Článek

Modelka zveřejnila fotky pořízené v 9. měsíci a krátce po porodu a otevřeně promluvila o zkušenostech s mateřstvím

 
Plus size modelka Iskra Lawrence  (29) se před dvěma týdny stala poprvé matkou, s partnerem Philipem Paynem mají dceru. Zprávu o jejím narození modelka zveřejnila na sociální síti, kde se později rozepsala i o porodu, který bohužel nešel tak hladce, jak doufala . A nyní s fanoušky sdílela „reálnou cestu od doby, kdy se stala matkou“.
07.05.2020 16:00 |

podobné články

Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Lucie Vondráčková poprvé od porodu promluvila o synovi!

 
Měsíc po porodu Lucie Vondráčková (31) poprvé otevřeně promluvila o svých mateřských zkušenostech. Syna Matyáše si maximálně užívá a nyní má jediný plán – být mámou na plný úvazek.
11.01.2012 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1652 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Milování po porodu

 
Po porodu se všechno v životě změní a navíc ještě musíte nejméně šest týdnů abstinovat, pokud jde o sex. Milování po porodu je docela obávané téma. Je pravda, že na něj zpočátku ani nemyslíte, vaše noci si obsadilo výhradně vaše miminko. A taky se přece jen musíte “tam dole” zahojit. Jak se ale přibližuje konec šestinedělí, stále častěji myslíte na to, jestli to bude zase krásné jako předtím, jestli jste pro svého muže ještě vůbec přitažlivá – hlavou prostě táhne řada otázek, na které nemáte odpovědi. Co byste tedy měla vědět o milování po porodu? Jste v tom spolu Šest týdnů je dlouhá doba. A dá to práci nepodlehnout touze, přestože máte stále pocit, že to tělo není vaše. Když si ovšem uvědomíte ta kila, co jste po porodu ještě neshodila a všechny další změny, které způsobilo těhotenství, nejspíš vám pomalu ale jistě začne klesat sebevědomí na nulu. Bude mě ještě chtít? Budu se mu líbit? Co když jsem dole příliš povolená? Všechny tyto obavy můžete v klidu hodit za hlavu. Zaprvé proto, že váš manžel má stejně dlouhý půst, jako vy, takže po vás touží nejméně stejně silně. Rozhodně se nemusíte bát, že pro něj nebudete přitažlivá, vždyť co může být víc sexy, než fakt, že jste matkou jeho dítěte? Aby to bylo ono Asi vám to bude připadat jako poprvé, ale snažte se zbavit ostychu a nejistoty. Jestli budete sledovat jeho pohledy a snažit se odhadnout, jestli se mu líbíte, vůbec si neužijete akt samotný. A po tak dlouhé době by to jistě byla škoda. Možná to bude trošku bolet, dokonce můžete mít pocit, že váš muž nějak vyrostl – to vše se po porodu může stát. Mluvte o tom s partnerem, hlavně se mlčky neodtahujte, on neví, co se s vámi děje. Jedno místo ale ze začátku... Čtěte více Příspěvek Milování po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.11.2018 00:10 |

podobné články

5 věcí, které by si měla užít každá žena, než se stane matkou!

 
Už máte doma malého společníka, nebo zatím o dětech jen uvažujete? Důležité je si před tím, než se stanete matkou, dostatečně užít věcí, které se s mateřstvím tak nějak neslučují. Myslíte si, že jste si užila dostatečně a nacházíte se ve správné životní etapě? My pro vás máme 5 věcí, které by měla každá žena před mateřstvím zažít.
09.05.2016 10:25 |

podobné články

Lucie Vondráčková poprvé od porodu o synovi: Už má hokejovou výstroj!

 
Měsíc po porodu Lucie Vondráčková (31) poprvé otevřeně promluvila o svých mateřských zkušenostech. Syna Matyáše si maximálně užívá a nyní má jediný plán – být mámou na plný úvazek.
11.01.2012 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1652 článků)

Petra Němcová poprvé ukázala syna a promluvila o náročném porodu: Bylo hrozné vidět malého na hadičkách

 
Tři měsíce po porodu ukázala modelka Petra Němcová  (40) poprvé tvář svého syna. Fotky chlapečka, který dostal netradiční jméno Bodhi, nechala nafotit v rámci rozhovoru pro magazín HELLO! Mimo jiné prozradila zákulisí svého porodu. Nebyl totiž takový, jaký si ho modelka vysnila.
23.02.2020 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (622 článků)

NEJVÍC SEXY MILFKY ČESKA: Tyhle maminy vás dostanou do varu! RAJCOVNÍ FOTKY UVNITŘ ČLÁNKU

 
Myslela jste si, že mateřstvím váš svět končí a už zůstanete navždy jen u kojení, plenek, úklidu a výchovy? Nevěšte hlavy, máme pro vás tři nejkrásnější maminy Česka, které ani po dvou dětech nepřišly o svůj půvab. Ba naopak, ještě vykvetly a my máme jejich sexy fotky. Když se na ně podíváte, tak se tolik porodu bát nebudete. Můžete být krásné i s dětmi.
15.11.2016 19:25 |

podobné články

Mateřství bez cenzury je hitem Facebooku. Rodičku v plenkách za dva dny viděly statisíce lidí

