Článek

Skončí omezení pohybu, lidé se budou moci znovu stýkat

 
S koncem nouzového stavu 11. dubna, skončí i opatření týkající se omezení pohybu. Kromě toho, že se zruší zákaz cestování mezi okresy, se od pondělí 12. dubna budou opět moci stýkat lidé z jiných domácností. Uvnitř se budou moci scházet až 10 lidí, venku pak až 20 lidí. Na tiskové konferenci po jednání vlády to řekl ministr zdravotnictví Jan Blatný.
06.04.2021 19:15 |

podobné články

Podobné články

Jak cvičit pilates

 
Pilates je metoda cvičení, které zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových, včetně svalů pánevního dna. Za tímto cvičením stojí Joseph Hubertus Pilates, který sám dětství trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Rozhodl se tyto potíže překonat, proto díky studiu různých forem cvičení dospěl k efektivnímu programu spojujícímu prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních metod, jako je jóga, tai-chi nebo chi-kung. Proč Pilates? Pilates je mimořádně efektivní cvičení, pokud se soustředíte na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevní a získá novou stabilitu, záda se narovnají, nový způsob dýchání zajistí více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se běžnými technikami téměř nedají cvičit, výsledkem je pevné a ploché břicho. Mění se množství a rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Okolí na vás velmi brzy zaregistruje změnu, a to díky držení těla, ladné chůzi a celkové estetice vašich pohybů. Je to především proto, že při Pilates je kladen velký důraz na postupné uvědomování si pohybu vlastního těla. Začátky mohou být těžší, ale vyplatí se Metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, takže páteř je méně namáhána. Veškerý pohyb vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly).  Charakteristická je přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku, proto mohou mít mnohdy i nepatrné pohyby výrazně prospěšný účinek. Je velmi nutné se na provedení cviku soustředit a cvičit ho správně, klidně na úkor kvantity. Uvědomujte si práci svého těla v každé fázi pohybu, tělo a mysl spolu úzce spolupracují. Dalším úskalím pilates může být správné dýchání. Soulad dechu a pohybu zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí, je hodně důležité si správné dýchání osvojit. Příspěvek Jak cvičit pilates pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:25 |

podobné články

TOP 09 se staví proti Zaorálkovi kvůli omezení pohybu pracovníků

 
TOP 09 se dnes vymezila proti výrokům ministra zahraničí Lubomíra Zaorálka (ČSSD) o možném omezení pohybu pracovních sil. Podle opoziční strany by takový krok poškodil českou ekonomiku. Zaorálek o omezení pohybu pracovníků mluvil v souvislosti s britským rozhodnutím opustit Evropskou unii.
20.03.2017 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (2729 článků)

Rakušané otevřou restaurace dřív než Češi. A omezení pohybu jim skončí od pátku

 
Rakousko dál uvolní opatření proti šíření koronaviru, přičemž od pátku budou mít lidé opět plnou volnost pohybu. Na tiskové konferenci to ve Vídni řekl ministr zdravotnictví Rudolf Anschober. Na veřejnosti mají lidé od sebe držet metrový odstup, scházet se mohou v maximálně desetičlenných skupinách. Restaurace se v alpské zemi otevřou 15. května, o dva týdny později mohou začít fungovat i hotely. V Česku se mají lidem interiéry restaurací otevřít 25. května, ale od 11. května se budou moci zákazníci posadit na zahrádku.
28.04.2020 10:25 |

podobné články

Zákaz cestování mezi kraji, hrozí lidem Blatný. Prymula si ťuká na čelo

 
Vláda by v pondělí mohla rozhodnout o omezení pohybu mezi kraji. Další tvrdé omezení pohybu dnes nadnesl sám ministr zdravotnictví Jan Blatný (za ANO). Zdali budou moci čeští občané vycestovat za hranici svého kraje, podle něj rozhodne to, jak se budou chovat o víkendu. „Pokud neuvidíme, že si lidé uvědomili, že určité věci není dobré dělat, tak je to určitě jedna z možností,“ hrozí Blatný občanům. Jeho předchůdce, epidemiolog Roman Prymula, je proti. „Je vidět, že ta opatření nejsou dodržována, takže nemá smysl vyhlašovat tři další,” kroutí hlavou.
05.02.2021 21:25 |

podobné články

Komunistický expert Ondráček: Zákaz pohybu nic neřeší a nulová daň i pro dětské roušky

