Článek

Netradiční šperky pro váš osobitý šarm. Podlehnete také?

 
Každá žena se chce líbit. A často to není ani tak kvůli okolí, jako pro svůj vlastní pocit. Pěkné a kvalitní oblečení však často potřebuje doplňky.
01.07.2019 12:08 |

podobné články

Podobné články

Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení!

 
Hedvábné šátky a šperky patří mezi nejoblíbenější módní doplňky, kterým odolá skutečně jen hrstička žen. Tyto ozdoby dělají vaše životy krásnějšími, výraznějšími a třpytivějšími. Každá žena chce být pro své okolí přitažlivá, proto se rozhodě nemůžeme divit skutečnosti, že hedvábné šátky a šperky patří mezi největší závislosti a rovněž představují i finančně nejnákladnější položky v rozpočtu. My ale víme, kde si hedvábné šátky a šperky můžete pořídit se slevou, kterou byste si rozhodně neměli nechat ujít! Chcete rozšířit svou sbírku nebo přemýšlíte nad vánočním dárkem pro někoho blízkého? Pak jsou následující řádky určené právě vám – pojďte se společně s námi podívat, kde můžete nakupovat za hubičku! Hedvábný šátek slibuje skutečně příjemné objetí! Hedvábné šátky patří k povinné výbavě každé ženy. Jestliže ve své sbírce nemáte ani jeden kousek, pak děláte obrovskou chybu. Šátky jsou nejen přitažlivé na pohled, ale i velmi příjemné na dotek. Jakmile si jej jednou obtočíte okolo krku, okamžitě se zamilujete do jeho heboučkého objetí, na které si velice snadno zvyknete. S šátkem můžete vytvářet skutečné skvostné outfity. Ať už do práce, na nákupy nebo na posezení s vaší nejlepší kamarádkou – hedvábný šátek si můžete obléci prakticky kamkoli a můžete si být jistá, že elegantně doplní váš outfit a dodají mu onen správný šmrnc. Šperkům Swarovski jednoduše neodoláte! Jen málokdo by neznal šperky s kameny Swarovski, které si podmanily celý svět a získaly si srdce neskutečného počtu žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Mezi více než pestrou nabídkou, která se nádherně třpytí až za roh, si dokáže vybrat i ta největší parádnice. S neodolatelnými kamínky Swarovski si můžete pořídit nejen dech beroucí šperky, se kterými se rázem budete cítit přitažlivější a sebevědomější, ale i celou řadu praktických doplňků, bez kterých by se ženy neobešly – ať už to jsou pilníky na nehty, kosmetická zrcátka... Čtěte více Příspěvek Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Letošní letní trendy? Masivní šperky s výraznými kameny

 
Jako každý nový rok i ten letošní s sebou přináší spoustu zajímavých novinek na módním poli. Žhavé trendy se dotýkají nejen oblečení a bot, ale prolínají se také do třpytivého světa šperků. Osvěžte svůj outfit extravagantním šperkem. A nezáleží na tom, jestli máte raději prsten nebo náhrdelníky. V letošním roce si na své přijde každá z nás. Nosí se především velké náušnice, náhrdelníky i prsteny, kterým dominují ohromné kameny. Nejenom, že vás i vaše okolí nadchnou svojí masivností a přírodní krásou, ale také působí léčivě, třeba proti stresu. Mohutný šperk vás tedy nejenom ozdobí, ale zároveň se stává také vaší ochranou. Výrazné náhrdelníky Již několik sezón se na výsluní drží masivní náhrdelníky a ani v letošním roce to nebude jiné. Nebojte se velkých dominantních kousků, které budou na vaší ruce či hrudi doslova zářit a upoutávat tak pozornost okolí. Právě tohle je totiž in. V kurzu jsou prostě výrazné kusy, ty každého na první pohled zaujmou. A je jen a jen na vás, jestli zvolíte nápadité mozaiky z barevných kamenů či masivní řetězy. Masivní náhrdelníky vám prokážou skvělou službu. Díky nim získá váš oblíbený svetr nebo úpletové šaty úplně nový vzhled a dávku elegance. A zároveň si tímto žhavým módním doplňkem rozzáříte každý všední den. Velkým hitem jsou náhrdelníky s drahými kameny i polodrahokamy. Pokud tedy vlastníte rubínové, smaragdové či opálové šperky, rozhodně je neschovávejte. Výrazné prsteny Pokud alespoň trošku sledujete módní trendy, jistě ve vaší šperkovnici nechybí alespoň jeden masivní prsten. A to je skvělé. V letošním roce jsou totiž opět na scéně. In budou starobyle vypadající prsteny, ale také prsteny s výraznými kameny. Masivní náramky Je jedno, jakou mají barvu i to, jestli se jedná o stříbrné nebo zlaté náramky. Je tu jen jediné kritérium. Když náramek, tak pořádný, masivní a rozhodně nepřehlédnutelný. Pokud máte odvahy na rozdávání,... Čtěte více Příspěvek Letošní letní trendy? Masivní šperky s výraznými kameny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.05.2017 06:20 |

