Článek

Rekord Lucie Benešové: 15 poporodních kil shodila za dva měsíce

 
Herečka Lucie Benešová umí dodržet, co si slíbí. Po únorovém porodu dcery Laury dokázala shodit 15 přebytečných kil během několika týdnů. Hnacím motorem pro ni byla nová seriálová role. Další články k tématu: Benešová a Matonoha si z porodnice odnesli dceru Laru Lucie Benešová opouští kuchyni, vařit bude syn Lucián Benešová: štíhlost ji připravila o roli
11.09.2012 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Benešová (178 článků)
Podobné články

Jak se zbavit poporodních kil?

 
Jak se zbavit poporodních kil? To je otázka, kterou si položí každá novopečená maminka, jež právě dala život svému dítěti a která se při pohledu do zrcadla zděsila nad tím, jak hodně jí těhotenství poznamenalo. Nehledě na skutečnost, jak hodně a z jakého důvodu šla rafička na váze nahoru, je nyní poměrně těžké se poporodních kil zbavit a dostat se zpátky na svou váhu. Nečekejte zázraky přes noc. Uvědomte si, že kila, která nyní nosíte na těle, jste postupně přibírali po dobu čtyřiceti týdnů, proto byste i na jejich důkladnou likvidaci potřebovali stejný čas. Ještě než se pustíte do radikálního hubnutí, pamatujte, že musíte brát ohledy i na váš zdravotní stav, který v poslední době dostal pořádně zabrat. Vyzkoušejte našich X tipů, které vám pomohou zbavit se poporodních kil. Nevymlouvejte se! Snažte se přemluvit alespoň k nějakému pohybu – ať už to bude procházka parkem, projížďka na kole, kolečko okolo baráku. Zkrátka myslete na to, abyste každý den měli nějaký pohyb. Cvičení ve vašem těle vyvolá uvolňování serotoninu, díky kterému budete mít lepší náladu a na nějaké výmluvy, proč ještě dnes večer sedět na zadku, si ani nevzpomenete. Zdravě jezte! Pokud to bude možné, stravujte se kvalitně. Ovšem pozor, nepouštějte se do radikálních diet, protože ty jsou zvláště po porodu nevhodné – zbytečně by vaše tělo připravily o živiny, které potřebujete pro dítě. Mějte nápady! I když se chcete zbavit poporodních kil, nemusí být každý váš den nutně stejný. To znamená, že pokud jste si v pondělí našla čas na příjemnou procházku okolo ulice, ve středu si můžete zaskákat přes švihadlo, v pátek třeba udělat pár dřepů během mytí kojenecké lahvičky a když budete stát u dřezu s nádobím, několikrát zatněte zadeček. I maličkosti stačí, důležité je hlavně nepřestávat! Udělejte si čas! Na závěr možná ta nejtěžší rada ze všech –... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit poporodních kil? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Herečka Lucie Benešová je rok po porodu sexy jako nikdy dřív

 
Tři vlastní děti, jedno adoptované. To je slušný výsledek rodinného života herečky Lucie Benešové, která je rok po porodu dcery Lary sexy jako nikdy dřív. "Všechno klape, díky Bohu," říká představitelka seriálové mrchy z Gymplu. Další články k tématu: Benešová ukázala dceru Laru, otce Matonohu podobou nezapře Rekord Lucie Benešové: 15 poporodních kil shodila za dva měsíce
31.05.2013 01:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Benešová (178 článků)

Benešová ukázala dceru Laru, otce Matonohu podobou nezapře

 
Lucie Benešová a Tomáš Matonoha poprvé vyvedli do společnosti nejmladšího potomka, osmiměsíční dceru Laru, která je svému otci víc než podobná. Po boku známých herců byly i jejich další tři děti. Další články k tématu: Rekord Lucie Benešové: 15 poporodních kil shodila za dva měsíce Benešová a Matonoha si z porodnice odnesli dceru Laru Lucie Benešová opouští kuchyni, vařit bude syn Lucián
07.11.2012 00:55 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Matonoha (161 článků) , Lucie Benešová (178 článků)

Tato hvězdná herečka na shazování poporodních kil nespěchá: Mateřství si užívá bez stresu z faldů

 
Herečka Drew Barrymore v dubnu ve svých devětatřiceti letech porodila druhou dcerku a rovnou se nechala slyšet, že nebude tlačit na pilu, co se hubnutí poporodních kil týče. Těhotenstvím nabrané kilogramy shazuje pěkně pomaloučku.
21.12.2014 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Drew Barrymore (165 článků)

Mamina Csáková: Za tři měsíce shodila 25 kilo! Jak to dokázala?

