Článek

Noční zlodějíček tahal za kliky aut: Když se snažil vypařit, skončil v klepetech

 
Na zlodějskou výpravu se vydal ve středu před půlnocí v brněnských Židenicích filuta (47). V okolí Dělnického domu obcházel zaparkovaná auta a zkoušel, zda by se do některého nedostal bez použití „nádobíčka.“ Jenže jeden z chodců si podezřelého individua povšiml a okamžitě zavolal na linku 156.
31.01.2020 15:45 |

podobné články

Podobné články

Jak na pevné břicho a paže

 
To, co přes zimu příliš neřešíme, může být v letním období nepříjemný estetický problém. Řeč je o ochablých svalech v oblasti břicha a paží, ty se v plavkách příliš nevyjímají. Jestli chcete být na pláži sexy, je nezbytné zapracovat na zpevnění svalů právě v těchto nepřehlédnutelných partiích. Tyto cviky vám v tom zaručeně pomůžou. Na ruce zkuste kliky Zaručeně nejúčinějším cvikem k posílení rukou jsou kliky. Jestli necvičíte pravidelně a nejste trénované, začněte dámskými kliky a střídejte bicepsové, kdy jsou ruce od sebe a ramena jdou do strany a kliky tricepsové, kdy jsou ruce vodorovně vedle sebe zhruba na šířku hrudníku a jdou podél těla. Ve chvíli, kdy vaše ruce zesílí, můžete přejít na kliky klasické. Můžete také vyzkoušet těžší verzi s činkami: položte je na zem, udělejte vzpor a uchopte do rukou činky. Udělejte vždy jeden klik a poté zvedněte loket jedné ruky co nejvýše nad úroveň zad, ruce střídejte a opakujte. Přitahování k nohám či známé sklapovačky Na posílení břišního svalstva je  hodně účinným cvikem přitahování trupu k nohám. Lehněte si na podložku na záda, zvedněte nohy a skrčte je do pravého úhlu. Bedra přitlačte k podložce, naopak od ní odlepte ramena, natáhněte ruce a snažte se pomocí pomalých hmitů dostat hrudník co nejblíže k kolenům. Během cviků musíte cítit, že břišní svaly pracují. Že na posílení břišních svalů jsou skvělé takzvané sklapovačky, asi ví úplně každý. Jde o podobný cvik, jen hmitáme proti sobě trupem i nohama. I tady během cviku cítíme, jak se břišní svaly aktivují a pracují. Na zpevnění břicha, zadečku a vlastně celého těla jsou velmi účinné také dřepy. Rozkročte nohy na šířku pánve a plynulým pohybem skrčte nohy, kolena nesmí být dále než špičky. Denně udělejte alespoň 20-30 dřepů a výsledky se rychle dostaví. Náročnější variantou jsou dřepy s činkami, které vezmete do... Čtěte více Příspěvek Jak na pevné břicho a paže pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.07.2018 04:55 |

podobné články

Kdo je ta blonďatá tygřice? Takhle teď vypadá zpěvačka, kvůli které skončil Daniel Hůlka v policejních klepetech

 
Zpěvačka Lenka Nová roky zpívala v kapele Laura a její tygři, do povědomí veřejnosti se ale dostala nikoli kvůli svému skvělému hlasu, ale tehdy, když kvůli ní kdysi Daniel Hůlka  (45) skončil v policejních klepetech. Byl do ní zamilovaný, a když se sešli na koncertování v Olomouci, trhal pro ni v parku tulipány a oheň byl na střeše. Přespal v policejní cele.
01.06.2013 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Hůlka (681 článků)

Kříženec dogy zabil chlapečka (†2): Vlastík psa tahal za ocas, odkoukal to od...

 
Co předcházelo tragédii v přerovském paneláku? Rodiče malého Vlastíka (†2) popsali, že chlapeček křížence argentinské dogy často tahal za uši i za varlata a jinak ho trápil. Těsně před brutálním útokem ho údajně tahal za ocas.
02.11.2018 05:05 |

podobné články

Alec Baldwin skončil v klepetech: Jel na kole v protisměru a poté seřval policistku!

