Článek

Štáfek z Ulice ukázal holý zadek

 
Herec Jakub Štáfek (20), který se proslavil účinkováním v nekonečném seriálu Ulice, si zahrál fotbal v rámci přátelského utkání hvězd Televize Nova s protagonisty seriálu Okresní přebor. Našemu fotografovi dokonce ukázal holý zadek!
02.09.2010 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)
Podobné články

Hvězda Ulice Štáfek vyhrál zápas v ringu: Co bude dělat nyní? Chystá další zápas?

 
Hvězda seriálu Ulice Jakub Štáfek (28) má za sebou první ostrý zápas v ringu. Boxerskou premiéru zvládl na jedničku a chválí ho i odborníci. Co bude Štáfek dělat nyní?
31.12.2018 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Jakub Štáfek si polepšil, myslí si lidé: Fádní Moniku Timkovou nahradila živelná zrzečka

 
Jakub Štáfek (29), kterého lidé znají především díky seriálu Ulice a Specialisté, o krásné ženy po svém boku nemá nouzi. Pravdou je, že herec si své soukromí střeží a málokdy se rozpovídá na téma svých přítelkyň. Poslední dlouhodobou známostí herce byla divadelní herečka Monika Timková (29), se kterou Štáfek randil tři roky. Nyní se ale začal objevovat po boku neznámé půvabné zrzečky, která rozhodně u lidí boduje více.
16.01.2020 12:56 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků) , Monika Timková (28 článků)

Hvězda Ulice si v reklamním spotu vychutnala Zemana! Tohle video se Miloši Jitrnice líbit nebude!

 
"Jakub Štáfek":http://www.extra.cz/tema/jakub-stafek není jen "Matěj Jordán ze seriálové Ulice,":http://www.extra.cz/ulice-ocima-odbornika-novotneho-kdyz-blazinec-nestaci-zavri-blba-do-pekarny-a-blbku-reklamuj-ve-vsetine "oblíbené to telenovely našeho šéfredaktora":http://www.extra.cz/ulice-ocima-odbornika-novotneho-az-budete-pred-nacky-ukryvat-zidovskou-rodinu-kolaborantce-amalii-to-nerikejte.
10.12.2014 16:26 |

podobné články

Hezounek James Franco ukázal HOLÝ ZADEK!

 
Herec James Franco nemá problém ukazovat se nahý. Vystavuje se fanouškům na Instagramu, tak teď přijal pozvání organizace Broadway Cares/Equity Fights Aids, která pracuje na prevenci šíření viru HIV a choroby AIDS, a ukázal veřejně svůj holý zadek. Na divadelní scéně v New Yorku James během charitativní akce Broadway Bares stáhl kalhoty a trenky a vystrčil pozadí na přítomné. Pomohl tak organizaci získat peníze.
02.07.2014 12:50 |

podobné články

Osobnosti: James Franco (99 článků)

První VIDEO Čecha, který ukázal holý zadek na konvoj USA. Inspirovaly ho Pussy Riot. Generál Šándor: Já bych se v tom nevrtal

 
Inspirován Pussy Riot ukázal válečný veterán Martin Zapletal holý zadek před americkým konvojem ve Vyškově a jeho čin vyvolal značný rozruch. Nestydatý hříšník dostane s největší pravděpodobností od svého velitele Českosloveských vojáků v záloze důtku a vzápětí bude pochválen. Incident by nerozmazával ani generál Andor Šándor: „Myslím si, že američtí vojáci tu nahou řiť přežili, že ji přežije i česko-americké spojenectví a moc bych se v tom nevrtal.“
30.05.2016 12:50 |

podobné články

VIDEO: Na finále Eurovize ukázal muž holý zadek, zkazil vystoupení

 
Během dvaašedesátého ročníku písňové soutěže Eurovize ukázal ukrajinský výtržník Vitalij Seďuk holý zadek. Pro svůj chvilkový exhibicionismus si vybral vystoupení ukrajinské zpěvačky Jamaly.
15.05.2017 16:15 |

podobné články

Hvězdný Jakub Štáfek vyzval na souboj Tvrdíka: Jardo, máš na to?

 
Herec a scénárista Jakub Štáfek (29) zazářil v sobotním zápase v O2 areně. Svého soupeře Petra Benka poslala k zemi po 69 sekundách. Štáfek byl velkým překvapením celého zápasu a výhru si náležitě užíval. Následně vyzval na souboj Jaroslava Tvrdíka (51) a ten se Štáfka snažil zesměšnit. Jakub mu ale odpověděl po svém.
11.11.2019 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Hvězda Ulice Jakub Štáfek: Fanynky jsou bez šance!

