Článek

Posilovna nabídla NUDISTICKÉ posilování. Máte odvahu?! (FOTO)

 
Crossfit je stále oblíbenější způsob posilování všech svalů těla. Po celé Evropě přibývá mužů, kteří na crossfit nedají dopustit. V Dánsku však jedna posilovna chtěla v rámci disciplíny vyniknout nad celým světem. Podařilo se jí to. Otevřela crossfit pro nudisty a každou neděli večer bylo na hodinách plno.
10.06.2014 11:00 |

podobné články

Podobné články

K moři bez plavek? Nejlepší nudistické destinace na světě!

 
Nedovedete si představit dovolenou bez návštěvy nudistické pláže? Někteří turisté nudistické pláže přímo vyhledávají. Ve světě však...
19.09.2013 14:55 |

podobné články

K moři bez plavek? Nejlepší nudistické destinace na světě!

 
Nedovedete si představit dovolenou bez návštěvy nudistické pláže? Někteří turisté nudistické pláže přímo vyhledávají. Ve světě však...
27.09.2013 13:15 |

podobné články

Na nudistické pláži se strhla bitka. Kvůli oblečení

 
Zatímco v Německu zažíval nudismus svůj boom především v druhé polovině dvacátého století, ve Francii roste obliba nahého opalování a koupání v posledních dvaceti letech. Nudistické pláže jsou tak početnější a hustěji obsazované. Ale nudisté mezi sebou nestrpí oblečené. Desítka mladíků odmítala sundat plavky na nudistické pláži v západofrancouzské Akvitánii. A protože navíc obtěžovali nahé ženy, neoblečení mužové jim dali do nosu.
02.09.2016 17:05 |

podobné články

Praha 13 má novou venkovní posilovnu: Chytrý telefon vám navíc ukáže nejlepší cviky

 
Moderní „chytrá“ posilovna byla v pondělí otevřena v Praze 13 v Holýšovské ulici. Posilovna byla vybudována za 1,3 milionu korun a jde o jedno z prvních míst v republice, kde k posilování využijete také chytrý telefon. Ten vám totiž po načtení QR kódu ukáže, jaké jsou právě pro vás nejlepší cviky na daném přístroji. Otevřena bude celoročně a bez jakéhokoli vstupného.
28.09.2017 17:00 |

podobné články

Pětašedesátiletá představitelka královny Alžběty II. šokuje: Miluji nudistické pláže

 
Helen Mirren nebyla na nudistické pláži mockrát, ale pokaždé se tam prý cítila skvěle a slunění bez plavek pro ni bylo velmi potěšující. Podle pětašedesátileté herečky je veřejná nahota velmi osvobozující a člověku dodá hodně sebevědomí.
29.06.2011 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Helen Mirren (148 článků)

Bieberovy nahé fotky z nudistické pláže kolují internetem

 
Zpěvák Justin Bieber si užíval dovolenou ve Francouzské Polynésii. Na ostrov Bora Bora vyjel s modelkou Jayde Pierceovou a dopřával si tam s ní nudistické plavání. U soukromého bazénu ho vyfotili zcela nahého a fotky teď kolují internetem. Cenzurovanou verzi poskytl jako první list New York Daily News.
08.10.2015 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1391 článků)

Bieberovy nahé fotky z nudistické pláže kolují internetem

 
Zpěvák Justin Bieber si užíval dovolenou ve Francouzské Polynésii. Na ostrov Bora Bora vyjel s modelkou Jayde Pierceovou a dopřával si tam s ní nudistické plavání. U soukromého bazénu ho vyfotili zcela nahého a fotky teď kolují internetem. Cenzurovanou verzi poskytl jako první list New York Daily News.
09.10.2015 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1391 článků)

Recenze: Připadá vám, že hloupnete? Pomůže Mozková posilovna!

 
Už jste si někdy řekli, že čím jste starší, tím jste hloupější? Dělá vám problém paměť a máte potíže se soustředit? Nejste zdaleka jediní! Lidský mozek má ohromný potenciál, ale pokud se o něj nestaráme, tak nefunguje, jak by měl. Mozková posilovna Phila Dobsona vám s tím pomůže.
22.02.2018 17:40 |

podobné články

První Madonnina posilovna Hard Candy bude uzavřena

 
Posilovna popové královny byla otevřená jen pár dní!
07.12.2010 08:20 |

podobné články

Kate Winslet zachránila před cvokařem posilovna

 
Když se herečce Kate Winslet rozpadlo manželství, byla chvíli na zhroucení. Ale pomoc odborníka odmítla. Nejlepším psychologem pro ni je totiž posilovna.
16.03.2011 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Kate Winslet (247 článků)

Sex je pro tělo lepší než posilovna: Zhubněte sexem!

 
Nebaví vás posilovna? Zkuste sex. Neznamená jen uvolnění, zábavu a nepřekonatelný tmel partnerských vztahů. Je to i cvičení, kterým si můžete zformovat postavu. Od počátečního mazlení až po bouřlivé vyvrcholení totiž pálíte kalorie. A ne málo. Tak hurá do cvičení.
06.10.2013 12:05 |

podobné články

Proměna: Ze zbytečné pracovny se snadno stala domácí posilovna

 
Z provizorní domácí kanceláře, kde čtenář Míla krom práce cvičil kliky a lehsedy, se týmu časopisu Nové proměny bydlení podařilo vytvořit téměř profesionální fitness studio. Podobná domácí posilovna by zřejmě potěšila nejednoho muže i ženu.
29.10.2015 06:15 |

podobné články

TOHLE musíte vidět! Zhubněte při posilování se svým psem! (VIDEO)