 
Skoro žádná z opatření vlády nejsou účinná, omezení volného pohybu osob je nesmysl a kabinet Andreje Babiše (66) nemá důvěru občanů. Myslí si to komunistický poslanec a expert KSČM na covidovou problematiku Zdeněk Ondráček (51). Vadí mu zejména disproporcionalita v omezení pohybu, která má za následek skutečnost, kdy se například Pražan může pohybovat de facto po celém jednom z 14 krajů republiky, zatímco obyvatel malé obce jen na několika stech metrech čtverečních. Ondráček je zároveň přesvědčen, že vláda bude chtít nouzový stav prodloužit, a to i navzdory schválenému pandemickému zákonu.
12.03.2021 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (21433 článků)

Omezení pohybu mezi okresy budou kontrolovat tisíce policistů

 
Na omezení pohybu mezi okresy bude po celé České republice dohlížet 26 tisíc policistů. Budou na všech hlavních tazích včetně dálnic. Kontroly budou namátkové, řekl policejní prezident Jan Švejdar v České televizi.
27.02.2021 20:45 |

podobné články

Studenti autoškol budou moci znovu ke zkouškám

 
Autoškoly budou moci od příštího týdne znovu přihlašovat své studenty ke zkouškám. Vláda jejich konání s koncem nouzového stavu uvolnila. Autoškoly však při výcviku i zkouškách budou muset nadále dodržovat některá omezení, testy na koronavirus však povinné nebudou. Vyplývá to z vládního úterního usnesení. Řidičské zkoušky jsou zastaveny od začátku března, omezení zdržuje až desetitisíce studentů.
07.04.2021 11:00 |

podobné články

Hamáček může upravit omezení pohybu tam, kde nedává smysl. Dvě výjimky už vydal

 
Od pondělí dochází k omezení pohybu mezi okresy a lidem může cestování způsobit problémy. V určitých situacích může proto ministr vnitra Jan Hamáček (ČSSD) operativně rozhodnout o úpravě omezení. V neděli to na TV Nova uvedl premiér Andrej Babiš (ANO). Hamáček poté serveru Blesk Zprávy řekl, že vydal už dvě takové výjimky.
28.02.2021 21:30 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (21433 článků) , Jan Hamáček (2751 článků)

Katy Perry: Nesměla jsem se stýkat s homosexuály

 
Ačkoli se to dnes nezdá, pochází zpěvačka Katy Perry z velmi konzervativní rodiny. Jedna z nejliberálnějších hvězd, která ráda provokuje také lesbickou láskou, se v mládí nesměla s homosexuálními lidmi stýkat vůbec. Její otec je totiž křesťanský pastor, který se ji snažil ochránit před vším, s čím jeho učení nesouhlasí. Dvaatřicetiletá Američanka však byla od dětství velmi zvídavá a razila si svou cestu.
23.04.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Katy Perry (663 článků)

Senioři se nemohou stýkat se svými milovanými: Pomůže jim v tom 900 tabletů!

 
Senioři v době, kdy v Česku řádí koronavir, trpí. Domovy, ve kterých jsou umístěni, mají zakázané návštěvy, a tak se nemohou stýkat se svou milovanou rodinou. Pomoci tomu má projekt Tablet od srdce. Ten do 750 domovů dodal 900 tabletů, skrz které mohou senioři volat. Na projektu iniciovaném firmou Philip Morris se podílí Mall Group, Vodafone a také deník Blesk.
04.04.2020 20:55 |

podobné články

Motivujme lidi k pohybu, vyzývá odborník. Navrhuje pojišťovnám slevy a bonusy

 
Přínos pohybu musí podle odborníka na sport Václava Bunce zohlednit zdravotní pojišťovny, například bonusy či slevami ze zdravotního pojištění. Jinak než finančně se podle něj nepodaří lidi k pohybu motivovat. Na úvod páteční odborné konference Pohyb jako elixír života to řekl Václav Bunc z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se podílel i na tvorbě národní strategie Zdraví 2020. Důsledky nízkého množství pohybu Čechů stojí podle něj veřejné zdravotnictví kolem 30 miliard korun ročně, což je desetina jeho rozpočtu na příští rok.
21.09.2018 21:55 |

podobné články

První den omezení pohybu osob v Česku: Lidé se mačkají ve frontách na „pracáku“! 2metrový odstup ignorují