 
Dvacetiletý Jakub Štáfek se díky seriálu Ulice stal idolem mnoha žen a dívek. Ty však mají prozatím smůlu, protože mladý herec je zamilovaný a už dva roky má přítelkyni Majdu. Tu považuje za osudovou lásku a jednou by si ji rád vzal. Takhle se hvězda seriálu Ulice nechala nafotit pro Blesk.cz.
30.05.2010 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)

Hvězda Ulice si vyšla jako Borat: Ukázala nahý zadek v jeho plavkách

 
Stačila jedna sázka! Seriálový herec Jakub Štáfek (21) si oblékl zelené plavky v celku, které nosil legendární Borat. A skočil v nich do Vltavy. Osazenstvo sportovního utkání TV Nova bylo v šoku. "To, jaké plavky si na sebe vezmu, bylo v mé režii. Když už, tak už," konstatoval Štáfek. "Nechal jsem si je sehnat od produkce, ale pravda je, že mi byly trochu malé. Zařezávaly se," řekl Super.cz.
22.06.2011 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)

Ulice očima odborníka Novotného: Knobloch - pedofilní vládce bytu, Nuselák - osud Hybnerové a největší zadek, jaký kdy periferní kampaň viděla!

 
Někdo by měl říct olympiádě, že jsou tu důležitější věci, namátkově třeba Slavia Praha, prsa snowboardistky Samkové a samozřejmě Ulice! Nebo ještě jinak. Kurva, to na Nově nevědí, že to není o tom, že olympiáda je důležitá věc a musí dostat přednost. Sakra, ale tak ta otázka přece nestojí. Primární má být přece zákon ulice, zákon, kterým se musí dramaturgie televize Nova propříště řídit jako nejvyšším poselstvím, totiž NEEXISTUJE NA SVĚTĚ NIC DŮLEŽITĚJŠÍHO NEŽ ULICE!!!! Mě doprdele nezajímá, že zrovna startují sdruženářky na patnáct a půl kilometru překážek s malorážkou a hromadným startem! Je mi jedno že venku je olympiáda, drakiáda nebo heydrichiáda! Do hajzlu, je Ulice, Ulice, Ulice a já chci Miládku v depresi a Peška ve své nekonečné demenci a ne Vichnara!!!!!
23.02.2014 18:15 |

podobné články

Nahatý Pomeje se snoubenkou: Při focení ukázal holý zadek

 
Podívejte se na exkluzivní video z focení pro Blesk magazín. Jirka Pomeje se pořádně odvázal, nechal si udělat falešné tetování a na kameramana vystrčil holý zadek.
01.03.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pomeje (1703 článků)

Průjezd amerického konvoje ukázal tupost českého národa! Nechyběl ani holý zadek!

 
Průjezd amerických vojáků Českou republikou s sebou přinesl nadšení Čecháčků z vojenské techniky, ale i střet amerikanistů a protestantů, křik, hádky a nekonečné, hodinové čekání v dešti na zaoceánskou armádu. A jeden holý zadek.
30.03.2015 10:26 |

podobné články

Jakub Štáfek z Ulice po dlouhé době ukázal svou přítelkyni. Do téhle kočky je zamilovaný!

 
Sympatický herec Jakub Štáfek (26) se opět po čase objevil se svou partnerkou Monikou Timkovou. Celý večer se věnovali jeden druhému.
14.10.2016 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků) , Monika Timková (28 článků)

Jakub Štáfek se ukázal s novou přítelkyní: K něžnostem na baru se přichomýtla i hercova ex

 
Jakub Štáfek  (29) , kterého proslavila role Matěje Jordána v nekonečném seriálu Ulice i MMA zápasy, se pochlubil půvabnou přítelkyní.
16.01.2020 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků) , Matěj Jordán (34 článků)

Hvězda seriálu Ulice Štáfek: Odmítá fanynky!

 
Díky seriálu Ulice se stal dvacetiletý Jakub Štáfek idolem mnoha dívek a žen. On ale tvrdí, že miluje jen svou Majdu. Věří, že je to osudová láska. Krásné a romantické….
30.05.2010 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků)

Bude to pěkné kvítko: Tohle se povídá o brunetce, se kterou se líbá Jakub Štáfek z Ulice

 
Teprve nedávno vyšlo najevo, že Jakub Štáfek (24), kterého diváci díky jeho roli v seriálu Ulice znají spíš jak Matěje Jordána, chodí s hereckou kolegyní Monikou Timkovou (24). O té jsme věděli jen to, že hraje v pražském Divadle Palace a pardubickém Východočeském divadle a že získala hlavní roli v pohádce Princezna a písař. Teď už jsme o něco chytřejší - doneslo se k nám, že Monika je výrazově velmi obratná a umí se moc dobře hádat a slovně pošťuchovat.
20.12.2014 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků) , Matěj Jordán (34 článků) , Monika Timková (28 článků)

LÁSKA POD LUPOU: Štáfek z Ulice má doma nejkrásnější vysokoškolačku

 
Že se protiklady přitahují, mohou potvrdit hvězda seriálu Ulice Jakub Štáfek (24) a herečka Monika Timková (24), která letos získal titul Miss Academia. Zatímco Jakub rád doma hodí nohy nahoru a relaxuje, Monika vyráží do velkoměsta za zábavou.
14.05.2015 02:37 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Štáfek (126 článků) , Monika Timková (28 článků)