 
Známý bouřlivák Alec Baldwin (56) měl další trable se zákonem. Na Manhattanu jel na kole v protisměru a poté, co ho policistka vyzvala, aby svůj bicykl otočil a legitimoval se, herec vybuchl, začal na ní křičet a nakonec skončil v klepetech.
13.05.2014 21:15 |

podobné články

Osobnosti: Alec Baldwin (166 článků)

Muž údajně zabil na Olomoucku svého otce: Skončil v klepetech

 
Třetí letošní vražda v Olomouckém kraji se odehrála v úterý. Podle serveru Deník.cz zde muž zabil svého třiaosmdesátiletého otce. Že šlo o zločin mezi rodinnými příslušníky, potvrdila už i policie. Údajný vrah skončil v klepetech.
02.11.2016 11:20 |

podobné články

Bohnice mají svého „fekálního fantoma“! Psí výkaly maže na kliky zaparkovaných aut. Může dostat pokutu

 
Sousedská msta, nebo snad trest za nevhodné parkování? Na bohnickém sídlišti si neznámý „pachatel“ bere na paškál řidiče, kteří svá auta parkují v místech nájezdu na chodník. Kliky od jejich dveří totiž pravidelně pomazává psími exkrementy. Podle Úřadu Prahy 8 i Městské policie však řidiči stojí v pořádku. Paradoxně je to tak samozvaný ochránce spravedlnosti, který by mohl dostat tučnou pokutu.
16.03.2018 06:05 |

podobné články

Díky Blesku dopadli zloděje: Muž s 11 záznamy ukradl židle a prodával je!

 
Bleskový zásah! Ještě ten den, co deník Blesk zveřejnil fotografii zloděje židlí, se policii přihlásil jejich »nálezce«. A o pár dní později v klepetech skončil i mazaný zlodějíček!
03.10.2014 06:30 |

podobné články

Zlodějíček předvedl nejkomičtější pokus o útěk v historii

 
Teprve devatenáctiletý australský zlodějíček doplatil na svůj amatérismus. Vloupal se přes světlík do pekařství na předměstí Melbourne ve Frankstonu, skočil však přímo do uzamčeného skladu, odkud se poté nemohl dostat ven. Po několika marných pokusech plných pádů se mu to nakonec podařilo. Jenže jeho tvář byla detailně zachycena na bezpečnostních kamerách a lapka si toho byl vědom, proto se raději šel sám udat na policii.
03.02.2011 09:00 |

podobné články

Klaus je zlodějíček z vychcané rodiny. Prahu osvobodily Ukrajinci a vlasovci. Klvaňa má pravdu, řekl český šlechtic

 
70 LET OD KONCE 2. SVĚTOVÉ VÁLKY Velmi ostře se do českých prezidentů pustil v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz Jan Berwid-Buquoy – publicista, spisovatel a také šlechtic vlastnící zámek v Táboře-Měšicích. "Jeho hulvátské vyjadřování, odsuzování svobody tisku, odmítání odkazu Václava Havla jsou jasnými postoji Zemanova neomarxismu," sdělil o tom současném. "Klaus není žádný pravicový politik. Je to maloměšťácký zlodějíček vychovaný v komunistické rodině," tvrdil o prezidentovi minulém. Schytal to i Edvard Beneš. "Fanaticky a jednostranně se orientoval na SSSR."
29.04.2015 13:31 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (5572 článků) , Edvard Beneš (202 článků) , Václav Klaus (9753 článků) , Jan Beneš (30 článků)

Klaus je zlodějíček z vychcané rodiny. Prahu osvobodili Ukrajinci a vlasovci. Klvaňa má pravdu, řekl český šlechtic

 
70 LET OD KONCE 2. SVĚTOVÉ VÁLKY Velmi ostře se do českých prezidentů pustil v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz Jan Berwid-Buquoy – publicista, spisovatel a také šlechtic vlastnící zámek v Táboře-Měšicích. "Jeho hulvátské vyjadřování, odsuzování svobody tisku, odmítání odkazu Václava Havla jsou jasnými postoji Zemanova neomarxismu," sdělil o tom současném. "Klaus není žádný pravicový politik. Je to maloměšťácký zlodějíček vychovaný v komunistické rodině," tvrdil o prezidentovi minulém. Schytal to i Edvard Beneš. "Fanaticky a jednostranně se orientoval na SSSR."
29.04.2015 13:41 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (5572 článků) , Edvard Beneš (202 článků) , Václav Klaus (9753 článků) , Jan Beneš (30 článků)

