Článek

Lachnit: Praha 5 podpořila i pro rok 2022 projekt zvýhodněného plavání pro seniory

 
Projekt zvýhodněného plavání pro seniory v bazénu SK Motorlet v Radlicích pokračuje i v roce 2022. Bohužel prudký nárůst cen energií donutil provozovatele bazénu k zvýšení cen za plavání v příštím roce. Nárůst ceny za plavání se tudíž odrazil i ve zvýšené ceně zvýhodněného plavání pro seniory z MČ Praha 5 v roce 2022.
22.11.2021 09:15 |

podobné články

Podobné články

Lachnit: Praha 5 podpořila pro rok 2022 zvýhodněné plavání pro seniory na Barrandově

 
Projekt zvýhodněného plavání pro seniory v Aquaparku Barrandov pokračuje i v roce 2022. Bohužel prudký nárůst cen energií donutil provozovatele aquaparku k zvýšení cen za plavání v příštím roce. Nárůst se tudíž odrazil i ve zvýšené ceně zvýhodněného plavání pro seniory z MČ Praha 5 v roce 2022.
29.11.2021 08:40 |

podobné články

Praha 5 podpořila zvýhodněné plavání pro seniory v Aquaparku na Barrandově i pro rok 2022

 
Projekt zvýhodněného plavání pro seniory v Aquaparku Barrandov pokračuje i v roce 2022. Bohužel prudký nárůst cen energií donutil provozovatele aquaparku k zvýšení cen za plavání v příštím roce. Nárůst se tudíž odrazil i ve zvýšené ceně zvýhodněného plavání pro seniory z MČ Praha 5 v roce 2022.
02.12.2021 09:20 |

podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Lachnit: Praha 5 podpořila pokračování zvýhodněného plavání pro seniory v Aquaparku na Barrandově

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“ pořádané pod záštitou radního MČ Praha 5 JUDr. Petra Lachnita se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každé úterý, středu, čtvrtek a pátek od 13.00 do 15.00 hodin v Aquaparku Barrandov zaplatí senioři za 90 minut plavání 55 Kč.
02.01.2020 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Praha 5 podpořila pokračování zvýhodněného plavání pro seniory v Aquaparku na Barrandově

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“ pořádané pod záštitou radního MČ Praha 5 JUDr. Petra Lachnita se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každé úterý, středu, čtvrtek a pátek od 13.00 do 15.00 hodin v Aquaparku Barrandov zaplatí senioři za 90 minut plavání 55 Kč.
02.01.2020 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Praha 5 podpořila pokračování zvýhodněného plavání pro seniory v Aquaparku Barrandov

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“ pořádané pod záštitou radního MČ Praha 5 JUDr. Petra Lachnita se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování.
26.07.2021 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Senioři z Prahy 5 se mohou těšit na plavání v Aquaparku Barrandov za zvýhodněnou cenu i v roce 2020

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“, pořádaného pod záštitou radního MČ Praha 5 JUDr. Petra Lachnita, se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každé úterý, středu, čtvrtek a pátek od 13 do 15 hodin v Auaparku Barrandov zaplatí senioři za 90 minut plavání 55 korun.
24.10.2019 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Senioři z Prahy 5 se mohou těšit na plavání v Aquaparku Barrandov za zvýhodněnou cenu i v roce 2020

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“, pořádaného pod záštitou radního MČ Praha 5 JUDr. Petra Lachnita, se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každé úterý, středu, čtvrtek a pátek od 13 do 15 hodin v Auaparku Barrandov zaplatí senioři za 90 minut plavání 55 korun.
24.10.2019 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Senioři z Prahy 5 se mohou opět těšit na plavání za zvýhodněnou cenu

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“, pořádaného pod záštitou radního Petra Lachnita, se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každý pátek od 13 do 15 hodin v plaveckém areálu SK Motorlet v Radlické ulici (zastávka Radlická, tramvaj č. 7) zaplatí senioři za 90 minut plavání 50 korun.
29.12.2019 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Senioři z Prahy 5 se mohou opět těšit na plavání za zvýhodněnou cenu

 
V rámci projektu „Plavání pro seniory za zvýhodněné vstupné“, pořádaného pod záštitou radního Petra Lachnita, se naši spoluobčané starší 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 dočkají dalšího pokračování. I v roce 2020 každý pátek od 13 do 15 hodin v plaveckém areálu SK Motorlet v Radlické ulici (zastávka Radlická, tramvaj č. 7) zaplatí senioři za 90 minut plavání 50 korun.
29.12.2019 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Petr Lachnit: Luštit tajenku baví skoro každého aneb Výlet Prokopským údolím po mořském dně úspěšně pokračuje

