Článek

Školu hrůzy srovnají se zemí! Šílenec tam zabil 20 dětí, postaví raději novou

 
Škola v americkém Newtownu, kde byly loni před Vánoci postříleny malé děti, bude z doporučení speciální radniční komise zbořena. Na jejím místě má pak stát nová škola.
11.05.2013 11:55 |

podobné články

Podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Forum Karlín v Praze aplaudovalo návratu Michala Hrůzy

 
Téměř zaplněné Forum Karlín v Praze aplaudovalo vystoupení zpěváka a skladatele Michala Hrůzy, který se dnes po osmi měsících od úrazu vrátil na koncertní pódia. Se skupinou s názvem Kapela Hrůzy zahájil turné se symbolickým názvem Noc a Den Michala Hrůzy 2015. V Praze s Hrůzou vystoupila řada spřátelených muzikantů, na koncertech v dalších sedmi městech se jako předskokani představí kapely Mother’s Angels a Lety Mimo.
19.03.2015 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Michal Hrůza (254 článků)

Americký student plánoval vyhodit do povětří školu, byl zadržen

 
Americký student, který chtěl vyhodit do povětří svou školu, byl obviněn z vraždy s přitěžujícími okolnostmi, oznámil v sobotu večer státní zástupce John Haroldson. Sedmnáctiletý Grant Acord plánoval zaútočit na školu v Oregonu a údajně se přitom inspiroval útokem na střední školu Columbine v roce 1999, při kterém zemřelo 13 lidí. Policisté nalezli v Acordově ložnici schovaných šest výbušnin, napsala agentura AP.
26.05.2013 11:10 |

podobné články

Osobnosti: John Grant (19 článků)

Tajemný Ergon: Továrna nahání místním hrůzu, na jaře se zbourá

 
Doupě feťáků. Přes léto tu jednotky testují rozbušky. Lidem se klepou okna, děti padají do hlubokých děr. Ne však na dlouho. Tajemnou halu brzy srovnají se zemí.
04.02.2017 12:10 |

podobné články

Šílenec za volantem vjel schválně s teréňákem do davu: Zabil 3 lidi, obětí je i čtyřletý chlapec

 
Šílenec v terénním voze ve Štýrském Hradci zařadil rychlost a schválně vjel do davu. Jel jako smyslů zbavený, přejížděl jednoho člověka za druhým. Na zemi pak po něm zůstala krvavá stopa a desítky obětí. Nejmladší z nich byly teprve čtyři roky...
20.06.2015 14:20 |

podobné články

Krvavý útok na dětském hřišti: Šílenec honil děti se sekáčkem!

 
Poklidné odpoledne se na dětském hřišti v čínském městě Ma- -čcheng změnilo v boj o život. Vtrhl tam šílenec se sekáčkem na maso a sekal děti hlava nehlava!
23.05.2014 09:25 |

podobné články

Zpupný podnikatel Holeček: Luxusní vilu staví bez povolení

 
Tohle měl být nejluxusnější dům v Pardubicích. Možná ho však srovnají se zemí bagry a buldozery. Podnikatel Miloš Holeček si totiž klidně svoji vilu za miliony korun postavil bez stavebního povolení uprostřed zelené plochy v centru města.
20.03.2010 06:55 |

podobné články

TO TU JEŠTĚ NEBYLO! Obydlený panelák srovnají se zemí. Prý brání ve výhledu

 
Funkční obydlený panelák s osmnácti byty nechá na vlastní náklady zbourat radnice v Havlíčkově Brodě. Podle zastupitelů dům necitlivě narušuje historické centrum města.
20.06.2011 09:35 |

podobné články

Člověk v tísni otevřel v Etiopii novou školu pro 330 dětí

 
Ve zbrusu nové škole zahájily letošní školní rok děti v etiopském Goble. V pořadí již čtrnáctou školu v Etiopii pomohl Člověku v tísni vybudovat pražský magistrát. Na stavbu školy pro 330 dětí přispěl částkou 1,85 milionu korun. Primátor Bohuslav Svoboda dnes při slavnostním představení školy uvedl, že Praha bude podobné rozvojové projekty i nadále podporovat.
26.09.2011 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Svoboda (718 článků)

Slovensko: Fotky mrtvé rodiny ukazují v novinách!

