Článek

Šampión v běhu pozadu chce svůj sport na olympiádě. Kilometr uběhne za čtyři minuty

 
Britský rekordman v běhu pozadu si přeje dostat své milované sportovní odvětví na olympijské hry. Své nadšení rozhodně nepředstírá a jeho výkony jsou obdivuhodné. Míli (cca 1,61 km) uběhl za šest minut a 57 vteřin a překonal tak svůj rekord. Jeden kilometr uběhl přibližně za čtyři minuty a 19 vteřin.
04.06.2012 10:00 |

podobné články

Podobné články

Na olympiádě pohoršoval svým naolejovaným tělem. Teď chce zkusit lyže

 
Většina sportovců chce svět překvapovat svými výkony. Někomu však postačí jakákoli pozornost. Třiatřicetiletý taekwondista Pita Taufatofua na sebe upozornil jako vlajkonoš Tonga na olympiádě v Riu, kde na slavnostní zahájení nakráčel polonahý s naolejovanou půlkou těla. Teď chce zkusit zimní olympiádu v Pchjongčchangu, kde chce svou zemi reprezentovat v běhu na lyžích.
06.12.2016 14:00 |

podobné články

Bolt o olympiádě: Chci čtyři zlata!

 
Na poslední olympiádě v Pekingu získal tři zlaté medaile. To však fenomenálnímu sprinterovi Usainu Boltovi (25) nestačí. Příští rok na olympiádě v Londýně by rád získal čtyři zlaté medaile.
13.11.2011 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Usain Bolt (372 článků)

Tohle zábavně rozkošné video vytvořila Jamajka, která jím podporuje svůj jamajský bob na olympiádě v Soči. To musíte vidět!

 
O víkendu "jamajský tým":http://www.extra.cz/a-nekteri-lidi-neveri-ze-jamajskej-bob-zvitezi-skutecne-kokosy-na-snehu-se-vraceji-na-zimni-olympiadu-v-soci závodil na "zimní olympiádě":http://www.extra.cz/tema/zimni-olympiada v ruském "Soči":http://www.extra.cz/tema/soci-2014 na bobech, a ačkoli jim všichni přejí hollywoodské vítězství, jsou zatím jednoznačně poslední. Filmové "kokosy na sněhu":http://www.extra.cz/a-nekteri-lidi-neveri-ze-jamajskej-bob-zvitezi-skutecne-kokosy-na-snehu-se-vraceji-na-zimni-olympiadu-v-soci se prostě do reality nejspíš nepřetaví, ale Jamajka alespoň účasti svého týmu po 12 letech na zimní olympiádě využívá na propagaci své země.
17.02.2014 20:15 |

podobné články

Jak na hubnutí běháním

 
Běh patří spolu s chůzí a manuální prací k nejpřirozenějším lidským pohybům, navíc je tak energeticky náročný, že se při něm dobře hubne. Když to děláte správně. Jestliže chcete zhubnout, potřebujete přimět vaše tělo, aby pálilo tuky. Což není zase až tak jednoduché, protože ono si bere energii primárně ze zásoby sacharidů (glykogen, glukóza). Teprve potom jsou na řadě tuky. Jak začít pálit tuky při běhu Tuky jsou jako zdroj energie pro tělo mnohem pomaleji přístupné, proto si z počátku sahá po „rychlých sacharidech“. Průměrný jedinec začne spalovat tuky až tak po 15 – 20 minutách běhu a až zhruba  po půl hodině tělo zapojí tento zdroj energie systematicky. U netrénovaného běžce je navíc důležité udržovat menší intenzitu běhu. Ideální je řídit se tepovou frekvencí a udržovat tep na 55 – 60 % maxima. Jednoduchá pomůcka pro zjištění tepové frekvence: Ženy: 230 – věk = maximální tepová frekvence Muži: 220 – věk = maximální tepová frekvence Čím budete trénovanější, tím intenzivněji si můžete dovolit běhat a stále přitom spalovat tuky. Při výrazné nadváze, kdy jste úplně bez formy, je bezpečnější rychlá chůze nebo indiánský běh, kdy běh střídají fáze odpočinku v podobě chůze. I tak budete spalovat tuky. Běhání má své výhody Nejen, že běh patří k nejpřirozenějším lidským aktivitám, zároveň je to způsob sportování s minimálními náklady, postačí investovat do pohodlných bot. Další výhodou je fakt, že běhat můžete za každého počasí, ani deštík nám v úsilí zhubnout nezabrání. Běháním se vám navíc zlepší fyzická i psychická kondice, posílíte si imunitní systém a srdce, budete lépe překonávat stres a taky budete nádherně spát. Jestliže si najdete na běhání něco pozitivního a budete s chutí běhat zpočátku tak 3x týdně 30 minut, později 4 – 5 krát týdně nejméně 40 minut, vaše tělo se neuvěřitelně promění. Příspěvek Jak na hubnutí běháním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:26 |

