Článek

Pracujte na své postavě jako česká topmodelka. Prachařova přítelkyně ukázala, jak si dává do těla v karanténě

 
Módní průmysl je momentálně kvůli pandemii koronaviru u ledu. Modelky ale nepřestávají věřit tomu, že se brzy vše vrátí do starých kolejí, a tak i v době karantény pracují na svém zevnějšku.
04.04.2020 05:50 |

podobné články

Podobné články

VIDEO: Po Vánocích bychom plavky kvůli špeku nemohly předvádět, říká Prachařová

 
Moderátorka Agáta Prachařová byla jednou z modelek, které předvedly novou kolekci plavek, jaké nosí během soutěže i České Miss. Načasování přehlídky si Prachařová nemohla vynachválit. Další články k tématu: OBRAZEM: Modelky se stále víc prosazují v seriálech, nejvíc Prachařová Jsem paní, která se podepisuje natřikrát, říká Prachařová Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová
07.12.2013 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Hanychová (2944 článků)

Jak zlepšit držení těla

 
Špatné držení těla je problém, který se dotýká stále většího počtu lidí. Může za to především stále se rozmáhající trend sedavého zaměstnání, ale stejně tak i čas, který trávíme u televize nebo počítače. Kdekdo by si možná mohl myslet, že vadné držení těla je problém pouze estetický, ale není to pravda. Máte-li špatné držení těla, pak tím ovlivňujete nejen to, jak vypadáte, ale především si zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Zlepšit si držení svého těla přitom není vůbec složité. Nejlepší na tom je, že je to všechno tak jednoduché, ale výsledky jsou fenomenální. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Jak zlepšit držení těla Pokud si nedáte záležet na správném držení těla, zaděláte si na nepříjemné zdravotní problémy. Patří mezi ně především bolesti zad, bolesti hlavy nebo krční páteře. Měli byste se snažit držet tělo ve správné poloze za jakékoli situace, tedy nejen při chůzi, ale i při sezení u stolu, při práci na počítači nebo jízdě v autě. Na následujícím videu se můžete podívat, jak zlepšit držení vašeho těla. Uvidíte, že na tom vůbec nic není. Zpočátku můžete pociťovat mírné nepohodlí, případně tah v oblasti zad. Nebojte se, tyto pocity brzy odezní. Čím rychleji se naučíte držet své tělo ve správné poloze, tím rychleji vám to přijde přirozené a tyhle pocity zmizí. Na videu se dozvíte, jak zlepšit držení svého těla v několika pozicích. Rozhodně nepodceňujte pozici, ve které stojíte nebo sedíte. Příspěvek Jak zlepšit držení těla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Agáta Prachařová má přejetou nohu a mlží o viníkovi

 
Úraz, který Agáta Prachařová nedávno utrpěla, ji nevyřadil z pracovních povinností. Na nohu jí najelo auto a bolest je prý hrozná, ale Agáta dál chodí do společnosti. Tvrdí, že ji přejela kamarádka. Podle našich informací je to ale jinak. Další články k tématu: Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková
14.06.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (1169 článků) , Agáta Hanychová (2944 článků)

VIDEO: S tímhle jsem chodila? Prachařová totálně zazdila bývalou lásku

 
Nevýhodou partnerů se stejnými zálibami je skutečnost, že ony záliby zůstanou i po rozchodu. Důkazem je večírek, na němž se dnes už vdaná Agáta Prachařová potkala s bývalým partnerem Janem Charouzem. Když ji štáb iDNES.cz upozornil, že stojí za jejími zády, nejdřív znervózněla. A poté ho svým vtipem úplně zazdila. Další články k tématu: VIDEO: Bohdalová, Eben, Prachařová, Bučková a další přejí čtenářům VIDEO: Po Vánocích bychom plavky kvůli špeku nemohly předvádět, říká Prachařová Slavičí perly OBRAZEM: mladá krev ve stejném saku a Prachařová naostro MÓDNÍ POLICIE: Prachařová má pokutu za nudu, Marešová za lacinost
09.01.2014 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Hanychová (2944 článků) , Jan Charouz (54 článků)

