Článek

SAMA DOMA V TROSKÁCH! Proč nemohou sehnat náhradu?

 
Pořád nemají náhradu! Od překvapivé smrti moderátorky Stanislavy Lekešové (†63), která podlehla rakovině, uplynul už měsíc. Dramaturgie Sama doma ale stále Lucii Křížkové (35), která pořad moderovala spolu s Lekešovou, nenašla novou parťačku.
02.02.2020 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Stanislava Lekešová (52 článků) , Sam Sam (111 článků)
Podobné články

SAMA DOMA V TROSKÁCH! Proč nemohou sehnat za Lekešovou náhradu?

 
Pořád nemají náhradu! Od překvapivé smrti moderátorky Stanislavy Lekešové (†63), která podlehla rakovině, uplynul už měsíc. Dramaturgie Sama doma ale stále Lucii Křížkové (35), která pořad moderovala spolu s Lekešovou, nenašla novou parťačku.
02.02.2020 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Stanislava Lekešová (52 článků) , Sam Sam (111 článků)

SAMA DOMA V TROSKÁCH! Nahradit Lekešovou se nedaří?

 
Pořád nemají náhradu! Od překvapivé smrti moderátorky Stanislavy Lekešové (†63), která podlehla rakovině, uplynul už měsíc. Dramaturgie Sama doma ale stále Lucii Křížkové (35), která pořad moderovala spolu s Lekešovou, nenašla novou parťačku.
02.02.2020 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Stanislava Lekešová (52 článků) , Sam Sam (111 článků)

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Potřebujete si přilepšit? Podívejte se, kdo platí nejlíp

 
Sehnat práci je jednat věc, sehnat dobrou práci věc druhá a sehnat dobrou práci, která je i dobře ohodnocená? Pro leckoho spadá tato představa do kategorie sci-fi. Následující text vám ale ukáže, jak z ní udělat realitu.
05.04.2017 14:25 |

podobné články

Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma

 
Balzám na rty, oční stíny nebo hydratační krém – to jsou kosmetické produkty, které si můžete za pár korun vyrobit i doma. Nač tedy utrácet za drahé výrobky v obchodech, kde jich je sice nepřeberné množství, ale často jsou plné chemie, ropných složek nebo parfemace, když si můžete mnohem lepší a především zdraví neškodný produkt vyrobit svépomocí? Určitě i vy každý den kosmetické produkty používáte. Je úplně jedno, jestli se bez nic neobejdete a jejich používání je pro vás nutností, nebo jestli je používáte pouze proto, že se díky nim cítíte sebevědomější. Tak či ona je dnešní článek určený právě vám a my vám hned prozradíme proč: v následujících řádcích najdete dva recepty na kosmetické produkty, které si vyrobíte doma. Zkusíte to? Vyrobte si kosmetické produkty doma Také se již kolikrát chytáte za hlavu, kolik peněz jste opět utratila za kosmetiku? Hodně žen bezhlavě utrácí za produkty, na které viděly reklamu v televizi, nebo které jim všemi deseti doporučovaly jejich známé. Často se pak ale stává, že tihle pomocníci pro krásu leží na dně šuplíků nebo se na ně práší na poličce v koupelně, protože je zkrátka nevyužijí. Peníze tak potom lítají oknem neuvěřitelnou rychlostí. Mnohem rozumnější tedy je vyrobit si kosmetické pomůcky doma. Nejenže na tom ušetříte pěkné peníze, ale navíc budete vědět o přesném složení daného kosmetického produktu. Nebudete tak vědomě ničit svoje zdraví a i přesto si neodepřete možnost cítit se dobře a líbit se sama sobě. Tak si pojďme říci, jak na to! 1. Balzám na rty Balzám na rty využijete hned v několika případech, hodně žen si jej na pusu maže neustále, protože nemají rády pocit vysušených rtů. Oceníte jej i v zimě, kdy vás po namazání rty nebudou pálit od štiplavého mrazu. I v létě nejsou balzámy na rty k zahození, tlumí dopady škodlivých... Čtěte více Příspěvek Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

V Nepálu zachránili patnáctiletého chlapce: V troskách byl po zemětřesení pět dnů!

