Mira Třebická: Politici, nezmrazujte si platy a přidejte si

Vážení politici z jakéhokoli spektra, jsem děvče seniorního věku a již pěknou řádku let si vás živím. Nelíbí se mi, že jste si zmrazili platy, aby vám za pár let skokově narostly. Žádám vás, abyste si platy odmrazili a přidali si. Jistě si to zasloužíte. Umíte přidávat důchodcům, přidejte si taky. Přidejte si stejně, jako přidáváte důchodcům, podle stejného vzorce. Přidejte si 300 Kč každý měsíc! A na Vánoce si přidejte jednorázovou odměnu 2000 Kč. Nebuďte troškaři, jděte do toho! A nebo mi vysvětlete, proč se pro růst platů ústavních činitelů nepoužívají stejná pravidla jako pro růst důchodů? Chcete mi říci, že zase tu jsou rovní a rovnější?

30.09.2026 15:20 |

podobné články

Děláte to každé ráno: zatímco zbytek rodiny ještě v polospánku sotva zvládá ranní úkony, vy stojíte u linky a připravujete svačiny. Někdy se zdá hodně těžké vymyslet takové, co dodají dostatek energie, a navíc budou chutnat, takže je ratolesti opravdu sní a nebudou je jen celé dopoledne přenášet v tašce. Den byste měli začínat se stravou energeticky bohatou, včetně pomalých sacharidů. Pro dopolední svačiny se také hodí ovoce, odpoledne se mu už raději vyhýbáme a dáváme si spíš zeleninu. Ta má méně cukrů, takže je ještě stihneme před spaním spálit. Několik tipů na vhodné svačiny najdete níže. 1. Cotagge s ovocem Přírodní sýr plný bílkovin tvoří výbornou kombinaci s ovocem, jako je banán, meruňky nebo broskev, které dodá vitamíny a stopové prvky. Taková svačinka nejen zasytí, ale i úžasně chutná. Pokud do cotagge přidáte hrušku nebo jablko, můžete zvýraznit chuť skořicí. 2. Ovocný salát s medem a smetanou Nakrájejte ovoce, které máte po ruce (pomeranč, jablko, banán, hroznové víno…), zakapejte medem a přidejte několik lžic husté kysané smetany nebo jogurtu řeckého typu. Samotné ovoce by nezasytilo na delší dobu, proto nezapomeňte bílkoviny, které tělo tráví pomaleji. Nezapomeňte na hrst sekaných ořechů, které zvýší podíl minerálních látek a zdravých tuků, nebo na sucho opražené ovesné vločky. 3. Celozrnné bagetky se šunkou Obložené celozrnné pečivo je vhodnou svačinou pro dopoledne, jen nesmí být plné tučných uzenin a dresinků. Bagetu raději potřete sýrem Lučina nebo pomazánkovým máslem, přidejte list salátu, plátek šunky s vysokým podílem masa a kousek červené kapie. Zeleninu můžete obměňovat a místo šunky dát plátky pečeného kuřete, tofu nebo sýr.  4. Salát s kuřecím masem Nakrájejte na kostičky 1 papriku, přidejte překrájená cherry rajčátka, 2 – 3 lžíce cukrové kukuřice a čtvrtku grilovaného kuřete bez kůže, roztrhaného na kousky. Přidejte trochu soli a pepře a zakápněte olejem, ideálně olivovým. Obměnou... Čtěte více Příspěvek 4 tipy na zdravé svačiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

01.03.2018 11:25 |

podobné články

Po letošních prezidentských volbách v Americe a před prezidentskými volbami v republice České jsem si založila živnost Trebicka.uklid.lidi, s r. o. Jak Donaldu Trumpovi, tak Miloši Zemanovi nabízím své služby!

18.11.2016 09:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti (podíl zaměstnaných ve skupině 15–64letých) očištěná od sezónních vlivů v říjnu 2015 dosáhla 70,7 % a oproti říjnu 2014 se zvýšila o 1,0 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 78,3 %, míra zaměstnanosti žen 62,8 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 46,8 %, ve věku 30–49 let 85,7 % a ve skupině osob 50–64letých 67,4 %.

