Platili jsme za internet, teď platíme, aby nám ho vypnuli. Digitální detox se stává novým luxusem

Průměrný Čech sleduje nějaký druh obrazovky až sedm hodin denně. A to už začíná být prostě moc.

26.04.2026 11:20 |

podobné články

Nový rok je tu a společně s ním i další předsevzetí, snaha vstoupit do dalšího období s čistým štítem a zakopávání válečných seker. Podle nás je začátek dalšího roku ideálním obdobím pro novoroční detox, s jehož pomocí vyčistíte tělo i mysl od škodlivin, které vás sužují. Na detoxikaci organismu nikdy není pozdě, ovšem novoroční detox je o něčem úplně jiném. Mnoho lidí mu přisuzuje daleko větší váhu především proto, že do nového roku vstupujeme s celou řadou očekávání, snů a přání – tak proč ten krok nezačít tím, že našemu tělu dopřejeme pořádný detox? Tipy na novoroční detox Detox je pojem, který vám určitě nemusíme nějak zdlouhavě nebo složitě vysvětlovat, protože jen zná asi každý. Je jedno, jestli jste o něm jen slyšeli, něco málo o něm víte nebo je to něco, co představuje nedílnou součást vašeho života. Teď nechme stranou vědomosti, pojďme raději konat. V dnešním článku pro vás máme několik tipů na novoroční detox, který vám neublíží, ba naopak jedině prospěje. Jdete do toho s námi? Tip první: jezte zdravě! Zní to jako klišé? Vždyť právě s novým rokem se klišé spojují, tak proč ne?! Nechte stranou předsudky, pokud chcete detoxikovat organismus, budete se muset chtě nechtě zamyslet nad svým jídelníčkem a postarat se o to, aby byl pestrý a obsahově vyvážený. Dbejte na dostatek ovoce a zeleniny, dopřejte si obiloviny a pochutnat si můžete i na různorodých semínkách. Tip druhý: okořeňte si život! Mnoho lidí má detox spojený jen se samými negativními věcmi, což je škoda. Ve skutečnosti je to pro vaše tělo velice prospěšné, tak proč si tohle rozhodnutí zbytečně hanit? U detoxu nejde jen o dietu nebo cvičení, při kterém budete únavou padat k zemi. Důležitá je strava, kterou si ale můžete okořenit tak, aby vám chutnala, rozhodně nemusíte jíst nemastné a neslané pokrmy. Když... Čtěte více Příspěvek Tipy na novoroční detox pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

08.01.2017 08:45 |

podobné články

Digitální nomádství je pojem, který se v poslední době dostává do podvědomí stále většího počtu lidí. Zatímco pro někoho je tohle slovní spojení neznámé, pro jiného představuje každodenní chleba. Zatímco ve světě je digitální nomádství považováno za samozřejmost, u nás se teprve rozmáhá. Pokud i vás termín digitální nomádství zajímá a chcete se o něm dozvědět více, rozhodně si nenechte ujít dnešní článek. O čem je digitální nomádství? Pod tímto pojmem, konkrétně pak pod pojmem digitální nomád, si můžete představit pracujícího člověka dlouhodobě se přesouvajícího z místa na místo, který se živí přes internet. Vůbec nezáleží na tom, zda se jedná o zaměstnance, podnikatele nebo freelancera. Tento člověk může pracovat odkudkoli ze zahraničí pomocí notebooku či mobilu, zpravidla pracuje v průměru pár hodin denně, ale jinak si užívá veškerých výhod, které pobyt v zahraničí nabízí i běžným turistům. Jaká je hlavní myšlenka? Hlavní myšlenkou, potažmo cílem digitálního nomádství, je spojení práce s dovolenou. Za vznikem tohoto stále oblíbenějšího trendu stojí fakt, že zatímco práce neustále přibývá, dovolené je pořád málo. Proč stojí zato digitální nomádství vyzkoušet? Podle statistik si více jak 80% freelancerů nemůže vzít dovolenou déle než týden. O třítýdenní dovolené si tak mohou nechat jen zdát. Pokud i vy pořád pracujete a o dovolené jen sníte, pak by možná nebylo na škodu to vyzkoušet. Spojení práce a dovolené s sebou přináší několik výhod, které jistě velmi brzy odhalíte. Mnohem levnější podnikání Největší předností digitálního nomádství je jednoznačně svoboda a více volného času. Dalším nesporným plusem k dobru jsou mnohem nižší výdaje. Můžete totiž odjet pracovat do země s nízkými životními náklady, které jsou mnohonásobně nižší nežli tady u nás. To se hodí především na začátku, kdy nemáte tolik financí na rozjezd. Příspěvek Digitální nomádství – trend moderní doby pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.05.2017 06:20 |

podobné články

S blížícím se jarem zaznívá éterem čím dál častěji slovo „detox“. Detox vnímáme jako jakousi očistnou kúru, pomocí které se zbavíme všeho špatného, co se nám v těle nahromadilo. Detox ale za nás neustále dělají naše játra, pokud ovšem správně pracují. Tento důležitý orgán nepřetržitě provádí očistné i další procesy den za dnem – věnujte proto pozornost trvalé péči o vaše játra namísto dočasného opatření, které nemůže napravit „hříchy“ páchané po zbytek roku.