 
Zázrak! V Nepálu postiženém devastujícím zemětřesením našli záchranáři v troskách zřícené budovy živého patnáctiletého chlapce. Pema Lama byl v troskách uvězněn celých pět dní. Jeho tělo bylo zaklíněno mezi dvěma poschodími, která ho uvěznila po zřícení.
30.04.2015 10:40 |

podobné články

Paroubek: Je ČSSD v troskách?

 
ČSSD v troskách. Takové jsou titulky v babišovských médiích. Šéfredaktor Lidových novin István Léko ve svém článku „ČSSD v troskách“ projevuje velkou starost o budoucnost ČSSD, tedy strany se 140letou historií, která dala této zemi sedm premiérů a která se s výjimkou let komunistického režimu podílela v době demokracie vlastně trvale na vládě anebo byla nejsilnější opoziční politickou formací.
16.12.2017 11:35 |

podobné články

Madonna si našla náhradu za Jesuse

 
Královna popu Madonna se z rozchodu s Jesusem Luzem vzpamatovala velmi rychle. Proslýchá se, že si již našla náhradu… Ačkoliv se Madonna s mladým modelem Jesusem Luzem rozešla teprve před pár dny, svět oběhla zpráva, že si již našla náhradu. Jednapadesátiletá královna popu se prý schází s  Jonem Kortajarenem. Čtyřiadvacetiletý Jon pochází ze Španělska a stejně jako jeho předchůdce [...]
08.02.2010 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků) , Jesus Luz (56 článků)

ÚS dal vězněnému odpírači vojny novou šanci na náhradu újmy

 
Ústavní soud (ÚS) dal muži vězněnému za odpírání vojenské služby novou šanci na náhradu nemateriální újmy. Případem Vladimíra Waise se musí znovu zabývat Nejvyšší soud. Podle Waisova advokáta Lubomíra Müllera jde o průlomový nález, který dává naději na náhradu morální a citové újmy i dalším nezákonně vězněným lidem z období komunismu. Müller to dnes sdělil ČTK.
05.06.2012 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Vladimír Müller (3 články)

Žena přišla o půdu na Podkarpatské Rusi. Ústavní soud rozhodl, že nevyplatit ji náhradu je v rozporu s Listinou základních práv a svobod

 
Ústavní soud (ÚS) dal ženě šanci na peněžní náhradu za půdu, o kterou její babička přišla po předání Podkarpatské Rusi Sovětskému svazu. Náhradu nezískala kvůli tomu, že babička nehospodařila v jednotném zemědělském družstvu, nebyla ani drobným zemědělcem. Ve sporu jde o víc než pět milionů korun, znovu jej musí projednat Obvodní soud pro Prahu 1.
23.06.2016 13:10 |

podobné články

Správní soud projedná nárok Hutky na náhradu za dovolenou

 
Nejvyšší správní soud (NSS) dnes projedná stížnost hudebníka Jaroslava Hutky. Žádá peněžní náhradu související s perzekucí za normalizace. Jde o specifickou náhradu mzdy za dovolenou v době omezení na svobodě, kterou rehabilitovaným lidem přiznává vládní nařízení z roku 2009.
01.11.2017 10:35 |

podobné články

Češi nemohou sehnat praktického lékaře! Náhradu za sebe hledá i skutečný doktor Martin!

 
Bezmoc, ale taky bolest, kterou nemá kdo a jak utišit. Takovou situaci zažívají lidé v malých obcích roztroušených na rozlehlých Moravských Kopanicích. Ve Starém Hrozenkově po téměř půlstoletí skončila jediná praktická lékařka Jitka Michalcová (71) a nemá nástupce. Svého následovníka marně hledá i Dušan Cigánik (65) z Velkých Karlovic na Vsetínsku, skutečný předobraz doktora Martina ze stejnojmenného seriálu.
14.01.2020 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Martina Michalcová (1 článek)

Lucie Křížková po smrti Lekešové (†63): Sama doma bez Stáni? Je tu problém!

