Článek

Proč v životě potřebujeme sny? Snění je pro nás důležitější, než by se mohlo zdát

 
Sny odjakživa fascinovaly řadu vědců a odborníků, ale přesto je pro nás jejich skutečný význam stále záhadou a naše otázky zůstávají nezodpovězeny. I tak už ale máme k dispozici několik zajímavých teorií o tom, proč sníme a proč bychom se v životě bez snů rozhodně neobešli. Podívejte se na ně!
29.04.2021 16:55 |

podobné články

Podobné články

Nepamatujete si sny? Víme, čím to je!

 
Neurologové z Lyonu se pokusili odpovědět na otázku, proč si někteří lidé pamatují sny výborně, zatímco jiní si je nepamatují skoro vůbec nebo výjimečně. Může za to zřejmě geneticky podmíněná vlastnost mozku, přesněji řečeno aktivita jedné jeho struktury. U osob, které si pamatují sny výborně, je aktivní, u těch, kteří naopak neznají žádné své sny, je během snění neaktivní.
21.02.2014 11:15 |

podobné články

Umíte ovládat své sny?!

 
Lucidní snění je výjimečný psychický stav, v němž si spící člověk uvědomuje, že spí, a dokáže děj svých snů měnit a ovládat jako v bdělém stavu. Podle britských psychologů je lucidní snění velkou výhodou těch, kdo s ním umějí pracovat. Jedinci mající tyto druhy snů totiž lépe řeší problémy ve skutečném životě.
18.08.2014 14:00 |

podobné články

S postupem věku blednou lidské sny. Doslova

 
Ať už si je pamatujeme, či nikoli, sny máme všichni. A všichni také sníme barevně. Nová studie publikovaná v odborném časopise Dreaming zabývajícím se výzkumem spánku a snění ale potvrzuje, že s věkem barevných snů ubývá. Zatímco před třicátým rokem tvoří barevné sny 80 procent všech snů, po šedesátce už jen sotva pětina.
13.07.2011 16:20 |

podobné články

Co o vás řeknou vaše sny. Ty sexuální

 
Zdá se vám občas o tom, že se účastníte swingersparty? Znásilňuje vás kolega z práce? Jsou to zvrhlé sny, nebo je to klasické sexuální snění? A co to všechno vlastně znamená? Sexuální sny máme tu a tam ...
29.02.2012 14:30 |

podobné články

10 nejčastějších snů: Zdálo se vám o smrti? Máte sny o sexu? Padáte ve snu nebo létáte? Víme, co to znamená, čtěte!

 
Sny mohou prozradit o našem životě mnohé, dokážou odhalit naše touhy, ale poukazují i na to, z čeho máme strach. Psali jsme, u "jakých snů":http://www.extra.cz/prorocke-sny-podle-znameni-zverokruhu-vnimejte-co-se-vam-snazi-rict-vase-podvedomi byste měli zpozornět – dle toho, ve kterém "slunečním znamení":www.extra.cz/horoskop jste se narodili. Víte už také, že noční můry vám pomůže odehnat "lapač snů":http://www.extra.cz/strasi-vas-hororove-sny-a-nocni-mury-a-vite-co-znamenaji-zazente-je-indianskym-amuletem. Dnes se podíváme na to, o čem se nám zdá nejčastěji a co na "vzkazy z podvědomí":www.extra.cz/poradna říká snář.
23.09.2013 07:35 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Mikuláš Minář: Volíte Babiše z nouze, budete volit mě!

 
Když Mikuláš Minář ohlásil, že končí na postu hlavního chvilkaře a směřuje do politiky s novým hnutím, zvedla se vlna kritiky, že oznámení dal ve špatnou dobu, že rozdrobí opozici, že přeceňuje svou roli a podobně. Na velkou část kritiky odpověděl Minář v rozhovoru s Čestmírem Strakatým v Prostoru X. Zprávy o plánovaném hnutí prý unikly od někoho do médií, takže musel s pravdou ven dříve, než měl v plánu. Hodlá lovit hlasy mezi těmi, kdo volí Andreje Babiše z nouze. A uznal, že to nebyl jen on, kdo na Letnou přivedl 300 tisíc lidí. „Potřebujeme nové lidi do politiky, potřebujeme novou energii, potřebujeme změnit to, že politika je to svinstvo. Potřebujeme říct, lidi, přestaňte prostě kafrat, přestaňte fňukat, přestaňte nadávat, jak je to všechno špatně, tak to pojďte sakra změnit,“ apeluje.
30.09.2020 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (21710 článků)

Co prozradí sny o našem zdraví?

