Článek

Máte problém v posteli? Dejte partnerovi to, co mu pomůže

 
Problémy v posteli má stále více párů. Je správné je začít aktivně řešit. Ideálně tak, že si spolu v klidu sednete a vše prokonzultujete. Pokud to budete právě vy, kdo bude vědět, jak na to, jistě to váš partner uvítá. Jaké jsou tedy možnosti, když se erekce nedostaví? Doplňky stravy jsou jasným hitem První možností jsou různé doplňky stravy, jejímž cílem je primárně zlepšit samotnou erekci jako takovou. Stačí si je vzít ve správné chvíli a následně vaše intimní chvíle nemusí být nijak narušeny. Jaká je jedna z konkrétních možností? Podívejte se, co je to Cialis. Právě toto je ten produkt, který doporučíme vašemu partnerovi dát, nebo alespoň doporučit. Není ale tím jediným. Na trhu je možností ještě více – my však doporučíme volit spíše ty známější a osvědčené. Osvědčená je i modrá tabletka Můžete na to jít i tou nejznámější cestou, kterou určitě zná jak váš partner, tak ji zcela určitě znáte také vy. Kdo hledá kvalitní tabletky na erekci, ten může zkusit třeba Viagru. U ní však je problém v tom, že vám ji předepíše jenom lékař – tedy nikoliv vám, ale vašemu partnerovi. Jde o osvědčené a u mužů celkem oblíbené řešení, které má hned tři pozitiva. Dobrý nástup. Kvalita erekce. Dlouhá výdrž. Zkuste i přírodní afrodiziaka Špatná erekce může být způsobena i něčím jiným, než přímo výraznějšími zdravotními problémy. Proto vám můžeme doporučit zkusit dát vašemu muži i jiné jídlo, než jste zvyklá. Nejprve zkuste ovoce a zeleninu kvůli vitamínům, a poté nezapomeňte na přírodní afrodiziaka. Jaké jsou možnosti? Je to třeba avokádo, jsou to ústřice, může to být ale i červená řepa, stejně jako čokoláda, nebo červené víno. Toto všechno dokáže celkem pozitivně zapůsobit. Stačí si tak dát třeba chutnou večeři a dezert a následně lze na vlastní kůži vyzkoušet, zda doporučované potraviny fungují, nebo nikoliv. Příspěvek Máte problém v posteli? Dejte partnerovi to, co mu pomůže pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.12.2017 21:35 |

podobné články

Podobné články

7 chyb, které ženy dělají v posteli

 
Každý se občas dopouští nějakých chyb, ty v posteli bývají ale málokdy zapomínány a často kvůli nim dochází k postupnému ochlazení v intimním životě, které může vyústit až v rozklad vztahu. Jaké chyby nejčastěji dělají ženy? Největším strašákem pro většinu žen je jejich tělo a nezkušenost, proto nejsou schopné se v posteli dostatečně uvolnit a užít si vše plnými doušky. Udělejte si jasno v tom, čemu je lepší se při sexu vyhnout! 1. Stud z nahoty/nízké sebevědomí Máte pocit, že vaše tělo není dokonalé a máte potřebu ho před partnerem schovávat? Věřte, že váš partner vás už mnohokrát svléknul pohledem a jistě má představu o tom, jak vaše tělo vypadá. Problém tedy není na jeho straně, ale pouze ve vaší hlavě. Pokud si chcete postelové hrátky naplno užít, naučte se mít se ráda. Zdravé sebevědomí je totiž pro chlapa neskutečně sexy. 2. Napjatost Další častou chybou, které se ženy dopouští je nedostatečné uvolnění. Důvodů může být mnoho, málo zkušeností, nesoustředěnost, stres a jiné starosti. V hlavě se jim honí problémy a nedokáží vypnout a vžít se do okamžiku, který má patřit jen ženě a mužii. 3. Žádné emoce Ruku v ruce s napjatostí může jít i mlčení. Mnoho žen trápí problém říct partnerovi, že se jim něco líbí a nebo naopak nelíbí. Natož během sexu vydávat zvuky. Pokud se žena tváří jakoby tam nebyla, muž znejistí a přestane se snažit. Těžko může tušit, jestli se ženě styk líbí a nezájem ho od dalších hrátek může velmi rychle odradit. 4. Přemýšlí nahlas A některé ženy naopak mají pocit, že musí s partnerem sdílet veškeré myšlenky, ačkoliv se většina z nich sexu ani netýká. Na sdělení, že je potřeba ložnici vymalovat, si najděte vhodnější chvíli. 5. Rutina ve vytahaném tričku Pohodlné tepláky, vytahané tričko, opraná noční košile nebo pyžamo. Přiznejte se, kdo... Čtěte více Příspěvek 7 chyb, které ženy dělají v posteli pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2019 20:40 |

