Článek

Marcela řekla, jak zhubla 52 kilo: Její jednoduchá rada vás šokuje!

 
Historický úspěch. Ten se povedl Marcele Murasové (41) z Ostravy v pořadu »Jste to, co jíte«, když dokázala za pouhých osm měsíců zhubnout 52 kilogramů. Maminka dvou dcer (10, 18) dokázala zhubnout díky změně stravy a zvýšení pohybu. Kromě krásy se jí vrátilo i sebevědomí.
22.03.2017 11:20 |

podobné články

Podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Marcela Holanová zhubla 15 kg! Jak? Přestala jíst jogurty, rýži a další potraviny

 
Zpěvačka Marcela Holanová (62) chce být před vystupováním s kapelou v plné formě! Kvůli tomu dokonce zhubla neuvěřitelných 15 kilo! Jak to udělala? Přestala jíst »škodlivé« potraviny.
14.10.2013 05:00 |

podobné články

Osobnosti: Marcela Holanová (122 článků)

Balogová ze Superstar zhubla 10 kilo: Podívejte, jak vypadá!

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
29.03.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (75 článků)

Tohle trošku nevychytala: Hvězda Fantoma opery zhubla deset kilo, ale šatník nevyměnila. Takhle to dopadlo

 
Zpěvačka Monika Sommerová díky Fantomovi zhubla a pořádně zapracovala na postavě. Už během příprav a baletních tréninků zhubla víc jak deset kilogramů a parádní postavu si udržela. Jen tak trošku zapomněla, že deset kilo znamená totálně vyměnit šatník.
25.02.2015 06:00 |

podobné články

Gabriela Gunčíková šokuje: Nova nám nedává najíst, už jsem zhubla pět kilo

 
Tak takhle si svou účast v Česko Slovenské SuperStar mladí zpěváci nepředstavovali. Gabriela Gunčíková  (17) se totiž reportérům Super.cz přiznala, že se už několik měsíců pořádně nenajedla. Od produkce soutěže mají totiž na hotelu zaplacené určité množství jídla. Pokud by náhodou dostali přes den hlad, musí si ho koupit z vlastní kapsy. Gunčíková je na tom dokonce tak špatně, že už zhubla pět kilo.
02.06.2011 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Gunčíková (274 článků)

Zpěvačka Balogová k nepoznání: Zhubla 10 kilo a rozešla se s kriminálníkem

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
28.03.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (75 článků)

Zhubla 5 kilo, ale na špatných místech: Přírodní čtyřky Evy Decastelo jsou pryč

 
Moderátorka Eva Decastelo  (41) sice jako každý rok před zimou zhubla, ale kila s sebou odnesla i bujné vnady. "Zhubla jsem, mám opět prsa pryč, ale břicho mi zůstává," řekl Super.cz o pět kilo lehčí Decastelo.
22.11.2019 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (813 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 21 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
Klára Kolomazníková zhubla 8 kilo za 8 týdnů. Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc zvládl za měsíc shodit 10 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si stěžuje, že jí padají kalhoty. Asi proto, že už zhubla 3 kilogramy. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
26.04.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (95 článků) , Leona Šenková (121 článků) , Pavel Vohnout (56 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 21 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
"Klára Kolomazníková":http://www.extra.cz/tema/klara-kolomaznikova (33) zhubla 8 kilo za 8 týdnů. "Pavel Vohnout":http://www.extra.cz/tema/pavel-vohnout (50) alias Kyklop z Maxim Turbulenc zvládl za měsíc shodit 10 kilo, aniž by chodil cvičit. "Leona Šenková":http://www.extra.cz/tema/leona-senkova (20) si stěžuje, že jí padají kalhoty. Asi proto, že už zhubla 3 kilogramy. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
02.05.2013 20:10 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (95 článků) , Leona Šenková (121 článků) , Pavel Vohnout (56 článků)

To už je anorexie! Agáta drasticky zhubla, při 177 centimetrech váží jen 53 kilo

 
Modelka Agáta Hanychová  (26) drasticky zhubla deset kilo za týden, jen aby mohla fotit obnažené fotky do časopisu pro pány. "Už mám při 177 centimetrech jen 53 kilo a líbí se mi to. Vždycky jsem mívala přes šedesát," pochlubila se Super.cz. "Máma mi ale nadává, že se ze mne stane anorektička," přiznala reakci své matky Veroniky Žilkové  (50) .
18.12.2011 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2685 článků)

Zhubla 70 kilo díky hypnóze, impulzem byly svatební fotky

 
Ve svatební den vážila Sarah Hart (30) neuvěřitelných 120 kilo. Vdávala se spolu se svou o 70 kilo lehčí sestrou a svatební fotografie ji vyděsily. Díky hypnóze, která jí vsugerovala bandáž žaludku, zhubla o 14 konfekčních velikostí.
17.01.2012 08:45 |

podobné články

Klára Samková chce být krásnou prezidentkou: Zhubla o 46 kilo díky Blesku!