 
Sny vrtají hlavou asi každému. Co ale znamenají? Kde se berou? Máme je brát vážně? Britští vědci přišli s odvážnou teorií: sny neodráží nejen podvědomí člověka, ale i jeho zdraví či skryté schopnosti! Zdá se vám o sexu? Nemusíte jím být hned posedlí – může to jen signalizovat, že jste nadmíru kreativní osobnost... Pojďme se podívat, co za našimi sny vězí!
29.10.2013 05:05 |

podobné články

Máte sny o sexu nebo při spaní létáte? Bojíte se smrti? 10 věcí, které nevíte o vašich snech

 
Spánek každou noc přinese tajemné sny. Někdo létá, jiný padá a další celou noc prosexuje. A co se zdá vám? Máte sny o smrti? Tak si pojďme naše sny spolu rozebrat!
04.04.2016 11:10 |

podobné články

Máte tajné sny? Tohle je stručný návod na jejich splnění!

 
Sny máme všichni, jsou výborným prostředkem, jak utéct z reality do našeho vlastního světa. Pokud ovšem neustále zůstáváme u snění, náš život nebude nikdy naplněn. Proto pro vás máme malý návod na splnění i těch nejtajnějších snů.
24.08.2016 21:45 |

podobné články

Máte tajné sny? 4 rady, jak si je můžete splnit!

 
Sny máme všichni, jsou skvělým prostředkem, jak uniknout z reality do vnitřního světa. Pokud ovšem neustále zůstáváme u snění, náš život nebude nikdy naplněn. Proto pro vás máme malý návod na splnění i těch nejtajnějších snů.
11.05.2017 09:00 |

podobné články

Přinášíme vám 14 faktů o snění! Podívejme se na sny trochu teoreticky

 
Sny jsou nedílnou součástí našeho spánku. Sníme, aniž bychom to věděli. Co je vlastně ale sen jako takový? Náš mozek v nocí nespí a třídí si informace, které jsme během dne nasbírali. Právě proto se ve snech stávají velice kuriózní věci.
15.10.2017 07:30 |

podobné články

Z obyčejné ložnice perla vašeho bydlení – jak na to?

 
Ložnice je pro většinu z vás oázou ničím nerušeného klidu. Chodíte sem za odpočinkem i relaxací, za klidným spánkem a sladkými sny. O to důležitější je postarat se o to, aby vaše ložnice působila příjemně a harmonicky – jedině tak se zde budete cítit skvěle. Pokud je vaším doposud nesplněným snem elegantní a luxusně vyhlížející ložnice, která by se stala perlou vašeho bydlení, věřte, že za její zařízení nemusíte nutně utratit nekřesťanský balík peněz – jde to i mnohem levněji! Poradíme vám, jak si vykouzlit ložnici snů! Nejlevnější nádech luxusu – rostliny! Kdo hledá něco levného, leč efektivního, měl by vsadit na rostliny. Ty rozhodně nestojí svět, dají se sehnat v různorodém provedení a prokážou vám skvělou službu. Skvělým tipem je pořídit si větší – dejme tomu dominantní – květinu a tu pak chytře umístit na strategické místo, díky čemuž vznikne něco úžasného. Nevěříte? Zkuste! Barvy, které nekřičí Výrazné barvy, které nelze přehlédnout, přenechejte menším dekoracím a doplňkům. Pokud chcete dosáhnout větší proměny a dopřát tak vaší ložnici luxusní nádech, zaměřte svou pozornost na výmalbu. Ovšem pozor – vaší sázkou na jistotu jsou umírněné tóny, které vám nebudou bránit v odpočinku či snění. Bílá barva je tak trochu nuda, ale co třeba jedna z krémových? Dejte nábytku druhou šanci Pořídit si drahý, luxusní nábytek může jen hrstička lidí. Pokud i vy patříte mezi obyčejné smrtelníky, je pro vás podobná představa nedosažitelným snem. Ale ani díky nedostatku financí nemusí vaše ložnice strádat! Stačí jen dát starému nábytku druhou šanci a dopřát mu nový kabátek. Tapetujte, malujte, měňte úchytky – zkrátka čarujte! Útulná ložnice, aneb budiž světlo! V ložnici by nemělo být ani moc světlo, ani moc tma. Zní to možná trochu rozporuplně a mnoho z vás si v první chvíli nedokáže představit, kde je onen nejlepší kompromis. Poradíme vám – kromě centrálního osvětlení... Čtěte více Příspěvek Z obyčejné ložnice perla vašeho bydlení – jak na to? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Filmové premiéry: Havel, Vzhůru za sny a Všechna moje láska

