Článek

Nákazy se nebojím, jsem relativně mladá a žiji zdravě, říká Neumannová

 
Běžkařská legenda Kateřina Neumannová (47) prozradila, že z nákazy koronavirem strach nemá. Nadále průběžně dochází do práce na ministerstvu obrany, kde se stará o armádní sport a pravidelně navštěvuje své rodiče na Šumavě.
06.04.2020 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)
Podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Kateřina Neumannová získala post na ministerstvu obrany

 
Bývalá úspěšná běžkařka Kateřina Neumannová po pořádání lyžařského mistrovství světa v Liberci zůstala u administrativní práce v oblasti sportu. Neumannová pracuje jako referentka státní správy na ministerstvu obrany, kde se stará o armádní sport a státní reprezentaci. Informovaly o tom Lidové noviny.
03.10.2009 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Neumannová chlapa nehledá, užívá si svobody

 
Kateřina Neumannová tráví momentálně čas v Karlových Varech a užívá si společenského života. "Lucka jela se svým otcem k moři, tak mám příležitost se pobavit," řekla Neumannová, která po rozchodu s Josefem Jindrou žije sama.
08.07.2010 16:39 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

To jsou nohy! Kateřina Neumannová se předvedla jen v ultrakrátkých elasťákách

 
Bývalá olympijská běžkyně na lyžích Kateřina Neumannová tentokrát nevyrazila závodit, ale štrádovala si to po svých. Zúčastnila se v Plzni maratonu a své sportem vypracované tělo předvedla v pořádně přiléhavém oblečku. Neumannová si oblékla krátké elastické legíny.
22.05.2012 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

To je tělo! Kateřina Neumannová se předvedla jen v ultrakrátkých elasťákách

 
Bývalá olympijská běžkyně na lyžích Kateřina Neumannová tentokrát nevyrazila závodit, ale štrádovala si to po svých. Zúčastnila se v Plzni maratonu a své sportem vypracované tělo předvedla v pořádně přiléhavém oblečku. Neumannová si oblékla krátké elastické legíny.
22.05.2012 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Katka Neumannová má krásnou dceru. Devítiletá Lucka už má za sebou reklamní kampaň

 
Bývalá lyžařka Kateřina Neumannová oslavila s dcerou už její deváté narozeniny. Bylo to ve velkém. Ve Žlutých lázních se sešly tři desítky dětí, které nafasovaly i růžová a modrá trička s nápisem Lucka 9. "Byl to můj nápad, ale platil to Lucčin tatínek," prozradila Super.cz Neumannová s tím, že si nejprve Lucka nechtěla tričko obléknout.
25.06.2012 06:45 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Kateřina Neumannová ukázala dceru: Tátu Jindru nezapře!

 
Olympijská vítězka, lyžařka Kateřina Neumannová (40) se zase po delší době pochlubila dcerou Lucií (10), která jako by z oka vypadla svému otcovi Josefu Jindrovi (55). S tím sice už Neumannová nežije, ale její dcera tátovu podobu nezapře. A tak ho má lyžařka i tak neustále „na očích“.
28.08.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Neumannová bude radit ministrovi obrany

 
Poradkyní ministra obrany by se od srpna měla stát Kateřina Neumannová, bývalá úspěšná běžkyně na lyžích. Ministrovi Martinu Stropnickému (ANO) by měla radit v oblasti armádního sportu. ČTK to dnes řekl mluvčí úřadu Jan Pejšek. Neumannová na podobné pozici působila již v minulosti.
25.06.2014 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1806 článků) , Kateřina Neumannová (139 článků)

Neumannová jde do politiky! Bude radit Stropnickému

 
Poradkyní ministra obrany by se od srpna měla stát Kateřina Neumannová, bývalá úspěšná běžkyně na lyžích. Ministrovi Martinu Stropnickému (ANO) by měla radit v oblasti armádního sportu. Neumannová na podobné pozici působila již v minulosti.
25.06.2014 22:40 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1806 článků) , Kateřina Neumannová (139 článků)

Hudbou je sice nepolíbená, ale křtila desku: S jejím interpretem se Kateřina Neumannová i rockově sladila

 
Bývalá vrcholová sportovkyně Kateřina Neumannová má vztah především ke sportovní módě, která byla dlouhá léta něco jako její pracovní uniforma. Naštěstí ale umí přizpůsobit outfit příležitosti, a tak zatímco některé ženy se třeba i na předávání Oscarů vydají ve sportovním – a ani to nemusejí být sportovkyně, ale zpěvačky – na křest desky Petra Koláře  (48) A proč ne, jíž se interpret vrací k rockovým kořenům, dorazila Neumannová v černé kůži.
21.11.2015 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Petr Kolář (573 článků) , Kateřina Neumannová (139 článků)

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Roste z ní kočka: Kateřina Neumannová se pochlubila jedenáctiletou dcerou, je to pěkná parádnice

 
Kateřina Neumannová už dlouho nikam nevzala svoji jedenáctiletou dceru Lucinku. Chce, aby žila jako normální děti, a mladá dáma ani nikdy neměla ráda zájem fotografů o svoji osůbku. Pamatujeme si, jakou udělala scénu na oslavě svých devátých narozenin, když se tam média objevila.
10.08.2014 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Kateřina Neumannová o životě po Liberci: Chlapa nemám, jsem jen sama s dcerou

 
Olympionička Kateřina Neumannová si to po svých úspěších na sportovním poli u veřejnosti pořádně zavařila. Po neslavně proslulém šampionátu zbyla ostuda a obrovské dluhy. Super.cz svěřila, jak se jí dnes žije, jak vychovává osmiletou dceru Lucii i to, že je bez chlapa. "Nevím, jak bych to zvládla bez pomoci rodičů," prozradila na chalupě v Zadově, kterou má na tohle léto pronajatou.
03.08.2011 06:05 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Kateřina Neumannová: Nejšťastnější jsem byla s tatínkem Lucinky!

 
Olympijská vítězka Kateřina Neumannová (38) byla hostem chatu na Ahaonline.cz, kde se otevřeně vyjádřila ke svému osobnímu životu i kauze Liberec, která poškodila její jméno.
23.11.2011 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Kateřina Neumannová: Už jsem zase v tom!

 
Koně to ze stájí sledují s lehkou nedůvěrou, lidé zatím vyčkávají. Na pražském dostihovém závodišti vyrostl za více než milion korun SkiPark Velká Chuchle. Matkou projektu je Kateřina Neumannová (38), která tu provozuje lyžařskou školu a půjčovnu vybavení.
08.02.2012 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Opuštěná Kateřina Neumannová: Otci dcery jsem nikdy neodpustila

 
Vychovávají spolu dcerku Lucinku (12), vycházejí spolu, komunikují, ale jak sama opuštěná sportovkyně Kateřina Neumannová (43) přiznává, svému někdejšímu partnerovi Josefu Jindrovi jisté věci nikdy neodpustila. O vztahu promluvila pro TopStar Magazín.
29.02.2016 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Neumannová (139 článků)

Odloučení od dcery jsem nesla celkem dobře, přiznala Neumannová

 
Přestože je Kateřina Neumannová (45) běžkařskou legendou a její dcera Lucie (15) s ní prožívala většinu času stráveného na sněhu, kariéru svého potomka podporuje ve zcela jiném sportu. Dcera momentálně pracuje na svém tenisovém snu a z Neumannové se stala máma na kurtu.
07.12.2016 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Meghan Markle (776 článků)