Pracujte pro policii na hřbetě svého přítele, vyzývá britská policie majitele koní

 
"Pracujte pro policii - a přiveďte si i svého vlastního koně," tak tímto heslem burcuje anglická policie lidi na venkově. Čísla policistů pracujících na britském venkově jsou velmi nízká, a tak policie přikročila k zajímavé kampani. Slibuje si, že mnoho venkovanů možnost sloužit na vlastním koni přiláká do služeb zákona.
07.11.2009 09:00 |

podobné články

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Prachařová ukázala šaty, ze kterých má strach! Prý jsou v nich vidět špeky a vůbec všechno!

 
"Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) má "módu":http://www.extra.cz/tema/moda v malíku, takže si dává dobrý pozor, aby nevyrazila do společnosti v něčem, za co by ji mohli módní kritici pořádně naložit. S kamarádkou, módní návrhářkou ukázala ve svém novém videu šaty, které rozhodně nejsou pro každou postavu.
05.04.2014 13:45 |

podobné články

ANKETA: Která česká topmodelka v Cannes se vám líbí víc?

 
Filmový festival v Cannes je pro mnohé celebrity příležitostí ukázat se v společnosti, případně předvést co nejzajímavější šaty na červeném koberci. Pravidelným návštěvníkem festivalu je česká topmodelka Eva Herzigová. Letos se v Cannes ukázala také Petra Němcová po boku herce Seana Penna, s nímž údajně opět randí. Další články k tématu: Cannes: Fondová zastínila mladší herečky, Herzigová by mohla přibrat Eva Herzigová chce prorazit jako herečka, točí film v Římě Dlouhonohá Herzigová dva měsíce po porodu ukázala sexy postavu Petra Němcová hledá po rozchodu útěchu v náruči herce Seana Penna Česká topmodelka Petra Němcová zrušila dlouho plánovanou svatbu Všichni jste se na Haiti vykašlali, plísnil Sean Penn novináře v Cannes Nebezpečný rozparek: manželka Umělce Dujardina ukázala v Cannes prádlo
07.10.2011 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Sean Penn (222 článků) , Petra Němcová (645 článků) , Eva Herzigová (448 článků) , Iveta Lutovská-Vítová (387 článků)

ANKETA: Která česká topmodelka v Cannes se vám líbí víc?

 
Filmový festival v Cannes je pro mnohé celebrity příležitostí ukázat se v společnosti, případně předvést co nejzajímavější šaty na červeném koberci. Pravidelným návštěvníkem festivalu je česká topmodelka Eva Herzigová. Letos se v Cannes ukázala také Petra Němcová po boku herce Seana Penna, s nímž údajně opět randí. Další články k tématu: Cannes: Fondová zastínila mladší herečky, Herzigová by mohla přibrat Eva Herzigová chce prorazit jako herečka, točí film v Římě Dlouhonohá Herzigová dva měsíce po porodu ukázala sexy postavu Petra Němcová hledá po rozchodu útěchu v náruči herce Seana Penna Česká topmodelka Petra Němcová zrušila dlouho plánovanou svatbu Všichni jste se na Haiti vykašlali, plísnil Sean Penn novináře v Cannes Nebezpečný rozparek: manželka Umělce Dujardina ukázala v Cannes prádlo
20.05.2012 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Sean Penn (222 článků) , Petra Němcová (645 článků) , Eva Herzigová (448 článků)

Víme, co si Agáta Prachařová myslí o VyVolených, prozradila nám, kdo podle ní vyhraje 5 mega. To budete koukat!

