Článek

Místo sexy snímku v posteli má páreček pěkně pohmožděná těla

 
Britská komička s přezdívkou Knee Deep in Life znovu zabodovala u svých fanoušků s vtipným videem. Jak je jejím zvykem, pokoušela se napodobit úspěšnou instagramovou fotku jedné krásky a jejího přítele. Ovšem z krkolomné pozice, která vypadá na originálním snímku tak uvolněně, se vyklubal boj o to, jak se co nejméně zranit.
16.03.2020 13:05 |

podobné články

Podobné články

Jak zlepšit držení těla

 
Špatné držení těla je problém, který se dotýká stále většího počtu lidí. Může za to především stále se rozmáhající trend sedavého zaměstnání, ale stejně tak i čas, který trávíme u televize nebo počítače. Kdekdo by si možná mohl myslet, že vadné držení těla je problém pouze estetický, ale není to pravda. Máte-li špatné držení těla, pak tím ovlivňujete nejen to, jak vypadáte, ale především si zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Zlepšit si držení svého těla přitom není vůbec složité. Nejlepší na tom je, že je to všechno tak jednoduché, ale výsledky jsou fenomenální. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Jak zlepšit držení těla Pokud si nedáte záležet na správném držení těla, zaděláte si na nepříjemné zdravotní problémy. Patří mezi ně především bolesti zad, bolesti hlavy nebo krční páteře. Měli byste se snažit držet tělo ve správné poloze za jakékoli situace, tedy nejen při chůzi, ale i při sezení u stolu, při práci na počítači nebo jízdě v autě. Na následujícím videu se můžete podívat, jak zlepšit držení vašeho těla. Uvidíte, že na tom vůbec nic není. Zpočátku můžete pociťovat mírné nepohodlí, případně tah v oblasti zad. Nebojte se, tyto pocity brzy odezní. Čím rychleji se naučíte držet své tělo ve správné poloze, tím rychleji vám to přijde přirozené a tyhle pocity zmizí. Na videu se dozvíte, jak zlepšit držení svého těla v několika pozicích. Rozhodně nepodceňujte pozici, ve které stojíte nebo sedíte. Příspěvek Jak zlepšit držení těla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

7 chyb, které ženy dělají v posteli

 
Každý se občas dopouští nějakých chyb, ty v posteli bývají ale málokdy zapomínány a často kvůli nim dochází k postupnému ochlazení v intimním životě, které může vyústit až v rozklad vztahu. Jaké chyby nejčastěji dělají ženy? Největším strašákem pro většinu žen je jejich tělo a nezkušenost, proto nejsou schopné se v posteli dostatečně uvolnit a užít si vše plnými doušky. Udělejte si jasno v tom, čemu je lepší se při sexu vyhnout! 1. Stud z nahoty/nízké sebevědomí Máte pocit, že vaše tělo není dokonalé a máte potřebu ho před partnerem schovávat? Věřte, že váš partner vás už mnohokrát svléknul pohledem a jistě má představu o tom, jak vaše tělo vypadá. Problém tedy není na jeho straně, ale pouze ve vaší hlavě. Pokud si chcete postelové hrátky naplno užít, naučte se mít se ráda. Zdravé sebevědomí je totiž pro chlapa neskutečně sexy. 2. Napjatost Další častou chybou, které se ženy dopouští je nedostatečné uvolnění. Důvodů může být mnoho, málo zkušeností, nesoustředěnost, stres a jiné starosti. V hlavě se jim honí problémy a nedokáží vypnout a vžít se do okamžiku, který má patřit jen ženě a mužii. 3. Žádné emoce Ruku v ruce s napjatostí může jít i mlčení. Mnoho žen trápí problém říct partnerovi, že se jim něco líbí a nebo naopak nelíbí. Natož během sexu vydávat zvuky. Pokud se žena tváří jakoby tam nebyla, muž znejistí a přestane se snažit. Těžko může tušit, jestli se ženě styk líbí a nezájem ho od dalších hrátek může velmi rychle odradit. 4. Přemýšlí nahlas A některé ženy naopak mají pocit, že musí s partnerem sdílet veškeré myšlenky, ačkoliv se většina z nich sexu ani netýká. Na sdělení, že je potřeba ložnici vymalovat, si najděte vhodnější chvíli. 5. Rutina ve vytahaném tričku Pohodlné tepláky, vytahané tričko, opraná noční košile nebo pyžamo. Přiznejte se, kdo... Čtěte více Příspěvek 7 chyb, které ženy dělají v posteli pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2019 20:40 |