podobné články

Čína šokuje: Chce mrakodrap vysoký téměř kilometr!

 
Čínští stavitelé mají velkolepé plány. Chtějí za dvě miliardy dolarů postavit ve Wu-chanu nejvyšší mrakodrap světa. Architektonicky má vycházet z Eiffelovky a bude téměř kilometr vysoká. Jenže možná nebude nejvyšší budovou planety, pokud dokončí svůj návrh také stavitelé ze Saúdské Arábie.
02.07.2014 09:25 |

podobné články

Na olympiádě v Soči chtějí startovat keňští biatlonisté

 
Na olympiádě v Soči by mohli startovat keňští biatlonisté. Trojice Eliyah Kiptoo, Titus Rotich a Enok Lagat už má za sebou premiérový start v letním poháru ve slovenském Osrblie, kde byl závod kombinací klasického běhu a střelby.
18.08.2010 19:30 |

podobné články

Osobnosti: Titus (9 článků)

Hulinský: ČSSD pro revizi systémů rozdělování peněz pro český sport

 
Zjištění Nejvyššího kontrolního úřadu, podle nějž vyplatilo ministerstvo vnitra v letech 2009 - 2011 část dotací na sport v rozporu s pravidly, nedokázalo zejména vyhodnotit účelnost dotací hlavně pro neziskové organizace, zaměřené na tělesnou výchovu a sport, ukazuje na nejasné rozdělování peněz pro český sport.
07.05.2013 09:05 |

podobné články

Nova od září přesune sportovní obsah na dva kanály Nova Sport

 
Televize Nova od září přesune sportovní obsah na dva sportovní kanály. K původní stanici, která se přejmenuje na Nova Sport 1, přibude 5. září Nova Sport 2. Tematická stanice Fanda, která dosud sportovní program také přenášela, má podle Novy sloužit jako „ochutnávka” pro Novu Sport, uvedli zástupci televize na setkání s novináři.
18.08.2015 14:16 |

podobné články

Matek (KDU-ČSL): Peníze z hazardu vs. sport

 
Jedním z často používaných argumentů proč financovat sport v regionech penězi z hazardu je, že sport zejména sport mládeže pomáhá jako prevence závislosti na hazardu.
13.05.2018 10:45 |

podobné články

Skvělý Rudisha opět přepisoval historické tabulky v běhu na 800 metrů

 
Pouze týden vydržel světový rekord Keňana Davida Rudishy v běhu na 800 metrů. V italském Rieti ustanovil fenomenální Afričan nové historické maximum časem 1:41,01 minuty.
29.08.2010 20:10 |

podobné články

Nové stádo divokých koní nezůstalo pozadu. Včera se narodilo první hříbě

 
Až dosud přicházely zprávy o narozených hříbatech divokých koní v bývalém vojenském prostoru Milovice jen z první, čtyřicetihektarové pastviny umístěné na okraji města Milovice. Tam se do dneška narodila čtyři hříbata. Druhé stádo, které od loňského prosince obývá druhou, stodvacetihektarovou pastvinu Traviny, jež se nachází v sousedství města Benátky nad Jizerou, však nechtělo zůstat pozadu. První hříbě se jedné z klisen narodilo včera ráno.
25.03.2016 08:25 |

