Článek

Miroslav Kulhavý: Česko s Lipavským směřuje kosmickou rychlostí do prodloužených zad EU

 
Třeba se ještě něco neočekávaného přihodí, třeba vyšší moc rozhodne o změně, třeba se zítra EU rozpadne, ale stávající obsazení ministra zahraničí panem Lipavským je skoro stejná katastrofa, jako by byl výbuch spící sopky v Českém středohoří.
18.12.2021 09:40 |

podobné články

Podobné články

Kdy si vypsat dovolenou v roce 2020? Návod, jak získat více volna díky svátkům

 
Rok 2019 je za námi, řada svátků během něj připadla na víkendy. V roce 2020 se situace o něco zlepší a oproti loňsku čeká Čechy víc prodloužených víkendů. Ze 13 státních svátků totiž na víkend vyjdou pouze dva. To pro pracující znamená, že neprohloupí, když se zavčasu podívají dopředu do kalendáře. Kdy je letos možné ušetřit cenné dny dovolené a některý z šesti už tak prodloužených víkendů si ještě příjemně protáhnout?
02.01.2020 05:05 |

podobné články

Státní svátky v roce 2020: Šest prodloužených víkendů. A kdy bude Štědrý den?

 
Jen dva státní svátky v roce 2020 připadají na víkend, to je o jeden méně, než v roce 2019. Čeká nás hned šest prodloužených víkendů a Štědrý den připadá letos na čtvrtek.
16.11.2017 22:30 |

podobné články

STŘÍBRNÁ TEČKA! Kulhavý získal pro Česko desátou medaili

 
Biker Jaroslav Kulhavý si v olympijském závodě cross country dojel pro stříbrnou medaili. Obhájce zlata dlouho sváděl boj o první místo s Nino Schurterem, v předposledním kole se však Švýcar vydal do trháku, postupně navyšoval svůj odstup a do cíle dojel se skoro minutovým náskokem na českého reprezentanta. Kulhavý si však bez problémů pohlídal druhé místo a pro Českou republiku vybojoval poslední, desátou medaili na hrách v Riu.
21.08.2016 19:25 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Kulhavý (94 článků)

Jiří Pomeje začal ve VIP zprávách zlobit. Strčte si Mašlíkovou a spol. do zad!

 
Premiéra Jiřího Pomejeho  (47) ve VIP zprávách měla takový úspěch, že z toho moderátorovi, producentovi a herci trošku narostl hřebínek. Na večírku, který pro televizní partu na uvítanou uspořádal, už si začal klást požadavky. „Vykašlete se na všechny ty kamarádky modelky a neukazujte, že si nechaly zvětšit prsa. Takové reportáže uvádět nebudu,“ říkal posilněný alkoholem a reportérky s podobnými náměty posílal do prodloužených zad.
19.03.2012 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pomeje (1782 článků)

Česko by mohlo mít Národní kosmickou agenturu

 
Národní kosmickou agenturu, která zastřeší kosmické aktivity České republiky, navrhuje zřídit ministerstvo dopravy a návrh předloží v pondělí vládě.
28.05.2010 11:55 |

podobné články

Za bolestí zad nemusí být jen stáří - druhá nejčastější rakovina krve výrazně poškozuje kosti a páteř

 
Bolest zad je v pokročilém věku tak běžný jev, že si jen málokdo připustí její souvislost s vážnějším onemocněním. O to překvapivější bývá pro pacienta diagnóza „mnohočetný myelom“, která nepatří mezi běžně známá onemocnění. Jedná se přitom o druhé nejčetnější nádorové onemocnění krve. V Česku myelom postihuje přibližně 1500 lidí, většinou starších 60 let. Přirozená bolest zad v tomto věku a malá informovanost veřejnosti i praktických lékařů o této nemoci mají často za následek pozdní identifikaci nemoci, která se v pokročilém stádiu hůře léčí. Odborníci proto apelují na lidi, aby se při dlouhodobých bolestech zad nenechali odbýt a požadovali důkladné vyšetření, které vyloučí nebo potvrdí, zda se jedná o mnohočetný myelom.
10.04.2018 11:25 |

