Článek

Nejzábavnější moment Oscarů: Tom Hanks dělal kliky přímo na červeném koberci

 
Dění na červených kobercích obvykle začíná a končí pózováním před fotografy, prezentací rób a šperků a krátkými rozhovory. Zažitou rutinu letos narušil Tom Hanks  (63) , který na běhounu před divadlem Dolby, kde se v neděli předávali Oscaři, využil ke sportovní chvilce. Když procházel kolem vojáků, zastavil se na slovíčko se seržantem a následně ho vyzval, aby si spolu udělali pár kliků.
12.02.2020 08:50 |

podobné články

Osobnosti: Tom Hanks (242 článků)
Podobné články

Jak na pevné břicho a paže

 
To, co přes zimu příliš neřešíme, může být v letním období nepříjemný estetický problém. Řeč je o ochablých svalech v oblasti břicha a paží, ty se v plavkách příliš nevyjímají. Jestli chcete být na pláži sexy, je nezbytné zapracovat na zpevnění svalů právě v těchto nepřehlédnutelných partiích. Tyto cviky vám v tom zaručeně pomůžou. Na ruce zkuste kliky Zaručeně nejúčinějším cvikem k posílení rukou jsou kliky. Jestli necvičíte pravidelně a nejste trénované, začněte dámskými kliky a střídejte bicepsové, kdy jsou ruce od sebe a ramena jdou do strany a kliky tricepsové, kdy jsou ruce vodorovně vedle sebe zhruba na šířku hrudníku a jdou podél těla. Ve chvíli, kdy vaše ruce zesílí, můžete přejít na kliky klasické. Můžete také vyzkoušet těžší verzi s činkami: položte je na zem, udělejte vzpor a uchopte do rukou činky. Udělejte vždy jeden klik a poté zvedněte loket jedné ruky co nejvýše nad úroveň zad, ruce střídejte a opakujte. Přitahování k nohám či známé sklapovačky Na posílení břišního svalstva je  hodně účinným cvikem přitahování trupu k nohám. Lehněte si na podložku na záda, zvedněte nohy a skrčte je do pravého úhlu. Bedra přitlačte k podložce, naopak od ní odlepte ramena, natáhněte ruce a snažte se pomocí pomalých hmitů dostat hrudník co nejblíže k kolenům. Během cviků musíte cítit, že břišní svaly pracují. Že na posílení břišních svalů jsou skvělé takzvané sklapovačky, asi ví úplně každý. Jde o podobný cvik, jen hmitáme proti sobě trupem i nohama. I tady během cviku cítíme, jak se břišní svaly aktivují a pracují. Na zpevnění břicha, zadečku a vlastně celého těla jsou velmi účinné také dřepy. Rozkročte nohy na šířku pánve a plynulým pohybem skrčte nohy, kolena nesmí být dále než špičky. Denně udělejte alespoň 20-30 dřepů a výsledky se rychle dostaví. Náročnější variantou jsou dřepy s činkami, které vezmete do... Čtěte více Příspěvek Jak na pevné břicho a paže pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.07.2018 04:55 |

podobné články

Herečce Kellie Shirley se přihodilo parádní faux pas: Na červeném koberci omylem ukázala rozkrok

 
Horké chvilky na červeném koberci má za sebou britská herečka Kellie Shirley. Během londýnské premiéry italsko-francouzského filmu Americká manželka si zvedla dlouhou róbu tak vysoko, že omylem předvedla i svůj klín. Trapas to byl o to větší, že se stal přímo na červeném koberci, a především proto, že pohled na šev tělových silonek v oblasti rozkroku je skutečně nelichotivý.
07.02.2013 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Kellie Shirley (1 článek)

Vyparáděná Kim Kardashian dostala na červeném koberci do hlavy pytlíkem mouky

 
Tak takovou propagaci svého nového parfému Kim Kardashian  (31) jistě nečekala. Jako vždy perfektně upravená pózovala na červeném koberci nejdříve sama a následně i se svou maminkou Kris Jenner v hollywoodském hotelu London, když na ni z ničeho nic hodila jedna mladá žena pytlík s moukou. Kiminy černé vlasy se rázem změnily v popelavé a mouku měla bohatá hvězda reality show i na oblečení. Třicetiletá kráska se okamžitě odebrala do zákulisí, přičemž po sobě zanechala na červeném koberci pořádnou spoušť.
25.03.2012 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1280 článků)

