Článek
Podobné články

Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů

 
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 15:05 |

podobné články

Drsný život Ivety Bartošové: Sláva, pády, návraty, závislosti a nepovedené vztahy

 
Iveta Bartošová spáchala sebevraždu! Její život je protkán slávou, pády, vzestupy a dalšími pády. Léčila se závislostí na prášcích, alkoholu i depresí. Svůj život si nakonec vzala sama, když skočila pod vlak na přejezdu v Uhříněvsi.
29.04.2014 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6787 článků)

Pohřeb scénaristy Hubače (†82): Slzy nešlo skrýt...

 
Slzy a nekonečná bolest. To byl pohřeb scénáristy Jiřího Hubače. Mezi těmi, co se přišli s autorem seriálu Sanitka rozloučit, byly například herečky Jiřina Jirásková, Jiřina Bohdalová s dcerou Simonou Stašovou, Pavel Zedníček nebo Radek Brzobohatý. Když začali hrát ústřední píseň ze seriálu Sanitka a sálem zněla slova - Tvůj čas je pouhopouhé prozatím..., nešlo slzy zadržovat už vůbec nikomu. Simonou Stašovou cloumaly emoce tolik, že slzy mísila se smíchem, když vzpomínala na chvíle, které už nikdo nevrátí.
06.10.2011 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Zedníček (234 článků) , Jiřina Bohdalová (952 článků) , Simona Stašová (365 článků) , Jiřina Jirásková (429 článků) , Jiří Hubač (38 článků) , Miroslav Ondříček (69 článků)

VIDEO: Nejdrsnější pády modelek! Podívejte se, jak krásky bojují s gravitací

 
Modelky na přehlídkovém mole musí vypadat přirozeně, sexy a oslnivě. Občas ale dívkám uklouznou nožky a na vysokých podpatcích neudrží rovnováhu. Jejich pády pak vypadají opravdu drsně. Podívejte se na to, jak modelky bojují s gravitací!
28.01.2014 14:20 |