podobné články

Zranění tyčkařky Ptáčníkové není vážné. Bude pokračovat v sezone

 
Po nevydařeném pondělním závodu skoro nemluvila, byla naštvaná, ale to ještě tyčkařka Jiřina Ptáčníková nevěděla, že má z olympijských hrách v Londýně šesté místo. Nakonec zářila spokojeností. Navíc její pata zraněná z posledního nevydařeného pokusu je podle výsledků vyšetření pouze pohmožděná, takže Ptáčníková bude pokračovat v sezoně.
08.08.2012 17:45 |

podobné články

Courtney Love: Jsem dobrá v posteli, protože jsem ošklivá

 
Zpěvačka Courtney Love o sobě nikdy neuvažovala jako o hezké holce. Je si vědoma, že nepatří zrovna mezi krasavice. Ale prý toho nemusejí vůbec litovat pánové, protože ona má ve srovnání s kráskami velkou výhodu – je skvělá v posteli. Právě proto, že není tak dokonalá fyzicky, víc se v posteli snaží. Hezké holky podle ní jen leží na posteli a čekají.
07.05.2010 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Courtney Love (167 článků)

VELKÝ VÝZKUM: S těmito slavnými kráskami a krasavci touží mít lidé nejčastěji SEX. Koho by chtěl mít každý v POSTELI?

 
Některé celebrity jsou opravdu sexy, a tak většina mužů a žen přemýšlí o sexu s nimi. Portál Sleep Cupid sestavil žebříčky nejvíc sexy celebrit, které by chtěl mít každý v posteli. Kdo je nejpřitažlivější a chtěl by ho mít každý v posteli?
07.02.2017 22:35 |

podobné články

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Jak cvičit pilates

 
Pilates je metoda cvičení, které zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových, včetně svalů pánevního dna. Za tímto cvičením stojí Joseph Hubertus Pilates, který sám dětství trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Rozhodl se tyto potíže překonat, proto díky studiu různých forem cvičení dospěl k efektivnímu programu spojujícímu prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních metod, jako je jóga, tai-chi nebo chi-kung. Proč Pilates? Pilates je mimořádně efektivní cvičení, pokud se soustředíte na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevní a získá novou stabilitu, záda se narovnají, nový způsob dýchání zajistí více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se běžnými technikami téměř nedají cvičit, výsledkem je pevné a ploché břicho. Mění se množství a rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Okolí na vás velmi brzy zaregistruje změnu, a to díky držení těla, ladné chůzi a celkové estetice vašich pohybů. Je to především proto, že při Pilates je kladen velký důraz na postupné uvědomování si pohybu vlastního těla. Začátky mohou být těžší, ale vyplatí se Metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, takže páteř je méně namáhána. Veškerý pohyb vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly).  Charakteristická je přesnost provedení jednotlivých pohybů každého cviku, proto mohou mít mnohdy i nepatrné pohyby výrazně prospěšný účinek. Je velmi nutné se na provedení cviku soustředit a cvičit ho správně, klidně na úkor kvantity. Uvědomujte si práci svého těla v každé fázi pohybu, tělo a mysl spolu úzce spolupracují. Dalším úskalím pilates může být správné dýchání. Soulad dechu a pohybu zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí, je hodně důležité si správné dýchání osvojit. Příspěvek Jak cvičit pilates pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:25 |

podobné články

Neměl občanku, tak dostal od policie nakládačku

 
Modřiny a podlitiny na celém těle, pohmožděná žebra a boule na hlavě. Takhle dopadl zubní technik Vladimír Kummer (54) po brutálním napadení policistů. Strážci zákona ho chtěli nejprve legitimovat kvůli výtržnictví, když ale zjistili, že nemá občanku odvezli si ho na služebnu, kde ho připoutali k topení a zmlátili.
02.05.2010 21:25 |

podobné články

Policejní zásah: Zničili passata!

 
O štěstí může mluvit policista z passatu z dálnice D11. Ve chvíli, kdy třísetkoňový vůz stíhal u Mochova ve směru na Prahu rychle jedoucí auto, mu bezohledný řidič kamionu vjel do levého jízdního pruhu.  Dobrzdit už policista nestačil, má pohmožděná žebra a dolní končetiny.
30.06.2012 12:10 |

podobné články

Ceny Thálie v ohrožení: Režisér Kepka se zranil na lyžích

 
Stačila chvilka nepozornosti a je z toho pohmožděná noha. Režisér dnešního přímého přenosu předávání Cen Thálie, Ondřej Kepka, se zranil v Alpách na lyžích. „Přecenil jsem své schopnosti,“ přiznal krotce.
23.03.2013 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Ondřej Kepka (50 článků)

Herec z Harryho Pottera skončil na JIPce: Zlámaná žebra, prasklá plíce, poraněná krční páteř!

