Článek

Odhalte včas řídnutí kostí!

 
Denzitometrie neboli měření hustoty minerálů v kostech je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy. Ta může v pokročilém stadiu způsobovat ošklivé zlomeniny dokonce i při lehkém nárazu nebo kýchnutí. Kostní denzitometrie umí riziko osteoporózy včas odhalit a léčit.
22.11.2021 05:05 |

podobné články

Podobné články

Osteoporóza a její léčba

 
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je metabolická porucha mající za následek nadměrnou křehkost kostry. V důsledku toho dochází k častějším frakturám jednotlivých kostí. Nemoc je způsobena především sníženým obsahem vápníku a dalších stopových prvků v kostech a současně nízkým příjmem vitamínu D. Tím se snižuje proces pravidelné obnovy kostních tkání, zatímco rozklad staré pokračuje normálně. Komu hrozí osteoporóza Nejohroženější skupinou jsou ženy po menopauze, protože u nich dochází ke snížení produkce hormonů estrogenu a progesteronu a tím vstřebávání vápníku do kostí. Mezi hlavní rizikové faktory osteoporózy dále patří obecně nedostatek pohybové aktivity, kouření cigaret, nadmíra alkoholu, nízká hmotnost, užívání kortikoidů, marihuana. Jak se léčí osteoporóza Léčba této nemoci je zacílená na zpomalení nebo zabránění úbytku kostní hmoty, úplné vyléčení už není možné. Přesto se dá docílit tvorby nové kostní tkáně. K tomu je využívána řada metod a přípravků, indikovaných podle stavu pacienta a rizikových faktorů. Nezbytná je správná životospráva a přiměřená pohybová aktivita. Zásady správné životosprávy Vyvážená strava s dostatkem vápníku, vitaminu D, fosforu, hořčíku, vitaminu K a stopových prvků. Opomíjet bychom neměli ani zeleninu a ovoce. Zajistit dostatečný příjem vyvážené potravy a vyhýbat se drastickým jednostranným dietám. Omezit příjem soli v potravě. Minimalizovat rizikové faktory pro osteoporózu, jako je kouření či nadměrná konzumace alkoholických nápojů. Pravidelný tělesný pohyb. Léčba nemoci je založena především na podávání vitamínu D a doplňování vápníku. V závislosti na stavu postižení kosti pak může lékař předepsat další látky, které brání postupu onemocnění, jsou to tzv. bifosfonáty. Je také dobré doplňovat pohlavní hormony, které dokážou podpořit vstřebávání vápníku do kostí a tak zpomalit vývoj nemoci. Příspěvek Osteoporóza a její léčba pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.12.2018 12:25 |

podobné články

Vegetariánka Gwyneth Paltrowová už jí i maso. Kvůli řídnutí kostí

 
Herečka Gwyneth Paltrowová se po letech striktní vegetariánské diety zakousla do steaku. Důvodem je prý nemoc, která způsobuje řídnutí kostí.
21.06.2010 16:24 |

podobné články

Osobnosti: Gwyneth Paltrow (364 článků)

Vápník a vitamíny K2 a D3 – důležitá kombinace nejen pro naše kosti. Radí ortoped

 
Vápník je základní stavební složkou kostí, stejně důležitou roli však hraje i pro správnou činnost srdce, svalů, nervů a srážlivost krve. Kosti jsou zásobárnou vápníku, odkud si ho v případě potřeby tělo odebírá. Pokud spotřeba vápníku dlouhodobě převládá nad jeho příjmem, dochází k poklesu hladiny vápníku v krvi a tělo si ho doplňuje z kostí. To způsobuje, že kosti jsou poréznější, křehčí a zvyšuje se tak riziko zlomenin. Důsledkem je osteoporóza. Příjem samotného vápníku ale není dostatečné řešení. Nejnovější výzkumy potvrzují důležitost kombinace vápníku s vitamíny K2 a D3. Tyto dva vitamíny jsou důležité nejen pro kosti, ale i v případě problémů s vysokým krevním tlakem či jako prevence srdečně-cévních onemocnění.
03.07.2016 18:35 |