 
Seniory, pejskaře i maminky s dětmi, kterak drží v ruce doplňovačku a luští tajenku, můžete i v těchto podzimních dnech potkat ve známém pražském údolí. Opravdu s velkým ohlasem se totiž setkal projekt Výlet s tajenkou pro seniory, jejich rodiny a přátele, který inicioval radní Městské části Praha 5 JUDr. Petr Lachnit, a kterou vymyslela a připravila pro obyvatele Prahy 5 ve spolupráci s Centrem sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 společnost Velká dobrodružství.
25.10.2016 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Lachnit: Luštění baví každého aneb Výlet po mořském dně úspěšně pokračuje

 
Seniory, pejskaře i maminky s dětmi, kterak drží v ruce doplňovačku a luští tajenku, můžete i v těchto horkých letních dnech potkat ve známém pražském údolí. Opravdu s velkým ohlasem se totiž setkal projekt Výlet s tajenkou pro seniory, jejich rodiny a přátele, který inicioval radní Městské části Praha 5 JUDr. Petr Lachnit a kterou vymyslela a připravila pro obyvatele Prahy 5 ve spolupráci s Centrem sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 společnost Velká dobrodružství.
02.08.2021 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Petr Lachnit: Aktivizace je součástí soudobých trendů v péči o seniory

 
"Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. V době, kdy se věk seniorů prodlužuje, stává se nedílnou součástí moderní péče o seniory jejich aktivizace," uvádí radní pro sociální oblast MČ Praha 5 Petr Lachnit a dodává...
14.08.2017 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Petr Lachnit: Aktivizace je součástí soudobých trendů v péči o seniory

 
"Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. V době, kdy se věk seniorů prodlužuje, stává se nedílnou součástí moderní péče o seniory jejich aktivizace," uvádí radní pro sociální oblast MČ Praha 5 Petr Lachnit a dodává...
16.08.2017 07:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

V Komunitním centru Prádelna studenti pomáhají seniorům a naopak, říká radní Lachnit a vysvětluje

 
Jedním ze základních principů činnosti Komunitního centra Prádelna na pražském Smíchově je setkávání a prolínání účastníků různých věkových i sociálních vrstev při společné činnosti. Již několik let zde probíhá mezi seniory velmi oblíbená aktivita, která tento trend naplňuje – iKavárna pro seniory, jejíž součástí se stal i projekt „Studenti pomáhají seniorům“. O co se jedná, přibližuje JUDr. Petr Lachnit, radní MČ Praha 5.
11.01.2017 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

ČPZP: Dopřejte dětem plavání

 
Plavání patří mezi nejpřirozenější pohybové aktivity. Lidem přináší radost, posiluje zdraví a zlepšuje celkovou kondici. Zvlášť prospěšné je plavání pro malé děti. Podporuje psychomotorický vývoj, koordinaci a hrubou motoriku. Plavání s dětmi podporuje příspěvky i zdravotní pojišťovna.
09.02.2018 10:50 |

podobné články

Pro seniory máme pečovatelskou službu 365 dnů v roce, říká místostarosta Lachnit

 
ROZHOVOR Místostarosta MČ Praha 5, JUDr. Petr Lachnit, hovoří znovu o službách CSOP Praha 5: Minule čtenářům představil Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci v Praze 5, jehož nedílnou součástí jsou vynikající a tolik potřebné terénní služby. Právě terénní služba pro seniory je to, co jim tolik pomáhá. A o ní bude dnes řeč…
23.01.2014 11:15 |

podobné články

Praha 5: Petr Lachnit převzal záštitu nad sportovním dnem v Aquaparku

 
Městská část Praha 5 uspořádala sportovní den "O pohár Městské části Praha 5 v plavání" pro žáky základních škol, který se konal v pátek dne 22. června 2018 pod záštitou JUDr. Petra Lachnita, radního Městské části Praha 5. Tuto akci uspořádala Městská část Praha 5 ve spolupráci s Obvodním ředitelstvím Městské policie Praha 5.
25.06.2018 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)

Praha 5: Petr Lachnit převzal záštitu nad sportovním dnem v Aquaparku

 
Městská část Praha 5 uspořádala sportovní den "O pohár Městské části Praha 5 v plavání" pro žáky základních škol, který se konal v pátek dne 22. června 2018 pod záštitou JUDr. Petra Lachnita, radního Městské části Praha 5. Tuto akci uspořádala Městská část Praha 5 ve spolupráci s Obvodním ředitelstvím Městské policie Praha 5.
27.06.2018 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Petr Lachnit (123 článků) , Petr Lachnit (122 článků)