Článek

Richard Husovský: Koronavirus napadá dýchací cesty. Je tedy třeba o ně pečovat. Jak?

 
Z psychosomatiky a rovněž i z čínské medicíny víme, že ze všech druhů emocí právě deprese a vůbec špatná nálada nejvíce ovlivňují plíce a celou dýchací soustavu. K tomu si dávkujte pocit vděčnosti a dostatek spánku. Doporučuji i jistou dietu.
18.03.2020 13:00 |

podobné články

Podobné články

Jak pečovat o chrup – zásady správné ústní hygieny

 
Jak pečovat o chrup, aby byl náš úsměv dokonalý a zoubky nám tak zářily na dálku? Co zabrání nevábně vonícímu dechu a čím předejdeme zubním kazům? Jak se vyhnout zubnímu kameni a co nám pomůže proti bolesti dásní? Na to se dnes společně podíváme, tak si následující řádky nenechte ujít! Jak pečovat o chrup se děti učí již ve školce, bohužel ale mnoho dospělých neví, jak správně na to. Často tak starost o ústní dutinu podceňují a následně se diví, že jejich dech dvakrát nevoní, na zubech se jim tvoří povlak, mají zubní kazy a k tomu všemu už jim možná nějaký ten zoubek dokonce i chybí! Jak pečovat o chrup Každý z nás touží po úsměvu, který dokáže upoutat na dálku. Zářivé bílé zuby a vonící dech – to je ta pravá kombinace, která nás na člověku dokáže upoutat. Jak tohoto stavu docílit? Jak čistit? Možná vám jako malým dětem maminka vtloukala do hlavy, že je nutné čistit si zuby 2x denně a to ráno a večer. Ačkoli odborníci a reklamy na zubní pasty nabádají k čištění zubů po každém jídle, ne každý na to má čas a je pravda, že ne každému by se chtělo po každém dlabanci hned letět do koupelny a drhnout si ústa mentolem. Čištění zubů před spaním ale nepodceňujte, protože v noci zbytky potravin zůstávají přes noc na zubech, což se vám ráno odvděčí nevábným dechem. Jak dlouho čistit? Možná si i vy vybavíte onu povinnost čistit si zuby minimálně 3 minuty, kdy to u řady lidí dosáhlo takového extrému, že si k čištění zubů nastavovali i minutku. Věřte nebo ne, ale povídačky o třech minutách důsledného drhnutí zubů kartáčkem jsou jen fámy, protože vůbec nezáleží na tom, jak dlouho si zuby čistíte, ale především jak si je čistíte! Jaký používat kartáček? Bez zubního... Čtěte více Příspěvek Jak pečovat o chrup – zásady správné ústní hygieny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Richard Husovský: Co mi vyprávěla paní, která se už dlouho marně snaží zhubnout

 
Lidem je třeba vysvětlit, proč je důležité sebepoznání pro změnu životního stylu.
20.02.2020 12:21 |

podobné články

Jedině Češi mě ocenili jako herce, říká Pierre Richard

 
Francouzský komik Pierre Richard navštívil Prahu, aby tu představil svou nejnovější řadu červeného vína. Čechy má rád. Jen u nás totiž získal cenu. Další články k tématu: VIDEO: Jsem pesimista, humor je jen moje obrana, říká Pierre Richard Herec Pierre Richard se vrací do Prahy a zve na večeři. Vařit bude on Pierre Richard: O víně s Depardieuem nemluvíme, jeho tématem jsou ženy Pierre Richard na veletrhu vína podepisoval lahve i sádry
11.11.2011 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Pierre Richard (76 článků)

Koronavirus: Panika k smíchu! Proč tak lidé blázní?

 
Koronavirus napadá dýchací ústrojí, při pohledu na některé jedince to však působí, že útočí i na mozkové buňky. Před virem si totiž na veřejnosti navlékají nejrůznější bizarnosti typu seříznutých plastových lahví a barelů v domnění, že je ochrání.
31.01.2020 05:10 |

podobné články

Fakultní nemocnice Brno: Letošní virus chřipky útočí na dolní cesty dýchací

 
Letošní chřipková epidemie je svojí silou velmi agresivní a útočí zejména na dolní cesty dýchací. Také o tom jsme si povídali s MUDr. Petrem Husou z Kliniky infekčních chorob FN Brno.
31.01.2017 15:15 |

podobné články

Richard Husovský: Pálí vás po Vánocích žáha? A jak si ji zchladit? Nikoho nepotřebujete

 
Pálení žáhy čelí dnes mnoho lidí. Hlavní příčiny jsou tři: dehydratace, těžká strava a helicobacter. Dnes bych se rád rozepsal o první z nich. Dá se snadno vyřešit. Celých 90 procent případů, co znám, totiž trpí právě proto.
04.01.2020 12:05 |

podobné články

O citlivou pokožku se musí řádně pečovat. Jak na to?