 
Pohmožděná krční páteř, propíchnutá plíce, fraktura hrudní kosti, patnáct zlomených žeber, mnohačetné zlomeniny pravé nohy… To jsou děsivé následky autonehody herce Jima Tavarého (54), známého z filmu Harry Potter a vězeň z Azkabanu.
09.03.2017 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Harry Potter (1410 článků)

Herec z Harryho Pottera: Děsivá bouračka!

 
Pohmožděná krční páteř, propíchnutá plíce, fraktura hrudní kosti, patnáct zlomených žeber, mnohačetné zlomeniny pravé nohy... To jsou děsivé následky autonehody herce Jima Tavarého (54), známého z filmu Harry Potter a vězeň z Azkabanu.
10.03.2017 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Harry Potter (1410 článků)

Sparťanský záložník Čermák boural opilý: Vytáhli ho na poslední chvíli!

 
Při klukovi s andělskou tváří stál anděl strážný! Zlomená žebra, pohmožděná plíce, skvěle rozjetá kariéra v ohrožení... Ale žije! Obrovské štěstí měl záložník fotbalové Sparty Aleš Čermák (22), když v noci na neděli boural pod vlivem alkoholu!
28.05.2017 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Aleš Čermák (18 článků)

Hvězda Ordinace Zawadská: Ošklivý pád a pohmožděná páteř!

 
Zatímco většina lidí se raduje z toho, že vláda zimy je už pryč a vystřídalo ji jarní počasí, herečka a dabérka Valérie Zawadská (59) stávající roční období spíše proklíná. Během jarního úklidu se totiž zranila a musí kvůli tomu dokonce nosit krční límec!
26.04.2018 13:50 |

podobné články

Pohmožděná páteř a zranění hlavy: Opilec napadl záchranáře, který ošetřoval ženu

 
V potyčku s opilcem se zvrhl výjezd brněnských záchranářů do městské části Židenice. Posádka jela ošetřit ženu, kterou trápily bolesti břicha. Jenže zákrok dopadl úplně jinak.
15.11.2019 09:05 |

podobné články

Monika Marešová: Má v posteli pěkné zvíře!

 
Manželka nejznámějšího moderátora v Čechách už nespí v posteli sama! Monika Marešová (37) vyslyšela své syny Jakuba (6) a Matěje (3) a pořídila jim nového pejska. „Samozřejmě, spí se mnou v posteli,“ smála se krásná maminka.
23.07.2012 12:05 |

podobné články

Znáte dokonalejší páreček? Takhle si filmový frajer na dovolené hýčká sexy modelku v bikinách

 
Úspěšný hollywoodský herec Bradley Cooper  (40) a obdivovaná ruská modelka Irina Shayk  (29) společně vyrazili na romantickou dovolenou, kde potvrdili, že to spolu myslí opravdu vážně. Tento dokonalý páreček může jednou na červeném koberci zastínit i Angelinu Jolie  (40) s Bradem Pittem.
30.08.2015 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1788 článků) , Angelina Jolie (2150 článků) , Bradley Cooper (194 článků) , Irina Shayk (163 článků)

Znáte dokonalejší páreček? Sexy modelka a statný filmový frajer šli do plavek

 
Ve světovém šoubyznysu bychom sotva našli atraktivnější páreček než Rosie Huntington-Whiteley  (28) s Jasonem Stathamem. Modelka i její hollywoodský partner ukázali své výstavní figury.
31.12.2015 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Jason Statham (37 článků)

Šest krásek v jedné posteli: líbí se vám oblečené, nebo svlečené?

 
Kvůli kalendáři, jemuž přezdívají český Pirelli, skončilo najednou v posteli šest krásných žen. Ocenili to také odborníci a kalendář Stock získal cenu za osobité ztvárnění celebrity. Zajímavostí je, že Jitka Čvančarová byla při focení už těhotná, stejně jako Alena Šeredová při své první spolupráci s tímto kalendářem v roce 2009. Další články k tématu: Šeredová si vyšla naostro v šatech, které milují světové hvězdy Těhotná Čvančarová ještě před svatbou nafotila sexy snímky Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová Zeťová si z Řecka odskočila domů, aby nafotila lechtivé snímky Sexy Kubelková se zahalila jen do saténu a krajky Pavlína Němcová dokáže být sexy i v pánském tílku
01.04.2012 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Alena Šeredová (670 článků) , Simona Krainová (2032 článků) , Jitka Čvančarová (763 článků) , Jitka Němcová (51 článků)