Pád na červeném koberci pod nohy Kim a Kanyeho z ní udělal hvězdu

 
I takhle se na sebe dá strhnout pozornost... Podobně jako se před časem zviditelňoval na celebritách obávaný ukrajinský moderátor Vitalij Sedjuk, následovala jej méně násilným počinem i americká komička Amy Schumer. Třiatřicetiletá žena, kterou do úterního večera znali jen někteří američtí televizní diváci, se tak přes noc stala slavnou jen díky tomu, že se zřítila na červeném koberci v ten správný moment.
22.04.2015 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Amy Schumer (34 článků) , Kim Kim (1542 článků)

Tom Hanks: Na Oscary jezdím zásadně pozdě

 
Tom Hanks byl na předávání Oscarů už mnohokrát. Ačkoli si jeho kolegyně Meryl Streep postěžovala, že ho poslední desetiletí Akademie opomíjí v nominacích, má doma dvě zlaté sošky. Jednašedesátiletý Tom ale galavečer předávání už vůbec neprožívá a připadá mu příliš dlouhý. Proto raději přijíždí se zpožděním, aby nemusel trávit mnoho času na červeném koberci a nenudil se v sále před zahájením večera.
30.01.2018 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Hanks (242 článků) , Meryl Streep (199 článků)

Moje manželka je jako výhra v loterii, říká Tom Hanks

 
Sedmapadesátiletý Tom Hanks a jeho o rok mladší manželka Rita Wilsonová patří mezi nejstabilnější páry Hollywoodu. Oscarový herec ale prý žádný recept na šťastné manželství nemá, přestože to jeho trvá už více než 25 let. Další články k tématu: Tom Hanks je už dědeček, jeho nejstarší syn má dceru Tom Hanks pomůže synovi, spojí je nové drama Syn Toma Hankse je rapper a láká fanynky na vypracované tělo Kvůli rolím už přibírat a hubnout nesmím, přiznal Hanks s cukrovkou
08.10.2013 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Tom Hanks (242 článků) , Rita Wilson (19 článků)

Drama na Plese v Opeře: Rvačka přímo na červeném koberci!

 
Ples v Opeře bývá jednou z nejprestižnějších akcí společenské sezony. Neplatí to jen u nás, ale i na Slovensku, kde se už tradičně konal první sobotu po svátku Tří králů. Letošní 17. ročník ovšem nebyl jen o pohádkových róbách, ladném tanci a plejádě známých osobností, ale došlo i na bitku přímo na červeném koberci!
08.01.2017 12:50 |

podobné články

Machr Madonna: Kliky dělá na jehlách a opřená o stěnu!

 
VIDEO: Americká zpěvačka Madonna (53) umí válet i po padesátce. Tedy přesněji makat. Ve svém novém videoklipu Girl Gone Wild předvádí, co vše umí její tělo. Například kliky v deseticentimetrových jehlách, které opírá o stěnu, jí evidentně nedělá žádný problém. Bodejť, vždyť má svaly skoro jako Rambo...
21.03.2012 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků)

Umělec Černý vysílá do Londýna autobus, který funí a dělá kliky

 
David Černý, autor kontroverzních děl, jako jsou plastika parodující sochu sv. Václava v pražské Lucerně či symbol českého předsednictví EU Entropa, vysílá do Londýna svůj nový výtvor, který má zdobit sídlo českých olympioniků během blížící se olympiády. Jedná se o typický červený autobus doubledecker, který za pomocí obrovitých paží provádí kliky.
23.07.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: David Černý (283 článků) , Václav Černý (62 článků)

Ornella Štiková má doma malého Ramba: Tři týdny po porodu už dělá kliky!