 
Trápí vás, že vaše pokožka reaguje na některé poměrně běžné podněty snad až příliš citlivě? Jestliže se potýkáte se zarudnutím, loupáním, svěděním či záněty, pak jste dozajista majitelkou citlivé pokožky. Je to nepříjemné, ale nejste v tom sama. Problémy podobného charakteru trápí více než polovinu Evropanek. Alarmující je, že jde o více než dvojnásobný počet lidí oproti době před dvaceti až třiceti lety. Co si představit pod pojmem „citlivá pokožka“? Přesná definice neexistuje, ale podle odborníků jde o kůži, která nechrání nervová zakončení tak, jak by měla. Z tohoto důvodu dochází k nepřiměřeným reakcím. Nepříznivých faktorů, které mají na citlivou pokožku negativní dopad, je velmi mnoho a obvykle není snadné určit, co přesně reakci způsobilo. Většinou jde o reakci na potraviny, kosmetické přípravky, UV záření, velký teplotní rozdíly apod. Stupeň citlivosti je individuální – někteří jedinci trpí více než ostatní. Ale co byste měla dělat pro to, aby vás při každodenním životě citlivá kůže tolik netrápila? Budete o ni muset řádně pečovat. Zvyšte příjem vitamínu C Lékaři jsou v tomto směru zajedno. Citlivá pokožka potřebuje dostatečnou zásobu vitamínu C. Můžete ho doplňovat konzumací citronové vody, čímž organismu dodáte i jiné látky a důležité antioxidanty. Z kůže se rychleji vyplaví toxiny a bude vypadat zdravěji. Zároveň výrazně redukujete vznik pupínků a dalších kožních onemocnění. Chraňte pokožku před sluníčkem Ačkoliv je pobyt na sluníčku prospěšný z hlediska zvýšené produkce vitamínu D, osoby s citlivou pokožkou by neměly zapomínat na ochranu kvalitním opalovacím krémem. Investujte do přípravku bez škodlivých chemických přísad a naopak se zajímejte o produkty s obsahem oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého. Ty vaší pokožce zajistí adekvátní ochranu. Kosmetiku vybírejte opatrně Žena s citlivou pokožkou to nemá snadné. Budete se muset vyhýbat kosmetice s obsahem alkoholu, barviv, syntetických látek a dalších přísad způsobujících nepříjemné reakce. Uleví vám přípravky určené pro citlivou... Čtěte více Příspěvek O citlivou pokožku se musí řádně pečovat. Jak na to? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.03.2018 11:35 |

podobné články

Češi vzali útokem roušky kvůli koronaviru: Mizí „extrémně“ rychle, hlásí obchodníci

 
Češi s obavami sledují, jak se světem šíří nový koronavirus původem z čínského města Wu-chan. Podle lékárníků je zájem o roušky doslova extrémní. Na nemoc stále neexistuje účinná vakcína. Virus, který napadá dýchací soustavu, přitom podle čínských údajů již zabil 80 lidí. Objevil se už i v Evropě, Americe i Austrálii. V Česku kvůli němu jednala i Bezpečnostní rada státu. Na Letišti Václava Havla chce premiér Andrej Babiš (ANO) zlepšit opatření tak, aby se lidé cítili bezpečněji.
27.01.2020 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (5605 článků) , Andrej Babiš (18036 článků)

Richard Müller před turné: Píseň pro syna zatím nechystám

 
Přestože konec minulého roku strávil nemocný v posteli, letos už se slovenský zpěvák Richard Müller opět ohání. Své poslední album Ešte si vydal pro radost na vinylové desce, chystá pokračování turné Potichu a před dvěma týdny se mu narodil syn Markus. Další články k tématu: Richard Müller je v padesáti znovu otcem, přítelkyně mu porodila syna Richard Müller je stále Potichu, přidává koncerty svého turné RECENZE: Richard Müller má na novince Ešte energii i dobré nápady
22.02.2012 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Richard Müller (355 článků) , Richard Müller (355 článků)