podobné články

Stylová ložnice: Podlehněte podzimním trendům!

 
Jaké trendy by neměly uniknout vaší pozornosti? Vyšperkujte svou ložnici a nalaďte se na podzimní vlnu. Podzim si žádá měkké materiály v přírodních zemitých odstínech, které zútulní každý interiér. Zachumlejte se do heboučkých peřin a podlehněte teplým barvám. Každý si přijde na své – přesvědčte se!
12.09.2013 16:05 |

podobné články

V Šarm aš-Šajchu je 200 českých turistů, tuzemské aerolinky tam teď nelétají

 
V egyptském Šarm aš-Šajchu je na dovolené zhruba 200 českých turistů, řekl Novinkám Jan Papež z Asociace cestovních kanceláří. Vyrazili tam podle něj většinou s německými cestovkami. Z těch českých do resortu žádná od konce října klienty neposílá. Z Šarm aš-Šajchu v sobotu odstartoval ruský airbus, který se později zřítil nad Sinajským poloostrovem. Podle CNN pád zřejmě způsobila bomba na palubě.
05.11.2015 14:25 |

podobné články

Co vám pomůže k vaší kráse?

 
Toužíte po tom být skutečně jedinečná? Pokud ano, přinášíme vám několik tipů, jak toho docílit. To, podle čeho se hodnotí krása, je určitě i vaše postava. K její dokonalosti může posloužit správný jídelníček, stejně jako pohyb, ale i zručné ruce chirurgů. Ty můžete využít v případě, kdy se rozhodnete pro prsní implantáty s doživotní zárukou. I ty mohou být cestou k vaší dokonalé kráse, stejně jako především k tomu, abyste si zvýšila své sebevědomí. Pokud se chcete vydat touto cestou, rozhodně neváhejte. Nechat si udělat nová prsa dnes není nic, za co byste se snad mohla stydět. Podpořte svůj vzhled i zajímavými šperky Další prvek, který z vás umí udělat nádhernou a krásnou ženu, jsou jistě šperky. Dnes platí, že výběr je více než široký. Nejlepší je jít jistě cestou oblíbených kovů, kam se řadí: Žluté zlato Bílé zlato Stříbro Zapomínat však nesmíte ani na to nejdůležitější, a to výrazný lesklý prvek, kterým na svůj šperk ihned upozorníte. Proto jsou hitem poslední doby šperky ze zářivých krystalů. A to ať už jde skutečně o celou řadu možností. Hledáte-li něco skvělého, zkuste oblíbené prsteny, přívěsky, stejně jako náušnice nebo náramky. Ani jedno vás jistě nezklame. Nebojte se kombinovat barvy Tato poučka se nemusí nutně týkat jenom oblasti vašeho oblečení, jelikož je platná i v oblasti již zmíněných šperků. I ty nemusí být nijak nutné. Právě naopak. Přesvědčí vás o tom unikátní Swarovski sety.  Právě tato značka, tedy tento výrobce šperků je totiž unikátní v tom, že dokáže nabídnout naprosto úchvatné barevné kombinace. Hodí se tak pro každou ženu, která chce být výrazná, nechce být tuctová a chce na první pohled zaujmout každého, kdo jde nebo stojí kolem ní. Neváhejte a zkuste to taky. Uvidíte, že dokonalý šperk rozhodně zabere! A je jedno, zda si ho chcete vzít jenom tak během dne, nebo na jakoukoliv důležitou událost ve vašem životě. Příspěvek Co vám pomůže k vaší kráse? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Jak vybrat dokonalý šperk?