podobné články

Novinky - 4

 
Suri Cruise jí pouze čínskými hůlkami! 29.05.09 - Dcera Toma Cruise Suri (3) je vybíravá, když jde o její večeři. Tenhle prcek totiž jí výhradně čínskými hůlkami. I když jde o sendvič! Více zde Rarity v American Idol 8? Bikini Girl a králík pro štěstí! 28.05.09 - Po osmé by obdoba naší Superstar mohla být nuda, ovšem ne ve Spojených státech! Bikini Girl zamávala porotci. Jeden zpěvák si dokonce přivedl „králíčka pro štěstí“ v nadživotní velikosti. Podívejte se zde Mariah Carey si naúčtovala obří sumu za otevírání hotelu v Turecku 27.05.09 - Zpěvačka Mariah Carey byla jednou z celebrit, které se objevily na otevírání Mardan Palace hotelu v Turecku a naúčtovala si milion a půl dolarů! Kdo se tam také objevil a jak hotel vypadá? Podívejte se zde Miley Cyrus chce být jako Victoria Beckham 25.05.09 - Zpěvačka Miley Cyrus (16) doufá, že půjde ve šlépějích úspěšné Victorie Beckham. V čem se jí chce nejvíc podobat kromě zpívání? Více zde Kate Moss prý ztloustla! Je na dietě 22.05.09 - Kate Moss (35) začala držet dietu. Rozhodla se k ní poté, co se vyděsila, když viděla začínající „pneumatiky“ na svém břiše. Jak dieta vypadá? Čtěte zde Ideální mobil pro seniory 21.05.09 - Firmy přišly na trh s mobilem určeným pro seniory. Má vše důležité, co má mít. Jsou snadně ovladatelná, mají velká tlačítka na klávesnici, displej s větším písmem. Některé toho nabízí i víc! Podrobnosti zde Madonna si zatím Jesuse vzít nechce! 19.05.09 - Ačkoliv média o připravované svatbě spekulují, Madonna (50) vše popírá. Nemá v úmyslu se provdat za Jesuse Luze. Více zde I po třech dětech se Victorie Beckham může svléknout pro Armaniho! 18.05.09 - Victoria Beckham odložila oděv a předvádí Armaniho prádlo. Po třech dětech nemá vůbec špatnou figuru. Podívejte se zde Angelina Jolie nadala Pittovi kvůli Aniston! 16.05.09 - Herečka Angelina Jolie udělala Bradovi scénu, jakmile se k ní dostaly drby o jeho kontaktu exmanželkou Jennifer Aniston. Více zde Jennifer Aniston chce fofrem film Přátelé! 15.05.09 - Herečka Jennifer Aniston (40) si není jistá, že někdy vznikne celovečerní film na motivy seriálu Přátelé, ale pokud ano, určitě by to mělo být co nejdříve. Proč? Čtěte zde Navrhni si spodní prádlo pro partnera nebo super dárky! 13.05.09 - Lámete si hlavu nad tím, čím překvapit partnera k výročí nebo jaký netradiční dárek věnovat přátelům? Popusťte uzdu fantazii a navrhněte jim bezva spodní prádlo, tričko nebo přívěšek. Originál je jen jeden! Zkust to zde Eva Mendes odhalí tělo pro Calvina! 11.05.09 - V současné době se herečka Eva Mendes (35) připravuje na reklamní kampaň, ve které na podzim 2009 obnaží své tělo a předvede spodní prádlo a jeany značky Calvin Klein. Čtěte zde Pink: „Za bisexualitu se nestydím!“ 09.05.09 - Zpěvačka Pink se nechala slyšet, že randit se ženou by ji uspokojovalo jako randit s chlapem. A za svou bisexualitu se vůbec nestydí! Více zde Madonna si trhla trapas 07.05.09 - Zpěvačka Madonna se nedávno objevila na benefici v zajímavém kostýmu. Módní ikona si možná může dovolit vše, ale tentkrát se do ní módní kritici pěkně obuli. Podívejte se, co si vzala na sebe zde Moss zuří! Hince sváděla manažerka 06.05.09 - Kate Moss (35) je pěkně naštvaná na svého přítele Jamieho Hince. Kytarista se během nedávného australského turné s The Kills kamarádil s pohlednou PR manažerkou. Více zde David Hasselhoff hospitalizován! Alkohol? 04.05.09 - David Hasselhoff byl v sobotu hospitalizován. V bezvědomí doma na zemi ho našla jeho šestnáctiletá dcera Hayley. Důvod? Otrava alkoholem! Čtěte zde Sexbomba Susan Boyle zpívala ve 22 letech v nightclubu. Podívejte se! 04.05.09 - Nový objev soutěže Britain´s Got Talent Susan Boyle (47) má svůj fanklub. Ten našel zajímavé video, kde zpívá jako 22 letá sexbomba v nightclubu. Podívejte se na video zde Prasečí chřipka překazila svatební slib Heidi Klum a Sealovi! 03.05.09 - Zpěvačka Heidi Klum a Seal měli v plánu obnovit svůj manželský slib v Mexiku. Prasečí chřipka je donutila vše zrušit. Čtěte zde Další 1| 2| 3|4| Archiv
27.07.2009 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Aniston (781 článků) , Tom Cruise (960 článků) , Angelina Jolie (2150 článků) , Madonna (950 článků) , Pink (320 článků) , Mariah Carey (470 článků) , Heidi Klum (586 článků) , Seal (181 článků) , Eva Mendes (126 článků) , David Hasselhoff (226 článků) , Kate Moss (603 článků) , Victoria Beckham (858 článků) , Miley Cyrus (898 článků) , Jesus Luz (56 článků) , Susan Boyle (303 článků) , Calvin Klein (78 článků) , Suri Cruise (280 článků) , Brad Pitt (1788 článků) , Eva Angelina (5 článků)

Foto: Pády, radost i krásné scenérie na Tour de France

 
Podívejte se na fotogalerii z Tour de France:
09.07.2010 20:02 |

podobné články

FOTO Krutá Tour de France přinesla pády, kolize a krev

 
Podívejte se na fotografie z Tour de France
06.07.2011 20:45 |

podobné články

Tour má prvního hříšníka, Paolini ladil formu kokainem

 
Letošní Tour de France zaznamenala první případ užití zakázané látky. Italský jezdec týmu Katuscha Luca Paolini měl pozitivní test na kokain. Závodník, který letos vyhrál jednodenní závod Gent-Wevelgem, tak byl s okamžitou platností vyloučen z Tour a o jeho dalším trestu se rozhodne po jejím skončení. Na Tour je to vůbec první dopingový nález od roku 2012.
11.07.2015 08:36 |

