Článek

Malý (Trikolora): Čeká nás peklo, připravte se. Miliony lidí budou mrznout a nebudou mít na jídlo

 
Takové vánoční dárky nás čekají. Vláda Petra Fialy neudělala nic, aby současnému stavu a následnému katastrofickému vývoji zabránila. Premiér už vysílá nové signály i rukama a tvrdí, že má řešení. Nemá žádné!
20.09.2022 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Petr Fiala (4272 článků)
Podobné články

Malý (Trikolora): Čeká nás peklo, připravte se. Miliony lidí budou mrznout a nebudou mít na jídlo

 
Takové vánoční dárky nás čekají. Vláda Petra Fialy neudělala nic, aby současnému stavu a následnému katastrofickému vývoji zabránila. Premiér už vysílá nové signály i rukama a tvrdí, že má řešení. Nemá žádné!
20.09.2022 17:25 |

podobné články

Osobnosti: Petr Fiala (4272 článků)

Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu

 
Pokud chcete opravdu jednou provždy zhubnout, pak nedržte diety, ale změňte svůj životní styl. Zkuste se přiučit od štíhlých  Francouzek či sebevědomých Italek a naučte  jíst stejně, jak to bez diet umí ženy v cizině. Diety mají ten problém, že jsou trvale neudržitelné. Je třeba změnit stravovací návyky tak, aby pro vás byly přínosem a přitom byly přirozené a splnitelné za každé situace. Vsaďte na pohodu jako Francouzi Jídlo si vychutnávejte a dopřávajte si všeho, co je pestré a lahodné na chuť i na pohled. Francouzi u večeře popíjejí dobré víno, hodně si povídají a jedí dlouho. Jedí pomalu, beze stresu a po malých porcích. Nikdy neuvidíte Francouze ve spěchu zhltnout párek v rohlíku nebo si neudělat na jídlo dost času. Když se budete na jídlo plně soustředit, vychutnávat si ho a jíst pomalu, bude vám stačit mnohem menší porce, než když ho do sebe bezmyšlenkovitě nacpete. Neřešte váhu jako Italky Italské ženy se hrdě nosí a za každé situace jsou sebevědomé. Neváží se ani nepřeměřují v pase, přitom jen 9 % z nich trpí nadváhou. Sebeláska, umění nosit své křivky s grácií a užívání ý´života je to, co ovlivňuje jejich přístup k jídlu. Milují zeleninové saláty, mořské plody, citrusy a olivový olej. Ten dávají prakticky do každého jídla. Kromě těstovin Italky nejí téměř nic nezdravého, za to vypijí hodně neperlivé vody. Všechny středomořské národy mají mnohem menší problém s obezitou, než máme my ve střední Evropě. Je to především proto, že dávají přednost místním čerstvým surovinám, nejedí ve stresu a jídlo nemají jen k zaplácnutí žaludku, ale jako společenskou událost a relaxaci. Nechte se ovlivnit jejich stylem a přestaňte držet diety, které vás budou jen ubíjet. Jídlo si vychutnávejte a dávejte přednost kvalitě před kvantitou. Brzy zjistíte, že vaše urputné tukové vrstvy se rozpouští a s rostoucím sebevědomím se... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.06.2018 15:35 |

podobné články

Trikolora je už zase Trikolora. Postavíme se babišovskému i antibabišovskému táboru, říká staronová předsedkyně

 
Trikolora má za sebou historicky teprve druhý celorepublikový sněm. Na něm se z občanského hnutí změnila na politickou stranu a vrátila se také k původnímu názvu Trikolora. Vloni si totiž kvůli volbám vzala název Trikolora Svobodní Soukromníci. To, co se nezměnilo, je vedení strany. Zuzana Majerová Zahradníková, která převzala kormidlo Trikolory ve chvíli, kdy vloni v dubnu položil veškeré své politické funkce zakladatel hnutí Václav Klaus ml., obhájila funkci předsedkyně, když pro ni hlasovalo 127 delegátů.
29.01.2022 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (10796 článků)