Richard Müller: Chtěl jsem zhubnout, ale nepovedlo se

 
Zpěvák Richard Müller si postěžoval, že se na své podzimní turné Hlasy nestačil připravit podle svých představ. Měl několik předsevzetí, která však nesplnil. Další články k tématu: Obejdu se bez kapely, láká na netradiční turné Richard Müller Richard Müller před turné: Píseň pro syna zatím nechystám Richard Müller je v padesáti znovu otcem, přítelkyně mu porodila syna
06.09.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Richard Müller (355 článků) , Richard Müller (355 článků)

Richard Gere se po jedenácti letech rozešel s manželkou

 
Herec Richard Gere a jeho žena Carey Lowellová se rozhodli rozejít po jedenácti letech manželství. Podle přátel páru spolu manželé nežijí už pár měsíců a jejich právníci připravují podklady pro rozvod. Další články k tématu: Crawfordová o konci manželství s Gerem: Mohl za to velký věkový rozdíl Richard Gere se po delší době ukázal s manželkou, bývalou Bond girl Richard Gere dražil sbírku kytar. Nejdražší skoro za dva miliony korun Lancelot a princ z Pretty Woman dostane cenu. Řím se pokloní Gereovi Ženami zbožňovaný Richard Gere v aukci prodá kytary. Sbíral je 20 let
30.09.2013 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Richard Gere (178 článků) , Carey Lowell (12 článků)

Jak saunování může prospět vašemu zdraví?

 
Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Mrkněte se: Takhle řádila "Miládka" Richard Genzer v těsně upnutých fosforových elasťácích před desítkami let!

 
"Nedávno zesnulý tanečník a choreograf Richard Hes":http://www.extra.cz/zemrel-choreograf-richard-hes-podlehl-stejne-nemoci-jako-tanecnik-a-herec-patrick-swayze proslul zejména jako zakladatel taneční skupiny UNO, která vznikla v roce 1987. Spolu s "Geňou", tedy "Richardem Genzerem":http://www.extra.cz/tema/richard-genzer, a dalšími vysportovanými tanečníky tehdy v osmdesátých letech působili na naší scéně tak trochu jako "zjevení".
23.02.2014 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Richard Genzer (507 článků)

Gabriel (BPP): Praha 11 má ještě stále zeleň......i když už ne zelenou

 
Dlouho jsem od představitelů různých spolků či sdružení (Hezké Jižní Město, Zelené Roztyly apod.) poslouchal, jak je třeba pečovat o Jižní Město. Jak je třeba pečovat o zeleň, a i to, že ji má Jižní Město málo.
25.05.2015 09:36 |

podobné články

Pavlíček: Musí spát s dýchací maskou!

 
Muzikant Michal Pavlíček (53) musí kvůli vážným zdravotním komplikacím podstupovat hodně nepříjemné věci. Například při spánku mu lékaři nakázali používat dýchací masku!
12.05.2009 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Michal Pavlíček (54 článků)

Jiřině Jiráskové se přitížilo. Musí mít dýchací masku

 
Stav Jiřiny Jiráskové se mírně zhoršil. Zatímco o víkendu ji lékaři odpojili od přístrojů, v úterý ji opět museli nasadit dýchací masku.
29.09.2009 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Jiřina Jirásková (429 článků)

Slovence (67) odkázané na dýchací přístroj vypli proud

 
Mimořádně nelidsky a nekompromisně vyřešili energetici nezaplacený dluh. Ve slovenské Beluši vypnuli Jaroslavě Koleníkové (67) elektřinu. Žena, která je kvůli těžké chorobě plic odkázaná na dýchací přístroj, se málem udusila a skončila v nemocnici.
17.04.2010 11:40 |

podobné články

V nemocnici zemřel Lubomír Lipský (†92). V poslední době ho trápily dýchací potíže

 
Odešel filmový a divadelní velikán Lubomír Lipský (†92). Zemřel v nemocnici, po prodělaném zápalu plic měl velké dýchací potíže. Nakonec ho ale zradilo srdíčko. Slavný komik zazářil ve filmech Šest medvědů s Cibulkou, Ať žijí duchové nebo v seriálu Tři chlapi v chalupě.
02.10.2015 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Lipský (155 článků)