Fanfáry, prosím! Idiotem týdne se stává tenhle zlodějíček z Facebooku. Ale konkurence byla veliká

 
V nové rubrice Idiot týdne se podíváme na ty, co měli uplynulý týden smolíka a ve hře o život si vytáhli Černého Petra. Tentokrát pomyslnou medaili loserů získává hledaný americký zlodějíček, který se nechal sebrat kvůli Facebooku.
08.05.2015 22:10 |

podobné články

Vynalézavý zlodějíček! Hádejte, kam si schoval ukradenou věc

 
Přerovský zlodějíček potřeboval co nejlépe schovat ukradený MP4 přehrávač, a tak vymyslel dokonalou skrýš. Myslel si, že díky ní si lup odnese domů, aniž by vzbudil něčí pozornost. Na problém však narazil u bezpečnostního rámu. Ukradený předmět spustil alarm a bylo po všem! Kde ho tedy ukryl?
08.01.2016 09:45 |

podobné články

VIDEO: Parfémový zlodějíček dvakrát na místě činu. Košík vyměnil za své kapsy u kalhot

 
Milovník vůní neodolal a ani nezaplatil. V listopadu si parfémový zlodějíček vybral lahvičky v parfumerii v Holešovicích. Ty ale nevložil do košíku, nýbrž do svých kapes. Na místo činu se vrátil o dva dny později znovu, kdy se voňavkové loupení opakovalo.
14.11.2018 12:25 |

podobné články

První česká Barbie se připravuje na další plastiku: Co bude mít sevřeného v těchto klepetech?

 
Gabriel Jiráčková (18) se chystá na další plastickou operaci. Tentokrát bude muset mít sevřenou jednu část tělo v těchto růžových klepetech. Bude to v pořadí její druhá operace, ale rozhodně ne poslední. Co si nechá první česká Barbie upravit tentokrát?
23.01.2018 13:05 |

podobné články

Machr Madonna: Kliky dělá na jehlách a opřená o stěnu!

 
VIDEO: Americká zpěvačka Madonna (53) umí válet i po padesátce. Tedy přesněji makat. Ve svém novém videoklipu Girl Gone Wild předvádí, co vše umí její tělo. Například kliky v deseticentimetrových jehlách, které opírá o stěnu, jí evidentně nedělá žádný problém. Bodejť, vždyť má svaly skoro jako Rambo...
21.03.2012 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků)

Umělec Černý vysílá do Londýna autobus, který funí a dělá kliky

 
David Černý, autor kontroverzních děl, jako jsou plastika parodující sochu sv. Václava v pražské Lucerně či symbol českého předsednictví EU Entropa, vysílá do Londýna svůj nový výtvor, který má zdobit sídlo českých olympioniků během blížící se olympiády. Jedná se o typický červený autobus doubledecker, který za pomocí obrovitých paží provádí kliky.
23.07.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: David Černý (283 článků) , Václav Černý (62 článků)

Ornella Štiková má doma malého Ramba: Tři týdny po porodu už dělá kliky!

 
Potomek Ornelly Štikové  (20) Quentin Kokta asi nebude úplně standardní miminko. „Strašně rád jí, a tak má naducaný tvářičky jako malej Buddha. A je hrozně silný. Už dokonce dělá v tomhle věku kliky,“ prozradila Super.cz nadšená maminka, která přitom prcka přivedla na svět před necelými třemi týdny.
05.04.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (1075 článků)

Nový hit: Dívky olizují kliky a fotí se u toho! Proč to dělají? Galerie

 
Původně to byl sice vtip, ale zdá se, že japonské dívky mají nový fetiš. A je stejně bizarní, jako spousta podobných nápadů, které z této ostrovní země pocházejí. Olizují kliky!
16.01.2015 14:51 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články