 
Potomek Ornelly Štikové  (20) Quentin Kokta asi nebude úplně standardní miminko. „Strašně rád jí, a tak má naducaný tvářičky jako malej Buddha. A je hrozně silný. Už dokonce dělá v tomhle věku kliky,“ prozradila Super.cz nadšená maminka, která přitom prcka přivedla na svět před necelými třemi týdny.
05.04.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (1075 článků)

Nový hit: Dívky olizují kliky a fotí se u toho! Proč to dělají? Galerie

 
Původně to byl sice vtip, ale zdá se, že japonské dívky mají nový fetiš. A je stejně bizarní, jako spousta podobných nápadů, které z této ostrovní země pocházejí. Olizují kliky!
16.01.2015 14:51 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Válková zavzpomínala, proč musela rezignovat. Odmítala prý leštit kliky

 
Neleštila jsem každý den kliky tam, kde je ostatní leštili. Tak vysvětlila bývalá ministryně spravedlnosti Helena Válková (ANO) důvody, proč musela z ministerské funkce odejít. Uvedla to ve čtvrtečním vydání pořadu Interview ČT24. Odpověděla také na otázku, zda by chtěla být ústavní soudkyní či jestli čeští soudci nemají příliš vysoké platy.
06.08.2015 19:51 |

podobné články

Osobnosti: Helena Válková (423 článků)

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Bohnice mají svého „fekálního fantoma“! Psí výkaly maže na kliky zaparkovaných aut. Může dostat pokutu

 
Sousedská msta, nebo snad trest za nevhodné parkování? Na bohnickém sídlišti si neznámý „pachatel“ bere na paškál řidiče, kteří svá auta parkují v místech nájezdu na chodník. Kliky od jejich dveří totiž pravidelně pomazává psími exkrementy. Podle Úřadu Prahy 8 i Městské policie však řidiči stojí v pořádku. Paradoxně je to tak samozvaný ochránce spravedlnosti, který by mohl dostat tučnou pokutu.
16.03.2018 06:05 |

podobné články

Oscaři nezklamali: 5 nejkrásnějších rób, které jsme letos mohli spatřit na červeném koberci

 
Holky se na letošní jubilejní předávání cen filmové akademie pěkně vyšňořily. Slušelo to i těm, které si sošku zlatého Oscara neodnesly. Je jasné, že dámy si byly vědomy toho, že udílení prestižních ocenění je příležitostí, jak se na červeném koberci pořádně blýsknout. A to se jim povedlo. Přinášíme vám top 5 šatů z Oscarů 2018.
05.03.2018 08:25 |

podobné články

Nejzábavnější auto světa chce pokořit všechny rekordy světa

 
Které je nejzábavnější auto světa? Zeptejte se Jeremy Clarksona z pořadu Top Gear, nebo třeba... prostě koho chcete. Všichni řeknou Ariel Atom.
11.06.2009 07:10 |

podobné články

Osobnosti: Jeremy Clarkson (101 článků)

Nejzábavnější český politik Tomio Okamura představil svého "manažera nahrávek do volebních tlampačů"! O koho probůh jde?

 
Nejzábavnější politik České republiky, tedy poslanec "Tomio Okamura":http://www.extra.cz/tema/tomio-okamura-podnikatel, který se v poslední době etabloval nejen jako "příležitostný herec v klipu mladého rappera":http://www.extra.cz/tak-to-je-konec-tomio-okamura-se-tesne-spojil-s-eunuchem-proti-chuliganum-video-jen-pro-otrle, ale i jako velký kamarád bojovnice za práva utlačovaných Romů Kláry Samkové, se vytasil s dalším nábojem ve své předvolební palbě.
01.02.2014 20:50 |

podobné články

Osobnosti: Tomio Okamura (2266 článků)

7 nejpodivnějších momentů z předávání letošních Oscarů

 
"Oscaři 2014":http://www.extra.cz/tema/oscari-2014 jsou za námi, všichni rekapitulují, shrnují a snaží se najít ty nejzajímavější momenty z celého večera. Hodnotí se "nejkrásnější šaty":http://www.extra.cz/10-nejkrasnejsich-satu-z-predavani-cen-oscaru-blystiva-angelina-sexy-otrokyne-lupita-vecernice-sandra-a-dalsi, nejošklivější šaty, nejlepší vystoupení, nejlepší děkovací řeč, "nejzajímavější události na červeném koberci":http://www.extra.cz/trapas-na-oscarech-jennifer-lawrence-se-zase-vymazla-ta-holka-to-snad-dela-naschval "a tak dále":http://www.extra.cz/8-nejlepsich-fotek-celebrit-z-letosniho-predavani-oscaru-frci-selfie-a-fotobomby-prijdou-snad-fotografove-o-praci.
04.03.2014 09:50 |

podobné články