Článek

Sebastian: Radiokemp Frekvence 1 je speciální, některé posluchače vidím a jiné ne

 
Zpěvák, kytarista a textař Sebastian Navrátil, který vystupuje pod svým křestním jménem Sebastian, byl tuto středu hlavní hvězdou Radiokempu Frekvence 1 v Hracholuskách. Veškeré dění po celou dobu přenášela Frekvence 1 živě do éteru, aby si pohodovou letní atmosféru, která panovala na místě, mohli užít všichni.
13.08.2021 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Sebastian Navrátil (4 články)
Podobné články

Radiokemp F1: Marta Jandová zazpívala Lady Carneval jako poctu Gottovi

 
Zpěvačka a moderátorka Marta Jandová (47) byla hlavní hvězdou druhého Radiokempu Frekvence 1 v autokempu Budišov nad Budišovkou tuto středu 14. července. Zrovna tento den by Karel Gott oslavil 82. narozeniny, zpěvačka proto na jeho poctu během svého hodinového koncertu zazpívala píseň Lady Carneval. Za svůj výkon nejen sklidila obrovský potlesk od návštěvníků, ale rovněž se jí podařilo celý kemp roztančit a rozezpívat.
19.07.2021 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (6574 článků) , Marta Jandová (1019 článků)

Frekvence 1 startuje novou soutěž, za stovku dá milion

 
Rádio Frekvence 1 spouští začátkem října novou kampaň na podporu podzimní soutěže „Milion za stovku“. Frekvence 1 vybízí posluchače, aby sledovali sériová čísla na stokorunových bankovkách a hledali shodu s výherními sériemi, které se dozví z vysílání rádia. Soutěž bude podpořena také masivní kampaní v printových titulech Astrosat, Burda, Czech News Center a VLP. Kampaň využije dvou exekucí, z nichž jedna slouží jako ilustrovaný návod kampaně.
03.10.2016 09:40 |

podobné články

Frekvence 1 startuje novou soutěž, za stovku dá milion

 
Rádio Frekvence 1 spouští začátkem října novou kampaň na podporu podzimní soutěže „Milion za stovku“. Frekvence 1 vybízí posluchače, aby sledovali sériová čísla na stokorunových bankovkách a hledali shodu s výherními sériemi, které se dozví z vysílání rádia. Soutěž bude podpořena také masivní kampaní v printových titulech Astrosat, Burda, Czech News Center a VLP. Kampaň využije dvou exekucí, z nichž jedna slouží jako ilustrovaný návod kampaně.
03.10.2016 09:55 |

podobné články

Frekvence 1 startuje novou soutěž, za stovku dá milion

 
Rádio Frekvence 1 spouští začátkem října novou kampaň na podporu podzimní soutěže „Milion za stovku“. Frekvence 1 vybízí posluchače, aby sledovali sériová čísla na stokorunových bankovkách a hledali shodu s výherními sériemi, které se dozví z vysílání rádia. Soutěž bude podpořena také masivní kampaní v printových titulech Astrosat, Burda, Czech News Center a VLP. Kampaň využije dvou exekucí, z nichž jedna slouží jako ilustrovaný návod kampaně.
03.10.2016 10:30 |

podobné články

Jaký song vyhraje TOP 100 letních hitů Frekvence 1? O tom rozhodnou posluchači

 
Pro velký úspěch v loňském roce rádio Frekvence 1 opět vyzývá posluchače, aby spolu s ním sestavili žebříček největších letních hitů všech dob. Své tipy mohou posílat přes web rádia od 9. srpna do 20. srpna. Celou TOP 100 odvysílá Frekvence 1 v sobotu 21. srpna, moderování se ujmou Lucie Sinková a Žaneta Filípková.
10.08.2021 16:30 |

podobné články

Čechomor to rozjel v Radiokempu Frekvence 1 na Orlíku

 
O prázdninách vyráží Frekvence 1 každou středu za posluchači po českých a moravských kempech. Radiokempy Frekvence 1 vždy začínají ve 14 hodin a vrcholí v 19 hodin koncertem hudebního hosta. Minulou středu posádka Frekvence 1 vyrazila do autokempu Velký Vír na břehu Orlické přehrady a tentokrát s sebou přivezla jako hudebního hosta skupinu Čechomor.
25.08.2021 11:30 |

podobné články

Frekvence 1 oslavila 28. narozeniny, dárky celý týden dostávají posluchači. Co popřály hvězdy?