podobné články

Chcete mít zdravé a pevné kosti? Těchto 6 potravin vám k tomu pomůže

 
Každý chce mít pevné a zdravé kosti. K tomu nám samozřejmě nejlépe pomůže vápník a vitamin D. Navíc vápník podporuje kosti a zuby, zatímco vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku a růst kostí. Jenže tyto vitaminy spoustě lidem chybí. Nakonec se nemůžou hýbat, bolí je klouby a končetiny. Pokud budete jíst těchto 7 potravin, budou vaše kosti v úplném pořádku.
13.04.2016 07:05 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Křížovkami 5 balíčků Nutricap!

 
Vypadávání se vlivem hormonálních změn souvisejících s věkem mužů i žen zvyšuje a dochází k nežádoucímu řídnutí. Společnost Nutrisanté francouzské kvality proto vyvinula čistě přírodní produkty, které padání vlasů dají stopku! Vypadávání se vlivem hormonálních změn souvisejících s věkem mužů i žen zvyšuje a dochází k nežádoucímu řídnutí.Společnost Nutrisanté francouzské kvality proto vyvinula čistě přírodní produkty, které padání vlasů dají stopku!
01.02.2012 00:05 |

podobné články

Abbasové řídnou kosti: Budu mít umělý kloub!

 
Lejle Abbasové zjistili doktoři už ve třiceti letech osteoporózu. Na řídnutí kostí se přišlo během úrazu kolene, který si Lejla způsobila pádem na lyžích. "Bohužel je to tak a možná budu mít i umělý kloub," přiznala Blesk.cz Abbasová.
08.06.2011 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Lejla Abbasová (478 článků)

Olivový olej podporuje hustotu kostí

 
Olivový olej prospívá nejen srdci a cévám, ale podle španělských vědců je výborný také pro prevenci řídnutí kostí. Osoby, které pravidelně konzumují olivový olej, mají totiž vyšší koncentraci kostní bílkoviny osteokalcinu, což souvisí s vyšší hustotou kostního minerálu.
29.01.2014 08:10 |

podobné články

Včasným vyšetřením předejdete zlomeninám. Osteoporóza je nemoc zejména žen

 
Kosti stárnutím ztrácejí svou pružnost a pevnost, tento neblahý jev se nazývá řídnutí kostí neboli osteoporóza. Podle odhadů trpí tímto onemocněním celosvětově 7–8 % populace. Jen v České republice trpí osteoporózou po padesátém roce života každý pátý muž a každá třetí žena. Z toho vyplývá, že většinu nemocných osteoporózou tvoří ženy.
26.11.2015 17:11 |

podobné články

Zlomeniny nás budou zabíjet častěji než rakovina. Česko děsí řídnutí kostí

 
Česká populace stárne, a tak logicky přibývá lidí, kterým řídnou kosti. Čechy už zřejmě nebude za pár let zabíjet rakovina či selhání srdce, ale zlomeniny. Za posledních deset let se řady českých pacientů se zlomeninou krčku nebo žebra rozšířily dokonce čtyřnásobně. Vyplývá to z čerstvých statistik poskytovatelů domácí péče Right at Home.
20.10.2016 17:35 |

podobné články

Mladé Češky trpí „nemocí stařen“: Jsou moc hubené a doplácejí na veganství

 
Osteoporóza je důsledkem přirozeného běhu času a poklesu hormonů u žen po menopauze. Jedná se o proces odvápňování skeletu po padesátém roku života, kdy z kostí ročně ubývá přibližně dvě procenta z celkových zásob vápníku. Řídnutí kostí, které se projevuje jednou z typických zlomenin krčku, obratle či předloktí, by tak mělo za normálních okolností postihovat starší ročníky. V ordinacích se však začínají stále častěji objevovat i velmi mladí pacienti.
14.02.2017 05:20 |

podobné články

Obávaná osteoporóza: Jak se bránit „tichému zloději kostí“?