 
Moderátorka Noční show "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) si užila "několik hodin ve Vile VyVolených":http://www.extra.cz/mazec-po-regine-jde-do-vily-agata-pracharova-vime-co-ma-za-lubem. Její návštěva udělala soutěžícím obrovskou radost, protože Agáta přinesla pořádné jídlo, alkohol a samozřejmě cigarety. I několik hodin Agátě stačilo na to, aby pochopila, jak je pobyt ve Vile náročný a stresující. Nám prozradila, co si o jednotlivých soutěžících myslí a kdo podle ní vyhraje 5 milionů.
29.10.2013 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Hanychová (2944 článků)

Mé problémy s jídlem odstartoval alkohol, svěřila se Mariana Prachařová

 
Dcera herečky Dany Batulkové, Mariana Prachařová se na Instagramu rozpovídala o svých démonech. Mladou zpěvačku a herečku trápí zdravotní problémy, které podle ní odstartoval alkohol. V karanténě začala Prachařová s krabičkami, cvičením a hubnutím, úplně spokojená však se sebou zatím není.
31.07.2020 00:35 |

podobné články

Osobnosti: Mariana Prachařová (104 článků) , Dana Batulková (302 článků)

Pojďte zhubnout do plavek!

 
Květen se brzy přehoupne do své poloviny a do hřejivé letní sezony už tak bude zbývat jen několik týdnů. Čím více se nejoblíbenější roční období blíží, tím více žen začíná díky své postavě propadat panice a pohrávat si s otázkou, jak zhubnout do plavek co možná nejrychleji. Možná i vy na své postavě shledáváte několik nedostatků. Větší bříško, celulitida na zadečku nebo silnější stehna –  to všechno dokáže ženy nepěkně potrápit. Pojďme si tedy říci, jak zhubnout do plavek a dovést tak svou postavu k dokonalosti ještě před zahájením sezóny. Jak zhubnout do plavek V dnešním článku vám přinášíme několik užitečných rad, se kterými se vám podaří zhubnout do plavek a zvýšit si tak sebevědomí. Když se budete líbit samy sobě, budete zářit spokojeností a vaše okolí si toho zaručeně všimne. Není čas ztrácet čas! Kdo touží shodit nějaké to kilo a chce to stihnout do léta, ten nesmí na nic čekat a musí začít hned! A když říkáme hned, pak myslíme ještě dnes. Čas se rychle krátí a léto tu bude co nevidět. Zapomeňte tedy na veškeré výmluvy a tendence odkládat věci na zítra. Strava a cvičení je ta nejlepší kombinace Bylo by hloupé si myslet, že se vám podaří zhubnout pouze cvičením. Stejně tak neplatí ani mylná domněnka, že vás nechtěných kil uložených na vašem těle zbaví pouze změna jídelníčku. Pro nejlepší výsledky je nutné zkombinovat oboje. Odborníci na slovo vzatí by vám jistě potvrdili, že hubnutí se skládá z 80% stravy a 20% cvičení. Vsaďte na ty správné cviky Plavky jsou k naší postavě nemilosrdné a dají tak na obdiv vše, co by v jiném oblečení zůstalo skryto. Proto se zaměřte na správné cviky cílené na problematické partie:  bříško, zadeček a stehna. Na zadeček jsou účinné dřepy, které můžete provádět po dvaceti a třech opakování. Se stehny... Čtěte více Příspěvek Pojďte zhubnout do plavek! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

Prachařová s Geislerovou slavily narozeniny v karanténě: Zklamání? Tekly i slzy!

 
Blogerka Mariana Prachařová (26) a herečka Aňa Geislerová (44) slavily ve stejný den (17. dubna) narozeniny. I když myslely, že to v karanténě přejdou, tak obě si oslavy náramně užily a došlo i na slzy dojetí.
21.04.2020 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Mariana Prachařová (104 článků)

Prachařová se ukázala nahoře bez! Chlubila se tetováním

 
Dcera herců Dany Batulkové (59) a Davida Prachaře (58) se nezdá! Ačkoliv doposud působila spíše jako cudná mladá dívka, teď se Mariana Prachařová (23) doslova odhalila. Ukázala se totiž do půli těla nahá a prozradila, co se jí na sobě líbí nejvíc!
18.12.2017 15:50 |

podobné články

Osobnosti: David Prachař (164 článků) , Mariana Prachařová (104 článků) , Dana Batulková (302 článků)

Agáta Prachařová není jediná: Mesárošová a Štoudková jsou v horší formě než fotbalisté Faerských ostrovů