Jak zařídit malý byt

 
Jak zařídit malý byt – to je otázka, nad kterou stále častěji přemýšlí nejen lidé žijící v panelových domech, ale i ti, jejichž bydlení nedosahuje po rozměrové stránce kdovíjakých čísel. Bydlet v malém bytě vyžaduje hodně ústupků, přemýšlení a plánování – především pak při jeho zařizování. Jestliže ani vám nebylo přáno a nežijete zrovna v prostorné haciendě, pak jistě oceníte obsah následujících řádků. Prostřednictvím dnešního článku vám prozradíme, jak zařídit malý byt tak, abyste se v něm cítili příjemně i pohodlně. Uvidíte, že nedostatek centimetrů pro vás již nebude takovou noční můrou! Jak zařídit malý byt v několika krocích Zařizování malého bytu se může na první pohled jevit jako nadlidský úkol – přeci jen u toho musíte hodně přemýšlet a to nejen nad výběrem vhodných barev, ale i nábytku a dalšího vybavení. Pojďme se společně podívat, jak zařídit malý byt v několika jednoduchých krocích. Krok první: správná volba nábytku Co se nábytku týče, musíte být v malém bytě hodně obezřetní. Pokud si dokážete vybrat správně, můžete chytře vyřešit daný prostor a ještě si své hnízdečko příjemně zútulnit. Ve svém vlastním zájmu zapomeňte na obrovskou sedací soupravu, která sice působí dominantně a nabízí spoustu místa k posezení, ale do malého bytu se nehodí a navíc je zbytečná. Sázkou na jistotu je nábytek s více funkcemi a především dostatečným množstvím úložných prostorů, které vám zaručeně přijde vhod. Krok druhý: myslete na vhodné barvy U malých bytů je rovněž velmi důležité myslet na správnou volbu barev, které zde mají jednu z hlavních rolí. Obecně platí, že čím menší prostory, tím světlejší barvy byste měli volit. Světlé odstíny mají schopnost opticky rozšířit daný prostor, dodat mu na vzdušnosti a lehkosti – a právě to potřebujete. Kdo by se přeci jen nechtěl vzdávat oblíbeného tmavšího odstínu, ten by se měl spokojit pouze s jednou stěnou... Čtěte více Příspěvek Jak zařídit malý byt pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 01:05 |

podobné články

Kojenec – Jak o něj správně pečovat

 
Dřív než nadejde kojenecké období, předchází mu novorozenecké. To trvá pouze první měsíc a pak přichází období kojenecké, které končí oslavou prvních narozenin děťátka. Za toto období učiní náš malý mrňousek spoustu pokroků, které se pak již nikdy nepodaří. Jde tedy o poměrně náročné období, kdy kojenec zvládne: otáčet hlavičkou, uchopovat předměty, osahávat věci, sledovat dění kolem, zvedat a napřimovat hlavičku, přetáčet z bříška na záda – pást koníčky. To však není všechno, za svůj první rok života zvládne kojenec mnohem více. Naučí se sedět, stoupnout, podnikne první samostatné krůčky, naučí se jíst, rozmělňovat potravu, začne používat svou dětskou řeč, rozvine se smyslové vnímání. V rámci rodiny se naučí dítě také socializovat. I na maminku čeká spoustu nových věcí. Právě proto jde o období, kterého se zvlášť novopečené maminky bojí. V dnešním článku přinášíme stručný popis kojeneckého období. Připravte se předem – informace jsou všude kolem nás Jak vidíte je toho skutečně spoustu, co zvládne náš drobeček pouze během prvního roku života. V tohle období potřebuje nejen naší lásku, péči, ale také trpělivost. Vývoj motoriky rozdělujeme na jemnou a hrubou. Zhruba mezi třetím a čtvrtým měsícem začne dítě uchopovat celou dlaní. V pátém měsíci už zapojuje i paleček, a takto se zdokonaluje, až je kolem 9 měsíce schopno prvních bázlivých krůčků. Jedná se o období, kdy je nutné soustředit se na správnou péči o kojence. Ještě než děťátko dosáhne jednoho roku, pečujeme pravidelně o jeho pokožku, začneme s čištěním zoubků. Maminka se musí naučit, jak děťátko kmit, koupat, přebalovat. Mezi nejzákladnější potřeby nemluvněte patří: spánek, jídlo, přebalování a udržovat v čistotě, projevování lásky, poskytnutí bezpečí a navyknout dítě dennímu režimu. Literatura a kurzy Jestliže čekáte své úplně první dítě a obáváte se zvládnutí novorozeneckého i kojeneckého období, existuje naštěstí mnoho odborné literatury. Ta se soustředí na všechny důležité oblasti. Nebo můžete vyzkoušet přípravný kurz – péče o... Čtěte více Příspěvek Kojenec – Jak o něj správně pečovat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost!

