Článek

Rychlé obědy a teplé večeře: Do půl hodiny hotové!

 
Nemusíte strávit v kuchyni dvě hodiny, abyste uvařili dobře a zdravě, stačí vědět, jak na to. Každý z těchto receptů vám zabere maximálně 15 minut, takže můžete být šéfkuchařem, i když zrovna nestíháte.
21.11.2017 17:20 |

podobné články

Podobné články

MŠMT přispěje žákům na školní obědy 30 milionů

 
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy vyčlenilo 30 milionů korun na školní obědy pro sociálně znevýhodněné děti. Příjemci dotačního programu budou v roce 2018 opět neziskové organizace, které následně zajistí úplatu za školní obědy žákům základních škol, jejichž rodiče nemají na obědy peníze. V loňském roce mohlo díky podpoře MŠMT chodit na obědy 6701 žáků.
01.03.2018 13:30 |

podobné články

Rychlé obědy a teplé večeře: Do půl hodiny hotové!

 
Nemusíte strávit v kuchyni dvě hodiny, abyste uvařili dobře a zdravě, stačí vědět, jak na to. Každý z těchto receptů vám zabere maximálně 15 minut, takže můžete být šéfkuchařem, i když zrovna nestíháte.
21.11.2017 06:15 |

podobné články

Hladové děti dostanou na obědy 80 milionů. Pomoc státu může brzy „vyschnout“

 
Až 80 milionů korun letos pošle stát na obědy pro tisíce dětí z chudých rodin, které by jinak ve škole hladověly. Bezplatné obědy jsou podle expertů důležité, protože dětem bez obědů se rychle zhoršuje prospěch a zažívají sociální vyloučení. Jenže ani po několika letech, kdy se problém v Česku aktivně řeší, neexistuje systémové řešení, které by zajistilo oběd všem potřebným. Už brzy navíc mohou „vyschnout“ peníze EU, které na obědy míří.
08.03.2018 06:35 |

podobné články

Co na oběd, když je málo času?

 
Pravdou je, že doba je velmi uspěchaná, ale žaludek se tak či tak přihlásí o slovo. Hlavní jídla jako je snídaně, oběd a večeře bychom šidit neměli. Svačinka se dá sníst i za pochodu, přestože se to nedoporučuje. Ovšem máme-li si udělat čas na jídlo, musíme mnohdy řádně zredukovat dobu přípravy jídla. Co tedy zdravého, chutného, aby to bylo rychle? Přinášíme vám tipy na zdravé a rychlé obědy. U některých jídel nevadí, když je předem zapomenete vytáhnout z mrazničky. Jejich příprava vám ani tak nezabere mnoho času. Jedná se například o lososa, který je chutný a zdravý zároveň. Losos v alobalu s rajčátky Plátky lososa opláchneme, okořeníme a položíme na alobal. Poklademe plátky rajčat, zakápneme olivovým olejem a pečlivě zabalíme. Vložíme do trouby a mezi tím si připravíme zeleninu na talíř. Věřte, že se obejdete i bez příloh. Bohatě vystačí listová a jiná zelenina, feta sýr a hrst oříšků, kterými posypete celý talíř. Losos bude za 15 minut upečený a lze ihned servírovat. Kuskus s uzeným lososem Kuskus patří mezi rychlá, zdravá a vděčná jídla. Potřebovat budeme kuskus, zeleninu a uzeného lososa. Kuskus připravíme dle návodu – zalijeme vřelou vodou a necháme pár minut nabobtnat pod pokličkou. Mezi tím si nakrájíme zeleninu, kterou máme doma k dispozici a přimícháme kuskus. Dáme na talířek a přidáme uzeného lososa. To je celé – přejeme dobrou chuť. Sladký oběd – Rýžový nákyp s ovocem Pokud patříte k těm, kteří mají rádi sladké obědy, pak vyzkoušejte rychlý rýžový nákyp. Hrnek rýže propláchneme vodou, zalijeme mlékem s vodou 1:1 a jemně osolíme – vaříme do měkka, ale hlídáme, aby se rýže nepřipálila. Odstavíme a zatím si smícháme máslo, 2 žloutky, med a sníh z bílků – lze přidat vanilkovou tresť. Vymastíme si pekáček a vrstvíme kaši a ovoce na střídačku. Poslední vrstvu tvoří rýžová kaše. Vložíme do trouby a upečeme. Hotové posypeme skořicí a... Čtěte více Příspěvek Co na oběd, když je málo času? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