 
Fotky hrůzy. Šílenec po sobě zanechal spoušť. Tak prezentují slovenská média pondělní masakr na bratislavském sídlišti. Ľubomír Harman (†48) tam vyvraždil rodinu. V jednom bytě zabil pět lidí, šestého člena rodiny zastřelil před domem. A slovenské noviny? Uveřejnily fotky mrtvých s poznámkou, že jde o exkluzivní snímky...
04.09.2010 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Ľubomír Harman (26 článků)

Rosatom postaví v Thajsku cyklotronové a radiofarmaceutické centrum

 
Podle smlouvy podepsané v Bangkoku 7. září 2017 postaví ruská korporace pro atomovou energii Rosatom za použití svých technologií cyklotronové a radiofarmaceutické centrum pro Thailand Institute of Nuclear Technology (TINT). V centru, které postaví společně s thajskou společností Kinetics Corporation Ltd, se budou vyrábět radiofarmaka a provádět výzkum.
08.09.2017 12:50 |

podobné články

Šílenec se samopalem zabil na diskotéce dva lidi

 
Šílenec na diskotéce zastřelil dva lidi, dalších pět zranil. Podle neoficiálních informací ho chvíli před tím, ochranka z diskotéky vyhodila, později se vrátil se samopalem a začal střílet.
01.07.2012 08:25 |

podobné články

Vicemiss Čerešňáková postaví dětem v Bangladéši školu

 
Česká vicemiss 2007 Eva Čerešňáková (28) patří mezi modelky, které se věnují charitě. Od návštěvy Bangladéše před pár lety se snaží pomáhat tamním dětem. Kromě zasílaných pravidelných příspěvků na podporu vzdělání a výživy jim chce do tří let postavit školu.
20.11.2014 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Eva Čerešňáková (160 článků)

Češka Karolína unikla v Nice smrti jen o vlásek: V jednu chvíli byla pár metrů od teroristy. Jak popisuje chvíle hrůzy?

 
U masakru v Nice, kde útočník zabil 84 lidí, byla i Češka Karolína, která tam žije. Podařilo se jí přežít a ani není zraněná. Přesto však prožívala nepředstavitelné chvíle hrůzy, kdy se bála o svůj holý život. Jaké byly její pocity a co všechno zažila? To vše popsala v rozhovoru pro TV Nova.
15.07.2016 19:15 |

podobné články

Češka Karolína unikla v Nice smrti o vlásek: Byla jen pár metrů od teroristy. Jak popisuje chvíle hrůzy?

 
U masakru v Nice, kde útočník zabil 84 lidí, byla i Češka Karolína, která tam žije. Podařilo se jí přežít a ani není zraněná. Přesto však prožívala nepředstavitelné chvíle hrůzy, kdy se bála o svůj holý život. Jaké byly její pocity a co všechno zažila? To vše popsala v rozhovoru pro TV Nova.
15.07.2016 19:20 |

podobné články

Revoluce v taxislužbě: Přečtěte si, co se změní

 
Podmínky pro příležitostnou osobní přepravu osob se srovnají s podmínkami pro provoz taxislužby. Každý vůz bude muset být vybaven taxametrem. Novela silničního zákona slibuje také zjednodušení administrativy pro řidiče.
26.10.2012 15:30 |

podobné články

Krásné i praktické: Magnetické šperky vám srovnají tlak a zbaví vás bolesti

 
Pozitivně ovlivňují krevní oběh, podporují hojení, působí protizánětlivě, zmírňují bolesti. Magnetické a energetické šperky jsou tak nejen krásným módním doplňkem, ale především praktickým pomocníkem pro vaše zdraví.
04.03.2013 14:15 |

podobné články

Šperky, které léčí: Srovnají tlak, zbaví vás bolesti i nespavosti

 
Pozitivně ovlivňují krevní oběh, podporují hojení, působí protizánětlivě, zmírňují bolesti. Magnetické a energetické šperky jsou tak nejen krásným módním doplňkem, ale především praktickým pomocníkem pro vaše zdraví.
04.03.2013 15:05 |

podobné články

Krásné i praktické: Magnetické šperky vám srovnají tlak a zbaví vás bolesti

 
Pozitivně ovlivňují krevní oběh, podporují hojení, působí protizánětlivě, zmírňují bolesti. Magnetické a energetické šperky jsou tak nejen krásným módním doplňkem, ale především praktickým pomocníkem pro vaše zdraví.
05.03.2013 12:15 |

podobné články