 
Vede k závažným a často opakovaným zlomeninám a ohrožuje hlavně ženy v po menopauze a seniory. Obávaná osteoporóza neboli řídnutí kostí se v Česku týká přes 3 800 000 žen a mužů nad 50 let. Velkým problémem je podle odborníků u takzvané sendvičové generace.
20.10.2021 05:10 |

podobné články

Podívejte se na tuto tvář a odhalte lháře! Nemáte ho náhodou doma?

 
Všichni občas lžeme, jak ale poznat profesionálního manipulátora? Zaměřte se na typologii jeho obličeje, mimiku a řeč těla a odhalte tak notorického lháře, který s vámi manipuluje.
22.01.2014 11:00 |

podobné články

Minerály a numerologie: Opatřete si svůj kouzelný kámen podle životního čísla a nechejte rozvibrovat jeho energii!

 
Drahé kameny a vzácné minerály si lze vybírat kupříkladu podle "vlastností":http://www.extra.cz/prehlidka-50-druhu-vzacnych-kamenu-neuverite-co-vsechno-tyhle-mineraly-umi-pouzijte-jejich-magickou-silu, "léčivých schopností":http://www.extra.cz/120-nejruznejsich-onemocneni-vime-ktere-lecive-kameny-a-mineraly-vam-od-nich-mohou-pomoci, "vyzařování energie":http://www.extra.cz/fascinujici-svet-vzacnych-mineralu-objevte-zenskou-a-muzskou-energii-kterou-v-sobe-ukryvaji-magicke-kameny, "barevnosti":http://www.extra.cz/podivuhodna-vibrace-kamenu-odhalte-podle-barvy-kamene-jaka-neskutecna-energie-se-v-nem-ukryva, "slunečního horoskopu":http://www.extra.cz/to-musite-vyzkouset-vyberte-si-svuj-magicky-kamen-podle-znameni-zverokruhu-a-nechte-na-sebe-pusobit-jeho-kouzelnou-moc či "dne v týdnu":http://www.extra.cz/mineraly-pro-kazdy-den-v-tydnu-zazracne-kameny-vam-pomohou-nalezt-potrebnou-harmonii-v-zivote, ale rovněž na základě životního neboli "osudového čísla":http://www.extra.cz/numerologie-prozradi-jaci-doopravdy-jste-odhalte-tajemstvi-sveho-osudoveho-cisla, kdy vám napomohou zlepšit slabé stránky z něj vyplývající.
03.03.2014 09:45 |

podobné články

ON-LINE: Ptejte se na řídnutí kostí

 
V úterý od 10:00 do 11:00 bude odpovídat revmatolog Jan Štěpán.
08.06.2009 14:30 |

podobné články

Osteoporóza: s novou léčbou k lékaři jen jednou ročně

 
Řídnutí kostí trápí každou třetí ženu nad 45 let…
09.06.2009 06:55 |

podobné články

Osteoporóza – strašák žen po přechodu

 
Nemoc, která častěji postihuje ženy ve vyšším věku, se dá také přeložit jako řídnutí kostí. Způsobuje ji hlavně nedostatek vápníku v těle. Ale i může za to i naše lenost – pokud nemáte dostatek pohybu, mizí kostní tkáň!
25.06.2009 16:10 |

podobné články

Léky na osteoporózu mohou snížit riziko rakoviny prsu

 
Ženy, které užívají bisfosfonáty, léky proti řídnutí kostí , prokazatelně méně často onemocní rakovinou prsu než ty, které se na osteoporózu neléčí. Vyplývá to z poslední analýzy amerických vědců.
11.12.2009 17:40 |

podobné články

Jablka chrání před nadváhou

 
Pokud sáhnete po jablku místo sladkosti, nejenže zhubnete, ale do budoucnosti předejdete i řídnutí kostí.
25.11.2010 08:20 |

podobné články

Pijte červené víno, pomáhá proti osteoporóze

 
Řídnutí kostí je častou chorobou žen. Pokud si však ráda vychutnáte sklenku červeného, můžete toto riziko značně snížit. Takže dámy, připijte si na zdraví!
21.10.2011 15:25 |

podobné články