26.02.2025 09:55 |

podobné články

Jen si to představte - klidný život bez neustálého zvonění chytrého telefonu, e-mailů a sociálních sítí, u kterých bezmyšlenkovitě trávíte zbytečně příliš času. Americká společnost nesoucí název Digitální detox nabízí přesně to, co stojí v jejím názvu.

06.05.2014 22:10 |

podobné články

Necítíte se čím dál zahlcenější informacemi, které na vás útočí, ať už se pohnete kamkoli? Když už nesedíte u počítače a máte vypnutou televizi, ještě je tu všudepřítomný telefon. Sem tam si někdo řekne "dost" a udělá si digitální detox. Můžete si z nich vzít příklad...

19.03.2016 15:00 |

podobné články

Chtěla by sis pročistit tělo a nevíš, jaký detox si k tomu vybrat? Je účinné hladovění, nebo třeba pití ovocných šťáv? Můžeš se inspirovat slavnými celebritami, které se pyšní luxusní postavou a dokonalými mírami. Tenhle detox musíš vyzkoušet.

30.07.2016 15:00 |

podobné články

ROZHOVOR „Lid, zakotvený v Ústavě jako zdroj veškeré moci, je ve skutečnosti jen zdrojem financování cizích záměrů. Platíme armádu, která stát neubrání, platíme školství, které už z druhé generace našich dětí vyrábí bioroboty, platíme veřejnoprávní média, která do svého sterilního bazénku pouští jen šlapače vody,“ komentuje Českou republiku třicet let po revoluci spisovatelka a signatářka Charty 77 Lenka Procházková. Podle ní svoboda myšlení leká i mnohé současné politiky, a proto by chtěli, aby se informace a názory šířily kontrolovaně a pouze v určených mantinelech. Hledání pravdy však prý není koupel v dezinfekcí vonícím bazénu, ale spíše plavání v divoké řece.

14.01.2019 14:30 |

podobné články

Je celkem snadné stát se závislým na sociálních sítích, stačí k tomu chvíle zvýšeného zájmu o nějakou věc, a už se stává pravidelné proklikávání a kontrolování novinek zlozvykem. Jak poznáme, že se z obyčejné prokrastinace stává závislost, a co nám naopak může dát "digitální detox"?

24.11.2019 10:35 |

podobné články

Evropská komise aktuálně představila svou vizi, cíle a představy o způsobech dosažení digitální transformace Evropy do roku 2030. Reaguje tím na výzvu Evropské rady, aby do března 2021 předložila komplexní digitální kompas, který by stanovil digitální ambice Evropské unie do roku 2030. dTest společně s ostatními spotřebitelskými organizacemi sdruženými v Evropské spotřebitelské organizaci BEUC sleduje a komentuje tyto aktivity Evropské komise z pohledu a v zájmu spotřebitelů.

25.03.2021 18:10 |

podobné články

Nejen váš organismus si zaslouží detox. Věnujte stejnou pozornost i svému šatníku, zbavte ho starého ošacení a uvolněte místo novému. Ježíšek vám určitě nějaký nový kousek pod stromeček nadělí.