 
Šperky jsou jasným symbolem každé ženy. Jenom těžko by se našla ta, která by šperk nechtěla a které by se nelíbil. Spadáte do kategorie těch žen, pro které jsou šperky doslova nutností? Pokud ano, podívejte se s námi na to, jak a podle čeho vybrat ten pravý. Hleďte na značku Mnoho žen rozhodně podceňuje tento fakt, ale značka šperku je rozhodně velmi důležitá. Pokud příliš neznáte trh, můžete zkusit osvědčenou klasiku, kterou jsou šperky Oliver Weber. Ty v posledních letech patří mezi velmi populární ozdoby každé ženy. Pokud vás zajímá i to, proč je značka důležitá, tak se podívejme na několik důvodů. Je to: Kvalita provedení Prestiž Určitý designový styl Myslete na typ Druhá věc, kterou při výběru zohlednit, je určitě typ šperku. Je dobré už při výběru vědět, kam ho budete nosit, nebo proč ho chcete. Dnes se nemusí jednat jenom o klasiku, jako jsou třeba náušnice, prsteny, řetízky, náhrdelníky a náramky. Nelze zapomínat ani na nádherné brože, o kterých lze říci to, že se stávají zajímavým doplňkem každého elegantního outfitu. I ty tak můžeme považovat za zajímavý šperk. Vyberte správný materiál Výběr materiálů je v segmentu šperkařství opravu velmi bohatý a možností je více než dost. Kdo hledá skutečně něco výjimečného, ten volí žluté, nebo ještě lépe bílé zlato. Jde však o materiály dražší a tak se najdou i alternativy. Do této skupiny můžeme zařadit jak stříbro, tak do ní můžeme zařadit také chirurgickou ocel. I toto je dvojice ve šperkařství opravdu hodně používaných materiálů. Když je řeč o materiálech, nelze zapomínat také na různé kameny, které bývají doplňkem většiny. I tady hraje roli určitá prestiž, od které se odvíjí i cena. Mezi to nejlepší rozhodně patří brilianty. Kdo naopak hledí na cenově dostupnou alternativu, ten sáhne po populárním zirkonu. Možných dalších i barevných variant je také více než dost.   Příspěvek Jak vybrat dokonalý šperk? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.10.2018 07:00 |

podobné články

Svatba v romantickém hotelu

 
Už delší dobu přemýšlíte, že se vezmete nebo se dokonce váš milý již vyslovil? Pak nezbývá než blahopřát k tak vážnému životnímu kroku. Od nyní vás čeká spousta vyřizování a běhání. Zařizujete-li všechny důležité věci ve svém životě na poslední chvíli, pak snad dokážete i vlastní svatbu zorganizovat takřka ze dne na den. Elegantní šperky pro každou nevěstu Jestliže se naopak řadíte mezi puntičkáře, kteří plánují vše do posledního detailu, může vám příprava svatby trvat klidně celý rok. První věc, kterou žena začne ve své hlavě řešit je její postava, svatební šaty a elegantní šperky. Pak následuje vše ostatní a v hlavě je z toho docela pěkný zmatek. Není vůbec na škodu oslovit některou z profesionálních společností, jež dokáže zorganizovat svatbu od A do Z. Romantický svatební hotel Věřte, že pro nastávající novomanželé, začíná běh na dlouhou trať. Od zajištění šatů, obleku, koláčů, prstýnků, účesu, make-upu, svatebního oznámení, hostiny, fotografa, kytky, výzdoby až po ubytování svatebčanů, pokud přijedou z daleka či se svatba nekoná v místě bydliště. Svatební hotel ve městě Žilina patří k nejnovějším a nachází se nedaleko historického centra. O takovou romantiku se jen málokterá nevěsta chce nechat ošidit. Dnes jsou svatby v historickém, selském a romantickém duchu velmi populární. Nechte za vás promluvit hotel Galileo Netýká-li se vás tento případ a váš partner se stále nevyslovil, nevěšte hlavu. Možná čeká pouze na tu správnou příležitost a neví, jak nejlépe to udělat. Pravděpodobně znáte pořekadlo „chytrému napověz, hloupého trkni“. Není lepšího vodítka než strávit romantický víkend. Ubytování v Žilinském hotelu Galileo bude přesně tím pravým místem. Romantická atmosféra svatebního hotelu to už lépe vyjádřit neumí a musí to pochopit i ten největší beran.   Příspěvek Svatba v romantickém hotelu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Šest desítek let je ve stínu královny. Svérázný aristokrat princ Philip