Teplé večeře do 30 minut: Šakšuka

 
Pokud nehodláte vařením ztrácet čas, ale nechcete sebe ani své blízké odbýt krajícem chleba s máslem a uzeninou, vyzkoušejte recepty na rychlé večeře. I teplé jídlo může být celkem jednoduché, chuťově vyvážené a hlavně hotové raz dva.
25.05.2014 05:10 |

podobné články

České děti jsou ve škole bez obědů: Rodiče na ně nemají, žákům se horší prospěch

 
Roste počet dětí z chudých rodin, které žádají o příspěvky na školní obědy. Jen v tomto školním roce by jich mělo být více než 15 tisíc. Podle expertů jsou bezplatné obědy velmi důležité, protože dětem bez obědů se rychle zhoršuje prospěch a zažívají sociální vyloučení. Jenže dotační programy, které obědy financují, jsou nejednotné a nejsou dostupné ve všech školách a školkách.
29.10.2017 07:50 |

podobné články

Příprava večeře nemusí trvat hodiny

 
Každá žena, která má práci, děti, manžela, domácnost na svých bedrech nám dá určitě za pravdu, že to poslední, co by se jí chtělo, je stát dvě hodiny večer u plotny. Ale nechat rodinu bez večeře by mělo nedozírné následky. Hlad dokáže učinit i z jinak příjemného člověka, pěkného morouse. Proto vám přinášíme pár tipů na zdravou, rychlou večeři, kdy si zachováte svůj titul „hospodyně roku“. Čerstvé suroviny totiž nepotřebují hodinové úpravy a navíc, čím kratší doba tepelné úpravy, tím lépe. Takto si suroviny zachovají své výživové hodnoty i chuť. Zeleninové rizoto Rýže je nejen zdravá, dietní, ale netratíte čas, jako například u škrábání brambor. Rýži jen zkrátka uvaříte a během doby vaření si nakrájíte čerstvou zeleninu. Rajčátka, papriky, salátovou okurku, zelenou nať z cibulky. Jediné, co si můžete chvíli podusit, jsou houby. Vše smícháme, posypeme sýrem a můžeme servírovat. Pro masožravce můžeme k houbám přihodit na pánvičku na kousíčky nakrájené krůtí maso. To nevyžaduje žádnou speciální dobu vaření, stačí ho jen 5 minut orestovat. Špagety s limetkou, zeleninou a bylinkami Postavíme si vodu na špagety a než začne vařit, nakrájíme si na kousíčky šunku, nať z cibulky, salátovou okurku, cherry rajčátka. Připravíme si také dresink: olivový olej, šťáva z limetky, sůl, pepř a nasekané bylinky (máta, bazalka a další podle možnosti). Jakmile máte uvařené špagety – scedíme a smícháme se zeleninou, zalijeme dresinkem a posypat můžeme kozím sýrem. Zapékané toasty Potřebujete se zbavit ne zrovna čerstvého pečiva? Udělejte si rychlou pomazánku ze syrových vajec, sýra, šunky, česneku, soli, pepře, lžíce kečupu a potřete tímto toasty. Vložte na 10 až 15 minut do trouby a podávejte s čerstvou zeleninovou oblohou. Příspěvek Příprava večeře nemusí trvat hodiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Jihočeský kraj podpoří projekt Obědy pro děti částkou 50 tisíc korun

 
Jihočeský kraj významně podpoří projekt Obědy pro děti. Cílem tohoto projektu je pomoc dětem, které se ocitly v situaci, kdy si jejich rodiče nemohou dovolit zaplatit obědy ve školních jídelnách. Podle zdrojů organizátora akce, sdružení Women for Women, se jedná až o desetinu všech školáků v celé České republice.
29.01.2015 19:26 |

podobné články

Ministerstvo školství plánuje proplácet obědy žákům ze sociálně slabých rodin

 
Ministerstvo školství bude proplácet obědy žákům základních škol ze sociálně slabých rodin. Má na to připraveno 30 milionů korun. Úřad v nejbližších dnech vypíše dotační program pro neziskové organizace, které prostřednictvím školy nebo školní jídelny zajistí stravování dětem, jejichž rodiče nemohou z finančních důvodů školní obědy hradit. Ministerstvo to dnes uvedlo na svém webu.
04.12.2015 17:46 |

podobné články

MPSV uvolní na obědy nejchudším dětem dalších 20 milionů korun

 
Projekt „Obědy do škol“ vstupuje do druhé fáze. Ministerstvo práce a sociálních věcí rozdělí mezi čtyři kraje až 20 milionů korun na pomoc těm nejchudším dětem, jejichž rodiče si nemohou dovolit platit jim obědy ve školních jídelnách.
03.05.2016 20:55 |

podobné články

Hejtman Štěpán: Máme vytipováno šest stovek dětí pro Obědy do škol

 
Do projektu Obědy do škol, který pomáhá dětem tak, že jim jsou propláceny obědy ve školní jídelně, se v Královéhradeckém kraji přihlásilo 34 mateřských a základních škol. Krajskému úřadu se mohly hlásit do 2. května 2017.
03.05.2017 18:40 |

podobné články

Liberecký kraj chce dál platit školní obědy dětem z chudých rodin

 
Liberecký kraj chce dál platit školní obědy dětem ze sociálně slabých rodin. Na pokračování projektu žádá z Ministerstva práce a sociálních věcí 12 milionů korun. Na obědy kraj přispívá od roku 2016 a počet zapojených škol i dětí s každým školním rokem roste, píše ČTK.
07.03.2018 13:00 |