 
V neděli 24. října oslavila Frekvence 1 již 28. narozeniny. Nejhezčím dárkem pro rádio je, když může nadělovat radost svým posluchačům. Když už slaví, tak rovnou celý týden! Od pondělí 25. října do neděle 31. října rozdává dárky svým nejmilejším posluchačům Při této příležitosti jsme se zeptali i hvězd Frekvence 1, co by jí popřáli k narozeninám. Písničkář Pokáč jí navíc poslal speciální narozeninový song.
25.10.2021 13:00 |

podobné články

Štědré Vánoce na Frekvenci 1 a speciální program na Silvestra

 
Frekvence 1 si připravila bohatou vánoční a silvestrovskou nadílku pro své posluchače.  Těšit se mohou na Milionového Ježíška, hitparádu TOP 30 vánočních hitů či vánoční edici rubriky Tento song – Meky vybral, Meky prožil. Speciální program připravuje také na Silvestra a na Nový rok.
14.12.2020 09:35 |

podobné články

Frekvence 1 přináší posluchačům bohatou velikonoční nadílku, mohou využít ke splnění jedné tradice

 
Letos Frekvence 1 připravila pro posluchače bohatou velikonoční nadílku. Na nákupy jim rozdá rovný milion korun. Stačí napsat přes web rádia příběh, proč právě jim má splnit velikonoční přání. A pak už jen čekat, zda se na ně usměje štěstí.
18.03.2021 10:10 |

podobné články

Ráno Frekvence 1: Takhle si ho užili vítězové Kvízovníku!

 
AUDIO, VIDEO - Že s Kvízovníkem na Ahaonline.cz můžete být hvězdou éteru Frekvence 1, se přesvědčili na vlastní kůži i Anička s Tomášem ze Sudkova u Šumperku. Svoji exkluzivní návštěvu v oblíbené ranní show Frekvence 1 si opravdu užili.
22.12.2011 16:05 |

podobné články

Libor Bouček bude novou hvězdou Frekvence 1!

 
Hned po prázdninách chystají nejposlouchanější česká rádia Frekvence 1 a Evropa 2 velké změny. Moderátor Libor Bouček přejde na sesterskou stanici Frekvence 1 a jeho odpolední drive obsadí nové tváře, které Evropa 2 představí v nejbližších dnech.
10.07.2013 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Libor Bouček (536 článků)

Libor Bouček bude novou hvězdou Frekvence 1!

 
Hned po prázdninách chystají nejposlouchanější česká rádia Frekvence 1 a Evropa 2 velké změny. Moderátor Libor Bouček přejde na sesterskou stanici Frekvence 1 a jeho odpolední drive obsadí nové tváře, které Evropa 2 představí v nejbližších dnech.
10.07.2013 09:35 |

podobné články

Osobnosti: Libor Bouček (536 článků)

Prezident Miloš Zeman v nedělním Pressklubu Frekvence 1 opět použil vulgarismy!

 
Hostem speciálního Prezidentského Pressklubu Frekvence 1 byl v neděli 14. února prezident České republiky Miloš Zeman. Ani tentokrát se jeho výstup neobešel bez vulgarismů. „Prezident je zasr*ané fašistické hovado!”, odcitoval Zeman živě ve vysílání Frekvence 1.Kromě jiného, také popřál Jágrovi k narozeninám a zastal se Martina Stropnického.
15.02.2016 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1826 článků) , Miloš Zeman (26952 článků)

Prezident Miloš Zeman v nedělním Pressklubu Frekvence 1 opět použil vulgarismy!

 
Hostem speciálního Prezidentského Pressklubu Frekvence 1 byl v neděli 14. února prezident České republiky Miloš Zeman. Ani tentokrát se jeho výstup neobešel bez vulgarismů. „Prezident je zasr*ané fašistické hovado!”, odcitoval Zeman živě ve vysílání Frekvence 1.Kromě jiného, také popřál Jágrovi k narozeninám a zastal se Martina Stropnického.
15.02.2016 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1826 článků) , Miloš Zeman (26952 článků)

Prezident Miloš Zeman v nedělním Pressklubu Frekvence 1 opět použil vulgarismy!