 
Britský olympijský gymnasta Louis Smith potěšil fanoušky novoročním dárkem. Představil jim video pro posilování doma. Fitness cvičení se ale neúčastní jen on, zapojil do něj také svého pejska. Posilování tak má spojit péči o vlastní tělo s péčí o to psí.
07.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Louis Smith (1 článek)

Jak provádět strečink před posilováním

 
Pojem strečink v sobě kombinuje zahřátí svalů pro pozdější výkon, cílené protažení celého těla a po tréninku pak uvolnění svalů pro lepší regeneraci. Jestliže ho provádíte pečlivě, udržíte své svalstvo pružné a odolné při jakékoliv zátěži. Díky strečinku minimalizujete případné natažení svalu či poranění úponů. Věnujte proto strečinku před každým cvičením (a před posilováním obzvlášť) dostatek času a nepodceňujte ho. Buďte ovšem opatrní a seznamte se nejprve se základními pravidly strečinku, abyste si z nevědomosti nezpůsobili spíš škodu než užitek. To, že strečink provádíte špatně, signalizuje bolest při provedení. Statický strečink Při posilování se obvykle dává přednost statickém strečinku, to znamená, že se tělo na posilování zahřívá pomalými plynulými pohyby. Organismus je třeba nejdříve připravit na přicházející zátěž, svaly je nutné pořádně prokrvit a citlivé šlachy zahřát a protáhnout. Samotný strečink, kdy se snažíme protáhnout  svaly, je na začátku tréninku nevhodný, před tréninkem je neprotahujeme, ale rozhýbáváme, aktivujeme. Pokud ho opravdu protáhnete, sval se uvolní, protože se cítí být po výkonu a očekává pasivitu. Snižuje se rychlost a síla jeho kontrakce, tělo tak není připravené na zátěž a jeho výkony se naopak zhoršují. Bezpečný strečink Držte se důležitých zásad, které se řídí principem, že se  začíná tím nejjjednodušším cvičením a postupně se přidává na složitosti. Naprosto zásadní podmínkou a ukazatelem správně provedeného strečinku je skutečnost, že vás nebolí. V případě pociťovaného odporu v určité pozici setrvejte několik vteřin a poté se vraťte do původní polohy. Po celou dobu si hlídejte své dýchání, dýchejte pravidelně a nezadržujte dech ani při vypětí. Strečink před posilováním je spíše taková lehké protažení a zahřátí po dobu asi 23 – 3 minut. Teprve až  potom je vaše tělo a svaly řádně připravené k vlastnímu posilování. Příspěvek Jak provádět strečink před posilováním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.07.2018 17:10 |

podobné články

Místo ženy v posteli posilovna! Václav Noid Bárta je posedlý svým tělem. Kolik už zhubnul?

 
Mužská anorexie, anebo posedlost a tvrdá cesta za pevným tělem? Zpěvák Václav Noid Bárta se pustil tak moc do posilování, až z toho asi zapomněl i jíst... Může za to Gábina?
28.03.2017 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Václav Bárta (1142 článků)

Okopávejte na Adama a Evu aneb Naháči vyráží do zahrad

 
Máte ráda svoje tělo a nenecháte si ujít příležitost vyložit ho na nudistické pláži? A co se stejně hanbatě pustit do údržby zahrady? Vlna oblíbeného nudismu při práci dorazila i k nám.
10.08.2013 08:10 |

podobné články

Hledá se MISS FOTO 2016!

 
Jsi fotomodelka a baví tě práce v záři reflektorů? Přihlas se a staň se MISS FOTO 2016! Nepropásněte svou šanci! Přihlášky můžete zasílat do 30. května 2016! _ Soutěž MISS FOTO 2016 přináší jedinečnou příležitost fotomodelkám, které chtějí uplatnit své zkušenosti a upozornit na svůj talent. Castingy probíhají formou ateliérových focení, kde bude mít dívka příležitost předvést svou osobitost, vlastní invenci a schopnost spolupracovat s profesionálním fotografem.  „Dívky musí být schopné prokázat, že jsou variabilní, dokážou spolupracovat před objektivem a hlavně, že nemají pouze jeden strnulý výraz, ale naopak, že jsou něčím výjimečné a nebojí se to ukázat. “, uvedl prezident soutěže, šéf poroty a fotograf Ing. Jiří Šviga. Na základě toho, jak dívky obstojí ve fototestu prvního kola castingu, bude vybráno celkem 8 finalistek. Tři z nich budou mít fanoušci možnost zvolit prostřednictvím hlasování na Facebookových stránkách soutěže. Slavnostní vyhlášení soutěže proběhne 22. 10. 2016 v Národním domě na Vinohradech při příležitosti konání 4. ročníku veletrhu a festivalu současné fotografie FOTOEXPO 2016. Pro ty, kdo stále váhají, zda se přihlásit je jedinečná šance udělat to právě nyní! Vyplněné přihlášky a fotografie soutěžících máte možnost zaslat na email missfoto@terinvest.com, a to nejpozději do 30. 5. 2016! PŘIHLÁŠKA K ÚČASTI KE STAŽENÍ ZDE Příspěvek Hledá se MISS FOTO 2016! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.04.2016 02:55 |

podobné články

Analytici: Posilování koruny může pokračovat

 
Současné posilování české měny je podle analytiků taženo především optimistickou náladou investorů na světových trzích a ještě nějakou chvíli může pokračovat.
17.09.2009 18:25 |

podobné články

Karzáí nevěří, že posilování jednotek NATO Afghánistánu pomůže

 
Afghánský prezident Hamíd Karzáí už nepodporuje válku proti terorismu, jak ji definovaly Spojené státy, a nevěří ani v účinnost posilování zahraničních jednotek v Afghánistánu.
20.11.2010 21:21 |

podobné články