podobné články

Jak sbalit muže svých snů

 
Dnes už rozhodně nespoléhejte, že si vás někdo všimne, když budete trpělivě posedávat v koutě, jak říká prastaré a přežité přísloví. My se raději budeme řídit jedním rozumnějším: “Odvážnému štěstí přeje”. A protože přeje také připraveným, je čas na akční lán, jak získat muže svých snů. Dejte o sobě vědět Potkáváte se denně už nějaký čas, ale on dosud nezabral? Pak je nutné trochu ho postrčit. Pomůže osvědčený trik s propiskou, rukavicí nebo čímkoliv, co můžete upustit na zem. Jestliže se tentokrát chytí, jste na cestě k úspěchu. Při poděkování se svůdně usmějte a přidejte pár slov o své nešikovnosti. Jestli také jen čekal na záminku a začne s vámi konverzovat, máte vyhráno. V opačném případě máte usnadněnou cestu k zítřejšímu setkání, kdy ho už můžete s klidem pozdravit jako starého známého a spustit obligátní rozhovor o počasí. Nechte se ulovit My ženy musíme být v tomto namlouvacím rituálu vždy lovenou kořistí, nikdy ne naopak. Takže mu dejte najevo svůj zájem, ale nesnažte se mu podbízet. Už bvůbec nebuďte za zoufalku, to ho jen odradí. Mluvte s ním otevřeně, ale zůstaňte tajemná. Nechte se dobývat. Tím, že mu dáte najevo případný zájem, rozeběhnou se naplno jeho dobyvatelské pudy a nedá si pokoj, dokud tě nelapí. Jen dej pozor na to, aby nepřišel na to, že to vlastně vůbec nebyl jeho nápad. Co vám pomůže ho svádět Muži mají rádi lehké dotyky. I kdyby si to sami možná ani nepřiznali, když mu položíte na kratičkou chvilku dlaň na rameno nebo se lehce dotknete předloktí, jeho zájem stoupne. Když občas pohodíte hlavou a rozvlníte svou hřívu, když mu na chvilku odhalíte svůj krk, bude jen kousek od pasti. Na zátylku pod vlasy totiž schováváte tu největší sváděcí zbraň, co máte, a tou jsou feromony. Pod jejich vlivem je jen otázka času, kdy... Čtěte více Příspěvek Jak sbalit muže svých snů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2018 01:15 |

podobné články

Nuda v posteli: 5 zaručených tipů pro oživení intimního života

 
Už to dostihlo i vás? Možná ano, intimní hrátky jsou naprosto skvělé a člověk by si je chtěl užívat po celý život. Každý vztah ovšem po čase ochladne a přichází doba, kdy jej bude zapotřebí oživit. Jestliže už také cítíte, že by vás něco takového mohlo potkat, nebojte se a zkuste se domluvit se svým protějškem na nějaké změně. Netušíte-li, co byste měli dělat, jste na správné adrese. V následujících řádcích se totiž zaměříme na 5 tipů, jež by i vám mohly pomoct. Jak se sami přesvědčíte, nejedná se o nic převratného ani extra časově či finančně nákladného. 1. Vytvořte správnou atmosféru Mnohdy postačí, když vznikne optimální prostředí, v němž začne chemie opět účinkovat. Že byste potřebovali něco složitého? Ne, bohatě postačí třeba zarezervovat wellness pobyt v některém ze zajímavých pensionů a nechat si dokonale připravit pokoj, případně soukromou místnost s vířivkou. Vynikající je i pronájem chaty. Prostě a jednoduše zapomenete na všechno ostatní a budete si užívat s partnerem či partnerkou sami sebe. Na chatě budete mít úplné soukromí. Zapálíte si vonné svíčky, dáte si vynikající večeři a můžete se oddávat intimnostem dle libosti. 2. Svůdnému oblečení nikdo nikdy neodolá Ženy dokážou pouhou volbou správného většinou poměrně sporého oděvu doslova divy. Začít lze například různými krajkovými modely, tangy nebo neskutečně svůdnou noční košilkou. Jestliže patříte spíše mezi příznivce různých převleků, klidně se partnerovi svěřte. I z této zdánlivě banální záležitosti se dá nakonec získat maximum. Někoho skutečně vzrušují šaty zdravotní sestry či vzhled přísné učitelky a podobně. Nesplnit partnerovi třeba i takovýto sen by přece byla velká škoda. 3. Podívejte se spolu na něco lechtivého Máte strach z porna a filmů, které jsou mnohdy až za hranou vkusu? Není se čemu divit, mnozí lidé jsou založení spíše romanticky a tvrdý sex zrovna nemusí. Proto si jednoduše najděte snímek, který pojednávající o lásce, v němž jsou velmi... Čtěte více Příspěvek Nuda v posteli: 5 zaručených tipů pro oživení intimního života pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.08.2018 06:45 |