 
Agáta Prachařová (32) se před pár dny ukázala po dlouhé době na módní přehlídce. Její postava okamžitě vyvolala ohromné reakce na sociálních sítích. Jedni jsou přesvědčeni o tom, že modelka s povislým zadkem a kůží na mole nemá co dělat a druzí Agátu brání s tím, že po dvou dětech má postavu akorát. Jenomže Prachařová není jedná, která šlápla vedle. Její kolegyně Dominika Mesárošová (31) a Michaela Štoudková (32) se také předvedly jako pořádně rozteklé velryby.
21.03.2018 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Hanychová (2944 článků) , Michaela Štoudková (97 článků)

Jak si vybrat džíny podle postavy

 
Pokud máte problém s džíny, protože vám žádné nesedí a v žádných se necítíte ani pohodlně, ani přitažlivě, pak vám radíme jediné: vybrat džíny podle postavy! Jedině tak se vám podaří vybrat takové kalhoty, které vaší postavě padnou jako ulité a především jí zalichotí. Jenže jak na to?! Pokud přemýšlíte, jak vybrat džíny podle postavy, pak jste tu správně. Právě na tohle téma se dnes společně podíváme a prostřednictvím následujících řádků vám poradíme, jak si džíny vybrat. Uvidíte, že s námi to bude hračka! Pojďte si vybrat džíny podle postavy! Cílem každé ženy je vypadat dobře a to za jakékoli situace. Džíny patří do základní sestavy, která by se měla objevit v šatníku každé ženy, proto je určitě dobré vědět, jak si je správně vybrat. Jen dobře padnoucí džíny zalichotí postavě a vyzdvihnou vaše přednosti. Pojďme si tedy říci, jak správně na to! Džíny pro postavu typu hruška Máte postavu typu hruška, která se vyznačuje silnějším zadečkem a výraznými boky? Tato postava je u mužů velice oblíbená, i když si ženy myslí opak. A jaké džíny se hodí pro tento typ postavy? Doporučit můžeme slim džíny s vysokým pasem, které budou slušet vašim hubeným nohám a zároveň opticky zeštíhlí boky. Džíny pro postavu typu jablko Postavu typu jablíčko poznáte podle širokých boků, výraznějšího středu těla a naopak štíhlýma nohama. Tato postava je asi nejrozšířenější a vybrat pro ni padnoucí džíny není jen tak. My vám radíme vydat se cestou kalhot s elastickým pasem, které si pohrají s větším bříškem a alespoň na pohled má pár centimetrů uberou. Rozhodně si kupujte tmavé džíny, které celkově opticky zeštíhlují. Džíny pro postavu typu kluk Chlapecká postava není u žen oblíbená, protože postrádá typické ženské křivky. Nemusíte se ale stydět, protože pokud se vám podaří vybrat dobře padnoucí džíny, pak vám ani klučičí postava... Čtěte více Příspěvek Jak si vybrat džíny podle postavy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.08.2017 08:05 |

