která dojí lidské mléko. Skotu implementovali část lidského genu tak, aby z jeho vemene teklo mléko identické s tím mateřským. Zatím prý mají Číňané 300 takových krav a chtějí jejich počet výrazně rozšířit, aby mohli produkovat výživu pro děti, jejichž matky kojit nemohou.
09.06.2011 14:55 |

podobné články

Eva Decastelo : Kvůli stresu přišla o mléko a přestala kojit dvouměsíční dceru

 
Moderátorka Eva Decastelo  (32) už prakticky nekojí svojí dvouměsíční dceru Zuzanku. Přišla o mléko. "Spousta matek si řekne, že jsem byla sobecká a přestala jsem kojit schválně. Tak to ale není. Přišla jsem kvůli stresům o mléko," řekla Super.cz Decastelo.
16.06.2011 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (822 článků)

Má vaše batole alergii na kravské mléko? Pomůže mu kozí!

 
Velkým problémem u kojenců je alergie na kravské mléko. Mléčná bílkovina je nestravitelná až pro 6 % malých dětí. Odborníci mají pro rodiče takových malých alergiků radu: vyzkoušejte mléko kozí, podobá se mateřskému!
31.01.2012 11:55 |

podobné články

VELKÝ TEST MLÉKA: Je české mléko vůbec zdravé? Není to jen voda?

 
Mléko je nepostradatelným zdrojem nutričních látek a stopových prvků hlavně pro děti. A tak jsme otestovali, jaké to české mléko vlastně je. Pomáhal nám kuchař Vladimír Honzák.
21.03.2013 17:05 |

podobné články

Vědci vyvíjejí umělé mateřské mléko pro pandy

 
Vědci z univerzity ve skotském Glasgow se snaží vyvinout umělé mléko určené speciálně pro pandy. Pokud by takovéto mléko bylo k dispozici, zvýšilo by to výrazně šance na přežití většího počtu mláďat narozených v zajetí. Na svých stránkách o tom informovala BBC.
05.09.2013 08:35 |

podobné články

Káva s mlékem? Poradíme, jaké použít, aby to byla lahoda!

 
Milujete přirozenou chuť kávy, nebo ji raději pijete s mlékem? Pravidlo, které by říkalo, že se mléko do kávy nehodí, neexistuje. Francouzi pijí Café au Lait, Španělé si potrpí na kombinaci mléka a kávy v nápoji cortado, v Latinské Americe je zase oblíbené cafesito, Češi střídají mléko a smetanu. Poradíme,  jaké mléko je do kávy nejlepší.
09.10.2013 10:30 |

podobné články

Hasiče zaměstnala nehoda cisterny s mlékem

 
V neděli 5. října v 12.02 hodin zasahovaly dvě jednotky hasičů v Dašicích. Došlo zde ke kolizi cisterny na mléko. Cisternová nádrž se utrhla z návěsu a zasahovala do půlky vozovky. V místě nehody bylo rozlité mléko. Hasiči mléko oplachovali vysokotlakým proudem vody.
06.10.2014 16:15 |

podobné články

Kde koupíte levné MLÉKO Z FARMY? Přehled PO KRAJÍCH

 
Čeští chovatelé se kvůli blížícímu se zrušení kvót bojí, že trh zaplaví levné mléko z Německa a Nizozemska a oni zkrachují. Kde koupíte kvalitní české mléko, dokud ještě farmy existují? Podívejte se na náš přehled.
30.10.2014 19:35 |

podobné články

Američanka pije mateřské mléko své sestry! Je to větší chuťovka než od krávy, tvrdí

 
Věčné téma kojení a mateřské mléko. Američanka z tohoto videa se toho nebojí. Klidně vypije mateřské mléko svojí vlastní sestry. To je trochu silná káva, že?
20.05.2016 22:35 |

podobné články