podobné články

Jízda taxíkem se prodraží. Praha je ochotná zvýšit cenu za kilometr

 
Kilometr jízdy taxíkem by se v Praze mohl do konce roku zvýšit až o čtyři koruny na 32 korun, zároveň by se na 50 korun mohla zvednout nástupní sazba. Pražský magistrát se tak snaží vyjít vstříc taxikářům, kteří se odvolávají na zvýšení nákladů za posledních osm let od posledního navýšení maximální ceny. 
25.09.2015 14:40 |

podobné články

Migranty v Calais má odrazit kilometr dlouhá zeď. Stavba už začala

 
Ve francouzském přístavním městě Calais začala výstavba zdi proti pokusům migrantů naskakovat na kamiony a dostat se tak přes Lamanšský průliv do Británie. Má být kilometr dlouhá, čtyři metry vysoká a ústecký projekt tak ve všech parametrech přesahuje. Podle některých kritiků je ale zeď zbytečná, neboť migranti stejně najdou způsob, jak ji obejít.
20.09.2016 15:50 |

podobné články

Ve výstavbě je téměř 200 km silnic, kilometr stojí 152 milionů

 
Ve výstavbě je nyní téměř 200 kilometrů nových silnic. Kilometr dálnice stojí 152 milionů korun, což je o 55 procent méně než před deseti lety. Za uplynulé čtyři roky stát vydal na dopravní výstavbu celkem 385 miliard korun. Na dnešní tiskové konferenci to uvedli premiér v demisi Andrej Babiš a ministr dopravy Dan Ťok (oba ANO). Zprávu přinesla ČTK.
04.06.2018 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (18036 článků)

Bolt chce v Riu závodit jako dálkař, touží napodobit Owense

 
Usain Bolt má před sebou své poslední vystoupení na olympiádě v Londýně. Večer chce dovést jamajskou štafetu ke zlatu a za čtyři roky na olympiádě v Rio de Janeiru závodit ve skoku do dálky.
11.08.2012 14:15 |

podobné články

Osobnosti: Usain Bolt (372 článků)

Exhokejista Hnilička dostal od vlády na starost sport. Po olympiádě rezignuje jako manažer

 
Poslanec a bývalý hokejový gólman Milan Hnilička se stal vládním zmocněncem pro sport. Nové funkce se ujme začátkem března poté, co skončí u českého národního týmu. Novou náplní práce olympijského vítěze z Nagana bude program strategie sportu a jeho financování. Hnilička novinářům po vládním jednání sdělil, že bude poradním orgánem pro ministerstvo školství, pracovat chce také na novém zákonu o podpoře sportu.
31.01.2018 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Milan Hnilička (47 článků)

Bauer definitivně prohrál svůj spor s lyžařským svazem

 
Český reprezentant v běhu na lyžích Lukáš Bauer v úterý definitivně prohrál svůj spor s lyžařským svazem, který zažaloval za údajné pochybení při projednávání stížnosti na změnu pravidel v seriálu Tour de Ski, kvůli nimž český šampion přišel o vítězství. Jeho žalobu Vrchní soud v Praze zamítl.
24.05.2011 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Bauer (162 článků)

VIDEO: KLOBOUK DOLŮ! Uběhl maraton pozadu a u toho žongloval

 
Nevídaný výkon předvedl 32 letý Joe Salter. Zvládl uběhnout maraton pozadu a celou dobu u toho žongloval.
25.09.2013 07:05 |

podobné články

Češi rádi platí kartou, v počtu terminálů jsou ale 20 let pozadu

 
Protože Češi milují inovace, velmi rychle se stali evropskými lídry v používání bezkontaktních karet. V počtu terminálů jsou však oproti Evropě až 20 let pozadu.
02.04.2015 12:53 |

podobné články