Článek

První den omezení pohybu osob v Česku: Lidé se mačkají ve frontách na „pracáku“! 2metrový odstup ignorují

 
V Česku začalo v noci na pondělí v souvislosti s hrozbou koronaviru platit omezení pohybu osob. Ven se může jen v nejnutnějších případech - pro jídlo, k lékaři nebo na úřad v neodkladných záležitostech, lidé ale musí dodržovat přísná opatření, mezi nimiž je i dodržování dvoumetrového odstupu. Řada úřadů umožňuje řešit záležitosti online, mezi nimi i Úřad práce (ÚP). Na jeho pobočkách to ale vypadá, jako by žádná mimořádná opatření neplatila!
16.03.2020 10:55 |

podobné články

Podobné články

Jak cvičit pilates

 
Pilates je metoda cvičení, které zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových, včetně svalů pánevního dna. Za tímto cvičením stojí Joseph Hubertus Pilates, který sám dětství trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Rozhodl se tyto potíže překonat, proto díky studiu různých forem cvičení dospěl k efektivnímu programu spojujícímu prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních metod, jako je jóga, tai-chi nebo chi-kung. Proč Pilates? Pilates je mimořádně efektivní cvičení, pokud se soustředíte na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevní a získá novou stabilitu, záda se narovnají, nový způsob dýchání zajistí více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se běžnými technikami téměř nedají cvičit, výsledkem je pevné a ploché břicho. Mění se množství a rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Okolí na vás velmi brzy zaregistruje změnu, a to díky držení těla, ladné chůzi a celkové estetice vašich pohybů. Je to především proto, že při Pilates je kladen velký důraz na postupné uvědomování si pohybu vlastního těla. Začátky mohou být těžší, ale vyplatí se Metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, takže páteř je méně namáhána. Veškerý pohyb vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly).  Charakteristická je přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku, proto mohou mít mnohdy i nepatrné pohyby výrazně prospěšný účinek. Je velmi nutné se na provedení cviku soustředit a cvičit ho správně, klidně na úkor kvantity. Uvědomujte si práci svého těla v každé fázi pohybu, tělo a mysl spolu úzce spolupracují. Dalším úskalím pilates může být správné dýchání. Soulad dechu a pohybu zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí, je hodně důležité si správné dýchání osvojit. Příspěvek Jak cvičit pilates pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:25 |

podobné články

HOROROVÉ VIDEO: Máte rádi vepřové? Prasata se mačkají v malých klecích, pak jdou do plynu

 
Šokující video z jatek ukazuje, jak jsou zvířata týraná. Mačkají se v malých klecích a není s nimi nakládáno zrovna podle předpisů. Toto nechutné zacházení s prasaty odhalili ochránci zvířat v Jižním Walesu. Organizace Animal Liberation Victoria natočila nevyhovující podmínky, ve kterých prasata na jatkách žijí. A nestačili se divit.
07.12.2015 14:51 |

podobné články

TOP 09 se staví proti Zaorálkovi kvůli omezení pohybu pracovníků

 
TOP 09 se dnes vymezila proti výrokům ministra zahraničí Lubomíra Zaorálka (ČSSD) o možném omezení pohybu pracovních sil. Podle opoziční strany by takový krok poškodil českou ekonomiku. Zaorálek o omezení pohybu pracovníků mluvil v souvislosti s britským rozhodnutím opustit Evropskou unii.
20.03.2017 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (2551 článků)

Chvilkaři v České Lípě ve varu: Babiši, odstup i s tím podělaným Agrofertem. A vezmi s sebou Zemana!

 
REPORTÁŽ „Bude to dlouhá a strastiplná cesta ke změně. Navíc prohnilost roste na všech úrovních. Roste vliv oligarchů orientovaných na Východ. Bohužel oligarchové se i nadále scházejí a přerozdělují si stát ve svůj prospěch,“ vyjádřil se Pavel Nováček vystoupivší na demonstraci Milionu chvilek v České Lípě. „Premiére České republiky, odstup a vezmi s sebou prezidenta Zemana. Naše heslo, zde stojících občanů, je v pravdě a lásce. Heslo vaše je ve lži a v nenávisti. Babiši odstup i s tím podělaným Agrofertem,“ vyzval další z řečníků, Josef Čuban.
17.12.2019 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Josef Zeman (82 článků)

Chvilkaři v České Lípě ve varu: Babiši, odstup i s tím podělaným Agrofertem. A vezmi s sebou Zemana!