podobné články

To v televizi neuvidíte: cirkus jménem Tour pohledem fanoušků

 
Na obrazovce to vypadá tak jednoduše. Fanoušci stojí u trati a užívají si atmosféru nejslavnějšího cyklistického závodu - Tour de France. Jenže ve skutečnosti předtím musí vyřešit hlavolam, prokázat značnou vytrvalost ve stání na místě bez možnosti navštívit WC a třeba i odolat útokům lstivých stařenek, které oplývají podivuhodnou schopností teleportovat se v davu z místa na místo. Pojďte se podívat, jaká je Tour z pohledu lidí u trati a jaké vlastnosti musí mít fanoušek, aby uspěl.
22.07.2016 11:55 |

podobné články

11. etapa Tour: karneval, pády a triumf Cavendishe

 
Uvnitř: fotogalerie z 11. etapy Tour de France
15.07.2009 19:00 |

podobné články

Nej snímky z Tour: Peloton, hory, pády i krásné ženy

 
Prohlédněte si nejlepší snímky z Tour de France
21.07.2009 14:20 |

podobné články

Pády, spurty, naháči. Tour je přesně v polovině

 
Projděte si nejlepší fotky z Tour de France
14.07.2010 22:02 |

podobné články

Mark Cavendish: Prdnul jsem si, promiňte aneb Co píší závodníci Tour na Twitteru!

 
Nejen hrůzné pády, zranění a šití potrhané kůže. Tour může být i veselá. Nebo sarkasticky vtipná? Na sociální síti Twitter závodníci nejlépe vyjadřují své pocity. Co také napsali?
16.07.2011 12:15 |

podobné články

Bláznivý úvod Tour de France. V cíli uvízl autobus. Cyklisté padali jako hrušky

 
Pády a také nehoda autobusu ovlivnily závěr první etapy 100. ročníku Tour de France. Karambolům se vyhnul německý cyklista Marcel Kittel, který zvítězil v hromadném spurtu a oblékl si žlutý trikot pro vedoucího jezdce.
29.06.2013 18:45 |

podobné články

Kostky, déšť a dva pády. Chris Froome na Tour skončil!

 
Cyklistická Tour de france přišla už v páté etapě o hlavního favorita. Loňský vítěz Chris Froome ve zkrácené etapě z Ypres do Arenbergu hned dvakrát upadl a 65 kilometrů před cílem jen nasedl do doprovodného vozidla a závod vzdal!
09.07.2014 16:00 |

podobné články

Kostky, déšť a další pády. Chris Froome na Tour nečekaně skončil!

 
Cyklistická Tour de france přišla už v páté etapě o hlavního favorita. Loňský vítěz Chris Froome ve zkrácené etapě z Ypres do Arenbergu hned dvakrát upadl a 65 kilometrů před cílem jen nasedl do doprovodného vozidla a závod vzdal!
09.07.2014 16:10 |

