Článek

Monika Marešová v 6. měsíci nahoře bez: Ukázala pevný zadeček i dlouhé nohy

 
Těhotná Monika Marešová (40) si aktuálně užívá tropickou dovolenou na Maledivách po boku svého manžela, moderátora Leoše Mareše (45). Své fanoušky potěšila krásným snímkem v plavkách nahoře bez, kde také vyniká její skvostné pozadí. Na Moniku Marešovou je skutečně radost pohledět.
21.11.2021 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)
Podobné články

Monika Marešová si nechává zmrazit tuk, na sport nemá čas

 
Dvojnásobná maminka Monika Marešová hubnout příliš nepotřebuje, ale protože nemá čas na sport, musí problémové partie udržovat v salonu. Rozhodla se pro kryoradiolipolýzu. Další články k tématu: VIDEO: Marešová chce moderovat. Ohodnoťte její výkon před kamerou iDNES.cz Monika Marešová: Nepotřebuji vysoké honoráře, mám hodného manžela O Leošovi a jeho nové přítelkyni vím od začátku, říká Marešova manželka Marešová v roli modelky: měla trému a trpěla na vysokých podpatcích Rozvod s Leošem není na pořadu dne, říká Monika Marešová
17.09.2012 11:50 |

podobné články

Marešová s kamarádkou v Turecku: tyhle tvary přitahovaly davy

 
O ženy "krev a mlíko" je v Turecku velký zájem. Před několika dny se o tom přesvědčila i Monika Marešová, která u moře odpočívala s dětmi, kamarádkou a její rodinou. Další články k tématu: Nejsme pipky z posilovny, hájí moderátorky Monika Marešová Monika Marešová si nechává zmrazit tuk, na sport nemá čas VIDEO: Marešová chce moderovat. Ohodnoťte její výkon před kamerou iDNES.cz
11.08.2013 19:00 |

podobné články

Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení

 
Možná ani k vám nebyla příroda, co se délky nohou týče, příliš štědrá. A víte, že existují způsoby, jak si prodloužit nohy s pomocí vhodně zvoleného oblečení? Teď se možná ťukáte do hlavy a litujete, že jste na tento článek nenarazili mnohem dříve, protože jste si díky němu mohli ušetřit spoustu starostí… Ve skutečnosti známe hned několik způsobů, jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení, které určitě i vy máte ve své šatní skříni. Co byste řekli na to, že vaše nohy budou na pohled působit delší? Zní to skvěle, že ano? Tak si pojďme říci, jak toho můžete dosáhnout! Jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení?! Ne všechny ženy mají nohy dlouhé jako modelky, jejichž nohy začínají někde a končí až kdovíkde. Nestyďte se přiznat, že jste těmto dlouhonožkám někdy záviděli, vždyť závist je celkem běžná lidská vlastnost. Nejdůležitější ale je, že teď už jim nebudete muset závidět. Proč? Protože si díky našim tipům vykouzlíte opticky delší nohy! Boty na podpatku v tělové barvě Hned na začátek začneme pěkně zlehka, konkrétně se zaměříme na botičky na podpatku, které se pyšní tělovou barvou. Možná si říkáte, že na první pohled nevypadají nijak zvlášť zajímavě, že jsou spíše nudné, decentní a nevýrazné. V tom máte sice pravdu, ale jakmile si botky v této barvičce, doplněné o podpatek, obujete na nohy, budete mile překvapeni, co s nimi dokážou udělat. Schválně to zkuste, dáte nám za pravdu! Monochromatický look Celý outfit laděný jen do jednoho jediného odstínu? No jasně, proč ne! Jestliže jste se monochromatickému looku až do dnešního dne vyhýbali širokým obloukem, je právě teď ideální čas to změnit. Je jedno, jakou barvu si pro vytvoření vašeho jednobarevného looku vyberete, klasikou samozřejmě zůstává černá. Tak či onak vykouzlíte trik, který vám vizuálně prodlouží nohy. A o to přece... Čtěte více Příspěvek Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2017 08:50 |