 
Zpěvačka Ilona Csáková (38) je pět měsíců po porodu syna Daniela o 25 kilogramů lehčí! Její recept na shození poporodních kil? Nežrat, cvičit a co nejvíc času trávit se svým panem Božským!
22.02.2010 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (484 článků)

Abbasová dva měsíce po porodu opět štíhlá: Jak zvládá mateřství?

 
VIDEO: Partnerka Michaela Kocába (57) Lejla Abbasová (32) si dva měsíce od porodu syna Davida vyrazila na večírek. Na České lvy dorazila se svým partnerem v úzké pouzdrové sukni a volné halence. Moderátorce to moc slušelo, navíc už se definitivně zbavila všech poporodních kil a je opět štíhlá jako proutek. Jak Lejla zvládá mateřství? Podívejte se na video!
03.03.2012 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (669 článků) , Lejla Abbasová (437 článků) , Michael David (80 článků)

Zpěvačka Christina Milian v červených legínách: Jako strašák!

 
Americká zpěvačka, modelka a herečka Christina Milian (30) je ráda, že shodila pár poporodních kil a asi si myslí, že to stačí, ale opak je pravdou. Do červených legínů narvala stehna, z výstřihu se jí dralo poprsí. A celek prostě nevypadal dobře.
02.11.2011 23:30 |

podobné články

Osobnosti: Christina Milian (11 článků)

Jak zhubla Beyoncé po porodu? Známe její triky!

 
Neuvěřitelných 26 kilogramů shodila populární zpěvačka Beyoncé (31) od porodu své první dcery. Sexy maminka teď prozradila, jak se dokázala poporodních kil zbavit.
26.03.2013 07:20 |

podobné články

Rostou jako z vody: O dvacet kilo lehčí Csáková se pochlubila svými rozkošnými syny

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (43) v poslední době zase vystrkuje růžky a dává o sobě vědět. Úspěšně shodila dvacet poporodních kil a opět se začíná objevovat ve společnosti. „Začínám zase více zpívat a vyšlo mi cédéčko největší hitů s novým songem. Rodina je pro mě ale pořád na prvním místě,“ přiznala okatá zpěvačka, která v Soběšicích u Brna vychovává čtyřletého Daniela a patnáctiměsíčního Dominika.
21.12.2013 15:57 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (484 článků)

Lucie Bílá: Valentýn? Jako by všude lítala vzduchem červená srdíčka

 
Šestačtyřicetiletá Lucie Bílá nedá na svátek zamilovaných dopustit. Přestože to není tradiční český svátek, podle zpěvačky se už rozšířil natolik, že ho nelze přehlédnout. Navíc má prý magickou moc. Další články k tématu: VIDEO: Svatbu už nechci, mění názor Lucie Bílá Lucie Bílá se umí zabavit i v autě, tenhle svetr si upletla sama Pro lásku obětuju všechno, loučila se s Carmen Lucie Bílá Honorář za natáčení s Troškou v Dobčicích nechci, říká Lucie Bílá O tomhle se mi zdálo, říká Lucie Bílá, která Troškovi hraje cikánku Rekord v líbání: manželé si vyměňovali polibky 58 hodin a 35 minut
14.02.2013 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2273 článků)

Halle Berry je čtyři měsíce po porodu štíhlá, zůstal jí plný dekolt

 
Herečka Halle Berry v těhotenství nijak výrazně nepřibrala, a ačkoli jí už táhne na padesátku, neměla se shazováním poporodních kil výrazné problémy. Stále ale nosí volnější šaty, v nichž vyniká bujný dekolt.
30.01.2014 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Halle Berry (303 článků)

