Článek

Neděláme si legraci: V EU je návrh oficiálně vyhlásit „den optimismu“. Aby lidé neměli deprese

 
V době, kdy se Evropa zmítá v epidemii koronaviru, mnohé šokuje, že přichází návrh usnesení Evropského parlamentu, jež vyzývá Evropskou komisi, aby vyhlásila 27. květen „Evropským dnem optimismu“. „Czexit!“ zaznívá např. od exposlance Karla Fiedlera či od předsedy Strany nezávislosti ČR Františka Matějky. „Tragikomedie EU,“ konstatuje i poslanec Jaroslav Foldyna.
22.03.2020 09:26 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Foldyna (601 článků)
Podobné články

Projevy poporodní deprese

 
Narodilo se vám miminko a celý svět se začal točit kolem malého uzlíčku štěstí. Statečně jste zvládla celé těhotenství, poprala jste se s porodem a nyní v náručí chováte vytoužený poklad. Kdekdo by si myslel, že budete štěstím bez sebe, ale vy víte, že je něco špatně. Vaše tělo i mysl totiž ovládá poporodní deprese, kvůli které nemůžete ovládat pláč, nic vás netěší a je vám jednoduše pod psa. Narození miminka je velkou událostí. Těší se celá rodina a samozřejmě i rodička, pro kterou jsou tyto okamžiky spojené s bolestí a zároveň i psychickým a fyzickým vyčerpáním. A zatímco některé maminky po porodu září štěstím, jiné mají oči stále plní slz. Jak se projevuje poporodní deprese? Poporodní deprese, rovněž známá i jako poporodní blues, jsou nevysvětlitelné pocity úzkosti, strachu, bezmoci i lítosti. Mluvíme o koktejlu hormonů, které zaplaví tělo čerstvé maminky a přimějí jí cítit se špatně, neustále plakat nebo mít sama o sobě pochybnosti. Poporodní deprese podle čísel ze statistik potrápí cca 13 % maminek. Nejčastěji se objevuje u prvorodiček, ale i zkušenější maminky s ní mají co dočinění. Pojďme si prozradit, jak se poporodní deprese projevuje. Nekontrolovatelný pláč Pokud se u vás po porodu objeví deprese, budete neustále plakat. A to i tehdy, kdy k tomu nebudete mít sebemenší důvod. Plačtivost je totiž jedním z nejčastějších projevů, kdy vás rozpláčou i naprosté maličkosti a vy se nebudete moci ovládat. Změny nálad Změny nálad mnoho maminek přisuzuje houpající se hladině hormonů, může se ale jednat i o projev deprese. Když udeří, jste hodně protivné, naštvané a náladové a bohužel si tyhle svoje stavy vybíjíte na okolí. Vaše tělo ovládají záchvaty hněvu, proti kterým nemůžete nic dělat. Špatné spatní Dalším projevem poporodní deprese může být i zhoršený spánek. Jasně, s malým miminkem, které se ustavičně dožaduje vaší pozornosti, toho asi... Čtěte více Příspěvek Projevy poporodní deprese pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2017 08:25 |