podobné články

Oblíbené cviky na zadek

 
Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost efektivních, s nimiž brzy poznáte rozdíl. Důležitá je hlavně vytrvalost a důslednost, bez nich nebudete mít dobré výsledky nikdy v ničem, ani ve formování postavy. Jak tedy na pevný zadeček? Zanožování v kleku Při zanožování je potřeba intenzivně cítit svaly na zadku, nikoliv na zadní části stehen. Výchozí pozice je klek s rovnými zády a rukama položenýma na podložce v úrovni ramen. V této pozici zatneme hýžďové svaly a jednu nohu zanožíme, co nejvýš to jde, aniž bychom ji pokrčili. Efektivní varianta je z kalanetiky a spočívá v hmitání zanoženou nohöu v rozsahu nejvíc tak 10 cm. Potom nohu spustíme dolů a zanožíme druhou. Opakujeme nejméně 10x každou nohu. Po celou dobu se vědomě snažte držet napětí ve svalech. Zvedání pánve (můstek) Při zvedání pánve od podložky se využívá velmi vysoké aktivace hýžďových svalů. Je to jeden z mála cviků, který je zacílený opravdu na hýždě a během cvičení sami cítíte příjemné pálení ve svalech. Lehněte si na podložku, nohy pokrčte v kolenou s chodidly pevně položenými na zemi. Z této polohy zvedněte zadeček tak, aby nohy v kolenou svíraly přibližně pravý úhel a trup v pánvi byl rovný a zpevněný. Chvíli takto vydržte, pevný střed těla je při tomto cviku zásadní. Potom pomalu pokládejte pozadí zpět na podložku. Výpady Jednoduché a efektivní, tak by se daly nazvat výpady střídavě pravou a levou nohou. Při provedení je důležitá ideální délka kroku, ten by měl být tak dlouhý, aby kolena nepředčila špičky chodidel a byla zajištěná stabilita těla. Mírný sklon trupu vpřed umožní vyšší aktivaci svalů, druhým kolenem musíme... Čtěte více Příspěvek Oblíbené cviky na zadek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.07.2018 10:05 |

podobné články

Nejsme pipky z posilovny, hájí moderátorky Monika Marešová

 
Stále úředně vdaná Monika Marešová se nedávno zařadila mezi moderátorky. Rázem se tak stala profesní kolegyní svého manžela Leoše Mareše, u kterého si vyžádala i několik rad. Odmítá, že by moderátorky byly jen hloupé mluvící hlavy. Další články k tématu: Monika Marešová si nechává zmrazit tuk, na sport nemá čas VIDEO: Marešová chce moderovat. Ohodnoťte její výkon před kamerou iDNES.cz
02.02.2013 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)

Monika Marešová přes svátky řešila osobní život: Poslala k vodě podivína, co obložil Agátu! Víme proč!

 
"Monika Marešová":http://www.extra.cz/tema/monika-maresova (38), jedna z nejatraktivnějších volných MILF současnosti, už netrávila Vánoce s kontroverzním podnikatelem Tomášem Cikánkem, kterého jí hodně vytýkala naše zástupkyně šéfredaktora "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28), neb se ji údajně "před časem pokusil s komplicem obložit při prodeji pozemku":http://www.extra.cz/maresova-naletela-novemu-milenci-agata-s-zilkovou-ji-vzkazuji-pozor-je-to-podvodnik.
06.01.2014 09:00 |

podobné články

4 účinné cviky pro štíhlé nohy

 
Venku se otepluje a my se začínáme odhalovat stále víc. Jednou z částí těla, která bude po celé léto vystavena zvědavým pohledům, jsou nohy. Aby všechny ty ohledy byly obdivné, je nejvyšší čas s nimi něco udělat. Štíhlé nohy nejsou zadarmo, jako nic na světě. Chce to trochu trpělivosti a pravidelné cvičení. Přinášíme vám pár tipů na cviky, které vám nožky promění. Široké podřepy Základním postojem je široký stoj rozkročný s boky mírně vysunutými vpřed.vpřed. Správná pozice pánve je důležitá – je otevřená, jedna noha směřuje dopředu a druhá je lehce vytočená do strany. Z této polohy začněte s nádechem provádět podřepy, ovšem nohy v kolenou pokrčíme jen do pravého úhlu, pak jdeme s výdechem pomalu zpět. Opakujte 15x na každou nohu. Tímto cvikem výborně procvičíte zadeček, vnitřní i vnější stranu stehen. Výpady Jeden z nejúčinnějších cviků je úplně obyčejný výpad.Ještě účinnější je, když ho cvičíte  s činkami, jestli je nemáte, dají se nahradit třeba půllitrovými láhvemi naplněnými vodou. Ze stoje provádíme dlouhý výkrok, až se kolenem na jedné noze dotkneme země. Činky držíme u těla, dlaně máme otočené k pasu, trup držíme vzpřímený. Po několika vteřinách se vracíme do základního postoje a opakujeme s druhou nohou. Celé cvičení opakujte 30x na každou nohu. Přinožování Tento cvik je nejlépe provádět na zemi. Položíme se na bok na nějakou podložku (například na karimatku), opřeme se loktem o zem a nohy pokrčíme v kolenou. Horní nohu zvedáme nahoru a dolu, ale dáváme si pozor, aby se nepohybovala žádná jiná část těla. Obě nohy vystřídáme desetkrát po třech sériích. Kývání Tento cvik je sice snadný, ale opravdu účinný. Vypracujete si s ním nejen stehna, ale i zadeček. Klekněte si na podložku, opřete se o lokty a jednu nohu protáhněte buď do roviny nebo jí pokrčte do pravého úhlu. S touto nohou pomalu hýbejte... Čtěte více Příspěvek 4 účinné cviky pro štíhlé nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.04.2018 13:15 |

podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Ta se toho nebojí! Těhotná Marešová na pláži nahoře bez

 
Monika Marešová (40) se pořádně odvázala! Ač se v publikování odhalených fotek obvykle drží zkrátka, část své sociální rodinky nyní pořádně vydráždila. A to nejen tím, že si aktuálně s manželem užívá na Maledivách, ale hlavně fotkou nahoře bez, na které předvedla dokonale pevné pozadí a nohy až do nebe!
22.11.2021 12:05 |

podobné články

VIDEO: Marešová chce moderovat. Ohodnoťte její výkon před kamerou iDNES.cz

 
Monika Marešová se netají tím, že by se chtěla stát moderátorkou. Stejné ambice, které proslavily jejího manžela Leoše Mareše, si zkusila před kamerou iDNES.cz. S akcí "teď hned" se poprala na výbornou. Další články k tématu: Monika Marešová: Nepotřebuji vysoké honoráře, mám hodného manžela Marešová v roli modelky: měla trému a trpěla na vysokých podpatcích
12.09.2012 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)

Monika Marešová ve své nejlepší formě: Dokonalé tělo a vyšpulený zadeček!

 
Monika Marešová (37) se svým mužem Leošem Marešem (42) pláchli před hroznou zimou z Česka na Bali. Před nedávnem si na sociálních sítích ze srandy Monika stěžovala, že jí Leoš neudělá žádnou pořádnou fotku z dovolené. My si ale myslíme, že zas tak špatné to nebude. Podle zveřejněných fotek je Monika ve své nejlepší formě a vypadá perfektně!
17.01.2019 18:05 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)

Odhalená Monika Marešová: Leoši, na tenhle zadeček už nemáš nárok!

 
Monika Marešová (37), manželka moderátora Leoše Mareše (36), předvedla světu svůj zadeček! Kvůli svým dvěma synům sice neví, kam dřív skočit, ale to přece neznamená, že o sebe přestane pečovat. Našla si chvilku pro sebe a vyrazila na tzv. kryoradiolipolýzu. Speciální metodou si nechala odstranit špeky na zadku.
18.09.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)

Dara Rolins ukázala pevný zadeček v legínách: Co ty špinavé nohy, smějí se škarohlídi

 
Dara Rolins (48) je velmi krásná žena, která má dokonalou, až záviděníhodnou postavu. Její bříško fanoušci chválí téměř neustále, a tak zpěvačka pro změnu ukázala vypracovaný zadeček v obepnutých legínách při cvičení jógy. I na její pevné pozadí příznivci reagují pozitivně, škarohlídi ovšem komentují něco jiného. Dara totiž ukázala i chodidla, která jsou podle nich špinavá.
29.01.2021 12:51 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2729 článků)

Monika Marešová a Leoš: Jak je to DOOPRAVDY?