 
Kalorie sem, kalorie tam! Zatímco někoho vůbec nezajímá, kolik má daná potravina kalorií, pro jiného je jejich počítání každodenním chlebem. Možná si kalorie počítáte i vy, neustále se oháníte nejrůznějšími tabulkami, porovnáváte, srovnáváte a snažíte se pro sebe najít jen to nejlepší. Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, že ono počítání kalorií a striktní dodržování doporučeného množství, není pro naše tělo až tak přínosné, jak si většina lidí myslí? Počítáte si kalorie? Patříte k ženám, které se snaží zhubnout nebo udržet rozumnou váhu, a proto si u každého jídla, které přes den pozřete, pečlivě počítáte, kolik má kalorií? V tom případě je dnešní článek určený právě vám a vy byste si jej rozhodně neměli nechat ujít! Známe hned několik důvodů, proč je počítání kalorií hloupost a proč byste na to hned teď měli zapomenout. Chcete znát pravdu? Není to napořád Ačkoli na začátku se do počítání kalorií pustíte s odhodláním a nadšením, postupem času vás to přestane bavit. A buďte si jisté, že vám to jednoho dne začne lézt na nervy. Jestliže jste se na počítání kalorií dali především kvůli tomu, abyste změnili svůj životní styl, pak vám hned teď říkáme, že tohle není ten nejlepší nápad. Místo na jídlo myslíte na čísla Kdo si jednou začne počítat kalorie a je úplně jedno, z jakého důvodu se do této hlouposti pustí, ten se začne více soustředit na čísla u jednotlivých potravin, nežli na ono skutečné jídlo. A to je opravdu problém, protože pak velmi brzy nabudete dojmu, že jíte jen nějaká čísla a jídlo si vůbec neužijete. A jídlo nám slouží nejen k tomu, aby nás zasytilo, ale především aby nám zachutnalo. Zamyslete se nad tím. Zapomínáte na kvalitu Počítání kalorií mnoho žen dovede k tomu, že se začnou na jídle šidit. Ona čísla je k tomu nabádají, takže... Čtěte více Příspěvek Počítáte kalorie? Víme, proč je to hloupost! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.11.2017 20:10 |

podobné články

UNIKÁTNÍ HOROSKOP: Podzimní rovnodennost je tu! Čeká vás štěstí, nebo peklo?

 
Magický čas je opět tady a nás čekají zásadní okamžiky našich životů. Čeká nás totiž podzimní rovnodennost, a to přesně 23. září v neděli. Doba, kdy mají světlo a tma stejnou sílu. Den s nocí budou téměř stejně dlouhé a připravte se na to, že to bude pořádná záplava energie! Jak to ovlivní vaše znamení zvěrokruhu?
21.09.2018 16:50 |

podobné články

Jak na Pankráci vyváří vězňům: Jídlo pro muslimy, vegetariány i dietáře

 
Denně se ve vazební věznici Pankrác stravuje 1350 lidí, a to vězni, dozorci a další personál vězení. Vězni dostávají pravidelně – ráno, odpoledne a večer – jídlo, které je nutričně vyvážené. Ne všichni ale mají jídlo stejné. Co vlastně vězni jí? Kdo jídlo platí? Mohou vůbec používat nůž? Na to i na další „chuťovky“ se Blesk Praha zeptal tiskové mluvčí pankrácké věznice Lucie Kováčové. Podívejte se, co odpověděla.
24.08.2016 12:55 |

podobné články

KRUTÁ PŘEDPOVĚĎ: Už zase bude mrznout! Meteorologové VARUJÍ I PŘED SNĚŽENÍM

 
Letos nás zřejmě žádné léto nečeká. Podle meteorologů totiž už za pár dní bude opět mrznout a na horách by dokonce mohlo i sněžit. To opravdu není vtip, taková je předpověď na příští týden.
20.05.2013 11:30 |