 
Hostem speciálního Prezidentského Pressklubu Frekvence 1 byl v neděli 14. února prezident České republiky Miloš Zeman. Ani tentokrát se jeho výstup neobešel bez vulgarismů. „Prezident je zasr*ané fašistické hovado!”, odcitoval Zeman živě ve vysílání Frekvence 1.Kromě jiného, také popřál Jágrovi k narozeninám a zastal se Martina Stropnického.
18.02.2016 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1826 článků) , Miloš Zeman (26952 článků)

Jak na hubnutí běháním

 
Běh patří spolu s chůzí a manuální prací k nejpřirozenějším lidským pohybům, navíc je tak energeticky náročný, že se při něm dobře hubne. Když to děláte správně. Jestliže chcete zhubnout, potřebujete přimět vaše tělo, aby pálilo tuky. Což není zase až tak jednoduché, protože ono si bere energii primárně ze zásoby sacharidů (glykogen, glukóza). Teprve potom jsou na řadě tuky. Jak začít pálit tuky při běhu Tuky jsou jako zdroj energie pro tělo mnohem pomaleji přístupné, proto si z počátku sahá po „rychlých sacharidech“. Průměrný jedinec začne spalovat tuky až tak po 15 – 20 minutách běhu a až zhruba  po půl hodině tělo zapojí tento zdroj energie systematicky. U netrénovaného běžce je navíc důležité udržovat menší intenzitu běhu. Ideální je řídit se tepovou frekvencí a udržovat tep na 55 – 60 % maxima. Jednoduchá pomůcka pro zjištění tepové frekvence: Ženy: 230 – věk = maximální tepová frekvence Muži: 220 – věk = maximální tepová frekvence Čím budete trénovanější, tím intenzivněji si můžete dovolit běhat a stále přitom spalovat tuky. Při výrazné nadváze, kdy jste úplně bez formy, je bezpečnější rychlá chůze nebo indiánský běh, kdy běh střídají fáze odpočinku v podobě chůze. I tak budete spalovat tuky. Běhání má své výhody Nejen, že běh patří k nejpřirozenějším lidským aktivitám, zároveň je to způsob sportování s minimálními náklady, postačí investovat do pohodlných bot. Další výhodou je fakt, že běhat můžete za každého počasí, ani deštík nám v úsilí zhubnout nezabrání. Běháním se vám navíc zlepší fyzická i psychická kondice, posílíte si imunitní systém a srdce, budete lépe překonávat stres a taky budete nádherně spát. Jestliže si najdete na běhání něco pozitivního a budete s chutí běhat zpočátku tak 3x týdně 30 minut, později 4 – 5 krát týdně nejméně 40 minut, vaše tělo se neuvěřitelně promění. Příspěvek Jak na hubnutí běháním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:26 |

podobné články

PARÁDA fest Frekvence 1 přiveze na Konopiště Chinaski, Annu K., Rybičky 48 a další interprety

 
V sobotu 18. srpna proběhne v přírodním areálu na Konopišti další ročník populárního festivalu PARÁDA fest Frekvence 1. Na něm vystoupí například kapela Chinaski, Rybičky 48, Anna K., Miro Žbirka, Marek Ztracený a řada dalších populárních interpretů. Návštěvníci se mohou těšit i na moderátory Frekvence 1, velkou dětskou zónu plnou atrakcí, noční afterpárty nebo zajímavé soutěže.
14.08.2018 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Marek Ztracený (368 článků)

Radiokempy Frekvence 1 s Pokáčem, Mirem Žbirkou, Martou Jandovou, Xindlem X a dalšími hvězdami

 
O prázdninách vyráží žlutý tým Frekvence 1 na tradiční roadshow po českých kempech. Návštěvníci Radiokempů Frekvence 1 se mohou těšit na živé vysílání s oblíbenými moderátory, posezení u táboráku, opékání buřtů, různé soutěže a další překvapení.
22.06.2021 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Marta Jandová (1019 článků)

Zpěvák Sebastian na Andělech: Rozchod s holkou, za 2 hodiny balil jinou

 
Vycházející hvězda českého popu, zpěvák Sebastian (24, celým jménem Sebastian Navrátil), se během sobotního vyhlašování hudebních cen Anděl v hledišti nejvíc věnovala mobilu. Rozcházel se po něm totiž s přítelkyní! Dlouho sám ovšem nezůstal…
11.04.2016 05:40 |

podobné články