 
Cítila se na pokraji smrti a lidé s ní jednali jako s dementní. Tak popsala kandidátka na prezidentku Klára Samková (49) svůj život, když vážila 103 kilo. Po bandáži žaludku zhubla 46 kilo. Ale bylo to peklo.
05.09.2012 05:35 |

podobné články

Z baculky sexy nevěstou: Kvůli svatbě zhubla 33 kilo a stala se Miss!

 
Tlustá a odporná! Tak se cítila mladá žena, když se ručička váhy vyšplhala až na 90 kilo. V obézním těle se Liz Evans (27) necítila ve "své kůži". Zapřela se a do svatby zhubla víc než třicet kilo.
01.02.2013 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Evans Evans (166 článků)

Za 2 měsíce zhubla 11 kilo: Báru Kodetovou byste skoro nepoznali

 
Už v létě bylo vidět, že na své figuře zamakala, když postovala fotku v bikinách . Teď už je herečka Barbora Kodetová  (49) jako lunt. Během dvou měsíců zhubla jedenáct kilo a drží se zdravé stravy, aby zase nenabrala. Je to o to jednodušší, že se k ní připojil i manžel, houslista Pavel Šporcl. Ten shodil osm kilo.
25.01.2020 09:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Šporcl (146 článků) , Barbora Kodetová (104 článků)

Marcela Březinová je měsíc po sebevraždě manžela kost a kůže: To mám všechno z nervů

 
Zpěvačka Marcela Březnová  (50) se pomalu srovnává s faktem, že její manžel Zdeněk Švarc spáchal 22. července sebevraždu oběšením. Marcela ve svém životě nehodlá nic měnit. Dokonce se pustila do dokončování desky, kterou připravovala s manželem. "Já od rozdělané práce neodcházím," řekla smutně Super.cz vyhublá zpěvačka.
13.09.2011 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Marcela Březinová (138 článků) , Zdeněk Švarc (32 článků)

Eva Holubová zhubla a troufne si na selfie jen v osušce

 
Herečka Eva Holubová  (56) nám na karlovarském festivalu přiznala, a bylo to i znát, že držela dietu a hodně zhubla. 34 kilo, jak se psalo, to však nebylo. Na kameru Holubová řekla místo 72 číslo 92, a chybka byla na světě. Nezhubla tedy 34 kilo, ale 14, což je však také obdivuhodný výkon. Nově získané míry si Holubová užívá, fanouškům však vzkazuje: Tajemství harmonie života je jinde!
28.07.2015 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Eva Holubová (250 článků)

Marcela Holanová po devíti letech natočila zbrusu nový song. Co na něj říkáte?

 
Zrzavá dračice Marcela Holanová  (62) , která nedávno zhubla 15  kilo a nafotila hodně sexy fotky , se opět postavila k mikrofonu ve studiu a výsledkem je zbrusu nový song s názvem Dávám se ti celá. Interpretka klenutých melodických hitů Čau lásko, Ráno nebo Já jsem tvá stálá potěšila své fandy novou písničkou po dlouhých devíti letech. A rozhodně nehodlá usnout na vavřínech.
06.06.2014 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Marcela Holanová (122 článků)

Žena zhubla 75 kilo. Vyděsilo ji, že vypadá jako její obézní pes!

 
Lucy Insley (35), která vážila 145 kilo zhubla polovinu svojí váhy. Jak? Když si uvědomila, že vypadá stejně, jako její extrémně obtloustlý mops Gracie!
20.07.2012 05:05 |

podobné články

Nejextrémnější proměna ze všech: Dívka kvůli ztrátě panenství zhubla skoro metrák!

 
Kdysi obézní dívka Hazel Dyson si přála jediné. Najít si přítele a konečně "přijít o panenství.":http://www.extra.cz/a-mame-tu-dalsi-divku-ktera-se-rozhodla-prodat-na-internetu-sve-panenstvi-bohatemu-zajemci-omrknete-jeji-telicko To se jí ale kvůli "extrémní obezitě":http://www.extra.cz/mlada-zena-sice-vrazila-do-hubnuti-majlant-ale-vyplatilo-se-zhubla-o-sest-cisel nedařilo, tak se rozhodla pro razantní krok. Zhubla 75 kilo a nápadníci se o ni perou.
04.09.2014 12:51 |

podobné články