podobné články

5 tipů, jak dosáhnout úspěch v práci

 
Přešlapuje vaše kariéra stále na stejném stupínku a vy nevíte jak ji pomoci nahoru? Na cestě k úspěchu musíte něco obětovat, naučit se spoustu nových věcí a dodržovat pravidla úspěchu. U nás je všeobecně rozšířený názor, že úspěch je podpořen protekcí, často až korupcí, a že běžný člověk nemá šanci. Peníze dělají peníze – znáte jistě tento hodně rozšířený názor. Přitom řada úspěšných lidí začala od nuly a sama. Jak na to? 1. Dělejte to, co vás baví Když se pustíte do něčeho, co máte rádi, na co máte nadání, co vás baví, nehledíte často na čas, který tomu věnujete. Ale samozřejmě to, co děláte často a dobře, brzy nese své ovoce. Jestli chcete uspět, najděte si místo v oboru, kde máte jistotu a zkušenost. 2. Nezáviďte, nepomlouvejte „Přej a bude ti přáno.“ – toto rčení má trvalou platnost. Nezáviďte kolegovi jeho pozici, plat, úspěch v práci. Naopak, nechte se jím insirovat, okopírujte jeho pracovní návyky a klidně ho požádejte o radu. Ti nahoře jsou totiž často laskaví a ochotní před své zkušenosti, případně spolupracovat. 3. Neplýtvejte časem Lidé, kteří žijí tak, jako by měli k dispozici neomezený čas, většinou žádných výrazných úspěchů nedosáhnou. Jestli chcete být v práci úspěšní, věnujte svým úkolům všechen dostupný čas, který máte a pracujte na úspěchu i na sobě. Využijte každou volnou chvíli k tomu, abyste se zdokonalovali. 4. Obětujte nepotřebné Ne, nenabádáme vás k tomu, abyste se zbavili všech a všeho, co vás nedovede na vrchol kariérního žebříčku. Jen si uvědomte, kde máte své rezervy, co vás zdržuje. Říká se tomu prokrastinace a jsou to všechny ty aktivity, co vás odvádí od smysluplné práce. 5. Co můžeš udělat dnes… …tak to také dnes udělej. Odkládáním se nic neurychlí, tím míň vaše povýšení. Navíc hrozí, že se do všech nedodělků pěkně zamotáte a vaše... Čtěte více Příspěvek 5 tipů, jak dosáhnout úspěch v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.06.2018 03:25 |

podobné články

Jak cvičit pilates

 
Pilates je metoda cvičení, které zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových, včetně svalů pánevního dna. Za tímto cvičením stojí Joseph Hubertus Pilates, který sám dětství trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Rozhodl se tyto potíže překonat, proto díky studiu různých forem cvičení dospěl k efektivnímu programu spojujícímu prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních metod, jako je jóga, tai-chi nebo chi-kung. Proč Pilates? Pilates je mimořádně efektivní cvičení, pokud se soustředíte na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevní a získá novou stabilitu, záda se narovnají, nový způsob dýchání zajistí více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se běžnými technikami téměř nedají cvičit, výsledkem je pevné a ploché břicho. Mění se množství a rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Okolí na vás velmi brzy zaregistruje změnu, a to díky držení těla, ladné chůzi a celkové estetice vašich pohybů. Je to především proto, že při Pilates je kladen velký důraz na postupné uvědomování si pohybu vlastního těla. Začátky mohou být těžší, ale vyplatí se Metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, takže páteř je méně namáhána. Veškerý pohyb vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly).  Charakteristická je přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku, proto mohou mít mnohdy i nepatrné pohyby výrazně prospěšný účinek. Je velmi nutné se na provedení cviku soustředit a cvičit ho správně, klidně na úkor kvantity. Uvědomujte si práci svého těla v každé fázi pohybu, tělo a mysl spolu úzce spolupracují. Dalším úskalím pilates může být správné dýchání. Soulad dechu a pohybu zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí, je hodně důležité si správné dýchání osvojit. Příspěvek Jak cvičit pilates pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:25 |

podobné články

Cannes: Fondová zastínila mladší herečky, Herzigová by mohla přibrat

 
Herečka Jane Fondová se ukázala na červeném koberci v Cannes v blyštivých přiléhavých šatech a znovu dokázala, jak skvělou figuru má v čtyřiasedmdesáti letech. Mladší herečky by jí mohly závidět styl i šmrnc, jaký tahle babička má. Naopak česká topmodelka Eva Herzigová působila spíš unaveně a zahraniční tisk kritizoval její štíhlost. Další články k tématu: Nestárnoucí Fondová: Bojovala s bulimií a kvůli otci nesnášela své tělo Herečky v letech na titulce: Sarandonová a Fondová se věkem netrápí Fondová přiznala jedinou plastiku, má upravená víčka Eva Herzigová chce prorazit jako herečka, točí film v Římě Dlouhonohá Herzigová dva měsíce po porodu ukázala sexy postavu Brity na billboardech nejvíc zaujala česká modelka Herzigová ANKETA: Která česká topmodelka v Cannes se vám líbí víc?
17.05.2012 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Jane Fonda (127 článků) , Eva Herzigová (448 článků)