 
Urostlý a dominantní princ Philip stojí už šest desítek let po boku patrně nejznámější panovnice světa, britské královny Alžběty II. Celou tu dobu podporuje svoji choť v její roli a zároveň si uprostřed vší pompy a vznešenosti královského dvora zachovává svůj osobitý styl, pro který si jej královna kdysi vyvolila. Místy až hodně osobitý.
17.06.2011 09:25 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Vyhraje Polívková StarDance? Tyhle sexy nožky, svůdný dekolt a osobitý taneční projev z ní dělají černého koně soutěže

 
Herečka Anna Polívková  (34) patří společně s tanečníkem Michalem Kurtišem k příjemným překvapením StarDance. Nápaditá Kurtišova choreografie a osobitý projev Anny Polívkové slaví úspěch, a tak se pomalu, ale jistě, začínají ozývat první hlasy, které tento sympatický pár řadí mezi největší favority StarDance.
27.11.2013 08:57 |

podobné články

Osobnosti: Anna Polívková (204 článků)

Fenomén Butler přiveze osobitý mix rocku, folku, blues a reggae

 
Australský hudebník a zpěvák John Butler je jedním z nejuznávanějších protinožců v hudební branži. Vyvinul si těžko definovatelný osobitý jamovací rock-blues-funk-folk-reggae styl, který letos předvede i na festivalu Colours of Ostrava.
18.01.2019 16:20 |

podobné články

Osobnosti: John Butler (6 článků) , John Butler (6 článků) , John Butler (1 článek)

Chat s klenotníkem slavných: Vyrábí šperky pro celebrity a poradí, jak pečovat o zlato, stříbro i diamanty!

 
Diamanty jsou nejlepším přítelem ženy. Slavný citát Marilyn Monroe proměnila v realitu například i herečka Jiřina Jirásková, která diamantové šperky milovala. Pánové mají nyní jedinečnou příležitost: Není nic jednoduššího, než s blížícími Vánocemi začít přemýšlet o dárku pro svou drahou polovičku. Klenotník slavných Aleš Bergl vám poradí, jak vybrat pro ženu vhodný šperk. Prozradí také, jaké je tajemství diamantů a jak diamantový šperk vzniká. Poradí také, jak se o šperky starat, aby časem neztrácely svůj lesk. Aleš Bergl bude na vaše otázky odpovídat ve středu od 12:30, dotazy můžete však posílat již nyní.
11.11.2013 12:21 |

podobné články

Osobnosti: Jiřina Jirásková (426 článků) , Marilyn Monroe (412 článků)

Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost

 
Dobrý zubař vám musí nejenom poskytnout prvotřídní služby, ale také by vás měl naučit, jak se máte o svůj chrup starat. Přesto vás může překvapit náhlá a nesnesitelná bolest, ať už v důsledku zánětu a kazu nebo úrazu.  V takovém případě neváhejte a vyrazte na pohotovost, co nejdříve. Nejlepší pohotovost v Praze Zubních pohotovostí není v Praze zase tolik, kolik byste čekali. Navíc má spousta zařízení  i přes označení „pohotovost“ stanovené ordinační hodiny. Pokud vás už někdy nesnesitelná bolest zubů překvapila, víte, že do druhého dne se s ní prostě vydržet nedá. Soukromá klinika MUDr. Stuchlíka zaručuje svým registrovaným pacientům okamžité ošetření. Předejdete tak bezesným nocím a ušetříte si spoustu trápení. Stomatologická klinika disponuje bezbariérovým přístupem, takže je vhodná i pro obtížně pohyblivé pacienty. Stal se vašemu dítěti zubní úraz, ale bojí se zubaře? Speciálně vyškolení lékaři se o vaší ratolest postarají a ošetří ji v příjemném prostředí uzpůsobeném pro dětské pacienty. Mějte zuby jako ze škatulky Kromě pohotovosti poskytuje klinika služby v podobě zavádění zubních implantátů, aplikaci zubních korunek nebo třeba dentální hygienu. Speciálně na dentální hygieně vás lékař naučí správně používat mezizubní kartáčky a zubní nit, abyste předešli tvorbě mezizubních kazů. Během těchto ošetření vás také zbaví zubního kamene a váš chrup bude zase čistý a zcela hladký.  V případě, že máte zuby zdravé a zbavené zubního kamene, můžete si na klinice MUDr. Stuchlíka nechat odborně vybělit chrup. Dobrá zpráva pro ty, co se bojí zubaře V případě, že patříte mezi skupinu úzkostlivějších pacientů, kteří mají z návštěvy stomatologa opravdu velký strach, je pro vás připravená analgosedace. K tomuto uspání pacienta se přistupuje během náročnějších zubních zákroků a jeho největší výhodu představuje šetrnost k organismu. Analgosedace spolehlivě zmírní vaši úzkost. Klinika MUDr. Stuchlíka zajišťuje širokou škálu služeb v příjemné prostředí v centru Prahy. Pohodlně se tam dostanete autem nebo městskou hromadnou dopravou. Návštěvu zubaře nepodceňuje v případě preventivních prohlídek, ani v případě akutní... Čtěte více Příspěvek Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Vignerová, Menzelová a Jandová předváděly diamantové šperky

 
Módní přehlídka nemusí být vždy jen o krásných šatech. K něžnému pohlaví už od nepaměti patří také šperky. Zdobit se je pro ženy natolik přirozené, že jim to nikdo nemůže mít za zlé. Nejen proto tentokrát hrály na originální módní show hlavní roli drahokamy s diamanty. Šperky na sebe „oblékly“ také rockerka Marta Jandová, Olga Menzelová nebo modelka Aneta Vignerová. A nám při té příležitosti prozradily, o jakém kousku tajně sní.
21.10.2017 20:45 |

podobné články

Osobnosti: Marta Jandová (919 článků) , Olga Menzelová (288 článků) , Aneta Vignerová (527 článků)

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

6 osvědčených rad, jak pečovat o šperky

 
Milujete šperky? Pokud ano, určitě vám přijdou vhod rady, jak o zlaté a stříbrné skvosty či drahé kameny pečovat, aby vypadaly stále jako nové. Spolu se šperkaři z Fler.cz jsme pro vás připravili 6 tipů, díky kterým vaše šperky nikdy neztratí svůj lesk.
27.04.2010 23:15 |

podobné články

Osobnosti: Fler (1 článek)

Podlehněte kouzlu šperků! Inspirací vám může být třeba Salma Hayek nebo Paris Hilton

 
Nevěřte těm, které říkají, že je blýskavé šperky nebaví. Drahý kov nebo třpytivé kamínky dokážou přitáhnout náš zrak skoro stejně, jako krásný muž s uhrančivým pohledem.
26.08.2009 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Salma Hayek (240 článků) , Paris Hilton (607 článků)

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Emma Smetana očima Františky: Noční zprávy s bonusem erotiky? Ne, jen nevkusu!

 
Na obrazovce TV Nova se objevila nová moderátorka nočních zpráv Emma Smetana, která půlku svého života prožila v zahraničí, vystudovala dvě vysoké prestižní školy, hovoří šesti jazyky. Je půvabná, zahrála si v reklamě i ve filmu, ale osobitý šarm,  jenž by se u  ní předpokládal, postrádá. Nakolik za to může sama a nakolik stylisté?
08.11.2012 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Emma Smetana (459 článků)