podobné články

Najděte svůj bod štěstí

 
Každý zná své znamení, ve kterém se narodil. Známe planety a to, jak ovlivňují náš život. Pídíme se po tom, jak být šťastní a dosáhnout harmonie. Čteme motivační knížky a zajímáme se, jak se stát úspěšnějšími. A co tak stát se šťastnějšími? Nejspíš však netušíte, že váš bod štěstí je blíž, než byste si mohli myslet. V těle každého člověka se nachází orgán, který je opomíjen. Přitom je možné ho nazvat bodem štěstí. Bylo zjištěno, že jeho stimulace neutralizuje negativní energii a navíc posiluje imunitní systém. Brzlík je bodem štěstí Je umístěn v přední – horní části hrudníku a nazývá se brzlík. U malých dětí je zřetelně vyvinutý, ale s příchodem puberty začíná zakrňovat. Nicméně i tak je možné tuto oblast stimulovat, a tak si zlepšit náladu, minimalizovat stres, paniku a úzkost. Doporučuje se umístit dva prsty na přední dolní část krku, v blízkosti hrudníku. Poklepávejte, masírujte a dýchejte zhluboka. Každý může mít tento bod umístěn v jiné výši, a proto je potřeba jej hledat. Cvičení provádějte denně alespoň po dobu dvaceti minut. Když cvičení budete dělat správně, pocítíte příjemné mravenčení v těle. Dostavit by se měl i příval energie. Co je to vůbec brzlík Dříve byl brzlík považován za orgán bez jakéhokoliv funkčního významu. Význam pro lidský imunitní systém byl objeven poměrně pozdě. Až v roce 1961 Jacquem Millerem. Největší váhy dosahuje zhruba kolem desátého roku věku, kdy váží přibližně 40g. Do té doby byla jeho činnost záhadou. Myslelo se, že má nemalý vliv na vývoj pohlavních orgánů, a jak rostou – brzlík se zmenšuje. Pravděpodobně tady vznikl i název „růstová žláza“. Tato žláza během svého života změní několikrát svou funkci. V raném dětství až do 18 měsíců štěpí kasein a jiné součásti mateřského mléka a připravuje tělo, aby mohlo přijmout mateřské mléko. Jakmile si odpracuje tuto funkci, začne se podílet na vývoji pohlavních žláz. V pubertě se... Čtěte více Příspěvek Najděte svůj bod štěstí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Jaký typ podlahové krytiny je vhodný do kuchyně?

 
Podlaha v kuchyni je jednou z nejzatěžovanějších podlah v celé domácnosti. Neustále se v ní něco děje. vaří, chodí pro jídlo, ale také padá na zem, rozlévá se a také se v ní nejčastěji uklízí. Kvůli těmto důvodům je vybírat podlahu do kuchyně s rozmyslem. Jaká se hodí se dočtete v následujícím článku. Jaká musí být? Podlaha do kuchyně musí být rozhodně kvalitní, jinak hrozí, že se bude muset každý rok vyměňovat. Musí vydržet časté uklízení, pády předmětu nebo rozlité nápoje či vodu. Základními vlastnosti každé podlahy jsou: vysoká odolnost, dlouhá životnost, protiskluzové vlastností, beze spár – usazují se nečistoty. Příroda je IN Spousta lidí odmítá mít ve své domácnost podlahu z umělých materiálů jakou jsou laminátové nebo vinylové podlahy. Dávají přednost přírodě a rádi chodí bosy. V takovém případě se nabízí dvě možnosti, a to korek nebo dřevo. Důležité je ovšem myslet na opatření, která podlahy ochrání před škrábanci, rýhám a otlakům. To lze jednoduše zařídit ochrannou vrstvou, která může být z vosku, oleje nebo laku. Jaký způsob se zvolí, je čistě na majiteli. Díky ochranné vrstvě se i dřevěná podlaha stane odolnou vůči vodě a vlhkosti. I v případě, že by dřevěná podlaha vodu nasákla, vrátí se po dřevo po vyschnutí do původní podoby. Důležité je mít na paměti. Že jsou dřevěné podlahy měkké, tudíž padající předměty je budou ničit. Na druhou stranu šikovný truhlář dokáže hotové zázraky. Dřevo jde zrekonstruovat tak, aby opět vypadalo jako nové. Podlaha je tak věčná a může být v domácnosti po generace. Nadčasové marmoleum Přírodním materiálem je také marmoleum. Jedná se o směs pouze přírodních materiálů, vzniká tak originální a nadčasová podlahová krytina, které je kuchyně jak stvořená. Může se pochlubit vlastnostmi jako: trvanlivost, antibakteriálnost, celistvost, antistatičnost, snadnou údržbou, širokými barevnými variantami. Vděčné PVC V případě, že je kuchyň centrem vaší domácnosti,... Čtěte více Příspěvek Jaký typ podlahové krytiny je vhodný do kuchyně? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Kokršpaněl přežil dva pády z útesů a ještě si doplaval míli pro pomoc

 
Známé úsloví říká, že má kočka několik životů. Někdo tvrdí, že sedm, jiní si stojí za číslem devět. Ale i psi mají více životů, jak ukazuje kokršpaněl Buddy z Velké Británie. Ten přežil dva pády z útesu a ještě si čubičkou doplaval pro pomoc k jeden a půl kilometru vzdálené jachtě.
14.08.2009 08:45 |

podobné články