Vesecká vrátila Benešové 55 tisíc, ta je hned poslala ČSSD

 
Bývalá nejvyšší státní zástupkyně Renáta Vesecká prostřednictvím svého advokáta Tomáše Sokola vrátila místopředsedkyni soc. dem. a taktéž bývalé šéfce státních zástupců Marii Benešové zpět 55 700 korun z celkové částky 94 860 korun. Tu na Benešové vysoudila v kauze tzv. justiční mafie. Benešová peníze věnovala ČSSD na projekty zaměřené na boj s korupcí.
05.05.2011 05:55 |

podobné články

Ubytovna pro migranty měla stát u školky a školy. Teď si v Benešově oddychli

 
Několik tisíc lidí se podepsalo pod petici, která odmítala zřízení azylového zařízení pro migranty v Benešově. Mělo vzniknout v budově Pražských kasáren. V sousedství mateřské školky a základní školy, upozorňovali organizátoři petice. Ta v pondělí doputovala místopředsedkyni sněmovny Jaroslavě Jermanové (ANO), která v Benešově sama bydlí. Ministerstvo vnitra pak potvrdilo, že středisko pro běžence ve městě nevznikne.
15.02.2016 14:00 |

podobné články

Doma nevařím, můj partner je fenomenální kuchař, prozradila Lucie Bílá

 
Šestačtyřicetiletá zpěvačka Lucie Bílá už tři roky tvoří pár s Petrem Makovičkou. Za celou tu dobu se čtrnáctinásobná držitelka ceny Český slavík moc v kuchyni nezdržovala. Nejen kvůli pracovnímu vytížení, ale vlastně ani nemusela, protože o vaření se stará její o devět let mladší přítel. Další články k tématu: Lucie Bílá je v nemocnici, v neděli ji v bolestech odvezla záchranka Lucie Bílá se oblékla do kůže a stala se opět metalovou dračicí Lucie Bílá se vrátí k Arakainu. A pojedou na turné Lucie Bílá bilancuje: devět platin, háčkování v autě a dvoumetrový chlap Lucie Bílá prodala skoro 100 tisíc kusů vánočního alba, má 9 platin Lucie Bílá točí s Troškou, do Babovřesk přijede v roli luxusní cikánky
17.05.2012 01:40 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2273 článků)

Borhyová a Hrdlička: Takhle jejich láska vyprchávala před kamerou!

 
Tři roky tvořili dokonalý pár. A stejně tak dlouho Lucii Borhyovou (37) a jejího partnera Michala Hrdličku (26) potkávaly na různých akcích kamery Blesku. Usměvavý pár se nikdy nebránil rozhovorům, ovšem v poslední době už častěji stáli před kamerou sami... Připomeňte si reportáže, v nichž nejprve zářili štěstím! Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy
14.10.2015 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1421 článků) , Michal Hrdlička (652 článků)

Kanaďanka pokořila vlastní světový rekord v jízdě na pojízdném WC

 
Kanadská šampionka v motokrosu Jolene Van Vugtová v Austrálii pokořila rychlostní rekord v jízdě na pojízdné záchodové míse, informovala agentura AFP. Dostala se tak do Guinessovy knihy rekordů. Další články k tématu: VIDEO: Slepec překonal ve svém Ferrari rychlostní rekord Artisté v Praze překonali rekord v jízdě v kouli smrti, podívejte se Pavel Novotný drží rekord... v jízdě na tříkolce
02.05.2012 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Novotný (528 článků) , Jolene Van Vugt (3 články)

Rodinný byznys v Gymplu: Do seriálu jde partner Lucie Benešové Tomáš Matonoha!

 
V seriálu Gympl nacházejí útočiště páry. Po Taťáně Kuchařové (25), která přišla za svým milým Ondřejem Brzobohatým (30), se na scéně objeví Tomáš Matonoha (42), životní partner Lucie Benešové (39).
12.11.2013 12:31 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Matonoha (161 článků) , Ondřej Brzobohatý (622 článků) , Taťána Kuchařová (918 článků) , Lucie Benešová (178 článků)

Prestonové trvalo shazování po porodu 8 měsíců, pomohla Kirstie Alley

 
Devětačtyřicetiletá herečka Kelly Prestonové už nevěřila, že se poporodních kil zbaví. Nakonec ale zhubla 17 kilogramů díky dietě od Kirstie Alley a váhu si stále drží. Další články k tématu: Šťastný otec John Travolta ukázal syna Benjamina John Travolta a Kelly Prestonová mají syna, jmenuje se Benjamin Kelly Prestonová: Se smrtí syna bych se bez scientologie nevyrovnala
11.12.2011 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Kirstie Alley (100 článků) , John Travolta (314 článků) , Kelly Preston (37 článků)

Tori Spelling je opět štíhlá! Konečně se zbavila poporodních kil

 
Tori Spelling (38) známá jako Donna ze seriálu Beverly Hills 90210 konečně zhubla nadbytečná kila. Se svou váhou bojovala od porodu třetího potomka, který proběhl v říjnu minulého roku.
06.02.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (234 článků)