 
V Česku začalo v noci na pondělí v souvislosti s hrozbou koronaviru platit omezení pohybu osob. Ven se může jen v nejnutnějších případech - pro jídlo, k lékaři nebo na úřad v neodkladných záležitostech, lidé ale musí dodržovat přísná opatření, mezi nimiž je i dodržování dvoumetrového odstupu. Řada úřadů umožňuje řešit záležitosti online, mezi nimi i Úřad práce (ÚP). Na jeho pobočkách to ale vypadá, jako by žádná mimořádná opatření neplatila!
16.03.2020 10:55 |

podobné články

Vláda prodloužila opatření proti nemoci covid-19

 
Omezení pohybu a další opatření proti šíření nemoci covid-19 budou platit i po 21. březnu, dokdy byla původně vyhlášena. Vláda dnes prodloužila platnost opatření do konce nouzového stavu. Zatím platí do 28. března, ale kabinet ho chce prodloužit. Opatření by měla podle ministra zdravotnictví Jana Blatného (za ANO) trvat do konce Velikonoc. Vláda dnes jen částečně zmírnila třeba omezení sportování a volnočasových aktivit, kdy budou moci lidé v obci sportovat bez roušek a vyrazit na procházku i za hranice obce. Šíření covidu-19 ve středu dál zpomalovalo. Počet očkovaných byl naopak jeden z nejvyšších.
18.03.2021 23:10 |

podobné články

PŘEHLEDNĚ: Od pondělí platí přísnější opatření

 
Od pondělí 1. března vstupují v platnost zpřísněná vládní opatření proti šíření koronaviru. Zaměřují se především na omezení kontaktů mezi lidmi, a tedy především omezení pohybu. Nově také budou platit další omezení v maloobchodě a službách, zavřené budou všechny školy i školky.
28.02.2021 20:25 |

podobné články

Vláda prodloužila omezení volného pohybu, zavřené zůstanou i restaurace a obchody

 
Omezení volného pohybu se prodlužuje do 11. dubna. V pondělí o tom rozhodla vláda. Stejně dlouho pak budou zavřené také restaurace a většina obchodů.
30.03.2020 17:25 |

podobné články

Vláda prodloužila omezení volného pohybu, zavřené zůstanou i restaurace a obchody

 
Omezení volného pohybu se prodlužuje do 11. dubna. V pondělí o tom rozhodla vláda. Stejně dlouho pak budou zavřené také restaurace a většina obchodů.
31.03.2020 13:10 |

podobné články

Ode dneška kvůli covidu platí omezení pohybu, obchodu i služeb

 
Od dnešního rána začínají v Česku kvůli šíření nemoci covid-19 platit plošná omezení pohybu, obchodu i služeb. Lidé mají od 06:00 omezit na minimum pohyb a setkávání s ostatními, vyjma cest do práce, na nákupy, k lékaři či za rodinou.
22.10.2020 06:30 |

podobné články

Koronavirus v Česku: Vláda kvůli nebezpečné nákaze prodlouží omezení volného pohybu

 
Omezení volného pohybu osob, které dosud platí jen do šesté hodiny ranní 24. března, bude vláda kvůli koronaviru prodlužovat, ministr zdravotnictví má navrhnout prodloužení do 1. dubna. Vláda bude projednávat i úplný zákaz výjezdu pendlerů do zahraničí, velký balík ekonomických opatření na pomoc OSVČ i firmám a pozastavení EET.
23.03.2020 07:41 |

podobné články

Čerstvé nařízení vlády: Omezení volného pohybu osob se prodlužuje do 1. dubna

 
Omezení volného pohybu osob, stejně jako zavřené hospody, bylo prodlouženo do prvního dubna. Shodla se na tom vláda. Informovaly o tom českénoviny.cz. „Vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD) novinářům po zasedání kabinetu řekl, že do stejného data dnes ministři prodloužili všechna dříve přijatá opatření. Původní zákaz platil od pondělí 16. března do úterý 24. března do 06.00,“ informoval server.
23.03.2020 18:36 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hamáček (2751 článků)