podobné články

Fén na vlasy jako stylingový pomocník

 
Fény na vlasy už nejsou dávno pouhé nástroje určené k vysoušení vlasů. Moderní fény dokážou mnohem více, a proto vysoušeče nepoužíváme pouze za tímto účelem. Mnohem častěji se setkáváme s fénem, jako stylingovým nástrojem. Pokud vyrazíte na nákup nové fénu, co vás bude zajímat? Mimo ceny určitě to, jaké má nástavce, zda pomůže s krepatěním, jaké účesy pomůže vytvořit. Moderní vysoušeče mají mnoho funkcí a vyhovují tak různým typům vlasů: krátké, dlouhé, barvené, krepaté, vlnité, rovné. Kromě rozdělení podle matriálu dělíme fény na domácí a profesionální. V dnešním článku se zaměříme na různé druhy fénů a jejich přednosti. Iontový fén na vlasy Jestliže máte krepaté, kudrnaté, vlnité a střapaté je tento typ fénu vhodný právě pro vás. Takové vlasy bývají častěji sušší a klasický fén jim příliš nepomůže. Spíš naopak ještě více vlasy vysuší. Iontový fén ve vlasech dokáže udržet potřebnou hydrataci a učiní vaše kadeře hladší a poddajnější. Snižuje rovněž statickou elektřinu a vlasy nebudou tolik odstávat. Keramický fén na vlasy Stejně, jako u žehliček na vlasy představuje keramika výtečný materiál. Tento fén dokáže stejnoměrně rozprostřít teplo. Některé typy keramických fénů produkují navíc i záporné ionty, které učiní vlasy jemnější a snadněji upravitelné. Příslušenství k fénům Moderní spotřebiče mívají dnes různé příslušenství a fén netvoří žádnou výjimku. Nejspíš víte, že fén bývá hlučný. S tím už je konec. Tlumič hluku pomůže vytvořit příjemnou atmosféru při foukání vlasů, můžete vést nerušený rozhovor, poslouchat hudbu a odpadne vám obava, že v brzkých ranních hodinách rušíte sousedy. Dalším skvělým pomocníkem je difuzér, který pomůže zvlnit vlasy. Zúžený tryska zase soustředí horký vzduch do jednoho bodu. Je výborná pro nadýchané i rovné účesy, kdy fénujete vlasy pomocí kulatého kartáče. Příspěvek Fén na vlasy jako stylingový pomocník pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:20 |

podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Negativní vztah k novému partnerovi může být překážkou střídavé péče, rozhodl Ústavní soud

 
Dlouhotrvající negativní vztah k novému partnerovi jednoho z rodičů může být důvodem, proč nepřistoupit ke střídavé péči. Je ale třeba mít na zřeteli i to, jestli odpor k novému partnerovi není jen výsledkem manipulace s dítětem. Konstatoval to v úterý Ústavní soud (ÚS) v nálezu, v němž se vrátil k problematice výchovy dětí. ÚS navíc opět vyčinil soudům, že rozhodují bez toho, že by se dětí zeptaly, jak celou situaci vidí ony.
12.11.2019 15:10 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Při líčení dejte pozor i na zdánlivé detaily