 
Amanda Baconová se nedávno stala podruhé matkou. Na svých facebookových stránkách zveřejnila klasické poetické fotky malého syna Pierce, miminka v náručí starší sestry či hrdého tatínka. Ve středu sem ale zpětně umístila snímek krátce po porodu, kdy pózuje v plenkách pro dospělé. "Sdílím tento obrázek, protože taková je skutečnost. Tohle je mateřství," píše Amanda a dodává, že by se o věcech spojených s porodem mělo mluvit více otevřeně a bez cenzury. Za dva dny měl příspěvek 490 tisíc "lajků", 112 tisíc sdílení a 97 tisíc komentářů. K podobnému kroku se letos v lednu odhodlala Erica Andrewsová v odvážném selfíe den po porodu, i to se stalo hitem internetu.
09.07.2016 07:00 |

podobné články

Vignerová poprvé promluvila o porodu: Na celebritami milovaný císařský řez kašle, scenárista seriálu Most! Kolečko bude u toho

 
Modelka Aneta Vignerová  (32) je ve 6. měsíci těhotenství a poprvé promluvila o porodu. Celebritami oblíbený císařský řez v plánu nemá. "Jeví se to tak, že to půjde normální cestou. Věřím tomu, že si to příroda vybírá sama. Pokud komplikace nejsou, není důvod do toho zasahovat například císařským řezem," řekla Super.cz Aneta.
26.12.2019 08:25 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Vignerová (596 článků)

Lucie Vondráčková poprvé o synovi: Matyáš je Tomáš přes kopírák!

 
Měsíc po porodu Lucie Vondráčková (31) poprvé otevřeně promluvila o svých mateřských zkušenostech. Syna Matyáše si maximálně užívá a nyní má jediný plán – být mámou na plný úvazek.
11.01.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1652 článků)

Hazard se zdravím? Boubelatá zpěvačka po porodu ztratila obrovské množství krve a odmítla transfuzi

 
Nad mateřstvím Terezy Černochové  (32) se dlouho vznáší řada otazníků. Kdo je otcem dítěte, jak proběhl porod, bude miminko vychovávat sama? Některé z těchto otázek odkryla zpěvačka až rok po porodu.
26.08.2015 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Černochová (178 článků)

Ženy šílí kvůli zákazu partnera u porodu: Chceme rodit doma! Co na to přední porodník Pařízek?

 
Tak tohle opatření nikdo nečekal, i když dává smysl! Kvůli tomu, aby se zbytečně nepřenášela nemoc Covid-19, nesmí být až do odvolání s rodičkou partner u porodu. A stejně jako všechno, co souvisí s mateřstvím, to způsobilo obrovský poprask.
26.03.2020 14:20 |

podobné články

Zrzavá modelka nám ukázala bříško v 6. měsíci těhotenství: Přibrala jen šest kilo

 
Je v šestém měsíci, termín porodu má 9. srpna a její syn se bude jmenovat Maxmilián. Šťastně vdaná modelka Romana Pavelková  (31) si těhotenství užívá a hlídá si, aby moc nepřibrala. "Zatím mám nahoře šest kilo, tak počítám ještě tak se čtyřmi. Prsa už mi naštěstí růst přestala, čekám, že to skočí nahoru po porodu, až budu kojit," míní.
19.04.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (176 článků)

Sexy zrzka má už příští týden termín porodu: V devátém měsíci se známá modelka nechala fotit jen v prádle

 
Modelka a bývalá finalistka Miss ČR Romana Pavelková  (31) má už příští týden termín porodu a v devátém měsíci stihla ještě nafotit snímky, které jí nezapomenutelnou část jejího života budou navždy připomínat.
30.07.2015 10:20 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (176 článků)

Aneta Krejčíková z Ulice zveřejnila intimní foto z porodu: Promluvila o zkažené plodové vodě i chybějící lásce

 
Aneta Krejčíková  (28) , kterou znají diváci ze seriálu Ulice, se příští rok stane dvojnásobnou maminkou. Teď na Instagramu překvapila všechny své fanoušky, když zveřejnila intimní foto porodu svého prvorozeného syna Bena .
27.11.2019 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Krejčíková (237 článků)

Aneta Krejčíková ukázala intimní foto z porodu a promluvila: Zkažená plodová voda a málo lásky

 
Hvězda Ulice Aneta Krejčíková (28) se zanedlouho stane podruhé maminkou. Její první syn Ben ani druhý přírustek nebyl plánovaný. To ale nemění nic na tom, že se herečka na svého dalšího potomka neskutečně těší. Nyní na sociálních sítích zveřejnila intimní fotku z prvního porodu a promluvila o komplikacích, které provázaly její maminku, když Anetu rodila.
26.11.2019 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Krejčíková (237 článků)

Zastánkyně domácích porodů po porodu doma zemřela

 
Skalní zastánkyně porodů doma, Australanka Caroline Lovellová zemřela paradoxně po domácím porodu. Podle australského serveru The Age před smrtí varovala další rodičky před nebezpečím porodu doma.
01.02.2012 20:15 |

podobné články