 
REPORTÁŽ „Bude to dlouhá a strastiplná cesta ke změně. Navíc prohnilost roste na všech úrovních. Roste vliv oligarchů orientovaných na Východ. Bohužel oligarchové se i nadále scházejí a přerozdělují si stát ve svůj prospěch,“ vyjádřil se Pavel Nováček vystoupivší na demonstraci Milionu chvilek v České Lípě. „Premiére České republiky, odstup a vezmi s sebou prezidenta Zemana. Naše heslo, zde stojících občanů, je v pravdě a lásce. Heslo vaše je ve lži a v nenávisti. Babiši odstup i s tím podělaným Agrofertem,“ vyzval další z řečníků, Josef Čuban.
18.12.2019 02:55 |

podobné články

Osobnosti: Josef Zeman (82 článků)

Vysmátí Štikovi: Dluhy přes 3 miliony, dávky z pracáku, ale Štiková létá první třídou!

 
Ti jsou snad nezničitelní! Jako by jim nestačilo, že stihli nasekat dluhy přes tři miliony. Jako by jim nevadilo, že se jim směje celý národ pro jejich naivní pokus dostat se mezi česku smetánku s holým zadkem a noblesou na leasing. Zatímco táta Štika čeká na dávky z pracáku, máma Štiková léta první třídou po Egyptě…
04.02.2014 12:05 |

podobné články

5 triků pro lepší den

 
Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Čerstvé nařízení vlády: Omezení volného pohybu osob se prodlužuje do 1. dubna

 
Omezení volného pohybu osob, stejně jako zavřené hospody, bylo prodlouženo do prvního dubna. Shodla se na tom vláda. Informovaly o tom českénoviny.cz. „Vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD) novinářům po zasedání kabinetu řekl, že do stejného data dnes ministři prodloužili všechna dříve přijatá opatření. Původní zákaz platil od pondělí 16. března do úterý 24. března do 06.00,“ informoval server.
23.03.2020 18:36 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hamáček (1635 článků)

Nadávky, šťouchance i rány! Proč se Češi rvou o máslo jako šílení? Psycholog to prozradil

 
Kvůli kostkám másla už se lidé přetahují i u regálů. Páteční video z obchodu, které se stalo virálním hitem, je toho důkazem. Na něm odnášejí lidé celé krabice s výrobkem a mačkají se v nekonečných frontách. Kostka másla byla přitom v daném marketu levnější jen o šest korun. Psycholog a soudní znalec v oboru zdravotnictví Karel Humhal k tomu v rozhovoru pro Blesk.cz řekl, že je to názorná ukázka manipulace s lidmi. Někteří zákazníci ale podle něj mohou mít při odchodu z krámu pocit vítězství.
01.10.2017 05:20 |

podobné články

Koronavirus v Česku: Vláda kvůli nebezpečné nákaze prodlouží omezení volného pohybu

 
Omezení volného pohybu osob, které dosud platí jen do šesté hodiny ranní 24. března, bude vláda kvůli koronaviru prodlužovat, ministr zdravotnictví má navrhnout prodloužení do 1. dubna. Vláda bude projednávat i úplný zákaz výjezdu pendlerů do zahraničí, velký balík ekonomických opatření na pomoc OSVČ i firmám a pozastavení EET.
23.03.2020 07:41 |

podobné články

Lidé se perou v supermarketu o levný olej, máslo nebo šunku

 
Výrazná sleva na potraviny dokáže do supermarketu přitáhnout davy zákazníků. Ti se pak přetahují o zboží a mačkají v nekonečných frontách. Naposledy k podobné věci došlo v Liberci. Dříve v Plzni nebo i na Slovensku. Podívejte se!
30.03.2012 16:45 |

podobné články

Omezení volného pohybu osob kvůli koronaviru: Co je vládou povoleno a naopak zakázáno?