30.11.2015 09:56 |

podobné články

Míra zaměstnanosti (podíl zaměstnaných ve skupině 15–64letých) očištěná od sezónních vlivů v listopadu 2015 dosáhla 70,9 % a oproti listopadu 2014 se zvýšila o 1,4 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 78,7 %, míra zaměstnanosti žen 62,9 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 47,5 %, ve věku 30–49 let 85,9 % a ve skupině osob 50–64letých 67,5 %.

08.01.2016 09:10 |

podobné články

Míra zaměstnanosti (podíl zaměstnaných ve skupině 15–64letých) očištěná od sezónních vlivů v lednu 2016 dosáhla 71,0 % a oproti lednu 2015 se zvýšila o 1,3 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 78,8 %, míra zaměstnanosti žen 63,0 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 47,0 %, ve věku 30–49 let 86,5 % a ve skupině osob 50–64letých 67,5 %.

01.03.2016 10:15 |

podobné články

Míra zaměstnanosti (podíl zaměstnaných ve skupině 15–64letých) očištěná od sezónních vlivů v březnu 2016 dosáhla 71,6 % a oproti březnu 2015 se zvýšila o 1,8 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 79,3 %, míra zaměstnanosti žen 63,8 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 47,9 %, ve věku 30–49 let 87,3 % a ve skupině osob 50–64letých 67,7 %.

29.04.2016 09:45 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15-64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v srpnu letošního roku 71,9 % a oproti srpnu 2015 se zvýšila o 1,5 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 79,3 %, míra zaměstnanosti žen 64,4 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15-29 let očištěná od sezónních vlivů činila 47,8 %, ve věku 30-49 let 86,6 % a ve skupině osob 50-64letých 69,4 %.

30.09.2016 09:50 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15-64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v lednu letošního roku 73,3 % a oproti lednu 2016 se zvýšila o 2,2 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 80,2 %, míra zaměstnanosti žen 66,2 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15-29 let očištěná od sezónních vlivů činila 48,9 %, ve věku 30-49 let 87,7 % a ve skupině osob 50-64letých 70,8 %.

02.03.2017 09:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v únoru letošního roku 73,4 % a oproti únoru 2016 se zvýšila o 1,9 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 80,5 %, míra zaměstnanosti žen 66,1 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 48,9 %, ve věku 30–49 let 87,7 % a ve skupině osob 50–64letých 71,0 %.

03.04.2017 10:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v březnu letošního roku 73,3 % a oproti březnu 2016 se zvýšila o 1,6 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 80,8 %, míra zaměstnanosti žen 65,6 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 48,5 %, ve věku 30–49 let 87,4 % a ve skupině osob 50–64letých 71,2 %.

03.05.2017 08:35 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v dubnu letošního roku 73,5 % a oproti dubnu 2016 se zvýšila o 1,7 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 80,8 %, míra zaměstnanosti žen 66,0 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 49,2 %, ve věku 30–49 let 87,4 % a ve skupině osob 50–64letých 71,6 %.

31.05.2017 09:10 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v červenci 74,7 % a oproti červenci 2017 se zvýšila o 0,9 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 81,6 %, míra zaměstnanosti žen 67,4 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 48,8 %, ve věku 30–49 let 87,9 % a ve skupině osob 50–64letých 74,8 %.

30.08.2018 11:05 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v září 75,2 % a oproti září 2018 se zvýšila o 0,1 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 82,0 %, míra zaměstnanosti žen 68,1 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 48,1 %, ve věku 30–49 let 88,0 % a ve skupině osob 50–64letých 76,3 %.

01.11.2019 07:35 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v březnu 74,5 % a oproti březnu 2019 se snížila o 0,7 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 81,3 %, míra zaměstnanosti žen 67,4 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 46,5 %, ve věku 30–49 let 88,6 % a ve skupině osob 50–64letých 76,2 %.

