Článek

Sexy zadeček volejbalistky ho stál místo: Snímek, který ho měl proslavit, ho přivedl na mizinu!

 
Podařilo se mu zaznamenat na video to nejkrásnější z kolumbijské volejbalistky. Video se ihned stalo velmi populárním a hlavně muži z něj nemohli spustit oči. Jenže kameraman se ocenění nedočkal, spíše naopak. Záznam ho stál místo!
27.07.2016 09:55 |

podobné články

Podobné články

Volejbalistky KP Brno prohrály ve Vyzývacím poháru v Baku 0:3

 
Volejbalistky KP Brno prohrály v úvodním utkání čtvrtfinále Vyzývacího poháru v Baku s týmem Igtisadči za 66 minut hladce 0:3. Domácí volejbalistky s kvalitními zahraničními posilami splnily roli favoritek a měly po celý zápas hru ve své režii. Ani jednou nepustily své protivnice do vyrovnanější koncovky.
23.02.2011 17:45 |

podobné články

Poznáte, které české prvoligové modelce patří tento zadeček napíchaný silikonem?

 
Tak to je vážně síla! Zatímco všechny české teenagerky v čele s "Ewou Farnou":http://www.extra.cz/tema/ewa-farna (19) touží po tom mít co nejmenší zadeček, modelka "Dominika Mesarošová":http://www.extra.cz/tema/dominka-mesarosova (27) si nechala napíchat zadeček silikonem, což teď frčí, protože to prý je skvělá metoda, která zadeček "pozvedne".
12.05.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Mesarošová (577 článků)

Dcera Martinky z Turca (†34) ve šlépějích mámy! Chce se proslavit jako ona?

 
Zatímco její maminka na sebe upozornila v reality show, ona se nyní snaží proslavit díky kráse. Dcera zesnulé Martinky Z Turca (†34) Barbora se přihlásila do soutěže Miss!
13.08.2017 20:45 |

podobné články

Oblíbené cviky na zadek

 
Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost efektivních, s nimiž brzy poznáte rozdíl. Důležitá je hlavně vytrvalost a důslednost, bez nich nebudete mít dobré výsledky nikdy v ničem, ani ve formování postavy. Jak tedy na pevný zadeček? Zanožování v kleku Při zanožování je potřeba intenzivně cítit svaly na zadku, nikoliv na zadní části stehen. Výchozí pozice je klek s rovnými zády a rukama položenýma na podložce v úrovni ramen. V této pozici zatneme hýžďové svaly a jednu nohu zanožíme, co nejvýš to jde, aniž bychom ji pokrčili. Efektivní varianta je z kalanetiky a spočívá v hmitání zanoženou nohöu v rozsahu nejvíc tak 10 cm. Potom nohu spustíme dolů a zanožíme druhou. Opakujeme nejméně 10x každou nohu. Po celou dobu se vědomě snažte držet napětí ve svalech. Zvedání pánve (můstek) Při zvedání pánve od podložky se využívá velmi vysoké aktivace hýžďových svalů. Je to jeden z mála cviků, který je zacílený opravdu na hýždě a během cvičení sami cítíte příjemné pálení ve svalech. Lehněte si na podložku, nohy pokrčte v kolenou s chodidly pevně položenými na zemi. Z této polohy zvedněte zadeček tak, aby nohy v kolenou svíraly přibližně pravý úhel a trup v pánvi byl rovný a zpevněný. Chvíli takto vydržte, pevný střed těla je při tomto cviku zásadní. Potom pomalu pokládejte pozadí zpět na podložku. Výpady Jednoduché a efektivní, tak by se daly nazvat výpady střídavě pravou a levou nohou. Při provedení je důležitá ideální délka kroku, ten by měl být tak dlouhý, aby kolena nepředčila špičky chodidel a byla zajištěná stabilita těla. Mírný sklon trupu vpřed umožní vyšší aktivaci svalů, druhým kolenem musíme... Čtěte více Příspěvek Oblíbené cviky na zadek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.07.2018 10:05 |

podobné články

Pevné zadečky v plavkách sice neukázaly, pohled na volejbalistky Kiki a Maki při běhu přesto stál za to

 
Zatímco Táňa Kuchařová po uběhnutí pětikilometrového závodu málem plakala dojetím, její kolegyně, beach volejbalistky Kristýna Kolocová a Markéta Sluková, vše prožívaly se stoickým klidem.
08.09.2014 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kolocová (75 článků) , Markéta Sluková (84 článků)

VIDEO Sexy plážové volejbalistky Kolocová a Sluková se svlékly exkluzivně pro Aha!

 
Pokud by se hodnotila krása olympioniček, přivezlo by Česko z Londýna několik zlatých. Mezi nejpůvabnější sportovkyně patří plážové volejbalistky Kristýna Kolocová (24) a Markéta Sluková (24), které se před odletem odhalily pro deník Aha!.
27.07.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kolocová (75 článků) , Markéta Sluková (84 článků)

VIDEO Sexy plážové volejbalistky Kolocová a Sluková se odhalily exkluzivně pro Aha!