 
Chcete vypadat skvěle? Mnohdy je třeba vaší kráse pomoci. Jak a čím? Pomůže vám rozhodně líčení, které by neměla opomíjet žádná žena. Aby bylo dokonalé, hrají roli nejenom zkušenosti, ale často také zdánlivé maličkosti. A jaké konkrétně? Podívejte se s námi. Na líčení je vhodné mít klid Líčíte se nejčastěji každé ráno v koupelně, kde na vás doléhají ostatní členové rodiny, abyste vše urychlila? Pokud ano, nezvolila jste úplně ideální místo. Je lepší hledat nové a pochopitelně i lepší. A kde ho lze najít? Nejlépe ve vaší ložnici. Do ní se vám nikdo dobývat nebude. Stačí si sem pořídit dnes velmi poptávaný toaletní stolek a dokonalé místo s dostatkem klidu máte na dosah. Určitě doporučujeme každé ženě, která při líčení nechce být rušena. Používejte jenom kvalitní produkty I na tom záleží, jak bude vaše výsledné líčení vypadat. Pokud nechcete šlápnout vedle, doporučíme zvolit osvědčené a vyzkoušené kosmetické značky. Rozhodně nabídnou více pozitiv, než různé neznámé možnosti. Důvodů, proč jít touto cestou, můžeme najít celou řadu. Jestliže vás zajímají ty hlavní, patří sem: kvalita líčení, zdravotní nezávadnost, dlouhotrvající efekt. Mějte dostatečně velké zrcadlo Při líčení na sebe zcela pochopitelně musíte také vidět. A čím lépe to bude, tím dokonalejší budete výsledek. Proto je třeba mít k dispozici velké zrcadlo. Nejenom, že může přijít vhod to koupelnové, ale nelze opomíjet ani možnost pořízení již zmíněného toaletního stolku. Právě ten se samotným dostatečně velkým zrcadlem může pyšnit. Nepřehánějte to Zastáváte názor, že čím více vrstev a čím více líčidel, tím lepší výsledek? Opak je pravdou. Vaším cílem by měla být především snaha o jednodušší a decentní líčení. I to je detail, který rozhoduje o výsledném vzhledu. Zvláště u líčení si pamatujte jedno důležité pravidlo, že méně znamená více.   Příspěvek Při líčení dejte pozor i na zdánlivé detaily pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.11.2017 20:10 |

podobné články

Courtney Love: Jsem dobrá v posteli, protože jsem ošklivá

 
Zpěvačka Courtney Love o sobě nikdy neuvažovala jako o hezké holce. Je si vědoma, že nepatří zrovna mezi krasavice. Ale prý toho nemusejí vůbec litovat pánové, protože ona má ve srovnání s kráskami velkou výhodu – je skvělá v posteli. Právě proto, že není tak dokonalá fyzicky, víc se v posteli snaží. Hezké holky podle ní jen leží na posteli a čekají.
07.05.2010 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Courtney Love (177 článků)

Znamení zvěrokruhu, která se nejlépe hodí v posteli ke Lvovi

 
Být v posteli se Lvem je zajímavá životní zkušenost, na kterou se nezapomíná. Lvi jsou v posteli sice dominantní, ovšem myslí také na váš požitek. Nechtějí zklamat. Ne každé znamení se ovšem ke Lvovi hodí. Existují čtyři znamení zvěrokruhu, s nimiž bude Lev v posteli spokojen. Je to i váš případ?
19.06.2022 14:30 |