podobné články

Psychotická deprese a její projevy

 
Zvykli jsme si říkat pokaždé, když máme špatnou náladu, že máme depresi neboli depku. Přitom je to často jen smutek, melancholie či splín, prostě stav, kdy nám není úplně do zpěvu. Opravdová deprese, tedy depresivní porucha, je ovšem nemoc, jejímž nejznámějším příznakem je právě hluboký smutek. Těch příznaků ale bývá víc a deprese samotná se rozlišuje od lehké po těžkou, dále se také rozděluje kvalitativně na pesimistickou, apatickou a psychotickou. Příznaky těžké deprese Lehká deprese může vzniknout z přepracování, jako důsledek dlouhodobého stresu, či z neschopnosti přizpůsobit se změně (rozvod, rozchod, úmrtí). Může být ale také prvním projevem vážnějšího onemocnění, například bipolární afektivní poruchy. I lehká deprese by měla být léčena, i když není nutné ihned nasadit léky. Obvykle stačí psychoterapie. Pokud víc než dva týdny není člověk schopen se soustředit, je plný obav a pesimistických myšlenek, aniž by měl pro svůj strach objektivní důvod, přestal mít radost ze života, nemá náladu a ani sílu věnovat se činnostem, které dřív dělal rád, jde už o vážnější depresi. Navíc se v této fázi většinou dostavuje i nespavost v důsledku chmurných myšlenek. Pracovní výkonnost rapidně klesá, v podstatě až na rutinní úkony není schopen práce. Jenže ho přepadá pocit viny za svou neschopnost a sílí výčitkami okolí, že neuděl to, oč byl požádán nebo co se od něj očekává. V poslední (nejtěžší) fázi už nemocný ani nevstává z postele, přestává o sebe pečovat, zanedbává hygienu, ale i jídlo a pití. Psychotická deprese Ve chvíli, kdy se jedinec dostane do stavu, kdy je tak nějak “mimo”, je skleslý a téměř bez života, zapomíná jíst a nemá sílu a ani motivaci vstát z postele a jít se umýt, je v těžké depresi a tu nejen že je bezpodmínečně nutné léčit antidepresivy, je nezbytné takového člověka hospitalizovat. V tomto stavu mají lidé často i sebevražedné... Čtěte více Příspěvek Psychotická deprese a její projevy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články

Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte!

 
S blížícím se koncem léta, stále kratšími dny a delšími večery, ustupujícími příjemnými teplotami a nutností vytáhnout ze skříně teplejší oblečení začíná stále více lidí pociťovat, že na ně padá deprese. Najednou se již tolik nesmějete, vaše nálada stále častěji klesá k bodu mrazu, nic vás nebaví a pro nic se nemůžete nadchnout. Jestliže i vy začínáte mít pocit, že se známky deprese podepisují i na vás, přečtěte si náš dnešní článek. Nedovolte, aby vás deprese ovládla a začněte proti ní bojovat. Našli jsme pro vás hned několik způsobů, díky kterým můžete dát depresi sbohem a začněte se konečně usmívat. 4 tipy, jak se zbavit deprese Deprese je strašák, který nečeká na pozvání a nečekaně se nabourá do vašeho života. Dlouhými kostnatými prsty se kolem vás začne omotávat a ve chvíli, kdy vás bude mít dokonale v hrsti, bude opravdu velmi složité ji přemoci. Bojovat proti ní začněte ihned, co zpozorujete první příznaky. Jak na to vám prozradí následující řádky! Neohlížejte se zpátky Na spoustu lidí padne špatná nálada ve chvíli, kdy se zničeho nic zamyslí nad tím, co ve svém životě měli a už nemají, co se jim dříve dařilo a teď už nedaří nebo s kým byli a už nejsou. Jestliže se ke vzpomínkám neumíte vracet s trochou nadsázky, pak to raději vůbec nedělejte. Zkrátka co bylo, to bylo. Usmějte se Možná byste nevěřili, jak silný dokáže být i jeden úsměv, ke kterému ani nemusíte mít pádný důvod! Zkrátka se naučte alespoň jedenkrát denně usmát, v tom lepším případě od srdce zasmát, což působí jako skvělá prevence proti depresi. Usmívat se mlžete sami na sebe v zrcadle, na prodavačku v obchodě, na cizí lidi na ulici nebo na řidiče tramvaje. Pečujte o sebe Máte-li depresi, udělejte si čas jen sami pro sebe a buď si zajděte na manikúru,... Čtěte více Příspěvek Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.08.2016 17:35 |

podobné články

Strašák jménem deprese: Jak se projevuje, jak ji zvládat a jak se z ní dostat?

