Článek

Po šestinedělí jí zbylo jen 6 kil navíc: Jak to Míša Tomešová zvládá se dvěma malými dětmi?

 
Po druhém těhotenství jí zůstalo jen pár kil nahoře. Herečka Michaela Tomešová  (27) si poprvé po šestinedělí vyrazila ven s kamarádkami a vypadá báječně. "Dokonce jsem si stihla umýt i vlasy," smála se Tomešová, která se přišla podívat na přehlídku spodního prádla.
13.10.2018 05:50 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (129 článků)
Podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Jak se zbavit poporodních kil?

 
Jak se zbavit poporodních kil? To je otázka, kterou si položí každá novopečená maminka, jež právě dala život svému dítěti a která se při pohledu do zrcadla zděsila nad tím, jak hodně jí těhotenství poznamenalo. Nehledě na skutečnost, jak hodně a z jakého důvodu šla rafička na váze nahoru, je nyní poměrně těžké se poporodních kil zbavit a dostat se zpátky na svou váhu. Nečekejte zázraky přes noc. Uvědomte si, že kila, která nyní nosíte na těle, jste postupně přibírali po dobu čtyřiceti týdnů, proto byste i na jejich důkladnou likvidaci potřebovali stejný čas. Ještě než se pustíte do radikálního hubnutí, pamatujte, že musíte brát ohledy i na váš zdravotní stav, který v poslední době dostal pořádně zabrat. Vyzkoušejte našich X tipů, které vám pomohou zbavit se poporodních kil. Nevymlouvejte se! Snažte se přemluvit alespoň k nějakému pohybu – ať už to bude procházka parkem, projížďka na kole, kolečko okolo baráku. Zkrátka myslete na to, abyste každý den měli nějaký pohyb. Cvičení ve vašem těle vyvolá uvolňování serotoninu, díky kterému budete mít lepší náladu a na nějaké výmluvy, proč ještě dnes večer sedět na zadku, si ani nevzpomenete. Zdravě jezte! Pokud to bude možné, stravujte se kvalitně. Ovšem pozor, nepouštějte se do radikálních diet, protože ty jsou zvláště po porodu nevhodné – zbytečně by vaše tělo připravily o živiny, které potřebujete pro dítě. Mějte nápady! I když se chcete zbavit poporodních kil, nemusí být každý váš den nutně stejný. To znamená, že pokud jste si v pondělí našla čas na příjemnou procházku okolo ulice, ve středu si můžete zaskákat přes švihadlo, v pátek třeba udělat pár dřepů během mytí kojenecké lahvičky a když budete stát u dřezu s nádobím, několikrát zatněte zadeček. I maličkosti stačí, důležité je hlavně nepřestávat! Udělejte si čas! Na závěr možná ta nejtěžší rada ze všech –... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit poporodních kil? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Hvězda Ulice Míša Tomešová: Šestinedělí oslavila návratem do práce! Jsem příšerná matka

 
Herečka a zpěvačka Michaela Tomešová (25) dlouho na mateřské dovolené nebyla. V den, kdy ukončila šestinedělí, se vrátila na prkna, co znamenají svět. Jak do Národního divadla, tak do muzikálu v Kalichu.
10.04.2017 22:30 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (129 článků)

Míša Tomešová ještě nemá po šestinedělí a už chodí s miminkem po kavárnách! Jak dnes žije hvězda Ulice?

 
Muzikálové herečce a bývalé hvězdě seriálu Ulice mateřství sluší! Koukněte se, jak vypadá Míša Tomešová dnes!
27.03.2017 09:55 |

podobné články

Míša Tomešová z Ulice: Osm týdnů po porodu s miminkem na akci! Tři kila mi zůstala v prsou

 
Muzikálová zpěvačka Michaela Tomešová (25) se hned po skončení šestinedělí vrátila do divadla. A dva týdny nato vyrazila s novorozeným Kristiánem na akci. Míša je v neuvěřitelné formě a vůbec se nebrání druhému miminku.
20.04.2017 22:40 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (129 článků)

Hvězda Ulice Míša Tomešová porodila: Syn dostal jméno po největším filmovém svůdníkovi!

 
Herečka Míša Tomešová (25), známá hlavně díky seriálu Ulice, porodila svého prvního potomka. Ona i její syn jsou v pořádku a její manžel Roman absolutně dojatý. Byla to dlouhá noc, ale teď už může šťastná Míša odpočívat.
21.02.2017 15:20 |

podobné články

Míša Tomešová dva týdny po porodu skáče po jevišti a kojí v šatně. Manžel hysterčí, přiznává

 
Před dvěma týdny přivedla na svět druhého syna Jonáše a už hopsá po jevišti. Muzikálová zpěvačka Míša Tomešová (27) syna nosí s sebou na zkoušky muzikálu Vlasy a kdo má volné ruce, ten ho vozí v kočárku.
04.09.2018 12:45 |

podobné články

Míša Tomešová hravě zvládá práci i péči o miminko: V divadle s děsivou tváří kojila svého měsíčního syna