podobné články

Jak cvičit cviky na bolesti zad

 
Bolesti zad jsou v naší populaci velmi časté. Může za to sedavé zaměstnání, nedostatek přirozeného pohybu, stejně jako špatná postel či výběr bot. Dřív, než začnou být záda váš veliký problém, zkuste následující cvičení. Pár jednoduchých cviků pomůže posílit páteř a hloubkové svaly, kterým vděčíme za správný postoj. Díky těmto cvikům by měly bolesti vašich zad vymizet, pokud se tak nestane, je nutné obrátit se co nejdříve na specialisty. Správně stůj a dýchej Stoupněte si rovně na šířku pánve a vnímejte tříbodovou oporu chodidel (pata, malík, palec). Nadzvedněte a roztáhněte prsty na nohou co nejvíce od sebe. Potom postupně od malíčku pokládejte prsty jeden po druhém na zem jako vějíř. Vnímejte kontakt s podložkou. Dýchejte nosem, pomalu a zhluboka, následuje pozvolný výdech, který by měl být delší než nádech. S výdechem se plynule zapojuje zejména spodní část břichaa nbakonec i pánevní dno. Nyní je břicho ploché a pevné. Chvilku v pozici setrvejte a pak se úplně uvolněte. Tento cvik je efektivní pouze s opravdu rovným postojem, ani bříško ani zadeček by neměly trčet, ramena nesmí být svěšená a kulatá. Tento cvik opakujte nejméně 10x. Kolébka, most a rotace Cvičením takzvané kolébky dochází k uvolnění a protažení celé páteře, především bederní oblasti. Lehnete na záda, s hlavou volně položenou. Přitáhnete si kolena k hrudi, chytnete dlaněmi a zvolna se “houpete”c po délce páteře. Je dobré pravidelně dýchat, nezadržovat dech. Most z pánve pomůže vytáhnout páteř a uvolnit zádové svaly. Lehnete si na záda, pokrčíte nohy v kolenou a pánev se snažíte zvednout co nejdíl od podložky. V krajní pozici chvíli vydržte a poté pomalu pokládejte zpět. Uvolnění do rotace pomáhá odblokovat obratle. Lehnete si na záda a ruce rozpažíte. Aniž byste je zvedali, obracíte se v pánvi nejprve na jednu a pak na druhou stranu tak, že se snažíte koleno položit... Čtěte více Příspěvek Jak cvičit cviky na bolesti zad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.07.2018 17:10 |

podobné články

Rusko: V Uljanovské oblasti havaroval vlak s kosmickou raketou

 
Nákladní vlak převážející na kosmodrom ruskou kosmickou raketu havaroval v Uljanovské oblasti asi 600 kilometrů východně od Moskvy. O incidentu, který se stal v pondělí, dnes informovala ruská agentura Interfax.
21.07.2010 09:55 |

podobné články

Číňané dobývají vesmír. Do dvou let chtějí kosmickou stanici, USA cítí hrozbu

 
Čína hodlá kolem roku 2018 vypustit na oběžnou dráhu svou první stálou vesmírnou stanici. Podle čtvrteční zprávy agentury Nová Čína jde o součást čínského plánu vybudovat trvale obydlenou orbitální stanici přibližně v roce 2022. Vláda má v úmyslu změnit Čínu v kosmickou velmoc.
21.04.2016 07:50 |

podobné články

Démon Pohlreich v nových dílech Ano, šéfe! sprostě nadává jako nikdy předtím

 
Zdeněk Pohlreich  (54) , kterého si kvůli jeho humoru a kuchařskému umu oblíbily milióny Čechů, poslední dobou působil nemastně a neslaně. V Šéfovi na grilu sice ukazoval, co dobrého si ukuchtit, ale věčný vtipálek byl ten tam. Naštěstí se ale vrací v poslední, čtvrté řadě pořadu Ano, šéfe! a to v plné síle. Pobrekává s kapesníčkem v ruce a posílá kuchaře do prodloužených zad. Podívejte se na vtipný trailer nejlepšího českého kuchařského seriálu, ve kterém kuchař nejde pro sprosté slovo daleko.
25.08.2011 18:10 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Pohlreich (611 článků)

Exmanželka Pepy Vojtka trpí krutými bolestmi, píchají jí injekce do zad

 
Tanečnice Libuška Vojtková (28) dostala od lékařů zákaz tance. Opět se u ní ozvaly drsné bolesti zad, a tak nesmí na jeviště. Do zad dostala kortizonové injekce a na ostatní tanečnice muzikálu Baron Prášil zatím kouká smutně jen z hlediště.
18.02.2010 17:20 |

podobné články

Osobnosti: Josef Vojtek (656 článků)

Trápí vás bolesti zad? Zbavte se jich!