21.11.2016 09:45 |

podobné články

Léto tu opravdu bude co nevidět! Ošklivé měsíce jsou naštěstí za námi a my se tak můžeme těšit na horké léto. Proto jsme se rozhodli zpříjemnit vám čekání článkem, do kterého jsme ukryli pár dobrých rad pro letní krásu. Jestliže si letošní léto chcete užít opravdu na maximum, určitě vám naše rady pro letní krásu přijdou vhod. Tak už na nic nečekejte a pojďme si je prozradit! Tipy pro letní krásu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období, troufneme si dokonce tvrdit, že ho mají lidé ze všech ročních období nejraději. Léto je totiž příslibem příjemných teplot, hřejivých slunečních paprsků, nebe bez jediného mráčku a dovolených. Zamyslete se nad šatníkem Do začátku léta ještě pár dní zbývá, proto rozhodně na nic nečekejte a zamyslete se nad obsahem vašeho šatníku. Buďte před horkými měsíci o krok napřed a vybavte se tím správným oblečením! Chybět vám nesmí vzdušné šaty, pohodlný overal a stylové sandálky. Dejte si detox Jaké by to byly tipy  pro letní krásu, pokud bychom mezi ně nezařadili i tip na rychlé snížení hmotnosti. Zdravou cestou může být detox organismu. Ten je sice spojován s jarem, ale rozhodně nic nezkazíte, pokud na něho vsadíte i teď. Očistná kůra zbaví vaše tělo nejen usazených škodlivin, ale i pár centimetrů. A která žena by takovou příležitost odmítla. Hladké oholení V létě nejraději nosíme krátké svršky, ať už to jsou šaty, sukně či kraťasy. Mezi naše tipy pro letní krásu tedy zařazujeme i hladké oholení, které je především u žen v letních měsících nepsanou nutností. Hladkého oholení můžete dosáhnout vícero způsoby a záleží tedy pouze na vás, pro který se rozhodnete. Jako první zmíníme oholení žiletkou, které vám skutečně poskytne pocit hladké kůže, ale pouze na pár hodin. Lepší avšak mnohem bolestivější variantou je oholení pomocí epilátoru nebo za pomoci voskových pásků. V... Čtěte více Příspěvek Pár dobrých rad pro letní krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

04.06.2017 18:25 |

podobné články

Úspěšná celostátní fotografická soutěž Vyfoť projekt, kterou už čtvrtým rokem pořádá Ministerstvo pro místní rozvoj, pokračuje i letos a to od 28. července do 18. září. Vyhrát můžete digitální zrcadlovku značky Canon, voděodolný digitální fotoaparát Pentax Richoh, digitální kompaktní fotoaparáty Sony Cyber Shot nebo jinou z báječných cen.

30.07.2014 10:20 |

podobné články

MŠMT, MPSV, MPO, Úřad vlády ČR a Czech ICT Alliance uzavřou v pondělí 24. října 2016 po jednání vlády dohodu o vzniku České národní koalice pro digitální pracovní místa. Její vznik je jedním z opatření Strategie digitálního vzdělávání do roku 2020 . Národní koalice pro digitální pracovní místa vznikají v rámci Evropy ve více státech pod zastřešením „ Velké koalice pro digitální pracovní místa “.

23.10.2016 15:40 |

podobné články

Místopředseda vlády pro vědu, výzkum a inovace Pavel Bělobrádek, ministryně školství Kateřina Valachová, ministryně práce a sociálních věcí Michaela Marksová, ministr průmyslu Jan Mládek, státní tajemník pro evropské záležitosti Tomáš Prouza a zástupce Czech ICT Alliance, minulý týden po jednání vlády uzavřeli dohodu o vzniku České národní koalice pro digitální pracovní místa. Její vznik je jedním z opatření Strategie digitálního vzdělávání do roku 2020. Národní koalice pro digitální pracovní místa vznikají v rámci Evropy ve více státech pod zastřešením Velké koalice pro digitální pracovní místa.

31.10.2016 09:10 |

podobné články

VIDEO. Velmi netradiční ukončení koncertu zažili v londýnském Hyde Parku diváci, kteří si v sobotu večer přišli poslechnout Bruce Springsteena. Kvůli nařízení, které zakazuje ve městě hlasité produkce po půl jedenácté večer, totiž organizátoři v jednu chvíli nekompromisně vypnuli proud. Springsteen tak se svým posledním hostem Paulem McCartneym zůstali na pódiu stát s hluchými mikrofony.

16.07.2012 13:55 |

podobné články

Na Krymu, kde tamní separatistické úřady chtějí poloostrov připojit k Rusku, vypnuli vysílání ukrajinských televizí. Oznámila to dnes agentura Interfax s tím, že na některých frekvencích nyní vysílají ruské televize. 

10.03.2014 08:55 |

podobné články

V tureckém parlamentu ve středu vypnuli mikrofon poslankyni třetí největší strany, protože řekla několik vět v kurdštině.

10.12.2021 13:35 |

podobné články

Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

05.05.2017 17:55 |

podobné články

„Přestože ceny zemědělských výrobců meziročně klesly o 2,7 procenta, ceny ovoce vzrostly o astronomických 91,3 procenta. Zemědělci se snaží využít situace, kdy lidé v rámci pandemie zvýšili poptávku po ovoci. V důsledku tohoto vývoje se ovoce stává luxusem, který si mnozí spotřebitelé nemohou dovolit,“ říká hlavní ekonom BHS Štěpán Křeček.

16.06.2020 12:00 |

podobné články