 
Deprese patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Experti Světové zdravotnické organizace dokonce odhadují, že do roku 2030 bude deprese představovat největší zdravotní zátěž lidstva. Jak tedy depresi zvládat? Jak se dostat z deprese a jak se jí zbavit definitivně? Jak se projevuje těžká deprese? A jak dlouho trvá léčba?
21.12.2014 22:16 |

podobné články

5 triků pro lepší den

 
Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Charlize Theronová musela přibrat 19 kilo, měla pak těžké deprese

 
Herečka Charlize Theronová (42) se prý nediví, že mají lidé dnes v tak masovém měřítku deprese. Hollywoodská hvězda totiž kvůli své nejnovější roli svobodné matky ve snímku Tully přibrala devatenáct kilo. Aby se to stalo rychle, stravovala se jen hamburgery, hranolky a pizzou. A pak měla těžké deprese.
22.04.2018 18:15 |

podobné články

Charlize Theron musela přibrat 19 kilo. Z hamburgerů a pizzy měla těžké deprese

 
Herečka Charlize Theron se prý nediví, že mají lidé dnes v tak masovém měřítku deprese. Hollywoodská hvězda totiž kvůli roli svobodné matky přibrala devatenáct kilo. Aby se to stalo rychle, stravovala se jen hamburgery, hranolky a pizzou. A z tohoto jídla – v USA většinové stravy – měla těžké deprese.
23.04.2018 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Charlize Theron (155 článků)

Okamura (SPD): Proč neděláme demonstrace společně s pučisty z Úsvitu a Blokem proti islámu

 
Ptáte se mne, proč neděláme demonstrace společně s pučisty z Úsvitu a Blokem proti islámu, který se s nimi dal dohromady. Vysvětlení je jednoduché. S pučisty a zrádci z Úsvitu, které v současnosti řídí Vit Bárta z Věcí veřejných, opravdu spolupracovat nemůžu, jelikož již jednou mi znemožnili prosazovat program a já si již podruhé puč nemohu před mými voliči dovolit. A volební projekt nového spojení pučistů z Úsvitu a Bloku proti Islámu je projekt Víta Bárty, takže spolupráce bohužel v zájmu mých voličů nepřipadá v úvahu. Být zrádcem a podrazákem je totiž charakterová vlastnost, a kdo to udělá jednou, udělá to i podruhé.
02.11.2015 09:21 |

podobné články

Generál Šedivý: Budou další útoky. I u nás, je to jen otázka času. Je třeba začít deportace

 
ROZHOVOR „Manchesterem útoky nekončí a my jako Evropa proti tomu ve skutečnosti nic neděláme. Ve slovních vyjádřeních ano, ale prakticky velmi málo,“ tvrdí bývalý náčelník Generálního štábu Armády České republiky generál Jiří Šedivý a upozorňuje, že neděláme téměř nic. Zároveň však dodává, že provést absolutní opatření nelze. Museli bychom totiž žít v policejních státech, kde budeme neustále sledováni, a takový život by byl velmi složitý a nepříjemný, uvádí dnešní pedagog Vysoké školy CEVRO Institut.
25.05.2017 12:20 |

podobné články

Rusko ukradlo Ukrajině kromě Krymu také speciální vojenský program jako z ujetého akčního filmu! Zabijácké delfíny!

 
Opravdu, teď si vážně neděláme legraci. Vojenské programy snažící se využít "delfíny":http://www.extra.cz/tema/delfini jako útočné jednotky existují a oficiálně jsou zatím pouze ve dvou zemích. Jeden takový mají "Spojené státy americké":http://www.extra.cz/tema/usa v San Diegu, druhý měla "Ukrajina":http://www.extra.cz/tema/ukrajina v Sevastopoli. Ale jelikož je Sevastopol u "Krymu":http://www.extra.cz/tema/krym a Rusové si tohle území jaksi uzmuli, spolu s tím získali i tento podivný projekt.
31.03.2014 08:25 |

podobné články

Ženy mají dvakrát větší riziko než muži, že u nich propukne deprese

 
Ženy mají dvakrát větší pravděpodobnost, že se u nich vyskytne deprese. Pokud zároveň trpí kardiovaskulárním onemocněním, tato šance se ještě zvyšuje. S včasným odhalením prvních signálů deprese by mohl pomoci počítačový model, jenž analyzuje příspěvky, které lidé umisťují na sociální sítě.
15.11.2018 18:40 |

podobné články

Antologie optimismu na hranici divadla a přednášky s myšlenkami Havla a Sedláčka

 
Originální představení uvede 10 a 11. května pražské Divadlo Archa. Soubor CAMPO přichází se svou Antologií optimismu, která je sestavena z pohledu významných světových osobností na to, co je kritický optimismus. Z České republiky odpovědi Václav Havel, Adam Gebrian a Tomáš Sedláček.
05.05.2011 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (5605 článků) , Tomáš Sedláček (148 článků)