 
Pokud vás už někdy bolest zad odsunula na vedlejší kolej, nejste v tom sami. Čtyři z pěti lidí trápí bolesti zad poměrně často, jsou dokonce pátým nejčastějším důvodem k návštěvě lékaře. Zbavit se jich ale není vůbec těžké!
16.10.2013 13:00 |

podobné články

Nejsvalnatější český zpěvák je po operaci zad a lékaři varují: Bude muset znovu pod kudlu!

 
Zpěvák Martin Maxa  (53) je měsíc po operaci zad a vypadá to, že na operačním sále skončí znovu. Lékaři mu moc nadějí, že by unikl druhé operaci, nedávají. Zpěváka trápily šílené bolesti zad, které se stále stupňovaly. Kvůli popraskané ploténce se skoro přestával pohybovat. Ani druhá ploténka na tom ale není dobře.
06.10.2014 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Martin Maxa (198 článků)

Zahoďte konečně cigáro: Kuřáci trpí bolestmi zad třikrát častěji než nekuřáci!

 
Chcete-li se vyhnout bolesti zad, nekuřte. S tímto vzkazem přišli vědci z lékařské fakulty v Chicagu. Podle jejich výzkumů totiž osoby holdující cigaretám a tabáku trpí chronickými bolestmi zad třikrát častěji. Riziko lze snížit jednak tím, že člověk nikdy kouřit nezačne, ale také tím, že okamžitě přestane.
10.11.2014 09:30 |

podobné články

Bolavá záda? Nemoc z pohodlí! 5 + 1 rada jak na bolesti zad

 
Bolest zad je, zdá se, civilizační problém. Záda bolí lidi již v útlém věku, o pokročilejších ročnících nemluvě. Nejčastěji za tuto skutečnost přitom může nesprávné každodenní chování. Zde je 10 rad, na co se zaměřit, abyste s bolestí zad skoncovali či se jí rovnou vyhnuli.
15.05.2015 06:10 |

podobné články

Na bolesti zad fyzioterapií a vhodným pohybem

 
Bolesti zad jako varování. V dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou bolesti zad různé intenzity, se kterými se alespoň jednou za život setká až 80 procent populace.
26.10.2016 18:30 |

podobné články

Příčinou může být špatná židle i stres, aneb 5 rad jak na bolesti zad

 
Bolesti zad jsou již pomalu civilizační chorobou, k lékařům s nimi přicházejí nejen zástupci starších ročníků, ale i lidé velmi mladí, ba dokonce děti. Na zádech se přitom významně podepisuje náš životní styl, každodenní chování. A svou roli samozřejmě hraje také psychická pohoda. Zde je 5 rad, jak si počínat, abyste s bolestí zad skoncovali, nebo lépe – aby se vás vůbec netýkala.
22.09.2017 12:05 |

podobné články

Bolestmi zad trpí již děti. Náklady na léčbu celé populace jdou do stamilionů

 
Náklady na léčbu bolestí zad se v České průmyslové zdravotní pojišťovně v loňském roce blížily částce 489 milionů korun. Od roku 2012, kdy činily zhruba 354 milionů korun, se zvýšily o 38 procent. ČPZP loni hradila léčbu bolestí zad 159 145 pojištěncům, zatímco v roce 2012 to bylo 133 775 pojištěnců.
10.10.2017 10:45 |

podobné články

Víte, proč vás bolí záda?

 
S bolestmi zad se většina z nás setkala alespoň jedenkrát v životě. Bolesti zad bývají dokonce častější než bolesti hlavy a mohou se vyskytovat v každém věku. Kdo někdy trpěl dlouhodobějšími problémy zad, zajisté ví, jak nepříjemná tato bolest dokáže být. Už drobné změny v životním stylu však mohou páteři spolehlivě ulevit.
30.11.2017 12:05 |

podobné články