 
Kvůli koronaviru byl v neděli poprvé v historii České republiky vládou vyhlášen zákaz volného pohybu osob na území celého státu. V Česku bylo k pondělnímu ráno potvrzeno 298 případů nákazy Covidem-19. Jakým způsobem přesně se toto nařízení dotkne života občanů?
16.03.2020 08:06 |

podobné články

To je síla: Šlégr si užívá luxusu, jeho manželka skončila na pracáku!

 
To snad ani není možné. Stále ještě manželka exhokejisty a poslance Jiřího Šlégra  (41) skončila na pracáku. Zatímco její manžel, který nyní žije s modelkou Lucií Královou  (30) , si užívá miliónů, které během manželství hokejem vydělal, jeho žena už v žádném luxusu nežije.
12.09.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Šlégr (415 článků) , Lucie Králová (302 článků) , Jiří Šlégr (416 článků)

Šokující zjištění: Agáta Hanychová skončila na pracáku. Přišla snad o všechny kšefty?

 
Modelka a podnikatelka Agáta Hanychová  (27) , která rozhodně netrpí žádným nízkým příjmem, skončila na pracáku. Že by snad i u naší večírkové královny nastaly horší časy?
02.02.2013 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2700 článků)

Strach horníků z pracáku: Se zničeným zdravím práci najdou těžko

 
Horníci z Paskova, kteří dvacet až třicet let rubají uhlí, se bojí, že po zavření dolu, které oznámilo OKD, skončí na pracáku. Po padesátce a se zničeným zdravím si budou práci hledat těžko.
30.09.2013 05:10 |

podobné články

Další zpřísnění pohybu osob: Víc než ve dvou na veřejnost nesmíte!

 
Omezení o volném pohybu osob se opět změnilo, a přitom o tom pořádně nikdo neví! Ministerstvo zdravotnictví v čele s Adamem Vojtěchem (33, za ANO) v pondělí upravilo, že od úterý platí zákaz pobývat na veřejnosti ve více než dvou lidech, a nařídilo se lidem pohybovat jenom v místě bydliště!
26.03.2020 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Adam (497 článků) , Adam Vojtěch (400 článků)

Není pravda, že Romové mají přednost ve frontách na pracáku, uvádí Dienstbierův úřad

 
Podle Lidových novin se šíří internetem informace, které dávají najevo občanům, že nově schválená vládní romská strategie zvýhodňuje Romy. Prý se tak stali Sobotkovi lidé oběťmi výhrůžek a urážek, má se prý jednat zejména o ministra pro lidská práva Jiřího Dienstbiera.
26.03.2015 09:51 |

podobné články

Členové skupiny One Direction už rok ignorují Zayna Malika

 
Členové skupiny One Direction už rok ignorují svého bývalého kolegu Zayna Malika. Asi proto, že loni dezertoval ze skupiny ze dne na den uprostřed světového turné. Malik teď vydává první sólové album a v rozhovoru si postěžoval, že se s Harrym Stylesem, Liamem Paynem, Niallem Horanem a Louisem Tomlinsonem neviděl už rok. Ačkoli se snažil navázat kontakt.
30.03.2016 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Liam Payne (67 článků) , Louis Tomlinson (57 článků) , Niall Horan (40 článků) , Harry Styles (151 článků) , Zayn Malik (111 článků) , One Direction (147 článků)

Motivujme lidi k pohybu, vyzývá odborník. Navrhuje pojišťovnám slevy a bonusy

 
Přínos pohybu musí podle odborníka na sport Václava Bunce zohlednit zdravotní pojišťovny, například bonusy či slevami ze zdravotního pojištění. Jinak než finančně se podle něj nepodaří lidi k pohybu motivovat. Na úvod páteční odborné konference Pohyb jako elixír života to řekl Václav Bunc z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se podílel i na tvorbě národní strategie Zdraví 2020. Důsledky nízkého množství pohybu Čechů stojí podle něj veřejné zdravotnictví kolem 30 miliard korun ročně, což je desetina jeho rozpočtu na příští rok.
21.09.2018 21:55 |

podobné články