podobné články

Recept na vanilkové rohlíčky

 
Vanilkové rohlíčky jsou pravou českou vánoční klasikou. Pečou se jistě v každé rodině a stejně jistě má každá rodina svůj starý osvědčený recept na nějž nedá dopustit. Do těsta na vanilkové rohlíčky někdo dává mandle, někdo vlašské ořechy, výsledek ale je vždy křehký a vonící vanilkou. Jestli chcete letos o vánocích skutečně delikatesní rohlíčky, použijte tentokrát na obalení cukr s opravdovou vanilkou. Rozdíl mezi vanilkovým a vanilinovým cukrem okamžitě poznáte. Rodinný recept na vanilkové rohlíčky Jak jsem už napsala, nikdo nedá dopustit na svůj osvědčený recept, proto i já vám dnes předám ten, který mám vyzkoušený a o léta je peču své rodině. Především si musíte na semlít vlašské ořechy, právě ty dodají rohlíčkům úžasnou chuť. Budete jich potřebovat 100 gramů. K nim přidáte 240 gramů hladké mouky, 70 gramů moučkového cukru a 200 gramů másla. Vše spojte do kompaktního těsta a to dejte do ledničky odpočinout. Já obvykle večer připravím těsto a druhý den z něj tvořím. Pečeme rohlíčky V dnešní době je pečení rohlíčků snadná záležitost. Těsto můžete vtlačit do formiček, dokonce jsou už běžně k dostání plechy s vyznačenými rohlíčky, stačí jen vyplnit je těstem. Klasika je ovšem pěkně si sednout s koulí těsta ke stolu, pustit si některou z českých pohádek a pustit se do rohlíčků pěkně ručně. Mezitím si vyhřejte troubu na 170°C. Plech s rohlíčky dejte do trouby a pečte podle velikosti cca 8 – 10 minut. Že jsou hotové, poznáte podle nádherné vůně a taky podle toho, že jim začnou tmavnout špičky. V tu chvíli plech vyndejte, rohlíčky nechte trochu zchladnout, ale na obalení ve vanilkovém cukru musí být ještě teplé. Hotové vanilkové rohlíčky naskládejte do dobře uzavíratelné dózy nebo do krabice a dejte je mimo dosah mlsných členů rodiny, jinak vám do vánoc žádné nezbydou. Nebo pro jistotu rovnou zadělejte dvojitou dávku... Čtěte více Příspěvek Recept na vanilkové rohlíčky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.12.2018 23:15 |

podobné články

Svůdnice Iva s vtípkem!

 
Přijde mladík do lékárny a přeje si: "Dejte mi, prosím jeden prezervativ, jdu dnes na návštěvu ke své dívce. Počkejte, radši mi dejte dva, ona má taky docela pěknou sestru. Anebo ne! Dejte mi tři! Matka mé dívky také vypadá celkem dobře."
28.01.2020 00:15 |

podobné články

Jak je to s tím Facebookem? Povolit partnerovi přístup na svůj profil, nebo nepovolit?

 
Jak to máte zařízené u vás doma? Povolujete partnerovi nahlížet do vašeho facebookového profilu, máte dokonce navzájem svá hesla, nebo používáte jeden profil? Myslíte si, že je odhalení absolutního soukromí šťastnou volbou? My jsme pro vás sepsali pozitiva i negativa této problematiky.
28.05.2016 00:55 |

podobné články

Jak na super vizáž

 
Každá žena denně řeší svůj vzhled, a to ne jednou. Je tomu tak už od počátků lidstva, že se ženy chtějí líbit. A udělají pro to cokoliv. Při pohledu do zrcadla si čas od času každá řekneme, že by to chtělo trochu vylepšit. Někdy stačí opravdu jen maličkosti, aby se výsledek radikálně změnil. Pojďme si některé triky odhalit. Výživa, hydratace, spánek Základem zdravého vzhledu je vhodná strava, dostatek vody a hlavně poctivých osm hodin spánku. Rčení “vyspat se do krásy” má hlubokou pravdu. Jestliže míváte večer problém s usnutím, dejte si jeden banán. Ten obsahuje  tryptofan, díky němuž nejen že usnete, ale ráno se probudíte odpočatá a svěží. Na prozářenou pleť pomáhají zelené superpotraviny – spirulina, mladý ječmen, prostě vše, co obsahuje chlorofyl. Zkuste třeba některé ze zelených smoothie, uvidíte, jak zázračně se váš vzhled promění. Rozhodně se vyhněte nadměrnému množství tuku, soli a ostrým jídlům. Zařaďte raději víc ovoce a zeleniny. Vytvořte si vlastní styl Super vizáž nedocílíte tak, že budete kopírovat někoho jiného, ale tím, že si najdete svůj vlastní styl. Pomůže vám k tomu i barevná typologie, podle níž zjistíte, jaké odstíny jsou pro vás ty pravé a které vám příliš nelichotí. To vám usnadní výběr správného oblečení i doplňků a pomůže vám je dokonale sladit. Důležíté je hlavně být upravená, to vám zvedne sebevědomí a okolí si vás bude víc vážit. Je to tak: tepláky prostě patří na hřiště a ne pro běžné nošení. Líčení ano, ale… Nejelegantnější ženy historie nikdy nevyšly z domova nenalíčené. Nedělejte to ani vy. Pro denní nošení není nutná vrstva makeupu a výrazné líčení, řasenka, linky a upravené obočí je ale nutný základ. Drobné nedostatky můžete zamaskovat korektorem, stejně tak případné kruhy pod očima. Jestliže jste bledá, zvýrazněte si lehce tváře a stejným odstínem namalujte rty. Hlavně buďte decentní, supervizáž nedocílíte modrou... Čtěte více Příspěvek Jak na super vizáž pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.09.2018 12:30 |

podobné články

Partnerský horoskop na 2. zářijový víkend: Kozorozi ocení lásku, Lvům hrozí odhalení tajemství