 
Jen pár týdnů po porodu herečka Michaela Tomešová  (27) naskočila zpátky do práce. Nejenže začala zkoušet nový muzikál Vlasy, ale vrátila se i do Národního divadla, kde hraje v představení Sen čarovné noci.
23.09.2018 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (129 článků)

Tomešová nakojila syna v masce a poslala vzkaz Babišovi a rasistům

 
Mateřské dovolené si Míša Tomešová (27) příliš neužila. Už měsíc po porodu druhého synka se vrátila na divadelní jeviště a zvládá jak práci, tak péči o něj. V šatně úplně v klidu malého nakojila v masce černé víly.
25.09.2018 10:40 |

podobné články

Herečka Míša Tomešová testuje s manželem dudlíky pro miminko. Který si vybrali?

 
Herečka Míša Tomešová (25) už se nemůže dočkat svého prvního potomka. Počáteční nevolnosti překonala a teď už si jen užívá příprav na malého drobečka.
19.10.2016 09:50 |

podobné články

Hvězda Ulice Míša Tomešová: Vzpomíná na obří pupek a 17 hodin bolesti!

 
Herečka a zpěvačka Míša Tomešová (26) s manželem Romanem Tomešem (30) sice miminko ještě neplánovali, přesto z něj teď mají jen samou radost. Jejich syn Kristiánek už dokonce oslavil první narozeniny!
21.02.2018 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Roman Tomeš (89 článků)

Těhulky Krejčíková a Tomešová vyrazily do města: Chlapi je balí, i když jsou v tom

 
Herečky Aneta Krejčíková (26) a Míša Tomešová (26) vyrazily do víru velkoměsta, kde si užívaly jedna druhé. Jasně že nevynechaly pořádnou baštu. Když jsou obě v tom, jsou na ni chutě. Zatímco Míša bude mít už druhé dítě, u Anety se jedná o prvního potomka. Oběma holkám to moc sluší a těhotenství umí dovedně skrývat, jak jinak by se mohlo stát, že je na společném srazu balí cizí muži?
01.04.2018 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Krejčíková (171 článků)

EXKLUZIVNÍ VIDEO: Míša Tomešová na kameru eXtra.cz ukázala pupeční šňůru!

 
Oblíbená Herečka Míša Tomešová (25) se těší z narození svého druhého potomka. Redaktoři eXtra.cz se za ní vydali do Úval, kde žije se svou rodinou, a na kameru poskytla rozhovor o tom, jak si své mateřství užívá. Ukázala nejen výrobek ze své placenty, ale i pupeční šňůru...
10.10.2018 09:31 |

podobné články

Herečka Míša Tomešová: Vdávala se polonahá a těhotná! Ale nevěděla o tom

 
Když se herečka Míša Tomešová (25) v červnu vdávala za Romana Tomeše (28), tak netušila, že už je tři týdny těhotná! Posvatební mejdan si tak užívala se sklenkou a cigaretou v ruce.
22.11.2016 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Roman Tomeš (89 článků)

Hvězda Ulice Míša Tomešová porodila! Chlapec dostal jméno severských králů

 
Herečka Míša Tomešová (25) už se konečně dočkala. Dnes ráno porodila chlapečka a oba dva jsou v pořádku.
21.02.2017 14:05 |

podobné články

To je andílek! Míša Tomešová z Ulice ukázala tři týdny po porodu syna Kristiána

 
Jsou to pouhé tři týdny, co herečka a zpěvačka Míša Tomešová (25) porodila syna Kristiána. Malého drobečka s manželem Romanem Tomešem (29) teď vzali na profesionální focení a ukázali synka světu.
15.03.2017 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Roman Tomeš (89 článků)

Hvězda Ulice Míša Tomešová prozradila: Snědla jsem placentu!

 
Hvězda seriálu Ulice a Ordinace v růžové zahradě je maminkou na plný úvazek! Míša Tomešová (26) v únoru porodila synka Kristiána a mateřství si naprosto užívá. Jaký je podle Míši recept na pohodové mateřství? Sníst svou placentu!
03.06.2017 20:00 |

podobné články

Těhotná Míša Tomešová z Ulice mění plány! Není na tom zdravotně dobře

 
Herečka Míša Tomešová (26), která v současné době čeká druhého potomka, musela zrušit všechny domluvené akce. Kvůli zdravotním komplikacím zůstává doma. Je to vážné? A je miminko v pořádku?
16.04.2018 22:15 |

podobné články

Už to má za pár! Míša Tomešová se pochlubila bříškem

 
Herečka a zpěvačka Míša Tomešová vyrazila s manželem na charitativní koncert. A bylo jasné, že do porodu už jí dlouho nezbývá.
04.07.2018 11:30 |

podobné články