 
Pořád nemají náhradu! Od překvapivé smrti moderátorky Stanislavy Lekešové (†63), která podlehla rakovině, uplynul už měsíc. Dramaturgie Sama doma ale stále Lucii Křížkové (35), která pořad moderovala spolu s Lekešovou, nenašla novou parťačku.
04.02.2020 05:30 |

podobné články

Osobnosti: Stanislava Lekešová (52 článků) , Sam Sam (111 článků)

Zoufalá matka nedokázala sehnat dětem jídlo, tak se zapálila

 
Marjam Chavlíová sténá, když jí zdravotní sestra vyndává z úst slámku. Čtyřicetiletá Syřanka leží v nemocnici s těžkými popáleninami, které si způsobila sama ze zoufalství, protože nedokázala sehnat jídlo pro své děti.
03.04.2014 22:35 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Nemohl jsem sehnat práci, popsal šéf gangu, proč začal vraždit!

 
Recidivista Michael Šváb nemohl sehnat práci. A tak si řekl, že se raději vrátí na zločineckou dráhu. A rozjel gang, který se nyní zodpovídá ze smrti dvou podnikatelů vylákaných za hranice.
23.06.2014 14:15 |

podobné články

Marešová je opět sama, vztah s dopravním magnátem je v troskách

 
Manželka nejlépe placeného moderátora Leoše Mareše (35) už je opět sama. Tříměsíční vztah Moniky Marešové (36) a pohádkově bohatého dopravního magnáta Marka Lehečky skončil. Moniku z dalšího zklamání v lásce utěšuje její kamarádka Ivana Gottová, která ji paradoxně sama s Lehečkou seznámila.
02.05.2011 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3107 článků)

Bylinková zahrádka je něco jako ráj

 
Chcete-li mít po ruce čerstvé bylinky po celý rok a s jejich pomocí dodávat vašim pokrmům úplně jiný rozměr, pak je bylinková zahrádka výborným nápadem, jak tuhle představu proměnit ve skutečnost. Bylinky hojně využijete nejen při vaření, ale mohou vám pomoci i při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů nemluvě o skutečnosti, že nádherně provoní vaše bydlení. Sušené bylinky sice pořídíte v každém obchodě, ovšem co se vůně a chuti týče, ani zdaleka se nemohou rovnat těm čerstvým. Bylinková zahrádka pro vás bude příjemným koníčkem, zvláště když si budete moci vypěstovat takové bylinky, které máte nejraději. I my jsme pro vás našli několik bylinek, které si hravě vypěstujete i doma. Voňavá bylinková zahrádka u vás doma Jestliže si chcete bylinky pěstovat doma, nejdříve vám prozradíme základní podmínky pro její založení, které se vám zaručeně budou hodit. V první řadě je důležité najít bylinkám správné místo, kde bude dostatek světla. Dalším důležitým bodem je teplota, která by se měla pohybovat okolo 20°C. Opomenout nesmíme ani doporučení investovat do kvalitního substrátu, do kterého je možní přimíchat trochu písku. Bylinková zahrádka, aneb co pěstovat? Bylinek vhodných k pěstování v domácích podmínkách je celá řada. Záleží jen na vás, které si rozhodnete zasadit do květináčku – řídit se můžete tím, jaké bylinky používáte při vaření, přípravě čaje nebo jako pomoc při zdravotních neduzích. A co si doma můžete pěstovat? Meduňka Bylinka vonící citronovo-medově je vhodná pro použití do nápojů, domácích zmrzlin nebo pudinků. Kdo ji nevyužije v kuchyni, toho potěší ze zdravotního hlediska, kdy se používá na nejrůznější neduhy: nespavost, bušení srdce, problémy s trávením či pomoc od migrény. Bazalka Uměli byste si představit pizzu bez bazalky? Asi jen stěží! Tato typicky italská bylinka má výraznou chuť i vůni a dá se používat nejen v kuchyni, ale i jako lékařský pomocník. Sklízí se několikrát do roka.... Čtěte více Příspěvek Bylinková zahrádka je něco jako ráj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články