 
Disidentské období budoucího prezidenta přibližuje film Havel. Animovaný film Vzhůru za sny vypráví o snění holky Míny. O zvládání krize středního věku je německý film Všechna moje láska.
23.07.2020 07:05 |

podobné články

B. Sobotka: Důležitější než John jsou Drábkovy změny v penzích

 
Předseda ČSSD Bohuslav Sobotka míní, že novou vládní krizí se vláda de facto odklonila od důležitých věcí, které jsou však pro obyvatele státu důležité, rozhodně mnohem důležitější, než odchod či neodchod některého z ministrů kabinetu Petra Nečase. „To“ důležitější je podle Sobotky například dnes schválená malá důchodová reforma. Poslanci normu schválili ve třetím čtení a nyní jde do Senátu.
11.05.2011 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (9560 článků) , Petr Nečas (9353 článků)

Bondarenková (SPD): Co v životě opravdu potřebujeme

 
Je důležitější mít přístup k vodě, jídlu nebo k divadelnímu představení? Co sport? A k čemu přesně potřebujeme v našich životech Evropskou unii?
27.03.2021 10:25 |

podobné články

Individuální lekce cizích jazyků: skutečně efektivní způsob, jak se je naučit

 
Přimět se k učení se cizího jazyka není vždy jednoduché, ač by se to mohlo zdát opravdu užitečné. Spousta z nás ví, že bez té angličtiny už dnes v životě moc nepochodí, že němčina tady u nás v západních Čechách přijde vhod a že umět pár vět italsky by na dovolené taky udělalo pěknou parádu. Málokomu se s tím však chce opravdu hnout. Tu a tam si doma otevřeme nějakou tu učebnici, ale rychle jí zase zavřeme, občas si pustíme film v originále a po pár minutách stahujeme české titulky. Jen málo z nás u samostudia jazyka skutečně vydrží a je schopno držet pravidla hry. Mnozí s tím naopak začnou a po pár pokusech nevidí žádné výsledky – zřídkakdy jsme schopni sami sebe kontrolovat, opravovat si chyby či motivovat k výdrži a výkonům, které stojí za řeč. Ne každému se ale chce do jazykového kurzu angličtiny plného dalších lidí, které přece nechceme zdržovat nebo se v jejich společnosti naopak nudit. Pokud se poznáváte, nechte si představit svět soukromých lekcí – individuální výuky na míru, která když je vedena kvalitně, generuje perfektní výsledky. Svět individuálních lekcí Pod individuálními jazykovými kurzy si můžeme představit výuku jeden na jednoho, kdy „student“ nemá možnost utíkat pozorností a je po něm neustále vyžadováno. Takováto lekce je prostor pro lektora vytvořit prostředí, které bude studentovi obsahem šité na míru, bude respektovat jeho osobní požadavky a zároveň na základě předem vytvořeného plánu zahrnovat jasná pravidla hry. Intenzita výuky U individuálních lekcí je jako u každého jiného stylu studia nezbytné dodržovat intenzitu. Ta by měla být stanovena ještě před začátkem studia. Minimální intenzita pro postupný pokrok je 2x týdně po minimálně 60 minut, čím rychleji se potřebujeme posunout kupředu, tím častěji bychom na lekce měli docházet – jako maximum je však dobré respektovat intenzitu 4-5x týdně. Takto je... Čtěte více Příspěvek Individuální lekce cizích jazyků: skutečně efektivní způsob, jak se je naučit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

5 nejčastějších nočních můr: Co tyto sny znamenají a proč se vám zdají?

 
Špatné sny neboli noční můry jsou nepříjemná zkušenost. Ráno se probudíme nevyspalí a s obavami o svůj život. Co však tyto sny znamenají a proč se nám všem zdají?
17.04.2018 00:05 |

podobné články

Poznáte slavnou českou herečku ve své vytoužené roli?

 
Kéž by se všechny sny daly plnit tak snadno! Některé sny jsou nesplnitelné, jiné neřešitelné jen zdánlivě. Čtyři herečky a jeden herec vyslovili přání, kterou filmovou roli by si jednou v životě chtěli zahrát. Filmy jsme sice nenatáčeli, ale jejich sny přesto splnili. Stačily na to jen šikovné ruce vizážistky, stylisty a fotografky, a z Ondřeje Brzobohatého, Ivany Jirešové, Dany Morávkové, Anny Stropnické a Alžbety Stankové se rázem staly světové hvězdy první velikosti. A díky malému počítačovému kouzlu se navíc mohly i navzájem setkat.
04.12.2011 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Dana Morávková (659 článků) , Ondřej Brzobohatý (656 článků) , Ivana Jirešová (431 článků) , Anna Stropnická (16 článků)