Díky tržnímu optimismu si koruna drží zisky vůči euru a dolaru

 
Česká měna dnes dopoledne díky trvajícímu optimismu na trzích drží své předchozí zisky vůči euru i dolaru. Podle údajů serveru Patria Online byla koruna po 10:30 k oběma měnám o haléř níže na 25,10 Kč/EUR a 20,23 Kč/USD.
07.08.2012 11:20 |

podobné články

Premiér nabádá k optimismu. Ze spousty věcí můžeme mít radost

 
Premiér v demisi Jiří Rusnok nám přeje poprvé a naposledy ze svého postu krásné Vánoce. Nabádá nás také k optimismu a dodává, že i přes všechny negativní události máme přece jen důvod ke spokojenosti.
24.12.2013 18:27 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Rusnok (1877 článků) , Jiří Rusnok (700 článků)

Petr Manda: Podnikatelé jedou na vlně optimismu

 
Index očekávání firem ČSOB, který pravidelně hodnotí náladu malých a středních podnikatelů a firem, vyskočil ve druhém čtvrtletí na nový rekord. Hodnota indexu se díky převažujícímu optimismu podnikatelů zvýšila v porovnání s předchozím čtvrtletím o výrazných 8,3 bodu na nové maximum 31,9 bodu. Předchozí nejlepší výkon z druhého loňského kvartálu index pokořil o půl bodu. Index mapuje oblasti poptávky, investic a rozšiřování podnikání.
20.07.2017 12:45 |

podobné články

Hlaváčová je stále těžce nemocná: Deprese ji stahují ke dnu

 
S nezapomenutelnou sestřičkou z Básníků Janou Hlaváčovou (74) si osud tvrdě pohrál. Naordinoval jí těžké deprese, z nichž se herečka stále nemůže dostat. Naopak. Přiznala, že téměř nevychází z domu. „Odpočívám, spím a beru prášky, výjimečně někam jdu. Dopoledne mi je hrozně blbě a odpoledne už se mi v tom vedru nikam nechce. Ty deprese trvají déle, říkají i několik let, tak uvidíme,“ řekla serveru Prásk.tv.
06.08.2012 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Jana Hlaváčová (194 článků)

Podzimní deprese nejsou mýtus. Jak je v pohodě zvládnout?

 
Patříte k lidem, které na podzim trápí chmury, i když nejste zrovna depresivní typ, a vaše okolí nadšené z předzvěsti zimních radovánek vám nerozumí? Vězte, že podzimní deprese nejsou žádný výmysl. Propady nálad nebo dokonce deprese v období, kdy vše v přírodě okázale upozorňuje na neveselá témata konečnosti a smrti, zkrátka nejsou ničím nepochopitelným. Ale dají se také s trochou snahy docela snadno zvládnout nebo alespoň zmírnit. Poradíme vám, jak na to. 
18.09.2015 16:56 |

podobné články

Amazonský omamný nápoj ayahuasca může léčit deprese

 
Odborníky vyvíjející léky proti depresím v posledních letech stále více zajímají přírodní drogy. Jako účinný lék na deprese se jeví kupříkladu houby lysohlávky, britští vědci ale s nadšením tvrdí, že pomáhat by těm, u nichž běžné léky na deprese nezabírají, mohl také amazonský omamný nápoj ayahuasca. Vyrábí se z rostlin rostoucích v Amazonii a má psychedelické účinky.
16.11.2017 09:30 |

podobné články