 
Pokud by se hodnotila krása olympioniček, přivezlo by Česko z Londýna několik zlatých. Mezi nejpůvabnější sportovkyně patří plážové volejbalistky Kristýna Kolocová (24) a Markéta Sluková (24), které se před odletem odhalily pro deník Aha!.
29.07.2012 18:45 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kolocová (75 článků) , Markéta Sluková (84 článků)

Krásné plážové volejbalistky Kolocová a Sluková: Dřely v noční Praze!

 
Na olympijských hrách okouzlily celý Londýn, v sobotu zase Staroměstské náměstí v Praze. Sexy plážové volejbalistky Markéta Sluková a Kristýna Kolocová se staly jedněmi z hlavních hvězd večerního závodu Mattoni Grand Prix v centru Prahy.
10.09.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kolocová (75 článků) , Markéta Sluková (84 článků)

Kiki a Maki v akci: Nejkrásnější plážové volejbalistky se ukázaly v bikinách a dopřály si pivní masáž

 
Úspěšné plážové volejbalistky Kiki a Maki provokovaly známého režiséra a herce Jakuba Koháka. Sexy krásky se staly součástí reklamního videoklipu na podporu míchaných nápojů z piva a Kohák v rámci natáčení poskytl spoře oděným děvčatům svěží masáž.
17.05.2013 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Kohák (218 článků)

Kiki a Maki ve Snídani s Novou. Co prozradily krásné volejbalistky?

 
Ve čtvrté třídě základní školy si spolu sedly do lavice, a už se od sebe nehnuly. Sexy plážové volejbalistky Kristýna Kolocová a Markéta Sluková byly hosty Snídaně s Novou a prozradily své nejbližší plány.
25.11.2013 13:07 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kolocová (75 článků) , Markéta Sluková (84 článků)

Kuklová drsně o Pomejem: Moji rodinu přivedl téměř na mizinu!

 
Alkohol ho dostal opět na samé dno. Jiří Pomeje (53), který před pár měsíci prodělal operaci krku kvůli zhoubnému nádoru, doplatil na svou náklonnost k alkoholu. Manželka Andrea Pomeje (29) se kterou má neúspěšný producent dceru Aničku jej opustila a musel se z jejich společného bytu odstěhovat. To jak se nyní cítí Andrea, je velmi dobře známé Pomejeho exmanželce herečce Michaele Kuklové (50). Ta si s Pomejem během třináctiletého manželství prožila své.
21.04.2018 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pomeje (1477 článků) , Michaela Kuklová (176 článků)

Volejbalistky opět neuhrály ani set a na ME skončily desáté

 
České volejbalistky se rozloučily s mistrovstvím Evropy hladkou porážkou 0:3 s Tureckem, kterému podlehly po setech 16:25, 20:25 a 23:25 a obsadily konečné desáté místo.
01.10.2009 22:45 |

podobné články

České volejbalistky vyhrály na ME jen jednou, skončily desáté

 
České volejbalistky se rozloučily s mistrovstvím Evropy hladkou porážkou 0:3 s Tureckem, kterému podlehly po setech 16:25, 20:25 a 23:25 a obsadily konečné desáté místo.
02.10.2009 13:05 |

podobné články

České volejbalistky podlehly na MS Kubě

 
České volejbalistky prohrály na mistrovství světa v Japonsku ve čtvrtfinálové skupině F i třetí zápas. Tým trenéra Jiřího Šillera dnes podlehl v Nagoji výběru Kuby 1:3 a vzdálila se mu možnost bojovat o deváté až dvanácté místo.
09.11.2010 14:37 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Kuba (79 článků)

Volejbalistky se s MS rozloučily prohrou s Thajskem

 
České volejbalistky obsadily na mistrovství světa patnácté místo. V Nagoji dnes v posledním utkání čtvrtfinálové skupiny prohrály s Thajskem 1:3 a šampionát pro ně skončil.
10.11.2010 08:45 |

podobné články

Volejbalistky v Evropské lize hladce porazily Maďarsko, zůstaly první

 
České volejbalistky porazily v pátém kole Evropské ligy Maďarsko za pouhých 74 minut hladce 3:0 a udržely si první místo v tabulce skupiny B. Snaživé soupeřky držely krok pouze v úvodech jednotlivých setů.
10.06.2011 16:50 |

podobné články

Volejbalistky podlehly Maďarsku a asi přijdou o vedení v EL

 
České volejbalistky prohrály v Prostějově s Maďarkami a mohou přijít o první místo v Evropské lize.
11.06.2011 17:35 |

podobné články

Jana Maryšková: Stát mě přivedl na mizinu

 
Už půl roku čeká marně na svůj invalidní důchod Jana Maryšková (44) z Čelákovic. Zatímco stát s výplatou peněz nespěchá, exekutoři na invalidní důchodkyni ohledy neberou. Obstavili jí účet a hrozí jí vystěhování z bytu.
10.03.2010 05:10 |

podobné články

Ožebračil důchodce! Sám žije jak prase v žitě!

 
Zatímco 150 seniorů přivedl na mizinu, sám si užíval přepychu za miliony. Řeč je o Stanislavu Snášelovi, kterého policie obvinila ze zpronevěry.
08.05.2012 12:10 |

podobné články