 
Tento pátek budeme k partnerovi opravdu vnímaví a jemní, poněvadž Měsíc Ryb je v plné síle a v sobotu nám pomůže partnerovi opětovně vyznat lásku, poněvadž nám propůjčuje svou moc romantiky. V neděli se Měsíc přesune do Berana, což znamená, že nic pro nás nebude ve vztahu nemožné. Co čeká v partnerství vás?
09.09.2022 08:00 |

podobné články

Trasy linek metra ve světě: Korea a Čína je chaos, pražské metro je „malé“ a přehledné

 
Zajímalo vás někdy, jak vypadá metro nebo „nadzemka“ ve světových metropolích? Díky přehledné grafice, která se objevila na zahraniční sociální síti, si můžete srovnat pražské metro s dalšími po celé Zemi. Pokud máte ale problém i v Česku, určitě si dejte pozor, abyste se nedostali do Číny nebo Koreje. Ztratit se ale můžete i zde v Evropě. Rozhodně si dejte pozor na Stuttgart nebo Mnichov. A obloukem se vyhněte Paříži.
18.01.2017 16:40 |

podobné články

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Nadměrné pocení a jak jej zmírnit

 
Nevzhledné mokré koláče v podpaží rozhodně nepůsobí přitažlivě, ba naopak – pokud vidíme zpoceného člověka, uděláme si o něm spíše negativní obrázek. U žen se na tento módní faux pas hledí o něco hůře, nežli u mužů, proto se není čemu divit, že se těmto trapným okamžikům snažíme vyhnout. Když je pocení překážkou Všichni se potíme, představuje to přirozený proces, prostřednictvím kterého naše tělo reguluje teplotu. Zatímco někdo se potí málo, u jiného jde o nadměrné pocení, které je těžké dostat pod kontrolu a dotyčnému tak dokáže způsobit nepříjemné chvilky. Na pocení rozhodně není nic špatného, jenže pokud to zachází do extrémů, pak už je to na pováženou. Jak poznám nadměrné pocení? Přemýšlíte nad tím, zda je u vás pocení ještě v normě, nebo zda máte problém s nadměrným pocením? Pokud se potíte i v klidu, aniž byste vynaložili sebevětší námahu, pak máte s pocením problém. Níže vám poradíme, jak si s nadměrným pocením poradit. Jedlá soda Jedlá soda je nepostradatelným pomocníkem v kuchyni a žádná hospodyňka na ni nedá dopustit. Určitě ji doma máte i vy. Využijte ji pro zlepšení vašeho problému s pocením. Jak? Naneste si malé množství jedlé sody do podpaží a ihned uvidíte změnu. Vodka Rozhodně vás nechceme nabádat k pití alkoholu, ale je pravda, že i vodka s pocením pomáhá. Pokud smícháte dva díly vody s jedním dílem vodky, získáte směs, kterou můžete používat jako rozprašovač. Tato emulze pomůže nejen proti pocení, ale hravě si poradí i s nepříjemným  zápachem. Jablečný ocet Další skvělá pomůcka v kuchyni, se kterou se dají provádět hotová kouzla. I s jablečným octem můžete vyrazit proti nadměrnému pocení. Jak na to? Smíchejte dvě lžíce jablečného octa se sklenicí vody a tento koktejl poté vypijte. Ocet můžete použít i do koupele, kdy stačí do vody nalít hrníček a poté se vykoupat. Příspěvek Nadměrné pocení a jak jej zmírnit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Babička hledala pod postelí kočku a našla tam zloděje!

 
Přestali jste v dětství kontrolovat, zda máte pod postelí strašidla? Po přečtení tohoto článku opět začnete. Jednašedesátiletá babička totiž místo kočky nalezla pod postelí zloděje jménem Christian Vatovec (25). A pohled to rozhodně nebyl pěkný!
24.03.2015 13:51 |

podobné články