 
Před dvěma měsíci plnili tihle dva, moderátor Leoš Mareš a jeho žena Monika, spolehlivě titulní strany bulvárních médií i kapsy vydavatelů, jejichž noviny šly na dračku. Jejich rozchod, způsobený údajně Leošovou milenkou Gábinou, vyvolal doslova mediální smršť. Vyjadřoval se k tomu kdekdo, pomalu i paní z trafiky na rohu. Jen samotný Leoš vydal stručné prohlášení, že se svou ženou budou teď žít každý zvlášť, a odmlčel se. Monika, ta se nevyjadřovala vůbec, míněno tedy do novin. Pak byl chvilku klid a najednou to tu máme zas. AHA! píše: Monika Marešová: Rozvod jsme zrušili! A jak si umíte představit, ani ostatní bulváry nezůstávají pozadu, rojí se všelijaké divoké spekulace o návratu Leoše do rodného hnízda. Pátrali jsme, kde mají všechny tyhle „zaručené“ zprávy svůj počátek. A ukázalo se, že u zdroje je Halina Pawlowská!
11.04.2010 23:15 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků) , Halina Pawlowská (545 článků)

Monika Marešová a Leoš: Jak je to DOOPRAVDY?

 
Před dvěma měsíci plnili tihle dva, moderátor Leoš Mareš a jeho žena Monika, spolehlivě titulní strany bulvárních médií i kapsy vydavatelů, jejichž noviny šly na dračku. Jejich rozchod, způsobený údajně Leošovou milenkou Gábinou, vyvolal doslova mediální smršť. Vyjadřoval se k tomu kdekdo, pomalu i paní z trafiky na rohu. Jen samotný Leoš vydal stručné prohlášení, že se svou ženou budou teď žít každý zvlášť, a odmlčel se. Monika, ta se nevyjadřovala vůbec, míněno tedy do novin. Pak byl chvilku klid a najednou to tu máme zas. AHA! píše: Monika Marešová: Rozvod jsme zrušili! A jak si umíte představit, ani ostatní bulváry nezůstávají pozadu, rojí se všelijaké divoké spekulace o návratu Leoše do rodného hnízda. Pátrali jsme, kde mají všechny tyhle „zaručené“ zprávy svůj počátek. A ukázalo se, že u zdroje je Halina Pawlowská!
18.04.2010 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků) , Halina Pawlowská (545 článků)

Simona Krainová odhalila pevný zadeček: Svou postavu nemám zadarmo, říká

 
Topmodelka Simona Krainová (47) se opět rozhodla probudit představy svých fanoušků a ukázala světu svou dokonalou postavu. Zejména pevný zadeček, který jí můžou mladší kolegyně z branže jen závidět. Kráska aktuálně pobývá na Zanzibaru, kam si vyrazila s manželem, syny a svou sestrou.
05.03.2020 11:41 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (2198 článků)

Najednou nejlepší kamarádky? Monika Marešová dřív před Ornellou brala roha, teď se za ní sama přišla usmířit!

 
Prchavé vztahy v šoubyznysu nejsou ničím novým, ať už se to týká milostných avantýr, nebo krátkodobého nesnášení jeden druhého. A zrovna taková dvojice "Monika Marešová":http://www.extra.cz/tema/monika-maresova - "Ornella Štiková":http://www.extra.cz/tema/ornella-stikova jsou toho exemplárním příkladem. V roce 2012, když tehdy začínající kontroverzní celebrita Ornella čekala s "Josefem Koktou":http://www.extra.cz/tema/josef-kokta syna Quentina, se vůči ní vymezilo mnoho takzvaných slušných lidí a v lepší společnosti bylo dobrým zvykem říct, že "ta Ornella je ale opravdu hrozná a já s ní rozhodně nemám ani nechci mít nic společného".
28.04.2014 11:05 |

podobné články

První VIP, která si nechala prsa zmenšit: Marešová opět ukázala své silikonové trojky a rovnou tasila i bradavky!

 
Zatímco české celebrity houfně navštěvují plastické kliniky "kvůli zvětšování prsou":http://www.extra.cz/sexbomba-mesarosova-se-chlubi-novymi-fotkami-odhalene-silikony-a-telo-v-bikinach-nesmi-chybet, "Monika Marešová":http://www.extra.cz/tema/monika-maresova (39) je zřejmě první známou osobou, která si svoje prsa nechala zmenšit.
17.09.2014 13:55 |

podobné články

Monika Marešová: Ukázala kalhotky a poprvé promluvila o novém milenci!

 
VIDEO: Manželka nejlépe placeného českého moderátora Leoše Mareše (36), Monika Marešová (38), má už dva měsíce nového přítele. Poprvé veřejně promluvila o něm a jeho údajně téměř nulovém majetku. Bohužel to nebylo jediné tajemství, jaké Monika odhalila. Na včerejší párty totiž ukázala i své kalhotky.
30.01.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (3327 článků)