podobné články

Predikce GFS vyšla, bude mrznout a sněžit

 
Pondělí bude možná posledním dnem do vánočních svátků, kdy budou teploty šplhat výrazně nad průměr. Od víkendu by v Česku mělo mrznout a sněžit - a to i v nížinách. Ochlazovat by se zřejmě mělo i příští týden.
07.12.2009 14:55 |

podobné články

Po teplém příštím týdnu začne mrznout, ale převážně jen v noci

 
Meteorologové v lednu neočekávají žádné velké ochlazení. Po nadprůměrně teplém příštím týdnu sice začne mrznout, ale teploty budou pod nulu klesat především v noci. Nejvyšší denní teploty by se měly nadále pohybovat nad bodem mrazu. Vyplývá to z měsíčního výhledu počasí, který dnes zveřejnil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). 
04.01.2014 20:35 |

podobné články

Zima si dává na čas. Pořádně mrznout má až na konci ledna, sněhu moc nebude

 
Výrazné ochlazení do Česka v příštích čtyřech týdnech nepřijde. Mrznout i přes den by mělo jen na přelomu ledna a února, kdy bude i nejméně srážek. Pod nulu budou teploty klesat v noci. Pršet nebo sněžit má nejvíc hned v příštím týdnu. Vyplývá to z dlouhodobého výhledu počasí, který dnes na svém webu zveřejnil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ).
14.01.2018 13:50 |

podobné články

V Česku má mrznout jen přes noc, tento víkend ale výrazně přituhne. Sledujte radar Blesku

 
Až do půlky prosince bude v Česku mrznout asi jen v noci. Teploty totiž budou v dalších čtyřech týdnech nadprůměrné. Třeba příští týden rtuť přes den vystoupá až na plus devět stupňů Celsia. Vyplývá to z měsíčního výhledu počasí, který v pátek zveřejnil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ), a z krátkodobé předpovědi ústavu. Tento víkend může být v Česku nicméně až -10 °C, předpovídá meteoroložka Dagmar Honsová.
20.11.2020 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (1196 článků)

Nad Prahou budou vládnout mraky: O víkendu by mohl přijít sníh s deštěm, v noci bude mrznout

 
Poslední listopadový týden se bude nad hlavním městem rozpínat šedivá obloha. Zpočátku týdne přinesou velkou oblačnost frontální systémy a potřebovat budeme i deštníky, od úterý do čtvrtka bude převládat zataženo nízkou oblačností a mlhavo. Mrznout bude v noci, denní teploty se zastaví lehce nad bodem mrazu.
22.11.2020 16:40 |

podobné články

Vánoce budou nejspíš na blátě, ale v noci bude mrznout. A jaký je výhled na Silvestra?

 
O Vánocích se teploty přes den udrží lehce nad nulou, v noci pak bude mrznout, vyplývá z dlouhodobého výhledu počasí. Období příštích čtyř týdnů očekávají meteorologové jako celek teplotně průměrné až mírně nadprůměrné a srážek by mělo být jako obvykle v tuto dobu. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) předpověď zveřejnil na svém webu.
04.12.2020 20:10 |

podobné články

Konec fenoménu zvaného "food porn"? Majitelé restaurací uvažují o zákazu fotit si jídlo před jeho konzumací

 
Říká se tomu food porn, tedy "jídelní porno", a je to dnešní fenomén. Kdo používá "sociální sítě":http://www.extra.cz/tema/facebook, ví, že dnes nedávají uživatelé na svou zeď fotky sebe, dětí a psů, ale zahlcují ji fotkami jídla. Jídlo z restaurace, jídlo doma uvařené, jídlo ze sushi baru, nikde žádní lidé, jen stůl a na něm talíř s večeří.
17.02.2014 09:05 |

podobné články

Českou republiku čeká brutální zima! A mrznout začne už za pár dnů!

 
Od víkendu náš čeká výrazné ochlazení. Čtvrtek příštího týdne bude posledním dnem, kdy si užijeme příjemných teplot. Pak už nás čeká jen ochlazení a dokonce už i sníh.
26.10.2017 11:00 |

podobné články

V lednu bude pekelně mrznout: Připravte si čepice a rukavice!

 
V polovině ledna se prudce ochladí. Češi si tak budou muset připravit na drsný teplotní propad, kvůli kterému budou muset všichni vytáhnout ze skříní čepice, rukavice a pořádně teplé svetry. A kolik tedy bude stupňů?
21.12.2013 19:07 |

podobné články