podobné články

2+1 tip na zdravou večeři

 
Kdo se alespoň trochu zajímá o své zdraví a záleží mu na tom, aby tělu zbytečně nenakládal větší zátěž nežli je nutné, ten moc dobře ví, že by si měl dát raději zdravou večeři, nežli večeři plnou tuků, cukrů a jiných škodlivých složek. Většina lidí si pod pojmem zdravá večeře představí talíř plný něčeho zeleného, co nejenže nemá žádnou chuť, ale po čem bude mít za chvíli stejně hlad. Tahle domněnka je ale úplně nesmyslná. I zdravou večeři si můžete připravit tak, aby vás zasytila a především aby vám zachutnala. Že je něco zdravé přeci ještě neznamená, že je to dobré nebo snad hladové. Co kdybychom vám v dnešním článku dali tip na 3 zdravé večeře, po kterých se budete olizovat až za ušima? Pár tipů na zdravou večeři Večeře je posledním jídlem dne, které musí vaše tělo zasytit na celou noc. Rozhodně to ale neznamená, že se na večeři musíte doslova přežrat, abyste do rána vydrželi a nezačalo vám kručet v břiše. Vymysleli jsme pro vás 3 tipy na zdravou večeři, po které nebudete mít hlad a která vám zaručeně zachutná. 1. Kuřecí maso s brokolicí a bramborem Budete potřebovat: 100 g kuřecích prsou 100 g brambor 50 g brokolice 50 g cottage sýra pepř a sůl Postup: Brambory umyjte a uvařte ve slupce. Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, osolte a opepřete a na trošce oleje orestujte dozlatova. Na páře uvařte brokolici, kterou natrhejte na růžičky. Hotové maso, brokolici a nakrájené brambory dejte na talíř a ozdobte cottage sýrem. 2. Špagety s šunkou a limetkami a okurkou Budete potřebovat: 100 g špaget 50 g šunky 100 g salátové okurky 1 jarní cibulku šťávu z limetky Postup: Špagety uvařte podle návodu, šunku nakrájenou na kostičky lehce orestujte na malém množstvím oleje a smíchejte s uvařenými špagetami. Přidejte nakrájenou okurku,... Čtěte více Příspěvek 2+1 tip na zdravou večeři pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2017 09:10 |

podobné články

Lounová bude roznášet obědy

 
Olga Lounová (31) se při běhu RunTour v Liberci vsadila, že pokud neuběhne pětikilometrovou trasu pod třicet minut, bude roznášet obědy dětem v motolské nemocnici. Sázku prohrála o půl minuty, a tak ji čeká pěkná šichta v nemocničním oblečku.
26.07.2012 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Olga Lounová (308 článků)

Kalorie, o kterých nevíte: zaostřeno na večeře

 
Co si budeme povídat, večer (a zejména ty zimní) je ideální chvílí k tomu, si dát něco dobrého. Večerní mlsání i klasická večeře, kterou si dáte ve špatný čas, vám může hubnutí zkomplikovat. Zásadní pravidlo zní: večeře ...
05.12.2011 10:35 |

podobné články

Poslední večeře Krista: Co by připravili slavní šéfkuchaři dnes?!

 
Americký deník New York Post se rozhodl před Velikonocemi vyzpovídat několik světově proslulých šéfkuchařů s jedinou otázkou. Co byste povečeřeli, měla-li by to být vaše poslední večeře jako Kristova před ukřižováním. Těžko říct, zda si dotazovaní uvědomili tíži a význam poslední večeře.
01.04.2015 17:05 |

podobné články

Vyvážená večeře, která nezruinuje peněženku: Základem je správný výběr potravin

 
Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla se tváří zdravě a vyjdou i na málo korun, ale jak má vyvážená večeře skutečně vypadat? Máme pro vás pár tipů, jak zdravě zasytit organismus, aniž byste se museli vydat ze všech peněz.
08.10.2016 11:45 |

podobné články

Rady Petra Havlíčka: Tip na správnou svačinku

 
Tři hlavní jídla, tedy snídaně, obědy a večeře je vhodné doplnit ještě dvěma menšími svačinami. A to zvláště v situacích, kdy intervaly mezi hlavními jídly jsou delší než 4 hodiny.  Což je skoro vždy s výjimkou víkendů, kdy mnoho z nás vstává mnohem později.
13.02.2013 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Petr Rada (196 článků)

Podnikatel nabídl levnější obědy pro důchodce, město je odmítlo

 
Levnější obědy mohli mít senioři v jihočeském Písku. Jeden z podnikatelů nabídl levnější cenu, než jaká je v současnosti. Radnice, kde vládne koalice složená z ČSSD, Volba pro město a TOP 09 to ale odmítla. Lidé jsou proto naštvaní.
24.12.2011 19:15 |

podobné články