01.05.2020 20:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v červnu 73,7 % a oproti červnu 2020 se snížila o 0,4 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 80,9 %, míra zaměstnanosti žen 66,2 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 44,5 %, ve věku 30–49 let 86,9 % a ve skupině osob 50–64letých 76,5 %.

31.07.2021 10:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v srpnu 74,8 % a oproti srpnu 2020 se zvýšila o 0,7 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 81,7 %, míra zaměstnanosti žen 67,6 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 45,7 %, ve věku 30–49 let 87,5 % a ve skupině osob 50–64letých 77,6 %.

30.09.2021 19:40 |

podobné články

Míra zaměstnanosti 15–64letých (podíl zaměstnaných k populaci v této věkové skupině) očištěná od sezónních vlivů dosáhla v listopadu 75,2 % a oproti listopadu 2020 se zvýšila o 1,1 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 81,9 %, míra zaměstnanosti žen 68,3 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 45,4 %, ve věku 30–49 let 87,9 % a ve skupině osob 50–64letých 78,2 %.

11.01.2022 09:55 |

podobné články

Taky máte rádi kečup, ale z nabídky v obchodech jako by se vytratily ty dobré, opravdu rajčatové? Jestli máte dost rajčat a trochu času, zkuste si vyrobit svůj vlastní. Uvidíte, že nikdy už nebudete chtít jiný. Na výrobu domácího kečupu můžete použít přezrálá, popraskaná i svraštělá rajčata, jen nesmí být nahnilá. Z nich připravíte ten nejlepší kečup, vonící a chutnající po rajčatech, do něhož na závěr můžete přidat koření či bylinky na dochucení. Co si připravit na kečup Na dobrý sladký kečup potřebujete: 2 kg čerstvých, zralých rajčat 150 g rajského protlaku 200 g třtinového cukru 350 g  oloupaných a nastrouhaných červených jablek 50 ml červeného vinného octa (může být i obyčejný, ale vinný je lepší) 2,2 litru vody 15 g soli špetka mletého nového koření pepř 1 bobkový list špetka skořice 40 g najemno nakrájené cibule 10 gramů na jemno nakrájeného česneku Postup Třtinový cukr lehce zkaramelizujte, na něj přidejte nastrouhaná jablka a chvíli společně poduste. Potom přidejte rajčata, protlak a zalijte vodou. Společně při ne příliš vysoké teplotě duste tak, aby se základ spojil do hladké hmoty. Postupně přidejte ostatní přísady a zalijte červeným vinným octem. Všechno dál pomalu a pozvolna duste na mírném ohni a průběžně promíchávejte. Celková doba vaření je kolem 4 hodin až 5 hodin, za tu dobu se rajčata úplně rozvaří a všechny chutě se krásně spojí. V té době už by měl být také kečup úplně bez zbytečné vody. Tento základ můžete dál ochutit, například chilli papričkou, kari kořením, zázvorem, česnekem, středomořským kořením a podobně. Jestli chcete víc příchutí, rozdělte základní kečup do několika menších kastrůlků a ochuťte každou zvlášť. Nebo základ rovnou propasírujte přes síto a naplňte do vypařených skleniček. Následně je ještě běžným zavařte obvyklým způsobem (v hrnci, v troubě, v mikrovlnce). Příspěvek Jak vyrobit domácí kečup pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

03.10.2018 15:31 |

podobné články

Míra zaměstnanosti (podíl zaměstnaných ve skupině 15–64letých) očištěná od sezónních vlivů v září 2015 dosáhla 70,4 % a oproti září 2014 se zvýšila o 1,1 procentního bodu. Míra zaměstnanosti mužů po sezónním očištění činila 78,0 %, míra zaměstnanosti žen 62,6 %. Míra zaměstnanosti osob ve věku 15–29 let očištěná od sezónních vlivů činila 46,8 %, ve věku 30–49 let 85,5 % a ve skupině osob 50–64letých 67,4 %.

30.10.2015 14:41 |

podobné články